EXERCITII DE KINETOTERAPIE PENTRU DURERE DE UMAR ( UMAR INGHETAT )

INSTA : www.instagram....
/ physioboost_
TIKTOK: / cristiandrosu_

[@AghiorghieseiOana]

Am mare nevoie de recuperare, după fractura și luxație de umăr - aș dori exemple de exerciții pentru inceput după mobilizare ! Mulțumesc mult.

[@valentinpanduru1488]

multumim pentru ajutor si pentru exercitiile recomandate 🙏

[@razvangeorgecretu3114]

Mulțumesc, foarte bune exercițiile, dupa câteva zile deja simt o ameliorare 🥰💪

[@210kineto3]

Este minunat să vedem un accent atât de mare pus pe prevenirea și gestionarea durerilor de umăr

[@StelianaDobre-ij6rd]

Multumesc frumos, am sa le fac ptr.durere de umar !❤

[@dirlemaria4193]

Bună ziua Doctore azi vam descoperit și cred ca o sa îmi fie eficiente exercițiile dumneavoastră, va mulțumesc ❤

[@judithherskovits6076]

Multumesc frumos,am avut mare nevoie de aceste exercitii.🌹

[@luminitarusu5926]

Mulțumim pentru exerciti de recuperare ❤️🙏

[@mariamihai8444]

Mulțumesc o sa fie de mare ajutor

[@mihaibarbieru2364]

Foarte tare.... Multumesc!

[@angela-kw6wx]

Sunt super exercițiile tale !Mulțumim .

[@marietagrama1604]

Mulțumesc foarte mult !

[@andreisabin4717]

Mulțumesc domnu Drosu sănătate👍

[@cristiandrosu]

Cu drag

[@MarianaVis-z2v]

Mulțumesc!👍👍🥰🥰

[@bardeacarmeluta9496]

Multumesc!

[@radugheorgheandrei9732]

Multumesc mult pentru exerciții prietene!

[@MamaManu-jn4mq]

As dori câte exerciții pt leziune de tendon infraspinos și supraspinos! Mulțumesc!

[@mioaradinu2970]

Mulțumesc frumos, uitasem aceste exerciții!.

[@maria.maria1]

Bună ziua,ne arătați vă rog și exerciți pentru scolioză in formă de dublu S . Mulțumesc!

[@Eli-fy9fv]

Bună, am o contractura musculară umăr drept, în spate. Durerea e f mare. Am făcut exercițiile tale, poate îmi recomanzi și altele. Mulțumesc!

[@violetamadac3237]

Mulțumesc

[@tiberiuchis2442]

Buna! Am avut un accident la umărul drept mi-a fost luxat, iar acum nu pot ridica mana, ce îmi recomandați?

[@Clipuri-Diverse]

perfect mersi mult !

[@ludmilalazarenco477]

Bună ziua, mulțumesc mult pentru exerciții, dar spunețimi varog frumos de cite ori pe zi trebuie de făcut? Eu deja de trei luni fac chineto terapie pentru umăr înghețat, dar rezultate foarte slabe, mișcările sunt foarte grele pentru mine

[@magdalenatone4606]

Vaai, mă speriați! Asta am și eu și abia e o mică îmbunătățire. V-ați recuperat?

[@emiliatordai1876]

Pt tenosinovita de efort sunt valabile aceste exercitii?

[@floricadonca603]

Buna eu am calcifierea muschilor pot face aceste exercitii multumesc ❤

[@cameliapopescu8360]

Buna am un tendon rupt la mana dr ce imi recomanxi ca ex kinetoyerapeutic

[@ionutboss1266]

nu e linkul in descriere...

[@irinafrentescu4028]

❤

[@florin-catalinpredoiu7070]

🔝

[@ciprianrada]

Salut! Câte serii facem din fiecare exercițiu?

[@cristiandrosu]

@@ciprianrada 5 serii 20 repetări n

[@getamitrica1444]

👏👏👏👏

[@ludmilalazarenco477]

Și da cit timp trebuie să mai fac ca să mă tratez. Mulțumesc mult

[@cristiandrosu]

Odată pe zi

[@ludmilalazarenco477]

Merci

[@GeorgetaHâncu]

❤❤❤❤😂

[@MateiTeodoru]

Taleeeent

[@cristiandrosu]

😘

[@sandorbarni3572]

Primul exercițiu ma doare și pe lângă îmi pocane la fiecare repetare umărul tot ar trebui sa fac exercițiul acela?

[@sandorbarni3572]

Am făcut împins înclinat pentru piept și deacolo mi a pocăit umărul de 2 ori ca aveam postura greșit la primul set

[@ghenadieharuta6834]

Salut. Ai rezolvat treaba cu umărul? Am și eu aceiași problemă. Am greșit poziția de la început și acuma nu mai pot de durere. Mă doare chiar și noaptea când dorm.

[@sandorbarni3572]

@@ghenadieharuta6834 pune gheata 15 minute si nu te mai antrena pentru ceva timp inearca sa lucrezi la alte muschi

[@biciclistsanatossiaratos]

Mulțumesc!

[@cristiandrosu]

CU DRAG ! ❤