Complete guide on the Efficient Back Style (Easy Back) Total immersion swimming

  Рет қаралды 393,514

Efficient Swimming

Efficient Swimming

Күн бұрын

Пікірлер: 342
2 жыл бұрын
¡Hola Nadadores! Necesito que compartáis este vídeo y otros vídeos del canal, para ayudarme con la producción de más contenidos. 🙏🏻
@eskeletoneskeleton3927
@eskeletoneskeleton3927 2 жыл бұрын
Hecho 💪🏻😉
@silviacaldelas186
@silviacaldelas186 Жыл бұрын
Como hago para compartir por whats app?
@nixonrobertocastroaraujo6439
@nixonrobertocastroaraujo6439 Жыл бұрын
​@@eskeletoneskeleton39277u7
@rubymoralesameca7850
@rubymoralesameca7850 Жыл бұрын
Eres extraordinario, ya te sigo y comparto a mí me as ayudado muchísimo, solo me falta perfeccionar nado de espalda y pecho, porque mariposa se me hace imposible todavía y también la vuelta de campana. Muchas gracias por compartir tu entrenamiento, enorme saludó y besos desde Veracruz, México.✨👏👏 👏😘😘😊😊
@silviacaldelas186
@silviacaldelas186 Жыл бұрын
Yo creo que ahorraré dinero y viajare a tomar clases con Rafa ! Donde estan en España verdad ?
@lindseymontoya364
@lindseymontoya364 Жыл бұрын
He visto varios vídeos explicando cómo nadar de espalda y este es sin duda el más completo y recomendable. Tomando en cuenta todos los puntos cómo la coordinación, la nula experiencia y los detalles que conllevan realizar el estilo. Estoy sumamente agradecida!!
@silviasoledadsolanososa4845
@silviasoledadsolanososa4845 Жыл бұрын
Graciaaaaas!!!!!
@silviasoledadsolanososa4845
@silviasoledadsolanososa4845 Жыл бұрын
Vi varios videos pero este es excelente.
@tomasitachavarria8063
@tomasitachavarria8063 Жыл бұрын
Muchas gracias, estoy poniendo todo en práctica, tengo 70 años y soy de México 🇲🇽 bendiciones 🌹
Жыл бұрын
Me alegro mucho de tenerte aquí y de saber que mis vídeos te están ayudando. Un cordial saludo
@guadalupereyes6146
@guadalupereyes6146 5 ай бұрын
Me gustan mucho tus explicaciones, soy nadadora principiante y aquí aprendo mucho para hacerlo en la alberca
@tomasitachavarria8063
@tomasitachavarria8063 Жыл бұрын
Muchas gracias, veo que estoy haciendo todo mal, tengo 70 años y soy de México 🇲🇽 bendiciones 🌹🌴
@losfer2412
@losfer2412 2 жыл бұрын
Los mejores tutoriales de natación, definitivamente.
2 жыл бұрын
Me siento motivado al leer tu comentario. Gracias
@jchepex5134
@jchepex5134 2 жыл бұрын
Rafa que bonito explicas sin acelerar nada.. como debe de ser.. paso x paso.. esta barbaro este video.. es todo un tutorial para aprender, mejorar y disfrutar de este estilo.. gracias x compartir y vienen mas...!!
2 жыл бұрын
Gracias a ti por tu comentario ☺️
@virgiliomedinaguzman7813
@virgiliomedinaguzman7813 10 ай бұрын
Tengo 73 años llevo un año praticando y tesigo tesigo tesigo gracias muchas graciad
@coachmarcos8125
@coachmarcos8125 2 жыл бұрын
Ya se lo he enviado a todos mis alumnos. Me alegro de que vuelvas a subir vídeos. Ya lo he visto dos veces 😅 Gracias Rafa.
2 жыл бұрын
Me encata saber que otros entrenadores utilizan mis enseñazas.
@chechocolomba
@chechocolomba 2 жыл бұрын
Se te extrañaba Rafa, bienvenido de vuelta...y como no podía ser de otra manera el vídeo es excelente. Tengo por lo que veo varios vicios que corregir, pero con estás guías que nos das seguro mejorare mucho. Abrazo desde Argentina.
2 жыл бұрын
Gracias Sergio, Tardo un poco en subir contenido, pero puedes estar seguro que siempre sera todo con mucha calidad, lleno de información para que podáis consultar siempre como una guía.
