Crise de Ansiedade - Desvendando os Reais Mecanismos da Ansiedade! | Psicoterapeuta Elsie Herber

Você conhece os verdadeiros mecanismos por trás das crises de ansiedade? Você sabe o que de fato acontece no seu corpo e na sua mente? Neste vídeo eu vou explicar todo o mecanismo responsavel pelas crises da ansiedade!
🤩 Quer saber Como Conquistar Uma Vida Emocional Equilibrada Sem Remédios e Sem Tratamentos de Longo Prazo?
➡️ Acesse: eb4.us/todo-dia-bem
#ansiedadetemcura
#elsieherber
#tododiabem
#ansiedade
#psicoterapia
Quer agendar uma consulta? Acesse: elsieherber.com.br/consulta
🔔🔄 OUTROS VIDEOS RECOMENDADOS PARA VOCÊ:
Mindfulness Para Ansiedade: COMO PARAR UMA CRISE SEM REMÉDIO
• Ansiedade: Acalme Sua ...
Música da CIÊNCIA Para Acalmar a ANSIEDADE
• Música Perfeita Para A...
Bolo na Garganta e Dificuldade para Engolir
• Bolo na Garganta e Dif...
Crise Noturna
• Crise de Ansiedade Not...
O que é UMA CRISE DE ANSIEDADE, Por que os sintomas acontecem e como aliviá-los?
• Por que os sintomas ac...
Como Amenizar o "Bolo na Garganta"
• Bolo na Garganta e Dif...
Como posso cuidar de mim?
. Obtenha suporte. Converse com a família e amigos. Considere juntar-se a um grupo de apoio em sua área.
. Cuide da sua saúde física. Tente dormir pelo menos 7 a 9 horas por noite. Coma uma dieta saudavel. Limite a cafeína. Se você fuma, pare. Não use álcool ou drogas.
. Exercite-se de acordo com as instruções do seu médico.
. Evite situações em que as pessoas possam usar álcool ou drogas.
. NUNCA pratique a auto medicação. Informe o seu médico sobre todos os medicamentos, remédios naturais, vitaminas e outros suplementos que você toma. Tome todos os medicamentos conforme indicado pelo seu médico ou terapeuta.
Entre em contato com seu terapeuta caso deseje tirar a medicação.
Sou Psicóloga Especialista em Ansiedade formada pela Universidade Estadual de Londrina - PR
CRP 08/07514
AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética do Psicólogo, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Os vídeos do Canal da Ansiedade, são produzidos baseados na experiência da Dra Elsie Herber, que passou pelo transtorno do pânico e TAG, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.
Compartilhe este conteúdo: • Crise de Ansiedade - D...
==================================
O único canal do YT dedicado exclusivamente a entender e a descomplicar os transtornos da ansiedade e derivados. Explica e descomplica a saúde emocional de uma forma geral, numa linguagem acessível a todos!

[@danieleterra3273]

Ansiedade, depressão e síndrome do pânico é problemas que eu não desejo para ninguém!

[@taniaxavier2099]

Amém. Que Deus nos cure. Ninguém merece

[@flaviovergani721]

Eu sou dependente de Rivotril,sei perfeitamente que nunca vou conseguir parar, é isso que me dá depressão.

[@emanuelabv]

Obrigada.

[@catarinasaborescaseiros]

Gostei muito obrigada doutora suas Live me ajuda muito quando eu assisto,

[@Daniepixote]

Eu amo tudo que a Dra Elsie fala e acompanho todos seus conteúdos no canal. O programa todo dia bem dela também é fantástico. Todo mundo deveria fazer.

[@advaniazevedo5555]

Que explicação maravilhosa!!! Onde consigo encontrar outras dessa Dra Elsie?

[@vaniamiranda8492]

NUNCA TINHA PENSADO NISSO. É EXATAMENTE ASSIM. DEPOIS DE EXPLICADO PARECE TAO OBVIO

[@genuinabritosilva567]

Maravilha de live! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@nilmatorres2645]

Dra todo meu sofrimento hoje , é meus sofrimento de infância. Fome muita fome via meus irmãos chorando com forme meu pai come sal e beber água pq não tinha nada p comer.

[@miihsamila7491]

Amei🙏 Estou com a TAG a 5 anos vivo em um ciclo infernal não vivo mais Viro obessesivos esses pensamentos Eu csempre tive medo de doenças até que me deu a primeira crise de ansiedade fiquei com tanto medo dessa crise que fui oensquisar que era os pensamentos Criei uma crença que o pensamento e muito perigosos e fico tempo todo controlando eles Não vivo mais 😞😭😭 Tomo exudos ecitalopran de 15 mg E faço terapia TCC

[@deborasturmer8950]

O programa da Elsie, vai ser maravilhoso pra vc então!

[@miihsamila7491]

@@deborasturmer8950 que bom ,mais não consigo falar com ela 😞

[@deborasturmer8950]

@@miihsamila7491 Bom dia! Jura?! Nossa que pena, ela é muito atenciosa sempre, deve ter acontecido algo. Pode confiar, a metodologia dela é fantástica!

[@miihsamila7491]

@@deborasturmer8950 por onde consigo falar com ela ?

[@deborasturmer8950]

@@miihsamila7491 vou buscar uma forma de te ajudar!