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CROL | FASE DE AGARRE - Brazo pegado al cuerpo (error)

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CORMORÁN SWIM

CORMORÁN SWIM

4 ай бұрын

⚠️Evita llevar el brazo pegado al cuerpo. ¿Porqué?
❌No te agarrarás al agua = menor avance.
❌Posición del cuerpo menos estable.
Entonces…¿cuánto he de separar el brazo del cuerpo?
Debes separar el brazo lo suficiente para que:
✅ El antebrazo vaya en posición vertical.
✅ Los dedos apunten al fondo de la piscina
Conseguirás 👇🏽👇🏽👇🏽
Posición del cuerpo más estable➕Desplazamiento hacia delante.

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