@TerryGuzmanMartinez
@TerryGuzmanMartinez 2 жыл бұрын
Gracias Rafa. Lo practicaré en la próxima clase de natación. Estaré atenta para cuando llegue el estilo "pecho".
2 жыл бұрын
Habrán vídeos de todos los estilos 😉
@TerryGuzmanMartinez
@TerryGuzmanMartinez 2 жыл бұрын
@ 😊 ¡Genial!
@carmenmabelyasela8049
@carmenmabelyasela8049 Жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS POR TU VIDEO!!ENSEÑAS...MUY BiEN!!!
Жыл бұрын
Con mucho gusto
@oneloveoneblood
@oneloveoneblood Жыл бұрын
Gracias por todo tu contenido. Tengo 36 años, Estoy aprendiendo a nadar y tus videos me han sido muy utiles. Gracias!
@gonzalodiazsacristan1123
@gonzalodiazsacristan1123 2 жыл бұрын
Estupenda explicación, muy instructiva.... Habrá q ir practicándola y ver el video varias veces para q no perder ningún detalle. Sinceramente, estoy aprendiendo y mejorando mi natación mucho con tus explicaciones. 👍👏👏👏🤗
2 жыл бұрын
Este vídeo esta muy rico en información, realmente está pensado como una guía y cada pequeño detalle que muchos pasan por alto sumados hacen la diferencia. Si tienes dudas puedes contar conmigo. Saludos
@eskeletoneskeleton3927
@eskeletoneskeleton3927 2 жыл бұрын
Yo ya lo he visto un par de veces. Hoy toca ir a la piscina para practicar.
@margarita4036
@margarita4036 3 ай бұрын
Llevo dos años nadando con instructor y aveces sin instructor viendo sus videos para apoyarme, ha sido fascinante y muy disfrutado por mi aunque al principio sufrìa porque no sabia ni flotar ni dominar el pararme en el agua , ahora disfruto sus video y un dia les enviare mi video obtenido junto con mi instructor para que me evaluen, tengo 64 años y estoy feliz porque voy avanzando.
@mdelcarmencabanaregueiro3536
@mdelcarmencabanaregueiro3536 Жыл бұрын
Eres un magnífico profesor. Ojalá pudieramos ir a tus clases personales en el resto de España. Yo no me las perdería. Mil gracias ❤❤
@E90-n6s
@E90-n6s Жыл бұрын
Sabían que los egipcios dejaron los geoglifos escritos en piedra caliza y granito y gracias a ellos sabemos sobre ellos. Así debería ser inmortal la información de este hombre por qué es información valiosa
@adrianapayacan9523
@adrianapayacan9523 Жыл бұрын
Buena Rafa ❤he aprendido mucho contigo,hace tpo que no veía,estoy feliz
@Dani-ol1pe
@Dani-ol1pe 2 жыл бұрын
Es impresionante que simplemente pequeños detalles de movimientos, la margen de mejora que tiene. Pero es increíble para personas como yo novatos desde 0, ver qué se puede avanzar puliendo detalles como los que aquí nos ayudas. Buenísimo el vídeo paso a paso y completo de tal manera que a día de hoy nunca eh visto otro alguno. Lastima que no hagas cursos intensivos por España o nivel de provincias. Sería un espectáculo poder seguir tal bestial y orden de aprendizaje. Seguiremos intentando aprender desde 0. Muchísimas gracias @Rafa Soriano.♥️
2 жыл бұрын
Hola Dani, Sumando pequeños detalles que muchos pasan por alto es cómo conseguimos grandes resultados. Mis cursos intensivos de momento son solo en Barcelona pero tengo un nuevo proyecto en marcha y pronto me verás por todo el país. Muchas gracias por acompañar mi trabajo. Espero verte en más comentarios de mis otros vídeos. Un cordial saludo
@BSdeViana
@BSdeViana Жыл бұрын
Fantástico, Rafa! Un vídeo completísimo, mucha gracias! Lo reviso a fondo periódicamente 🏊‍♀️
Жыл бұрын
Hola BSdeViana, muchas gracias por tu comentario y por tomarte el tiempo de revisar mis videos de natación eficiente. Me alegra mucho saber que estás encontrando útiles mis consejos y que te están ayudando a mejorar tu técnica en la piscina. Agradezco mucho tu apoyo y comentarios constantes en mi canal. ¡Realmente significan mucho para mí! Por favor, siéntete libre de seguir comentando y compartiendo tus pensamientos y progreso en tus entrenamientos de natación. ¡Siempre estoy aquí para ayudarte y apoyarte en todo lo que necesites!
