CRAZY SHOULDER WORKOUT (ROUTINE)

[@AndreaLarosaOfficial]

What do you think about this workout routine?
 English subtitles are available by using the youtube option.
 📄My Calisthenics Programs: andrealarosa.fit/en/programs
 🇮🇹 Che ne pensate di questo allenamento? 📄Scarica ora i miei programmi di allenamento a corpo libero: www.andrealarosa.fit/programmi/

[@salvopassanante7313]

Farai gare a breve o ne hai fatte di recente?

[@giuseppesw9606]

Bro sei una bestia

[@giuseppesw9606]

Peccato che sono di napoli e non abito a roma, ti stimo una botta!! Grande sei il n1

[@giuseppesw9606]

Bro al primo esercizio stavi per poco andando in verticale😂🤣😂troppa forza e quality

[@paugibe890]

Nice video 😉

[@bzoltian1512]

This vlog was so much inspiration.

[@alessiocampoli60]

Il discorso che hai fatto in questo video è veramente apprezzabile.. I migliori sono destinati a faticare, continua così Andrè!!💪🏼

[@PixelFire98]

Hai ragione, questo video in cui parla di più di queste cose l'ho apprezzato davvero tanto rispetto ad altri video

[@alessandrocipollone6679]

Andre tu sei il numero uno si vede che ti impegni tantissimo sei uno dei miei atleti e preferiti e uno degli atleti più apprezzati e forti al mondo, anche se a volte può capitare che gli haters dicano parole pesanti, ti basta sapere che ci sono persone che darebbero tanto per passare una giornata con te e i tuoi consigli e scambiarsi anche 2 chiacchiere magari.. Per ogni hater che dice che sei dopato e cose varie, ricordati che ci sono per certo altre mille fan che dicono che sei un mito, un esempio e un grande motivatore. Tanti saluti bestia

[@markosvarelas769]

Can you do a turotial on Handstand Pushups and how you mastered this movement?

[@klix-pk9430]

It's all in the handstand and in the pike push ups, and obviously the real key is repetition

[@markosvarelas769]

@@klix-pk9430 I know,but i'm asking for his view on it since he has one of the best forms i've ever seen with the Handstand Pushups.

[@klix-pk9430]

@@markosvarelas769 yeah I agree

[@jeffersonjuniorflintzgalva8995]

Do It!

[@mattiafasanaro5501]

There's a lot of them on the internet

[@b3gabriel66]

After I watch videos from Andrea Larosa My body: here we go again......

[@fabiotosello4422]

Cisi Andrea sono Fabio da Cuneo. Da qualche mese seguo i tuoi video e sono totalmente ammirato dalle tue prestazioni, dalle tue capacità e anche dal tuo modo naturale di esporre i tuoi allenamenti con video semplici e a volte anche evidenziando le tue difficoltà e la tua umanità. La vita d'atleta vista da fuori sembra facile ma come tu ben sai nn è propio così. Io nel mio piccolo ci sono stato e ti capisco, però nn mollare e continua ad essere d'esempio x molti di noi. Ho 51 anni e nn potrò fare molto ma x quello che posso ti prendo come spunto molto volentieri. Grazie Andrea e nn mollare , sei un grande💪👍👏👏👏👏👏👏

[@juandaviddcncalisthenics]

Interesting form for workout shoulders with calisthenics. 👍

[@kadlu7349]

You are a legend...

[@Max_0578]

Hey man, huge respect for everything you do. You do so many things, working out, eating clean, ig, posting vids, pics and more. Insane.

[@Themajorjack88]

Andrea sei il numero 1 e sei riuscito a motivarli al punto che ho perso 15 kg e sto ricominciando a rimettermi in pista raggiungendo i miei risultati piano piano...ma nn tornare a fare pesi e soprattutto riposati un po che ti ho visto un po cotto in sto video...ti fa bene...sei il numero 1 grazie per la grande motivazione

[@enealinguerri5090]

Andre come si fa a non amarti, non mollare il calistenics sei il numero 1, sappi che sei il motivo per cui ho cominciato con il calistenics e che sei il motivo che mi ha convinto a mantenere un alimentazione pulita a migliorare le tecniche di allenamento e lo stretching, grazie a te il mio livello è aumentato esponenzialmente, anche grazie ai tuoi programmi fantastici, ti vogliamo tanto bene non mollare mai

[@snsndcn9158]

He's one of the best calisthenics athletes. He's one of many that motivate me to continue calisthenics

[@cardworldwide6079]

What you said about managing everything is hard is so TRUE! Personally I am a calisthenics coach, and I need to monitor and talk with my students while keeping myself strong and scheduled. Sometimes I am forced to workout even when I'm not really motivated. Respect!!

