Pensamientos intrusivos en el amor ❤️🧠 Como si nadie escuchara

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Күн бұрын

Пікірлер: 82

@denysealejandracermeno5876 7 ай бұрын

Amo encontrar a una persona que piensa exacto como yo, gracias, se que no estoy sola y no soy la unica que le pasa. Gracias por ser tu misma con nosotros 😍

@nadiaantunez5684 Ай бұрын

Tú me entiendes✨🥹 totalmente🥺🥹 gracias✨ "Tus pensamientos, sentimientos y sensaciones, no son tu realidad"

@juanpablohernandez562 7 ай бұрын

Gracias Cris, me alegra encontrar a alguien que cuando se describe es como si describiera mi cerebro, soy obsesivo y ansioso también y me pasa igual que a ti, siempre cuando hay algo importante en mi vida mi mente se enfrasca con miles de pensamientos posibles que me angustian y me hacen sentir mal 😪

@Samix173-d4h 6 ай бұрын

Necesitaba esta video, siento que cada que me pasan pensamientos intrusivos me matan el día y hasta termino sobre pensando semanas o meses :(

@itsm9326 7 ай бұрын

Amo tu contenido, muy pulcro, muy directo y sencillo, pero más que nada útil y reconfortante

@alma_md03 7 ай бұрын

Necesitaba mucho escuchar esto. Estoy en un punto de mi relación donde hemos tenido muchos altos y bajos debido a esos pensamientos que terminaba compartiendo aun cuando mi pareja me daba cero motivos para pensar nada malo…. Pero fue de gran ayuda saber que no es porque lo quiera menos, o porque vaya a pasar realmente todo lo que pasa por mi mente…. Muchísimas gracias ❤️

@ilatfen28 7 ай бұрын

~ "el amor es lo único que nos salva,,," ❤

@dayelykeisy4399 7 ай бұрын

Amo tu escencia y tu transparencia, y amo que hables de temas que no muchos hablan pero que es muy necesario porq hay muchas personas que se sienten identificadas sobre todo creo yo que las mujeres, ya que somos quien damos y entregamos más.. 🫂 gracias por hablar de esto que yo realmente lucho día tras día desde que tengo memoria.

@ErraticOverthinker 4 ай бұрын

Cris, eres mi gurú del amor y la vida, siempre vuelvo cuando tengo problemas. Tengo una novia nueva y tu vídeo me viene anillo al dedo. Siempre he estado pasando por pensamientos intrusivos que jodieron mis relaciones. Muchas gracias ❤

@ccostaart Ай бұрын

Yo hice psicología unos años, tengo TAG y TOC y convivo con el toc relacional mucho cada vez que empiezo una relación. Escucharte da gusto porque calma. Muchísimas gracias por todo lo que aportas y ayudas

@dacilsm121 7 ай бұрын

Muchas gracias Cris, me he sentido súper identificada porque a veces me vienen ese tipo de pensamientos estando con mi pareja... sobretodo porque he estado en relaciones muy tóxicas y poco estables que al ser está totalmente diferente a veces me vienen esos pensamientos. Me encantaría una segunda parte!

@joaquinlugo-dh6sz 7 ай бұрын

Hola, Cris Quería agradecerte. Me siento igual que tú en muchos aspectos, y la verdad es que esto me está trayendo problemas con la persona que amo, es una relacion que me hace sentir muy bien y que realmente me siento seguro y estos pensamientos me empezaron a surgir y la verdad no quiero perderla. Le mencioné estos temas porque es muy importante para mí, pero resulta que estoy saboteando poco a poco mi relación por estas cosas. Ya le pasé el video a mi psicóloga para poder trabajarlo mejor. Gracias. A veces, por estos pensamientos, me siento muy mal novio y le comento las cosas para que sepa que nunca sería capaz de hacerle daño, pero, obviamente, no hay manera de explicarlo bien y al externarlo termino empeorándolo, y afectándola a ella, ya me estoy poniendo manos a la obra para poder cambiarlo y mejorarlo. ♥✨