@vicente7887
@vicente7887 Жыл бұрын
Excelente vídeo. Te lo agradezco muchísimo. Es el estilo que peor se me da. Un saludo y espero ver pronto el siguiente video.
Жыл бұрын
Pues si sigues los pasos del vídeo disfrutaras mucho de nadar espalda. Ya me dirás que tal te va. Un saludo y espero verte en los comentarios de los otros videos.
@mma-jy9km
@mma-jy9km Жыл бұрын
ahora entiendo porque tomo litros de agua nadando dorso jajajajaja........aprender de adultos es màs complicado, pero este videolo mirarè mas veces, hay mucho que aprender........gracias y un saludo desde italia 🙏🙏🙏🙏🙏
@lulusgrov9465
@lulusgrov9465 3 ай бұрын
Me pasa lo mismo, tengo 46 años y acabo de entrar a clases de natación y no doy una.
@anacordero354
@anacordero354 Ай бұрын
Con las letras que aparecen en el vídeo , no c logra ver bien el vídeo x favor si ya lo están explicando no poner las letras🙏🙏🙏🙏
Ай бұрын
Hola Ana, Gracias por tu comentario y por ver mis videos sobre natación. Quiero aclarar que los subtítulos no están incorporados en el video de forma predeterminada, sino que están disponibles como una opción para aquellos que los necesitan o los prefieren. Quien tiene el control de ver o no las letras en la pantalla son los usuarios o sea vosotros mismos, si no deseas ver los subtítulos, puedes desactivarlos fácilmente en la configuración del video. Te proporcionaré los siguientes pasos para hacerlo: Haz clic en el botón de configuración (icono de engranaje) en la parte inferior derecha del video. Selecciona "Subtítulos/CC" en el menú emergente. Selecciona "Desactivar" en el menú emergente de subtítulos. ¡Espero que esto ayude a solucionar el problema! Gracias por tu comentario estoy seguro que es algo que les pasa a muchos y ayudará a mejorar la experiencia de los usuarios. Dime algo si no lo consigues y intentaré ayudarte de alguna otra forma. Un saludo
@victoriagomez5843
@victoriagomez5843 Жыл бұрын
Gracias , Rafa. Contigo aprendo mucho. Haces que aprender a nadar sea un placer.
@mariaasuncionruizalonso5562
@mariaasuncionruizalonso5562 6 ай бұрын
Tengo 72 años ,y he aprendido a nadar hace,3 años ,y todavía me queda,mucha técnica,pero estoy encantada,me encuentro mucho mejor,de todo,espero ver vídeos y aprender,gracias 🫂👏
@alfred7786
@alfred7786 2 жыл бұрын
Muchas gracias Rafa por tus videos, me motivan muchisimo para disfrutar en el dia a dia en la piscina, este domingo empece a practicar la espalda y hoy estoy repasando el video……la verdad es que me queda bastante recorrido, seguimos en contacto!!!!!👍👍
2 жыл бұрын
Hola Alfredo, Que alegría volver a verte por aquí, tienes un talento nato para nadar y para aprender, estoy seguro que en poco tiempo tendrás una técnica de espalda perfecta ☺️. Un fuerte abrazo amigo
@alfred7786
@alfred7786 2 жыл бұрын
@ muchas gracias superprofe, ya te contare……..un abrazo!!!!
2 жыл бұрын
Súper alumno 🤩
@jorgevarela2328
@jorgevarela2328 2 жыл бұрын
Muchas gracias Rafa, se te echaba de menos. Me alegro mucho de volver a tener la oportunidad de aprender con tus lecciones.
