Zero dureri de spate după aceste exerciții !

[@barsancarmen7750]

mulțumesc, Cristian!! Multe exerciții le fac acasă,după indicațiile oferite! Felicitări și mult spor in toate!!

[@avivstoica]

Super tare această formație de podcast!🎉🎉🎉🎉 Ar fi minunat sa vă întâlniți o data pe săptămână, veți găsi ce sa vb și o să fie numai de calitate garantata!❤❤❤❤✌️✌️✌️💯💯💯💯

[@adasimy]

Esti genial!!! 👏👏👏 Multumesc frumos! 🙏

[@adrianapalcau8689]

Felicitări Cristian ! Excepțional ! Mulțumesc !

[@nutiaron5404]

Multumesc frumos... chiar ma regăsesc în exercițiile tale om frumos !!!

[@cristiandrosu]

Mă bucur !

[@Gimgirik]

Foarte utile! Felicitari pentru conținutul dvs., foarte bine explicate! Multumim pentru material! Va descurcați de minune!

[@cristiandrosu]

Mă bucur ca vă place !

[@robertrobert5078]

Mulțumim! ✌️

[@claumar2192]

Superb video, explicații și tot! Foarte de prisos! Mi-ar plăcea sa vin odată la Bucuresti pentru un set de ședințe! 👍

[@cristiandrosu]

Cu drag! 😉

[@MariaDica-u3o]

Imi place. Bravo.Multumesc.

[@biciclistsanatossiaratos]

Mulțumesc! 🥳

[@zoricagligan4982]

Bună ziua!! Îmi cer scuze ca deranjez.. Va rog din suflet sa ma ajutați într-o problema!! Acum 7 ani am fost operata lombar L4-L5.. Mi sau montat 4 tije și 2 surube.. Am început sa am iar dureri și mi-am făcut un RMN.. La control mi sa spus ca sa tasat L3... Și treb sa mi se prelungească cu încă 2 tije😓😓😓😓😓Nu exista alta metoda sa nu ma mai operez?? Sant atât de supărată 😓😓😓Va rog mult sa îmi spuneți.. ce pot face?? 🙏🙏🙏Mulțumesc frumos!!

[@cristiandrosu]

❤

[@tatianacuznetov4133]

Bună seara, ce exercitii se recomandă pntru osteocondrosa lombara? Multumesc

[@andreigb4476]

Salut Cristi,ce părere ai despre flotari ? Sunt recomandate cand ai dureri de coloana lombara?

[@cristiandrosu]

Merg dar nu ajută în mod direct durerile de spate

[@bogdanrosca5176]

Salut Cristian cum se numește acel aparat,pentru achiziție ma intereseaza

[@bogdanrosca5176]

Salut domnu Cristian cu se numește acest aparat????