Cristis Existenciales #1 - La Salud Mental en el ámbito laboral, con Marga Maldonado

"Salud Mental en el ámbito laboral".
En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en un tema crucial: la salud mental en el ámbito laboral.
🌟 A medida que el trabajo se convierte en una parte cada vez más importante de nuestras vidas, es vital entender cómo mantener nuestro bienestar emocional en este entorno.
Acompáñanos mientras exploramos:
Las señales de alerta que indican que nuestra salud mental podría estar en riesgo.
Estrategias efectivas para gestionar el estrés y la ansiedad en el trabajo.
La importancia de crear un ambiente laboral positivo y solidario.
Consejos prácticos para fomentar el autocuidado y el equilibrio entre la vida laboral y personal.
Además, contaremos con la participación de Marga Maldonado, directora de Recursos Humanos de Top Doctors, quien compartirá su experiencia y consejos sobre cómo priorizar nuestra salud mental en el camino hacia el éxito profesional.
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[@abrahamurbano1777]

Muy interesante el tema, uffff creo que todos en algún momento pasamos por caso similares.. saludos chicas suerte en el proyecto

[@CristisExistenciales]

Muchas gracias, Abraham!