CREATINA AUMENTA A CREATININA? CAUSA PEDRA NOS RINS?

A creatina é uma substância natural produzida pelo corpo e também pode ser encontrada em alimentos como carne e peixe. É usada para fornecer energia rápida aos músculos durante o exercício de alta intensidade. Suplementos de creatina são frequentemente usados por atletas para aumentar o desempenho físico.
A creatinina é um produto residual da creatina que é filtrado pelos rins e eliminado do corpo na urina. A creatinina é um indicador importante da função renal, e altos níveis de creatinina podem indicar danos nos rins.
Vamos abordar se realmente a creatina é ou não indicada para pacientes em diálise ou crônicos!
Um abraço Nefrológico!
👩‍⚕️ Medicina- Universidade Federal de Sergipe (UFS)
CRM 4929
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🏥 Nefrologia - UNICAMP
Vamos cuidar dos rins?!
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[@valdezmartinsdesouza3181]

Ótimas informações

[@rectori]

Obrigado pelo vídeo super informativo

[@kavilsonTi]

Que show de explicação, maravilha, nunca tinha ouvido uma explicação tão abrangente como essa, parabéns.

[@luisramos7264]

Melhor video que eu vi sobre creatina/rins.

[@ricardofilipe5731]

Que ótimo Doutora! Pela primeira vez alguém explica tudo sobre isso. Percebo que os médicos muitas vezes não conhecem sobre o assunto. Obrigado.

[@josemarcossalome3070]

Adoro seus vídeos parabéns um abraço

[@renal.clinic]

Muito obrigada 😁

[@leozinff1887]

Deus abençoe sua vida poderosamente em nome do senhor Jesus, fiquem todos com Deus, Jesus te ama muito e deu a vida pra nós Salvar 🙏❤️💪🏾

[@user-ku9wo6to4t]

Bom dia Doutora meu filho não tem nenhum problema em aumento da creatinina mais começou a usar creatina e aumentou um pouco do valor de referência(0.5 a 1.3 ) o dele deu : 1.40 ,ele toma 5 gramas ao dia

[@antoniocarlosvalentinisouz6662]

Homem, 1,78m, 71 Kg, 64 anos, faço musculação "leve" 3x por semana. Minha ureia deu 45,2 mg/dl e creatinina 1,29 mg/dl. Tomo 3g de creatina da Growth por dia e como uma média de 2 a 4 ovos cozidos por dia. Está normal?

[@ericsonalbertovasconcelos1764]

Tomei creatina a três meses comecei ficar ruim ,urina amarela escura com mau cheiro e espumando. Fiquei preocupado ,fiz exame de urina e ultra sonografia abdômen total,, o da urina deu oxsalato de cálcio na urina já o USG deu tudo limpo e normal

[@arnaldosouzaaraujo5691]

Dra. Simone, gostei muito de seus vídeos, são bem esclarecedores. Há 1 ano sentir uma terrível dor nas costas que estendia até a perna esquerda e testiculos. Ao chegar no hospital, o médico através de exame de imagem constatou que era cálculo renal. Tomei remédio por 6 meses e conseguir eliminar na urina. Recentemente estou sentindo os mesmos sintomas, é provável um Novo cálculo renal? Meu rosto fica enchado. Desidrato muito rápido e fico com a boca seca, mesmo tomando muita água.

[@renal.clinic]

Provável recorrência do cálculo. Sugiro que, além do urologista, faça uma avaliação com a nefrologia da sua cidade para investigação de cálculo de repetição.

[@albertomelo13]

Dra eu nasci só com 1 rim vincariante. Mas tem função normal. Ureia normal. Todavia, minha creatinina é 1,4 (segundo meu negrologista é devido a eu ter uma massa muscular mais elevada, praticar ciclismo e musculação, e ter apenas 1 rim). Mas minha taxa de filtração está boa para minhas peculiaridades. Pergunto: Posso tomar uma sub dose de creatina 1mg ao dia ???

[@aguinaldozuchini9908]

Topissimo seus vídeos ❤ coca cola que aumenta, refrigerantes.