2 жыл бұрын
Hola Jorge, También me alegro de volver a contactar contigo. He tardado pero esta guía esta muy completa y será de gran ayuda para todos. No olvides de compartir con todos a los que les pueda ayudar este vídeo. Un fuerte abrazo
@jordigg5269
@jordigg5269 Жыл бұрын
Gracias Rafa!! Excelente video me ayuda y motiva a seguir. Ya lo paso los amigos.. Un abrazote para ti y toda la gente que nada por aqui💪💪
Жыл бұрын
Hola Jordi, ¡Un abrazo para ti también! Estoy muy contento de que los vídeos te hayan ayudado y estés tan contento y motivado por superar a tus amigos. ¡Pero no guardes mis enseñanzas solo para ti, compartirlo con tus amigos que también lo disfrutarán! 😉
@Jorgenatacion1972
@Jorgenatacion1972 2 жыл бұрын
Buenísimo. Como siempre. Nunca defraudas. Gracias
2 жыл бұрын
Gracias Jorge, Me encanta ver cómo disfrutas de mis enseñanzas. ☺️
@patronista
@patronista 2 жыл бұрын
Que Alegría Rafa de nuevo por aquí 👏👏👏
2 жыл бұрын
Gracias 🙏🏻
@jordirojals6962
@jordirojals6962 2 жыл бұрын
Gracias para volver a publicar videos!! Aprendemos un montón en cada vídeo!! Gracias :)
2 жыл бұрын
😃
@patriciaedithrodriguez8891
@patriciaedithrodriguez8891 2 жыл бұрын
Gracias por el video!! Me ayudan muchísimo.
2 жыл бұрын
Con mucho gusto
@vecana3692
@vecana3692 2 жыл бұрын
Gracias Rafa, por tu guía para mejor los movimientos al nadar y aprender bien la técnica. Saludos y Bendiciones.
2 жыл бұрын
Gracias Verónica
@irenegavilan2272
@irenegavilan2272 Жыл бұрын
Ahora sí, con una explicación así, nadaremos con una técnica EFICIENTE y ELEGANTE. Nuestro cuerpo estará agradecido de fluir y avanzar en el agua.
Жыл бұрын
¡Hola Irene! Me alegro que haya encontrado la explicación útil para mejorar tu técnica de natación y lograr una mayor eficiencia y elegancia en el agua. Mantén esa actitud positiva y sigue trabajando en tu técnica para que tu cuerpo vaya memorizando los movimientos correctos. ¡Que tengas una gran sesión de natación!
@sedamirzoian2642
@sedamirzoian2642 7 ай бұрын
Soy principiante y estoy aprendiendo mucho con su videos . Muchísimas gracias
7 ай бұрын
Gracias a ti por acompañar mi trabajo
@patriciadiaz3070
@patriciadiaz3070 2 жыл бұрын
Felicitaciones por tan excelente y magnifica y super sencilla formacion.Gracia😃
2 жыл бұрын
Gracias a ti por participar y comentar 😃
@noeliuriarte4477
@noeliuriarte4477 2 жыл бұрын
Gracias Rafa muy interesante, mañana mismo me pongo a ello!!!
2 жыл бұрын
😚😚😚😚😚
@rosariolopez7539
@rosariolopez7539 2 жыл бұрын
Wow excelente video muy bien explicado, yo estoy aprendiendo a nadar 🏊‍♂️, me encantó, gracias por compartir !!! 😊
2 жыл бұрын
Hola Rosario, Me alegro de aportar mi grano de arena ☺️
@nelsyrestrepozapata7728
@nelsyrestrepozapata7728 11 ай бұрын
Wooowww… el mejor de las decenas de videos que he visto 🎉💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼 muchísimas gracias
9 ай бұрын
Muchas gracias 😊
@franciscoramirezramos7211
@franciscoramirezramos7211 Жыл бұрын
Vi todo el vídeo atentamente para no perderme ningún detalle muy bien esplicado.
@arcadiadiaz1428
@arcadiadiaz1428 2 жыл бұрын
Muchas graciss Rafa excelente ciase. Saludos
2 жыл бұрын
De nada ☺️
@JorgeRzezak
@JorgeRzezak 6 күн бұрын
Excelente video! Lo tendre como referencia principal para perfecionarme en espalda
@libardorubiano3560
@libardorubiano3560 8 ай бұрын
Excelente contenido y muy edificante información los felicito Gracias Gracias Gracias a Dios 🥂🙏🇨🇴
@carmenelizapizarrovasquez3541
@carmenelizapizarrovasquez3541 Жыл бұрын
He mejorado muchísimo mi natación con toda tus consejos.estoy muy agradecida. Bendiciones 😘
@kmilo4307
@kmilo4307 2 жыл бұрын
Gracias rafa. Te extrañamos. Mañana voy a la piscinaaaaa.