[@alexandrlebeda6169]

Bro you deserve so much more views. I watch you for like 2 years and I just love how you keep telling that basics are the key. You are not making any "5 minutes ab workout for extreme strenght" etc. Just love your content

[@Geometry3394]

Yes, I would love to see the dumbbells workout routine. 🙌🏻 Please make a video of it Andrea

[@tvrtkokaurinovic7370]

Awesome video 💪🏻💪🏻

[@albertolorigiola8347]

La tua grandezza assoluta è contraddistinta dalla tua umiltà...sei il mio mito ...grande andre

[@zenoxolo]

Andrea carissimo, tu sei l'esempio e l'idolo di ogni qualvolta parlo di calisthenics. Se fosse facile essere quel che sei diventato tu, il Mondo sarebbe pieno di persone come te, e questo sarebbe un problema perché non c'è abbastanza spazio per tutti quei bicipiti, quindi... Ci sono periodi alti e bassi per tutti, ed è normale sentirsi sopraffatti da quanto hai portato avanti finora e stai continuando a portare avanti. Pensa sempre prima alla tua salute e al tuo benessere, perché una volta risanati quelli, avrai sicuramente la forza e la voglia di continuare a motivare le persone che ti seguono da sempre. Un "caloroso" saluto (co 'sto caldo 😅).

[@Max_0578]

Can you do a video about how you train basics, like push ups, dips, pull ups?

[@obus7800]

ANDREA = 11/10 ! Another GREAT, INSPIRATIONAL video !

[@chriskokkas8590]

Its true man you cant do everything at the same time, the workouts, videos, vlogs, Instagram etc I and a lot of people appreciate your work and the time you put in. You are a huge inspiration an alien level calisthenics athlete. Take your time man, everybody needs time to just relax, we will be here to support you anyway. Love from Greece and awesome video as always.

[@ajwadhabib4645]

Really needed this man. I know this might not be the first time hearing this but bro, please keep doing what you are doing, you have so much support from us 🙌🙌🙌

[@seifbouchami7510]

Grandissimo! Sono molto belli questi video allenamento - vlog in cui parli e ridi 💪🏼

[@geoffreydavis6389]

Hi Andrea , thanks heaps for the video . Personally I love the more vlog style video's but I also appreciate the more tutorial like videos . Thank you for always giving , also you were like a gladiator in a colosseum in this video performing for the masses

[@stefanodeberardinis]

Andre' 5 mesi fa hai portato una persona a migrare dal bodybuilding al Calisthenics.. Una parola: GRAZIE!❤❤❤

[@Hungy113YaZ]

Thanks for those who always value it

[@Lucas_SM_Gymnasthenics]

You are a monster in calisthenics and I want to do the things you do when I get older Im 15 and starting into Calisthenics you are an inspiration

[@cotugnogiancarlo5556]

Non mollare Andrea ,sei il numero uno. Mi dai grande motivazione. Sono di Roma e spero di conoscerti dal vivo.

[@gameover1987s]

Sei un grande e fai un grande lavoro per tutti oltre che per te stesso. Sei un punto di riferimento e un punto per chi può di arrivo sei un grande buon lavoro e grazie continua così.