[@dougrodrigues]

Muito obrigado pelo video dra. Uma dúvida: Fiz uso de uma creatina reprovada pela abenutri (-10.33%) e duas semanas depois comecei a sentir uma coceira muito forte pelo corpo inteiro, mas era interna, então não adiantava coçar. Após parar de tomar, uma semana a coceira parou. Isso é normal, uma fase de adaptação do corpo à quantidade maior de creatina, ou é possível que tenha algum problema com seu consumo? Muito obrigado!

[@renal.clinic]

Desconheço essa reação da creatina.

[@elanoc.1114]

Video bastante informativo! Obrigado! Eu estou em suspeita de ter nefropatia por IGA, no meu caso tenho hematúria cronica, comecei a perceber a urina escura, mas como nunca senti nada nao me preocupei muito, entao recentemente fiz varios exames e a suspeita é de negropatia por IGA, nao tenho nenhuma outra alteracao alem da hematúria. Como a funcao renal tá preservada o médico ainda tá pensando se vamos seguir pra biopisia ou nao. Sobre a creatina pelo que entendi o problema é o alto consumo de proteina e baixa ingestão de agua e nao simplesmente o consumo da creatina ne isso?

[@renal.clinic]

Exatamente! A creatina é inocente, o problema é o alto consumo de proteína com baixo consumo de água! 😉

[@sergionunessampaiojunior2577]

O meu nefrologista me diagnósticou com DRC estágio 2.Motivo:Uso da suplementação de creatina em agosto a novembro de 2021.O mais estranho disso tudo,é que ele me diagnósticou depois de mais de 2 anos.E é nessa condição,que eu vejo uma grande limitação da área de medicina.O médico simplesmente não tem remédio pra "derrotar" uma fibrose progressiva.

[@andrevitor6319]

Vc acha mesmo que foi por causa da creatina?

[@sousa63matias39]

Não sei se o seu médico fez o teste de você suspender a creatina por uns 45 dias e reavaliar o nível da creatinina. Não sou médico mas, o meu nível de creatinina voltou a ficar em 1,24 depois de 30 dias sem a creatina. Se eu tomo ...sobe pra 1,37 e, se eu paro de tomar...volta pra 1,24. Tem um chá (de salsa, ferver uma quantidade que vendem em supermercado, por cinco minutos em uma panela de aço inoxidável, em 1 litro e meio de água, espera esfriar, coa e acondiciona em um recipiente esterilizado e toma um copo por dia) vai ajudar também. Obs. Sou idoso 72 anos. Boa sorte

[@rejanesantossilva9936]

Comprei creatina pra tomar, mas, Meu exame de creatinina deu 1.06, fiquei com medo e desisti de tomar. Faço musculação 5X na semana

[@karinamirandadesouza5823]

Dra, iniciei com 5gs à 1 mês...exame deu creatinina aumentada (1,50) comparado ao exame anterior ( 0,90)...muita dor intensa abdominal...mas em questão força , energia, melhor estou... Fiquei preocupada com aumento creatinina e dores abdômen...o q devo fazer?

[@claudiasilva9370]

Conteúdo riquíssimo doutora. Poderia falar quando o paciente já é transplantado?

[@renal.clinic]

Vai aumentar a creatinina de todo jeito. Sugiro não usar.

[@claudiasilva9370]

Perfeito! Muito obrigada ❤️

[@rendaextra2541]

​@@renal.clinic tenho só 1 rin e faço academia, meu médico flw que eu podia tomar a Creatina, isso tá certo?? Ele flw que a Creatina não tem nada aver com a rin e que eu podia tomar sem medo, mais se eu usar eu vou usa em quantidades baixas kkkk tenho medo kkkk

[@0ruam]

Eu aqui sem entender meu problema vítima de silicone industrial no glúteo e dores intensas na lombar.

[@theobrandao7789]

boa noite doutora . Tenho os rins em ferradura ( partes inferiores dos rins juntas) , posso fazer uso da creatina ou não?Praticamente de 2 em 2 anos retiro calculos renais .

[@williamagapito14]

Doutora tenho cálculos renais eh normal meu exame de creatinina deu 1.51 mg isso eh normal?