2 жыл бұрын
También extrañaba tus comentarios ☺️
@gustavoeciolaza1596
@gustavoeciolaza1596 2 жыл бұрын
Gracias por el video! Saludos desde Río Cuarto Córdoba Argentina 🇦🇷
2 жыл бұрын
Saludos Gustavo
@1411lily
@1411lily Жыл бұрын
Gracias Con esta lección aprendí que estaba haciendo las cosas mal y gracias a tus instrucciones estoy mejorando muchísimo les agradezco no dejen de subir sus videos que son excelentes🏊‍♀️💕🙏
Жыл бұрын
¡Hola 1411lirio! Gracias por tus palabras de agradecimiento y por tu apoyo. Es muy motivador para mí saber que mis videos son de utilidad y que están ayudando a las personas a mejorar en la natación. No te preocupes, seguiré subiendo más videos con consejos y técnicas para que seas un nadador cada vez más eficiente. Si tienes alguna pregunta o sugerencia, no dudes en hacermelo saber. ¡Un saludo!
@faburtopable
@faburtopable 2 жыл бұрын
Estupendo Rafa
2 жыл бұрын
Gracias, no te olvides compartirlo 😉
@samuelruiz572
@samuelruiz572 Жыл бұрын
Profesor, Rafael execelente explicación del estilo dorso, gracias por su conocimiento 👏👏👏👍👍👍👍
@alejandraramirezgonzalez9160
@alejandraramirezgonzalez9160 2 жыл бұрын
Bienvenido Rafa ya extrañaba tus videos, excelente explicación en este estilo no tengo tanto problema pero tú explicación me hará mejorar mi desempeño , cómo siempre estoy agradecida por compartir tu conocimiento, un fuerte abrazo desde México
2 жыл бұрын
También estrañaba tus comentarios, no te olvides de compartir el vídeo para ayudarme. saludos
@liliaolivaswhitener3958
@liliaolivaswhitener3958 Жыл бұрын
Excelente aplicación para nosotros nadadores que necesitamos refrescar nuestro conocimiento!
@silviacaldelas186
@silviacaldelas186 Жыл бұрын
Este video me encanta es tan útil como el de la rotación de cadera ! Es la guia definitova de espalda LA BIBLIA DE ESPALDA !!!!! Me encanta espalda y quiero mejorar y me hice capturas de pantalla para estudiarlas más detenidamente ! Que bien explicado GRACIAS POR TANTA AYUDA porque además en la clase de hoy y toda la semana mi profesor estuvo pidiendo 75 MTS de este estilo y debo mejorar y tengo la posibilidad de poner todo esto en práctica ya que en mis clases diarias lo están pidiendo me viene como anillo al dedo. Y rezo para tener esos piesitos en las patadas ! Que belleza esos tobillos flexibles y esos empeines bien marcados re estético ! ❤❤❤
@johngarzonprieto4964
@johngarzonprieto4964 10 ай бұрын
No había visto tu Video y aplico muchas técnicas en la enseñanza que tu mencionas en el video, me gusto muchísimo. Gracias Gracias Gracias por Compartir tu conocimiento
@anabelcedillo2600
@anabelcedillo2600 Жыл бұрын
Con este video aprendí a nadar dorso, gracias!!!! 😊
@vihufer
@vihufer 10 ай бұрын
Muy agradecido por tan valiosa enseñanza. Dios te lo pague amigo.
10 ай бұрын
Gracias por comentar, no te olvides de compartir el vídeo para ayudar a más personas.