[@SamSulekFamily]

Quanto adoro questi tipo di video perché sono molto naturali e parli a noi dei problemi ecc come se fossimo gli con te, Grazie. Cerca di non strafare e prenditi i tuoi tempi non ci offendiamo 😂 Comunque se oggi provavi a guardati negli specchi delle macchine (ingrandiscono ×3) non entravi nella visuale🔥

[@José-313]

Guardo sempre i tuoi video per alzarmi dal letto e iniziare l'allenamento! Sei il migliore al mondo Andrea stai andando da dio 💪🏻💪🏻💪🏻

[@michelecarminaticgu5305]

Sei un mostro André mi motivi un sacco ogni volta, davvero ti devo ringraziare, non vedo l ora di provare questo workout

[@BelieveinMe9719]

Complimenti Andrea, sempre sul pezzo!! Non sei solo un grande atleta, ma anche un grande motivatore! Io ho iniziato solo da qualche settimana ad allenarmi seguendo i tuoi consigli e piani di allenamento, ma visto che non sono più un ragazzo, i tempi per vedere dei risultati si allungano notevolmente! Senza considerare poi che capitano le settimane in cui per svariati motivi o impegni non si riesce ad essere costanti con l'allenamento. Comunque grazie per il tempo che dedichi a noi con il tuo ottimo lavoro! Continua così....sei davvero professionale!!

[@pashakukushkin2155]

Bro I fully agree with you and I know how hard it is to keep every social media up to date, workout and make video's at the same time. It takes a lot of energy and planning. But we are all humans and if you take a small time off, it is totally fine. We all can understand that (at least me :D). Keep up the good work! Peace

[@niccolosergi8068]

Ma ti dico, avevo iniziato a skippare i tutorial perché erano un po' noiosi, ma cazzo fatto così è stra interessante e chill. Ti viene un botto bene fare le cose con naturalezza, senza impostarti troppo il video, anche perché quando parli così libero sei pure un botto simpatico. Daje André :)❤️

[@carlosmarin730]

Larosa= The GOD of calisthenics

[@GymRat467]

Sei l'atleta con il fisico più bello a parer mio. Continua cosi che spacchi 💪🏻

[@nathalienboelijn712]

Thank you for the awesome video's. You are the calisthenics athlete whose video's I love to watch the most

[@sem_sg3934]

Secondo me quello che traspare maggiormente da video come questi è che essere il migliore non è sempre rosa e fiori. Bisogna rispettare un certo tenore di vita, allenamenti su allenamenti, testare quelli del sito da poter poi vendere, ecc ecc... Molti pensano che essere in cima comporta il non fare un cazzo più totale e qua si vede benissimo che non è così. Grande Andrea, ti apprezzo come atleta e come persona pur non conoscendoti dal vivo 💪🏻

[@eda6510]

Massimo rispetto per te, e grazie davvero per il livello che hai raggiunto, è grande fonte di ispirazione per noi comuni mortali. 🤯

[@theblankframeofmind9456]

You physique is a perfect 10/10 mate. Thank you for all of the routines and motivation you've given to me :D

[@gerardteixeirabourscheit302]

Sou brasileiro e te considero uma das minhas maiores inspirações! Continue com esse ótimo trabalho! 💪💪💪

[@thomasmagno771]

O cara é foda, junto do Chris Heria (ThenX)

[@DEKER6666]

Sei unico grazie mille per tutto ciò che fai sei un vero campione André 🥂❤️

[@davidesantocono9227]

Sei fenomenale, poi questo allenamento é distruttivo, sei la mia più grande fonte di motivazione ti ringrazio Andrea ❤️

[@FitcalOfficial]

Really nice video. I really appreciate when you speak with your heart like you did... with no filter. You are inspiring 😌

[@bibby8249]

U know some good excersises for shoulder mobility?

[@fabiomenozzi7869]

con sto caldo é impossibile allenarsi al parco! i tutorial tanta roba ma i vlog so i migliori 😍

[@diegorangel7733]

Hi andrea My inglish not is the best but i'm going to try i have 16 years old and this year i start to train calisthenics and you has been my inspiration to train i hope be like you thanks fir everithing latosa the best

[@diegorangel7733]

Larosa

[@matteochinellato5785]

Grazie Andre sei fonte di grande ispirazione e motivazione 💪💪💪

[@marcellomuro9296]

Andrea sei un grande vai cosi!!! Ho iniziato a fare calestenia da pochi mesi qui in Qatare mi piache un casino troppo forte.... sappi che tutti i tuoi video motivano un casi grazzie

