Cours gym : renfort musculaire intense 4

[@harosoasetra1155]

Une initiative heureuse et généreuse. Cette formule permet aux seniors de ne plus se déplacer et faire leur renforcement musculaire à domicile! Merci Sandrine, Constant, Kevin et Mohamed pour ces 26 minutes de fitness pour tous.

[@nathaliechabot1466]

On en bave !!! C’est intense , mais qu’est ce que ça fait du bien !!! Merci pour vos encouragements . Ça stimule . Super cours comme d’habitude avec Mohamed ❤

[@jeremylenormand85]

merci Mohamed c'est vraiment un super cours. L'intensité est là mais aussi les encouragements, les supers consignes et la sécurité. Bravo !

[@ElisabethBelaich]

vous êtes le meilleur!!j adoooore!!Grâce à vous on se reconstruit en construisant notre corps❤🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@maglaly4896]

ouahhh j 'ai souffert aujourd'hui! Mais qu'est ce que c'est bon! Encore merci Mohamed! Que du bonheur

[@faizahlyse2972]

Felicitations Faizah t'as pas laché une seule minute. Merci Mohammed pas facile vraiment trop intense............................... et avec le sourire !!!!!!

[@etienneamade512]

Faizah lyse i

[@sharonlys1406]

Hi a tous je vous conseille d ecoute l predication d william branham sur KZbin ce important ns vie depend d ca a ne surtout pas rater ce urgent

[@jeanpierrejeapec904]

@@sharonlys1406 : fait-il des prédictions concernant l'amélioration en orthographe ?

[@sharonlys1406]

@@jeanpierrejeapec904 vous avez surement remarquer que j'ai ecrit en bref et que Comme je dis se hyper important a ne pas rater

[@loicv974]

super cours! bravo à Mohamed. Ses cours sont top!

[@genevieveallegretti5671]

Magnifique merci

[@saidayounsi5669]

Merci, à toutes et à tous !! Génial !!

[@loubnarh7465]

wooooow top je suis devenue grâce à dieu et à vous une mannequin à l'age de 15 ans je vous dis meeerci de mon cœur

[@isabellenezla2872]

Une séance de Dingue Merci !!

[@Magmano24]

Tu es génial Mohamed! J ai l'impression que tu es dans mon salon....Merci pour ta générosité!

[@natassakalogeridou5014]

Till now I do your programms.You are perfect .Thank you for your exercises.I wish the best to you!!!!!

[@emilie9689]

Merci toujours pro Mohamed top du top

[@laurencemeyer1580]

Tu es beau Mohamed, c'est un plaisir de souffrir avec toi... ;o)

[@sorb1087]

C'est du haut niveau avec Mohamed !!!!!!

[@cathycharligny6463]

J'ai essayé beaucoup de vidéos mais je reviens toujours vers Mohamed, il est précis, donne la patate en plus le plus sympa...

[@habibthiam2936]

Merci pour ce cours maintenant je fais ma gym à la maison très bons profs

[@bajabarova1301]

...merci beaucoup, Mohamed...tres home charismatique :-)

[@christia4609]

Génial !! un SUPER cours même si après demain je ne pourrai plus monter les escaliers !! ;-)

[@stephaniedjiala990]

😅

[@PALESTINE1]

C'est trop difficile avec Mohamed mais donne du courage!!!:-)

[@berone1642]

Super session👍🏼

[@marcocaroube4916]

!!! Si vous ne faites pas souvent du sport (comme moi) fait attention si vous descendez un escalier, vous risquez d'avoir une belle surprise !!! ... merci pour la video

[@ondulove9842]

bravo faiza franchement tu as géré 👏👏 et biensur bravo a toi mohammed pour ton énergie

[@millianetro]

super cours merci

[@aziza7798]

Merci beaucoup

[@marjorie3555]

merci de préciser si il s'agit que du haut du corps ou que le bas du corps !! vraiment penible quand on veut faire les deux et que dans la séance il n'y a que l'un ou l'autre!

[@evachamplitte8828]

il faut faire une séance du bas et une autre haut c mieux comme ca ;)

[@zinebzineb1614]

Bravo Mohamed, grand merci

[@celinabrada6271]

J'en suis fan mm si c'est pas toujours évident mais je commence à tenir de plus en plus xoxo

[@traoreelakrame8147]

Salut comment aller vous

[@henricaubet8548]

super séance dynamique.

[@vanes5871]

Merci Mohamed!!! ça fait du bien...mais ca fait mal!! et ce sera pire dans 2 jours!!!

[@histoirespourlespetits6936]

Merci

[@danejessy4357]

intense mais génial c'est ce qu'il me faut

[@rosettehelan389]

Merci Mohammed. Ca me rappelle les cours que je prenais il y a longtemps. Je me remets au sport aujourd'hui. Le problème c'est que je veux prendre des muscles (grossir quoi!!!), je suis hyper mince. Est-ce que ces exercices de renforcement musculaire sont adaptés ? Merci pour votre réponse.

[@vanessaclelialeilaabang6942]

C’était chaud.j’ai transpire.je retrouve la fougue , la force et la vigueur de Mohamed d’antan.intense car j’ai interrompre certains exos pour reprendre le souffle et la force

[@Leadershippp]

J kiff

[@dhueysjs1770]

cc KZbin j'aime beaucoup votre video meme si j ai déjà un corp parfait veuiller plus sourire

[@maricarmenegeacastello1281]

que cosa más apaña, gracias

[@aza8738]

Je t'Aime

[@oliviamazmanlioglu8280]

Ca brûûûle! J'ai du m'arrêter plusieurs fois :/ Donc nouveau challenge: essayer de les faire sans aucune pause comme "Peter" lol ! :)

[@eliserenaud770]

👍👍

[@johannachevalier4859]

Sa porte bien

[@zaralou2014]

Le 17/04/15 renforcement cuisses.

[@sharonlys1406]

Hi a tous je vous conseille d ecoute l predication d william branham sur KZbin ce important ns vie depend d ca a ne surtout pas rater ce urgent

[@mihaelatonu1653]

Ouffff 😁🍫

[@miskiatiousseni1289]

Bonjour à Laura et ami

[@magaliphilip822]

FDrfc

it´s too hard

[@zaralou2014]

29/12/15

[@zaralou2014]

10/11/15

[@zaralou2014]

28/10/15

[@zaralou2014]

12/10/15

[@zaralou2014]

23/11/15