@pablocamacho8632 7 ай бұрын

Hola Joaquín, acabo de leer tu comentario y sinceramente me siento muuuy identificado con lo que has descrito. Hace tres meses que sufro ansiedad, todo empezó cuando dejé las clases del grado superior que estoy haciendo y comencé las prácticas, no he tenido casi ningún ataque de ansiedad, pero los síntomas físicos los sufrí bastante durante el primer mes, ahora es cierto que no los sufro tanto, pero tengo una inquietud brutal hacia mi relación de pareja, es una relación que me hace muy felíz y que ha sido la parte más preciada de mi vida los últimos años y de repente sin saber por qué empecé a pensar que estaba dejando de querer a mi novia y a raíz de eso empecé a evaluar todo lo que ocurre en la relación y a evaluar todos nuestros planes a ver cómo me siento, etc. La verdad es que me siento igual que tú, no sabes cómo explicarlo por que ni tú lo entiendes, es un infierno y al final tienes miedo todo el tiempo de sabotear algo que es importante para tí. Lo peor es que mi ansiedsd, según mi psicológa, no tiene nada que ver con mi pareja, según ella me la he llevado a esa parte de mi vida por que es la que más me importa, es algo que mentalmente siento que me destroza todo el tiempo

@joaquinlugo-dh6sz 7 ай бұрын

@@pablocamacho8632 Si me pasa, mi psicologa me a mencionado lo mismo que es normal, y demas pero a veces llevamos esta moral de relacion de cuent de hadas y demas y uno quiere externarle estas cosas a su pareja pero terminas lastimandola de mas, yo ya llevo 3 meses con mi pareja y la verdad me siento muy feliz pero como que de repente como mencionas me agarro ese click y me empecé a preocupar de mas asi de la nada, como queriendome autosabotear o pensar cosas que nunca haría y la verdad es horrible ser consciente y que te pasen estas cosas y no tener las herramientas para lidiarla. espero que te haya sido un poco de ayuda para saber que no estas solo!

@joaquinlugo-dh6sz 7 ай бұрын

@@pablocamacho8632 Hola Pablo, ¡un gusto! Mi psicóloga me menciona que es algo normal que tu cabeza piense en esos escenarios o te ponga flashbacks, y que es normal incluso lo que menciona Cris. Pero, en mi ideal de amor y demás, me choca muchísimo. Además, mi pareja tiene otra visión y, obviamente, no quiero lastimarla. Ya le he mencionado estas cosas, pero claro, la lastiman y le duele. Yo quiero poder verla bien, nada más. Empecé en abril también con esos pensamientos. Nosotros llevamos 3 meses, pero conectamos muy lindo y, la verdad, se sintió raro sentirse así fue como un click. Es shockeante y frustrante, especialmente en estas etapas del amor, y más cuando tienes una idealización del amor como yo. Aunque mis colegas y mi psicóloga me dicen que es normal, me preocupo por obvias razones. Lo que más deseo es estar con mi pareja, y que vengan esos pensamientos me golpea muy duro. Así que te super entiendo. Lo bueno es que mi compañera es de oro y me ha demostrado que puedo contar con ella. La cosa es que me frustra sentirme así porque sé lo que quiero con ella. Pero bueno, poco a poco voy entendiendo que son pensamientos intrusivos y que son normales y, entre más los normalices, más rápido se van a ir, o eso es lo que me ha mencionado mi psicóloga. Me hace sentir un poco mejor no ser el único al que le pasan estas cosas y poder también comentarlo. me alegra haberte ayudado al menos un poco!

@arintnfilms 7 ай бұрын

Me siento como tú Cris, mi pareja es de lo mejorcito que he encontrado y no sé porqué pero, a mí se me disparan los pensamientos intrusivos siempre en el mes de mayo.

@marigarcia6986 5 ай бұрын

Que alivio este vídeo. Nunca he visto a nadie hablar de esto. Gracias Cris❤

@mariorgaz4768 4 ай бұрын

Muchas gracias Cris, poner en tu boca pensamientos que las personas ansiosas y obsesivas hemos tenido y tenemos, a mí me pasa lo que a ti, he tenido y tengo obsesiones de todo tipo y temática

@andreaperez-f8k 7 ай бұрын

Cris siempre vienes en el momento justo Algún día iré a Madrid a conocerte ❤❤❤❤

@AlbaRodríguezPriego 5 ай бұрын

Gracias por el contenido que haces Cris. Gracias a ti consigo evadir mi ansiedad. Cuando estoy mal, veo tus vídeos para dejar de pensar en todo aquello que atormenta mi mente. Gracias ❤️

@mariagarciamartinez2657 7 ай бұрын

A mi me pasa un montón, no tengo ningún transtorno pero tiendo a tener etapas muy intensas con este tipo de cosas (todavía más en etapas de estrés), cuando me pasa esto con mi pareja concretamente, me recuerdo que la pareja es una elección y que no solo depente de mis pensamientos y emociones, que no siempre tengo que sentirme conectada y con mucha intensidad emocional para elegir estar ahí, incluso en etapas donde no estamos tan bien 😊