[@148Trades]

thanks for the motivation andrea, for real I really appreciate it. You give me so much motivation and knowledge I started to train calisthenics because of you and I'm already consistent for almost 9months, I weighted 57-58kg now I'm 70kg. (Saw your full day of eating videos) thanks a lot

[@seifbouchami7510]

Mi sa che sono l'unico ad aver visto e messo like a tutti i tuoi video. Sei la mia unica motivazione

[@dzoodztv8757]

Yes, you're right. To be a complete athlete in all areas is a challenge. Thanks for sharing the exercises! I wonder if you have some othe skill tutorial ideas planned (OAP pls)... would be informative hearing from a top-dog :D Also day in the life vids would be cool to see again.

[@sseba_mu]

sei una bestia andrea, fai i video più belli dell'intera comunità di calis, continua così! un tutorial sulla verticale monobraccio sarebbe una figata

[@Черезтернии-ю5ч]

thank you so much for all your videos, best motivation and best workout tips. glad to every post anywhere

[@inaciocalistenics2058]

Very good your training. Big Andrea. I'm a big fan of yours. I'm from Los Angeles.

[@gianmariaborrini3228]

Grande André, davvero belli i tuoi video, soprattutto quelli in cui intrattieni come questo.

[@alihk2290]

I just want to say you are my biggest inspiration Larosa. I always look up to you especially when I don’t feel like training. Keep it up and don’t give up no matter what!! Love and Respect ❤️

[@pichichannel4282]

You are so great man, the best inspiration that I ever found in calisthenics, keep doing all of this awesome videos, legend

[@pioesposito4171]

Bravo Andrea. Il mio sostengo con un like c'è sempre. Guardo tutti i tuoi video e per me sei una fonte di ispirazione. Continua così.

[@pierolesjak4558]

Sei la mia fonte di ispirazione! Continua così!!

[@enricomartinotti9335]

Ho riguardato questo video dopo 2 anni ed è sempre bellissimo rivederti, a voto fisico 10 perché sei sempre fantastico E grazie per tutti i video che fai, che ci danno la forza di andare sempre avanti e anche te, non mollare mai magari, ti alleni un po di meno per riposarti ma poi si riparte a spingere sempre di più 💪💪🔥

[@koacabebe6723]

I follow you from Hawaii. Great content I always enjoy, your skill is insane bro. Would you please include more intermediate variations. Your awesome, thanks for working so hard.

[@alefiume_cali88]

Mi viene la motivazione solo a guardarti,sei un grande 🔥

[@dinidunisal4648]

Your awsome bro. I will give your todays pump a 10/10

[@Blessed_inspirational]

¡Idolo! Larosa you're mi inspiration for beggin in calisthenics, greetings from Mexico. 🔥🔥

[@marekkulma9482]

reverse planche lean is great for rear delts I recommend you to do it to not develop any muscle imbalances

[@giulioya4664]

Andrè te non me conosci ma io te seguo ormai da 1 anno senza mai averti scritto. Mi stai motivando tantissimo e abbiamo un sacco di cose in comune.. Me volevo solo prende 1 minuto pe ditte grazie e de continuà così e sempre meglio! Keep in touch

[@dennisbot589]

Vai andre che sei sempre il migliore in assoluto!

[@natebanner1599]

Andrea please a tutorial on handstand on how to get the alignment and kick up if you can

[@lukasgodi7080]

Déky za video👍Hodně mi pomáhají. Musím zapracovat na podpoře na rukou, nikdy jsem to nedělal, ale začnu 💪 Zdravím s Česka (Ostrava)😉

[@alessandronaglieri9249]

Corpo libero tutta la vita e continua così che sei il più forte e la persona che mi motiva di più

[@wuascarsamuelmaiguareyes7970]

Me gustan muchísimos los videos y en verdad me sirven 😊me motivan y bueno eres leyenda para todos

[@matteofuschi1606]

Secondo me sul discorso che hai fatto dei social che nn è semplice fare tt ..... foto allenamento alimentazione ecc hai veramente ragione infatti ti stimo tantissimo e spero lasciando like e commenti di darti il mio supporto ! Sei un grande e grazie di darci sempre dei bei spunti 🤙🏻

[@fabriziominissale4700]

Grande video come sempre André, grazie per tutto quello che ci porti sui social, è per merito tuo che ho iniziato il Cali💪

[@santiagoluque4544]

Keep killing it bro🔥 your videos and contents are the best👌🏻💪🏻

[@lorenzog.spagli4677]

Che bomba!!! Full support!!! Grazie per i video, senti ma questo workout allena la parte anteriore delle spalle... consigli di lavorare anche su rear e mid shoulder???