@luisacarmona2104
@luisacarmona2104 5 ай бұрын
Hola que explicación tan significativa de como nadar este estilo gracias por compartir sus conocimientos
@sensemayaguerra6401
@sensemayaguerra6401 2 жыл бұрын
Muchas gracias, lo compartiré con mi grupo de nadadores Excelente
2 жыл бұрын
Compartir mis vídeos es la mejor ayuda que puedes darme para que yo pueda seguir creando más contenidos. Muchas Gracias 😊
@elizabethazofeifa7824
@elizabethazofeifa7824 Жыл бұрын
Muy buena la explicación. Aprendí bastante
@conymosqueda6353
@conymosqueda6353 8 ай бұрын
Muchas gracias por explicar tan bien los ejercicios los repaso muchas veces saludos desde México
@Mari-yf4tz
@Mari-yf4tz Жыл бұрын
Muy bien explicado, me está ayudando mucho a mejorar, tengo 58 😊
@anacabrera3149
@anacabrera3149 11 ай бұрын
Wuau me encanta saber que músculos se están trabajando explicas tan bien 😊 Gracias
11 ай бұрын
Gracias Ana 😊
@hernandofonseca3381
@hernandofonseca3381 6 ай бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos . Siguiendo los ejercicios en ese orden he aprendido a nadar ese estilo. Muchas gracias
@APMOO
@APMOO 2 жыл бұрын
Excelente video! Me sirvió como guía y es de gran utilidad para mejorar el estilo espalda. Gracias. 🤗🐈🏊‍♀️🇨🇴
2 жыл бұрын
Gracias
@mariadelosangelesmedina7732
@mariadelosangelesmedina7732 Жыл бұрын
Me encantó, queda muy claro paso a paso, de éste tipo de nado. Muchas gracias, ya lo compartí.
@fxasesor
@fxasesor 2 жыл бұрын
Rafa, Excelente material de instrucción soberbio!! Gracias totales
2 жыл бұрын
Gracias a ti!
@leopoldoabattifernandez2443
@leopoldoabattifernandez2443 Жыл бұрын
muy bien explicado Rafa, gracias a tus detallados consejos, he ido evolucionando y perfeccionando el estilo espalda, y asimismo me han permitido ganar fluidez, deslizamiento suave, y bastante rapidez.
@luzmarinaariasrubiano3264
@luzmarinaariasrubiano3264 Жыл бұрын
Es el mejor vídeo que e visto. Gracias
Жыл бұрын
Hay mucho trabajo por detrás de cada vídeo. Me alegro mucho de que te haya gustado. No te olvides compartirlo ☺️ Gracias
@josedeicazaoehlke3438
@josedeicazaoehlke3438 Жыл бұрын
Gracias, muy didáctico, ilustrativo y en secuencia bien escogida y ordenada. Muestras el camino más práctico y eficiente. 🏊🏼‍♂️👍🏼
@rosariomunozarango4079
@rosariomunozarango4079 11 ай бұрын
Gracias, voy a perfeccionar este nado ya que es el único que no me da susto❤.
11 ай бұрын
Excelente! Ya me contarás cómo te va. Un fuerte abrazo
@horaciomaule5558
@horaciomaule5558 Жыл бұрын
Exelente explicación, buenísimo, saludos desde Argentina!!!!!
Жыл бұрын
Gracias, saludos!
@tinaromero4846
@tinaromero4846 Жыл бұрын
Lo emos pasado muy bien con tus ejercicios, gracias
@marcelabaldevenito9219
@marcelabaldevenito9219 Жыл бұрын
Excelente! Me aclaro un montón la fase cuando el brazo está sumergido y se flexiona el codo 90 gr , me lesione cómo dice el vídeo por solo hacer el movimiento en molinillo y encima con manoplas. Muchas Gracias!!❤❤
Жыл бұрын
Me alegro de que te haya sido de ayuda Marcela. Hacer un molinillo con manoplas es pedir para tener una lesión 😨. Menos mal que ya es parte de tu pasado. Un saludo
@Pablo-fi3mf
@Pablo-fi3mf Жыл бұрын
Falta que explique como trabajar la patada ,a eso vine .Gracias señor Rafa Soriano
@magdalenamartinezmontoya1432
@magdalenamartinezmontoya1432 Жыл бұрын
Muy bien explicado, clar, sencillo y completo, 👌👍 gracias. Lo intentaré.