[@weekfield1]

Creatina dá muita sede

[@CarlosAugusto-kj8hy]

Três grama por dia já é o suficiente para mim

[@levialvarengafilho1510]

Tenho DRC com tratamento conservador. Creatinina 2.1 Faço academia pra hipertrofia e tomo enalapril 5mg continuo. Será que posso arrisca?

[@renal.clinic]

Sugiro não usar creatina. Porque vai aumentar a creatinina e você vai se assustar toda vez que fizer exames de sangue.

[@ericacaldas4761]

Dra. Bem as vezes minha urina sai na cor normal, porém meio turva...seria como se eu fizesse xixi e depois colocasse um pouquinho de amido de milho sabe...o que poderia ser?! Já cheguei a comentar com médicos quando vou fazer exame de rotina, mas quando vou fazer exame a urina tá normal...então dizem que não deu alteração 🤷🏻‍♀️ Já cheguei a observar na urina do meu filho que fez 3 anos mês passado e já aconteceu de sair assim também umas vezes...seria concentração de alguma substância em excesso?????

[@renal.clinic]

Oi Erica, realmente só fazendo o sumário de urina seu e de seu filho para conseguir levantar suspeitas. Pode acrescentar o exame de microalbuminúria de amostra isolada.

[@ericacaldas4761]

@@renal.clinicBom, mas então aparente não é grave não, né?!

[@avelarleite3073]

Olá Dra para quem tem proteinuria não pode tomar creatina?

[@renal.clinic]

A creatina é um suplemento protéico formado de 3 aminoácidos. Normalmente, evitamos suplementação de proteínas em pacientes que estão perdendo proteína na urina.

[@marciovidaemisrael1496]

Ha 20 anos tomei creatina de forma errada e inflamou meus rins por quase 2 meses,10 anos depois tentei novamente usar e depois de 3 dias senti os rins inchando e parei e nunc a mais usei,ate hoje tenho creatinina alta,hoje em dia tenho vontade de usar mas tenho medo.

[@renal.clinic]

Se tem creatinina alterada, é melhor evitar creatina. Mas tem que investigar qual a real causa da sua lesão renal.

[@marciovidaemisrael1496]

Nao tenho nenhuma lesao renal,so a creatinina que estava alta,1.37 a um ano atras mas agora esta na norma de 1.16,moro em israel e aqui 1.18 ja e consoderado fora da norma acho que por isso meu panico

[@Marcos-wr2rx]

Dra, como marcar uma consulta online?

[@renal.clinic]

Tem nosso whatssap no link da bio.

[@Vendramin7049]

Dra tenho cálculo renal, posso suplementar creatina e whey?

[@renal.clinic]

Se consumir muita água, pode. Mas acompanhar de perto!

[@hodair]

Whey gera muito resíduos nitrogenados, é melhor trocar por uma combinação de aminoácidos na proporção molar (mix right)

[@pedropaiva7162]

Homem 29 anos 1.82 com 88kg, baixo percentual de gordura, praticante de musculação de alta sobrecarga e corrida de rua (suplementação com creatina). Valor de creatinina 1.47 e ureia 45 e algo preocupante? Outros exames como urina rotina, potássio e ácido úrico normais

[@leonardoferreira7786]

Sua creatinina pode estar alta devido ao uso da creatina, aumento de massa muscular e consumo de proteínas. Eu também faço musculação e minha creatinina estava em 1.52. A sugestão do meu nefrologista junto com uma nutricionista,foi reduzir a quantidade de creatina,ingerir a quantidade de proteínas por dia sem ultrapassar,eliminar o sódio/sal da alimentação e evitar ao máximo alimentos industrializados com alto teor de sódio. Evitar carne vermelha,eu uso somente ovos,frango e peixe. E beber muita água. Com isso, consegui reduzir o nível de creatinina pra 1.25.

[@pedropaiva7162]

@@leonardoferreira7786 meu medico me recomendou utilizar um exame chamado CISTATINA C que tem uma maior acurácia em pessoas extremamente ativas e musculosas, estou esperando o resultado e te dou o retorno aqui depois se funciona mesmo

[@renal.clinic]

Normal. Mas faça exames periódicos.

[@pedropaiva7162]

@@renal.clinic minha cistatina c veio em 0,60

[@pedropaiva7162]

@@renal.clinicobrigado pela resposta!