[@ratzo]

Im from Brazil and I'm almost learning italian just to understand your videos a bit better, just so you know how much of an inspiration you are to me. I want the physique you have and I'm sure I'll get it, just wish I had the money to buy your programs, but I'm saving money for it Ps: You're big bro, I'll always give you 10/10 ;), stay strong but relax for a bit, you've been working a lot and your mind deserves it!

[@aerobicnick4050]

You're always an inspiration andrea sir , your video really help and motivate . Lots of love , support and respect ! 👏🔥

[@kayleysmart9650]

Larosa do a vlog of your skill training...I love seeing your planche trainings

[@pedroquiroga9348]

Gracias querido! Saludos desde Argentina.

[@angelologiudice8422]

Complimenti ANDRÉ' HAI UN FISICO BESTIALEEEEEEEE

[@SonuSingh-oo7eb]

New, unique & effective exercises Great 👍 Awesome

[@digall9569]

Could you make a day in life agian no pressure your the best inspiration

[@panagiotis_sw2204]

With all due respect you are the best ! 💪🔥🙏

[@ChikhiMohammed]

One of my favs content creators/athletes.

[@kawuki2112]

Yoo its very impressiv how u worked ur way up to your body right now. I watched ur transformation so many times and just doing a lot of your Workouts. They are so helpfull. Pls keep on doing this Vids Bro👆🌊😎

[@miguelangellarreategui1403]

Make more videos like this andrea, excellent video

[@seanelena1988]

Grazie Andrè riesci sempre ad ispirarmi sempre di più 🙏

[@pacocalistenia6232]

Excelente contenido Saludos desde México!! 🇲🇽 Excelente content Greetings from Mexico 🇲🇽

[@tonycavinadrum]

UNA BOMBA, COME SEMPRE!! CONTINUA, NE VALE LA PENA. SPACCHI!!

[@calisthenick6131]

Really enjoyed the Vlog style in comparison with the usual tutorial. Love your content, I'm not even Italian😂 nor do I understand it, so you know it. has to be good.

[@jacksonspence6562]

Love your videos man, you really can do it all

[@tobiabastianetto4503]

Grande Andrea un bel video l'allenamento spacca. Ho preso i tuoi programmi e sto migliorando tantissimo grazie mille Continua così che spacchi

[@massimointerlando7139]

Ciao Andrea grazie sempre per i tuoi video mi danno carica per i miei allenamenti. Sono un 'istruttore anche io è mi piacerebbe qualche volta averti come ospite nella mia palestra. Ciao non mollare mare sei grande.

[@sandro3103]

Ciao Andrea ci tengo a dirti che sei un atleta che stimo infinitamente, è grazie a te se ho iniziato ad allenarmi seriamente e se ho scoperto una passione e che se ti serve supporto noi ci siamo sempre. Se vuoi cambiare sport nessuno ti ferma, io non sono d'accordo (anche perché credo tu sia uno dei migliori se non IL migliore atleta di Calisthenics) ma non è giusto che tu rimanga vincolato a noi, pondera bene questa scelta e sappi che qualunque cosa tu decida rimarrai per sempre l'idolo, la motivazione di tantissime persone e un grande esempio per tutti. SEI IL MIO IDOLO (verrai mai a Brescia??🙏🏻)❤️ (lacrime virili sono cadute durante il commento😂)

[@kingmane89ify]

Grande!! Sei il numero 1 !!💪🏻💪🏻

[@heliolucio7691]

you are a big inspiration for me, thanks for the videos and train your legs XD

[@polipositivi1200]

Credo di non essere in grado di fare neppure un esercizio, ma il video me lo guardo tutto lo stesso