@candelaose4214 6 ай бұрын

Totalmente, te entiendo un montón porque yo siento que en periodo de emociones fuertes como estrés o ansiedad se intensifican. Todo es un proceso y es reconfortante encontrar a alguien que le pasa lo mismo ❤

@ivonnevalle6789 2 ай бұрын

Tu comentario me parece una joya, también me lo voy a recordar ❤

@AliciaMoralesRamirez 6 ай бұрын

Gracias Cris, estoy es esta situación ahora mismo. Hace cuestión de 5/6 meses me asaltaron los pensamientos de “no lo quieres” “déjale” y me generaron una ansiedad tremenda y a día de hoy aún sigo teniéndolos inclusive con impulso de tener que hacerlo… es agotador y muy difícil intentar sobrellevarlo para llevar una mejor vida. Gracias 0:15

@valerialobo9193 Ай бұрын

Te entiendo, me pasó igual y me sigue pasando, ese impulso de tener q hacerlo es lo q peor me pone, es muy angustiante y me genera muchísimo miedo. Me alegra saber q no soy yo sola, xq x lo gral escuchaba q la gente decía q las dudas siempre empezaban x un "y si" pero en mí caso no, y eso me hacía pensar q no se trataba de pensamientos obsesivos, sino una realidad.

@roldancalderonfernandacaro4158 16 күн бұрын

@@valerialobo9193 disculpa como vas?, me está pasando lo mismo por momentos pensaba en que tal y si es real y me angustiaba quería llorar

@paulasarsa 2 ай бұрын

Cris, muchísimas gracias. Has dicho las palabras exactas que necesitaba escuchar. Lo has clavado todo. Me encanta saber que no soy la única que siente así. Gracias 🍀

@angelygonzaga6562 14 күн бұрын

Que bellaaaaa nunca me había sentido tan identificada. Soy así 😢❤❤

@unamentecaotica 7 ай бұрын

Gracias Cris por este vídeo. Como has dicho estos pensamientos generan mucha culpa, especialmente cuando tu parte racional sabe que no tienes motivos. Y muy cierto lo que comentas de que acaba repercutiendo en cómo te relacionas con tu pareja y acabas boicoteando la relación. Hablarlo con tu pareja de manera sincera, comunicar lo que sientes, a la vez que te lo trabajas (en terapia a ser posible) alivia el nudo. Gracias porque a veces con estas cosas pensamos que solo nos pasan a nosotras y no. Gracias de verdad por hablarlo. PD. He dicho gracias 3 veces jajaja pero no es para menos ❤

@naaii.paredez 7 ай бұрын

En el momento que necesitaba, gracias

@carolinasaez8727 6 ай бұрын

Quiero mil partes si es necesario, muchas gracias en serio

@mariapalomares9061 7 ай бұрын

Esta charla es súper necesaria. Muchísimas gracias por darle voz ❤️

@stephaniafuel1500 16 күн бұрын

Hoy leí recomendaciones de este podcast y gracias ❤ estoy en proceso de cambiar el chip, recibo más recomendaciones de qué hacer para no estropear mi relación..

@anarabinalvazquez7165 7 ай бұрын

Gracias de verdad,estoy a distancia con mi novio desde hace varios meses,y se me está haciendo muy difícil,necesitaba mucho esto Cris,te lo agradezco y te lo agradecemos ❤️

@maricelflores1139 7 ай бұрын

Gracias Cris, justo estos días eh estado con estos pensamientos sobremi pareja y esta cabeza no para un segundo! Pero como vos decís trataré de que pasen como nubes!! 🤞🙌

@aylinhomosexual 2 ай бұрын

Deja de preocuparte por esos pensamientos ya que son solo pensamientos que salen de la nada, son pensamientos que quieren protegerte porque tienes miedo. Mi cabeza quiere mantener todo bajo control, y eso hace daño. No te culpes, tu mente quiere protegerte, sin embargo, no dejes que te controle. Cuando veas un pensamiento así cuestiónate el porqué y recuerda que no todo es real. En una relación tiene etapas y son complejas. No son perfectas y no todas tienen que ser como todas las demás. Todos somos únicos y diferentes

@mariadoloresbravo 4 ай бұрын

Muchas muchas gracias Cris este video me llego en un momento importante en mi vida🥺 seria increíble seguir escuchando mas sobre el tema en una segund parte, y también sobre el bloqueo emocional en el amor, te hago este corto comentario desde la cuenta de mi mamá jsjsjj muchas gracias cris buena noche❤️