[@gotabiful]

Tomei creatina 3 meses após passar por cirurgia a laser de cálculo renal, com leve hidronefrose, e a urina está espumosa depois de quase um mês de suplementação.

[@marcosferreiraoff]

Qual o nome da Cirurgia a laser que vc fez? Preciso fazer mas os medicos não passam.

[@gotabiful]

@@marcosferreiraoff ,ureterolitotripsia a laser

[@marcosferreiraoff]

Obrigado@@gotabiful

[@edilonmoreiraalves1263]

​@@marcosferreiraofftem que ver o tamanho dos cálculos renal; só é feito pelo canal da uretra, se for cálculos pequenos. Se for cálculo muito grande, precisa fazer cirurgia percutânea; nesse caso um pequeno corte pelas costas, pra daí quebra com laser.

[@gabrielagrandchamp5188]

Continua tomando?

[@brunosantos859]

To treinando na academia tem 3 meses , comprei uma creatina e falan que ela não é boa , tem 5 dias que to tomando e to sentido umas pontas nas costas

[@renal.clinic]

As dores podem ser do excesso de atividade física. Assiste o vídeo da rabdomiólise.

[@brunosantos859]

@@renal.clinic será msm , tô achando que é problema renal msm , sinto dor no rins parei de tomar creatina e parou as dores

[@luissoaresdasaves962]

Eu aqui morrendo de medo eu gastei 190 reais 😢😢😢

[@edilonmoreiraalves1263]

Eu pratico musculação há 5 meses, e não tenho intenção de tomar creatina; mas o ideal seria você fazer exames de sangue pra ver como estão seus rins, pro médico avaliar.

[@rendaextra2541]

​@@edilonmoreiraalves1263 eu tenho só 1 rin e treino e tomo a Creatina, meu médico que indicou, a Creatina não tem nada a ver com o Rins !

[@alessandrosilva3155]

Dra tenho 4 pedras nos rins eu posso tomar ???

[@renal.clinic]

Creatina isolada não aumenta risco de cálculo. De toda forma, tem que consumir mais água.

[@antoniobernardinodasilvabe3127]

Dra. Tenho apenas um rim ,pois doei para minha esposa posso tomar creatina??

[@gessicaelisa1008]

Eu fiz tumografia e tive cisto renal, tem lroblema em tomar creatina?

[@Tirano666ppñ]

VC TEM CÁLCULO RENAL ??? JÁ TEVE CRISE E FOI PARAR EM EMERGENCIA DE HOSPITAL ?? SE JÁ PASSOU POR ISSO , NÃÃÃÃO USE CREATINA - OK .

[@andrerocha1711]

Vc é médico?

[@cleberfreitas2997]

Melhor não tomar nada, beba bastante água , coma bem, evite muito processado que você fica livre desses cálculos, tive crise renal 10 anos atrás e te digo uma coisa, eu tenho 1,85, 95 kilos , treino todo dia musculação, chorei igual uma menina kkkkkkkkkk, essa dor aleija o cara 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@julianords]

E vc melhorou?

[@MomedHanif]

estou com pedras nus rins poss tomar proteina mass gainer?

[@edilonmoreiraalves1263]

Pois é, treino há apenas 5 meses, e não tenho vontade de tomar creatina e nem whey; o que faço é beber muita água, evito muito processados, raramente tomo refrigerante. O negócio é arroz, feijão, e proteína; seja frango ou carne vermelha, e frutas, legumes etc...

[@eduardobarretto5173]

Com certeza criatina acabou com o meu rim

[@brunosantos859]

Eu comecei a treinar e comprei uma creatina tem poucos dias , tomei 5 dias e comecei sentir umas dores na costas , e a creatina que comprei não é da boa

[@elanoc.1114]

Vc usou por muito tempo? Como vc acha que a creatina prejudicou seus rins?

[@brunosantos859]

@@elanoc.1114 vc tá tomando e sentiu o rim tbm ? Msm tomando muita água?

[@elanoc.1114]

@@brunosantos859 olá! eu já usei a creatina e nunca senti absolutamente no rim.

[@ronnefigueira3100]

Já vou vender as minhas, vou continuar comendo o meu ovo cozido e bife de frango. Kk