😂❤

Oque eu mas sinto na crises de ansiedade, 😭 é tontura ,suor 💦 copo gelado ,e mão tremeoa estou em tratamento já fui diagnosticada ,

Eu ja era ansiosa, depois q tive dengue, piorei, ja fiz exames, esta td bem e continuo achando q vou ter algo grave e td dia de depois do cafe da manhã fico meio enjoada, a tarde ja fique melhor, mas é horrível

Uma psicóloga me falou . Que sr nao estamos com câncer,doenças graves, não há o porque ter medo. Aí me aliviou bem.

Eu controlo pânico com diesepam,nossa ótimo mesmo ,melhoro mesmo . Até na hora de tempestade forte,porque casa caiu em cima da mesa que eu estava ,chuva forte. Aí controlo com diesepam,antidepressivos não me dou com nenhum. Bebo pra dormir,acordo outra pessoa,calma,amém. Diesepam bom ora coração acelerado,acalma mesmo,tira pânico. Abaixa a pressão. Pânico perigoso,porque já cheguei dar três vezes,dispara coração, aí vem medo dr nós morrer, sr for forte vem um calor ak redor,então controlam pânico. Eu quando começo tet medo,bebk diesepam , ,acordo bem. Outra indo na igreja ajyda muito mesmo.

Obrigada ❤

Só que infelizmente quando fui fazer terapia a psicóloga disse que eu tinha que me ocupar, pra mim poder conviver com a ansiedade. E eu perguntei se a ansiedade não tinha cura e ela disse que não. Saí do consultório pior do que eu entrei, porque é muito triste você conviver com o medo todos os dias😢 eu já fui ao pronto socorro 2 vezes no dia, implorava pra enfermeira não deixar eu morrer 😢

Eu fico puxando A respiração o tempo todo é muito ruim é fico com Desconforto

Eu só discordo que os médicos por aí dão diagnósticos certos. Eles já lhe metem um rivotril, um paroxetina , um venlafaxina(que eu quase morri de tremedeira). Eu melhorei muito aprendendo com você doutora e outros da internet(desculpe a franqueza). Claro q a gente vicia na Internet, mas se dependesse de consultórios médicos eu estava Grog!!! Abraço pra vc doutora.

Verdade

Acabei de ter um pensamento de que é apenas mais um vídeo, que nada vai mudar, mas eu escolhi acreditar que essa doutora, com essa tranquilidade e sensatez ao falar já está me ajudando a me reencontrar e ser livre de mais de 20 anos de pânico e ansioliticos que não servem para nada além de me afastar mais e mais de mim mesmo.

Fantástico seu vídeo, muito obrigadoo🙏🏻

Dra.da umas dicas de como melhorar nossas manhãs

Pura verdade.

👏👏👏👏👏

Grata ❤

Ela própria foi ve o Que tinha e conseguiu parabéns e hoje é uma psicóloga ❤

O que você foca expande.

Aquele um pouco ansioso procurando se tem o 3 X 🙄

É bem assim, infelizmente. 🤦🏽‍♀️

Maravilhoso ❤

Sensacional!!!! Gratidão 😘🙏😍

Tá falando de mim?😮

Sinto esse bolo na garganta, as vezes sinto na hora de comer e outras vezes depois de me alimentar, fico desesperada achando que vou morrer, tenho refluxo e ansiedade também.

Achei legal quando ela falou q você acha dessa maluquisse q eu to falando

Eu tenho medo de duração grave

Eu tive 2 agora por isso estou aqui assistindo esse vídeo e horrível chorei muito todo dia tenho isso e ansiedade 😢

Gostei da explicação o meu bolo na garganta so aparece quando nao estou comendo

Boa noite Helsie. Esperando por uma Live da senhora que é acho muito fortalecedor.

Eu to quase chegando lá ❤😂🎉😢😮😅😊

Um dos melhores vídeos que já vi sobre o assunto. Com riqueza de detalhes que só quem teve ou tem a patologia, sabe!! Show!!

Muita gratidão 🙏

Perfeito

Excelente vídeo ❤

Verdade!!!

Minha família

Complicado a vida do ansioso 😢😮

👏👏👏👏👏

Gosto d assistir seus vídeos pq? Cada vez q assisto aprendo mais 😢

Eu tenho crise de ansiedade a noite ontem msm comecei a fazer exercício de respiração me ajudou muito e nem fui pro uph

Eu tô com medo de sui@#$

Eu não. Tenho medo é de viver 😢😂

Eu tenho ansiedade mais. Eu peco a deus pra me levar sair da depressão.perdao senhor.amem

Depois das crises fortes que tive da ansiedade e panico no inicio de março deste ano, me tornei uma pessoa hipocondriaca, fiz varios exames do coracao, raio x do torax, tc de cranio, pois tive varias dores no peito, queimacao, sensacao de morte, desde março tenho tonturas, virou um caos, nao consigo me sentir normal mais como antes, sinto medo a todo instante, e sempre me refugio em algo que va distrair a minha mente, estou o tempo todo me monitorando, em alerta, medindo meus bpms, minha saturacao, e minha pressao. Ontem eu estava com tontura, pressao baixa, hoje acordei com tontura, bpm acima de 100 estando em repouso. O medo da morte iminente ronda minha cabeca. Meus exames deram normais, todos, exceto o de vitamina D, que estou suplementando. O doutor disse que eu precisava me exercitar, mas o medo de fazer esforço fisico e acontecer algo. Nao aguento mais o tempo todo estar em alerta, por um momento ate esquecemos, mas depois o subconsciente ja voltar a fazer com que eu me monitore inconsientemente. 😥

Olá, pessoal eu também sinto muito medo de morrer.😢

Meu maior medo é viver limpando sujeira dos outros

Se até a Dra tem ansiedade quanto mais nós relés mortal

Vdd

Vdd Dra

Ótima Dra tem me ajudado muito com suas dicas e palavras sábias