@AliciaMoralesRamirez 7 ай бұрын

@nataliaFranco-t2v 4 ай бұрын

Gracias cris, desde hace unos meses me vinieron pensamientos asi, como de "y que tal que lo deje de querer", "y si pasa algo" y me generan un alto estado de ansiedad, y me generaba mucha andoedad porqie se lo comente a una persona cercana y me dijo que pues lo dejara me genero mas ansiedad y ver, escuchar que hay más personas asi me tranquiliza un poco. MUCHAS GRACIAS CRIS ME ENCANTARIA CONOCERTE ERES UNA PERSONA INCREIBLE EN TODO EL SENTIDO DE LA PALABRA

@roldancalderonfernandacaro4158 16 күн бұрын

Disculpa como vas?, a mí me está pasando lo mismo y realmente me genera mucho miedo pensar eso

@karlanavarrolinares5647 4 ай бұрын

Cris haz una segunda parte 😊 muy interesante tema lo he estado pasando 😢

@AlexCastro-k9e 3 ай бұрын

Dios santo si es muy cierto tengo ansiedad en mi relación y soy muy celosa e insegura, si mi relación no a sido fácil y se que soy una persona controladora con un pensamiento totalmente distinto a lo que es una relación pero si es verdad tengo esos pensamientos de que no me quiere, que me usa, que me lastimara no se que hacer como se supera eso yo lo amo quiero una vida con el no quiero perderlo 😭😣

@kari_name 7 ай бұрын

Me ha gustado mucho este video. Muchas gracias, Cris. Por favor, saca otra parte, ayuda un montón. ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹✨

@deliahoyas2618 7 ай бұрын

muchas gracias cris!! haz una segunda parteee ❤️❤️

@ivonnevalle6789 2 ай бұрын

Me da mucha paz ver tus videos

@agustinabenitez6899 6 ай бұрын

El vídeo que necesitaba en este preciso momento, gracias cris💗

@carolinasaez8727 6 ай бұрын

solamente quiero decirte gracias

@JessicaP12. 6 ай бұрын

jo, me ha encantado este podcast, me he sentido super identificada ❤‍🩹

@DonovanCastellanos-tt8yj 5 ай бұрын

Gracias por tu aportación cris, de verdad me a ayudado mucho. Quisiera saber cómo fue tu experiencia con las medicinas y cómo lo has Llevado.

@margaardil 7 ай бұрын

Necesitaba escuchar esto, gracias Cris

@marinamarques8831 7 ай бұрын

Me encanta escucharte. Eres la mejor ❤

@jmusich 7 ай бұрын

La semana pasada estaba buscando este tema en las relaciones. Gracias Cris♥️

@Nicoleeee1122 7 ай бұрын

Que lindo Cris, me encantan tus videos! Me encantaría hablar con vos de este tema pero desde otra perspectiva mucho más espiritual de lo que son los pensamientos intrusivos. Y si te gustaría te recomendaría un libro!

@vanessapatron8429 7 ай бұрын

Gracias Cris!🤍 Excelente tema, muy muy útil!☺️

@laurazapicoul Ай бұрын

Eres una crack ❤️ vídeo súper útil

@beabenitoarias3483 6 ай бұрын

Me encantaría que hicieras una segunda parte Cris ❤

@alea6485 4 ай бұрын

Una 2da parte porfavor🩷🩷

@joseantonioperez9870 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤bendiciones amiga cuidate mucho Dios te bendiga ❤❤❤❤❤❤gracias guapa 😘 💕 💜 ♥

@madelinepiriz6418 6 ай бұрын

Porfa hace una segunda parte😭

@sapphiresong 2 ай бұрын

Cris, eres maravillosa. Has definido perfectamente mi mente. A veces creo que tenemos la misma, y es por eso que no puedo evitarte preguntar... ¿tienes toc? Yo fui diagnosticada hace tiempo y parece como si tu ansiedad fuese un trastorno obsesivo compulsivo que varía en distintos tipos que de hecho son los que tengo. No te sientas obligada a responder, es solo que de ser ese el caso y quisieras compartirnos tu experiencia estaría genial ya que no hay muchos creadores de contenido en los que yo pueda encontrarme porque, no cualquiera tiene toc. ❤️‍🩹✨️

