CREENCIAS LIMITANTES: QUÉ SON y CÓMO ME AFECTAN

¡Hola, Estupenda!
Muchas veces, nuestras propias creencias pueden ser las que nos impiden lograr lo que deseamos e ir tras las metas y objetivos que nos proponemos. Esa vocecita interna nos hace pensar que no somos lo suficientemente buenas y nos lleva a renunciar por miedo a muchas cosas que nos gustarían hacer.
Es por ello que nos hace tanta ilusión el episodio de hoy.
Junto a Beatriz, compañera y psicóloga de nuestro equipo onlin vamos a explorar qué son realmente esas creencias limitantes, de dónde vienen y cómo nos afecta vivir con ellas constantemente.
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#bienestar #autoayuda #psicología #creenciaslimitantes #limitaciones #autoestima

[@LuisJesusJaimesGamboa-h2e]

El "INTENTALO"es un limitante, soy Psicólogo y considero que hacer afirmaciones de intentar, es como ponernos a prueba pero al mismo tiempo considerando inseguridades. Decir lo voy a intentar es poner un obstáculo, si para algo estoy preparado, lo ideal es afirmar que "LO VOY A HACER"

[@patriciapenades8148]

Me ha encantado ..,el círculo donde el pensamiento te mete ..increíble .Gracias

[@somos.estupendas]

¡Gracias a ti, bonita, por escucharnos! 🌷

[@amaliairaburu1004]

Interesantísimo el tema que nos afecta a muchísima gente, aunque igual no seamos conscientes. ¡Fenomenal la entrevista y la psicóloga!

[@somos.estupendas]

Muchas nos hemos sentido identificadas, si🫶 Muchas gracias por tu apoyo, bella🌷

[@Irenenit]

Me ha encantado! Se me ha hecho corto!! Necesito más de esto. NO TARDÉIS EN VOLVER! 🥰

[@somos.estupendas]

Jo, bella, muchas gracias 🫶 Nos alegra mucho que este espacio te ayude🌷

[@GIawarenessmusic]

Fabuloso chicas🔥🔥🔥💪🫶🪷🙏💋🇦🇷✌️☮️🫂✍️🏻⚛️🩷🌎🌈🌳muchas gracias. Cariños desde Puerto Madryn Patagonia Argentina.

[@somos.estupendas]

Muchas gracias por tu apoyo y cariño 🥰

[@kingabroda2992]

Me gusta mucho vuestro podcast. Y este tema me viene genial! :)

[@somos.estupendas]

Muchas gracias, bonita 🫶Nos alegra que te haya ayudado🌷

[@DCMcaricaturas]

¿Y qué opinión tenéis con respecto a la corriente espiritual de que llevamos una impronta impregnada en nuestro SER de creencias heredadas de nuestros ancestros e incluso vidas pasadas?. Yo no sé si es cierto o no, sin embargo, me da que hay bastantes casos que se escapan de la ciencia conocida y las terapias cognitivo conductuales y empíricas. Y no debe de tratarse de una moda sin más, sino que, según dicen, ha formado durante milenios de nuestra manera de interpretar la vida. Al fin y al cabo, si cada individuo ve el mundo como cree que es, y si cree más en el ámbito espiritual que en el científico, se moverá en ese terreno, y viceversa, construyendo desde ahí. Ahí dejo la reflexión. Me encanta el ambiente que generáis 😌

[@somos.estupendas]

Muchas gracias por compartirlo con todas nosotras. Es una reflexión súper interesante. 🫶 En general, cuestionar y querer aprender siempre es estupendo. Consideramos que cada persona tendrá sus propias creencias acerca de lo que nos planteas, aunque nosotras, como centro de Psicología que somos, preferimos centrarnos en hablar sobre cómo las creencias se construyen a nivel psicológico (sin obviar que hay muchos más factores implicados, como la espiritualidad, tan importante también). En ese sentido, podemos decirte que todo lo que vivimos nos construye. De la misma manera, acabamos "heredando" patrones de otras generaciones. Hay muchos estudios, por ejemplo, relacionados con el trauma transgeneracional. Un tema súper interesante.💕

[@DCMcaricaturas]

@@somos.estupendas sí, ya cuando formulé mi comentario suponía que me estaba apartando del campo en el que os centráis, y sería en parte confuso tratar los temas que mento. Igualmente, gracias por vuestra sincera respuesta, que pasemos un consciente año, instante a instante 😌

[@lauravazquezmandianes2471]

Buenas tardes! Gracias por estos podcast!!! quería proponer un tema... quizás en algún momento...que a partir de los 35 nos aflige...ser mamá o no.... qué pasa cuándo hay duda?

[@somos.estupendas]

Muchas gracias por la recomendación, bella🥰 Nos parece un tema súper interesante y pronto sacaremos un episodio hablando de ello🫶🏼 Te mandamos un abrazo enorme y si necesitas cualquier cosita, estamos aquí 🥰

[@luisalfonso1982]

Cuándo retomáis los podcasts??

[@somos.estupendas]

Este domingo 28 retomamos con el primer episodio del año 🥰

[@elisacorreamartin345]

Gracias por este post chicas

[@somos.estupendas]

Muchas gracias a ti, bonita 🥰

[@irenaguer6239]

que buena entrevista

[@somos.estupendas]

¡Muchas gracias, bella!🌷