@sandracstr9328 2 ай бұрын

eso mismo pensé yo... pero bueno, quizás ella no esté diagnosticada o quizás en terapia no sepan q eso también es toc, pq la sintomatología mental es menos común q la motora... y a veces como q se confunde con tener ansiedad 🙃

@cristinafernandezarrimadas4506 7 ай бұрын

gracias de vd, q necesario

@dayanaleonprieto6385 7 ай бұрын

eres genial gracias!!1

@Jaxtopus 7 ай бұрын

¡Lo mejor de los domingos! ¡Saludos desde Costa Rica! 🇨🇷✨️

@giovannaselynesalazarlanti3718 7 ай бұрын

Me encanta cris ojalá algún día pueda contarte mi historia tal vez saques un temazo para tu podcast

@papoiko 7 ай бұрын

te amo cris

@bellamuerteshakty6149 7 ай бұрын

Justo así me siento pensé que era la única 😔

@elsaromero464 7 ай бұрын

Aaaaah 😢 es tan cansado cuestionarte todo incluso para lograr identificar esos pensamientos me cuestionó es real o es mi ansiedad o ahora un nuevo nivel he desbloqueado es mío es por creencias de 3ros, esto lo estoy pensando por mi ansiedad o por la ansiedad que me generan ideas de la sociedad 😢

@joseantonioperez9870 7 ай бұрын

❤❤❤😂🎉😢😅😅😊❤❤❤genial me parece bien bendiciones amiga saludos desde mabella Málaga feliz día súper lindo me encanta tú vídeos ❤❤❤😂🎉😢😮😅😊❤❤❤❤❤❤❤

@Victoria-vm3kw 7 ай бұрын

Primeraaaa saludass me encanta tu contenido ❤

@veronicafuentesvila501 7 ай бұрын

Cris y si mi pareja me dejó precisamente porque sus pensamientos instructivos le hacían alejarse de mi?? Que puedo hacer 😢

@asc6415 7 ай бұрын

si es lo mejor para su salud mental, es mejor que lo pienses, asi, los pensamientos intrusivos son dificles de manejar, y aveces es mejor, pero de nuevo, lo mejor es que lo hables o vatan a terapia de pareja

@sandracstr9328 2 ай бұрын

tengo una pregunta, o más bien una duda q me surge... hace un año empecé terapia en un centro especializado en TOC. me dijeron q lo q tenía era TOC puro (y mis temáticas se centraban en la pareja, entre otros). hace poco cambié de especialista por temas de mudanza, y me ha dicho que como ella no es psicóloga clínica, no me puede diagnosticar como tal, entonces me ha dicho q siente q tengo una personalidad obsesiva compulsiva (pero no me ha dado el diagnóstico, vaya). ahora estoy rayada pq me ha hecho sentir q igual no me pasa nada y todos mis pensamientos son reales y q a la vez nada es real xd 🥲 sé q estoy entrando en un bucle, pero no sé por qué me ha afectado tanto el tema, o sea creo q me he sentido invalidada??? pero ahora te veo hablar de q en tu caso por ejemplo tampoco lo describes como q tengas TOC, y he estado leyendo un poco y resulta q hay gente q considera q en cierto grado puedes llegar a desarrollar el trastorno, pero no todas las personas realmente lo tienen. el caso es q ahora tengo la duda si mi diagnóstico es realmente cierto...

@iolandaaa 7 ай бұрын

Me pasa ❤️‍🩹

@hanakonemotto26 7 ай бұрын

❤❤

@piiiinklr 6 ай бұрын

😍

@VivianaPqzi 6 ай бұрын

Entonces tengo pensamientos instrucivos

@VivianaPqzi 6 ай бұрын

Pensamiento negativos sobre lo bueno

@AliciaMoralesRamirez 7 ай бұрын

@jesusubeda907 3 ай бұрын

eso me paso ami cuando estaba tan traquilo fumando me vino y si la dejo y no sabia por que hasta parece que no quiero estar con ella y tengo un niño de 1 año y me siento muy mal saludo

@tomasuriarte4617 3 ай бұрын

@@jesusubeda907me pasó lo mismo,pase los 8 meses de relación con ella y cuando se fue de un momento a otro se me vino ese pensamiento que que no la amo y si mejor la dejo,es horrible la sensación que te genera pensar eso ajajaj

@jesusubeda907 3 ай бұрын

@@tomasuriarte4617 si pero lo peor me a venido aora y si no me gusta y no entiendo por que si cuando emepeze con ella no me fije en eso esa es la rabia que me.da si quiere podemos hablar