@handssanchez602
@handssanchez602 10 ай бұрын
Este video si me enseño, gracias. Así aprendo, observando como se hace
10 ай бұрын
Me alegro mucho de que te haya gustado. Es un placer poder compartir mis conocimientos. Un fuerte abrazo
@rocioguevaraobando9075
@rocioguevaraobando9075 Жыл бұрын
Profesor Rafa: Muchísimas gracias. 😊🙏💙
@martita6869
@martita6869 Жыл бұрын
Que bueno!! Se te extrañaba!! Excelente explicación Rafa!! Gracias TOTALES!👍👏
@samuelruiz572
@samuelruiz572 Жыл бұрын
Excelente Rafa: muy buenas recomendaciones y ejercicios. Muchas gracias 👍👍👍😉
@LourdesFloresCasas-ip7ri
@LourdesFloresCasas-ip7ri 4 ай бұрын
Muchas gracias por sus instrucciones BENDICIONES 🙏
@mirtamas8752
@mirtamas8752 Жыл бұрын
Excelente. Lo miro frecuentemente
Жыл бұрын
¡Hola Mirta! Muchas gracias por ser parte de mi comunidad de Natación Eficiente y por tus palabras tan amables. Me alegra mucho saber que disfrutas de mis videos y que los has visto en varias ocasiones. Cada video está repleto de detalles y mucha información de valor, por lo que cada vez que los veas aprenderás algo nuevo y podrás aplicarlo en tus entrenamientos de natación. No olvides compartir mis videos con tus amigos y familiares que también pueden estar interesados ​​en aprender técnicas de natación eficiente. Si tienes alguna pregunta o sugerencia para futuros videos, por favor déjame saber en los comentarios. ¡Gracias de nuevo por tu apoyo y espero verte pronto en el próximo video!
@rubenchacon9391
@rubenchacon9391 11 ай бұрын
Mil gracias..... Saludos desde Necochea Argentina.
@sedamirzoian2642
@sedamirzoian2642 4 ай бұрын
La explicación es muy muy útil ,muchas gracias
@raulmedina2664
@raulmedina2664 Жыл бұрын
Muy bien, en este estilo voy a comenzar de cero, en el croll ya he adelantado algo gracias a sus buenas indicaciones, muchas gracias.
@cristinagonzalezrodriguez119
@cristinagonzalezrodriguez119 Жыл бұрын
Gracias, muy buena explicación, lo llevaré a la práctica, mi estilo favorito!!!!
@maryamarefi2239
@maryamarefi2239 9 ай бұрын
Hola, es un vídeo muy completo. Gracias
9 ай бұрын
Gracias a ti por tu comentario 😊
@kasiaquin4220
@kasiaquin4220 Жыл бұрын
Excelente video.. gracias desde 🇺🇾 Uruguay
@yolandaislassalas1073
@yolandaislassalas1073 Жыл бұрын
Gracias rafa la mejor explicación que e visto y lo pondré en práctica en mi próxima clase de natación para mí este estilo de dorso me cuesta mucho avanzar
@myriampatriciagonzalez1603
@myriampatriciagonzalez1603 Жыл бұрын
Excelente!!! Muchas Gracias!!! Bendita Vida desde Argentina Saludos!!!
@grethelhr769
@grethelhr769 Жыл бұрын
Súper bien explicados, los pondré en práctica 👍🏊
@Tam-tam2080
@Tam-tam2080 Жыл бұрын
Excelente video Rafa, espero pronto puedas subir más videos de estilo espalda!. Saludos desde México!
@germantobarbustamante5032
@germantobarbustamante5032 8 ай бұрын
Gracias muy muy interesante el video. Aprendí mucho.
8 ай бұрын
Gracias por comentar, tus palabras ayudan a a creación de más contenido. Un saludo
@virginiaguadalupe3887
@virginiaguadalupe3887 Жыл бұрын
Hola. Me encantó el vídeo. Es muyyyyy completo. Me gustaría, sí es que puedes, hacer un vídeo así de detallado del estilo mariposa.
@kevinemmanuelhernandezlope1037
@kevinemmanuelhernandezlope1037 2 жыл бұрын
Excelente video muy bueno. Un abrazo fuerte y muchos éxitos.
2 жыл бұрын
Gracias por tu comentario, significa mucho para mi 🙏🏻
@Maiarroyo
@Maiarroyo Жыл бұрын
Muchas gracias. Este vídeo me ha enseñado muchísimas cosas. Ahora lo practico y es increíble 😅😊
@estermesa1976
@estermesa1976 Жыл бұрын
Excelente explicación mil gracias un abrazo grande 😃
@christian2008t
@christian2008t Ай бұрын
Muchas gracias, ahora entiendo por qué no avanza a mucho y por qué me caiga agua en la cara.
@reginabargas6847
@reginabargas6847 2 жыл бұрын
Costas é o meu favorito, me ajudou mto a melhorar minha coluna . Só não consegui ainda me livrar da pinça de proteção. Como sempre aprendo mto com seus vídeos .
2 жыл бұрын
Olá Regina, Espero começar logo a subir conteúdo no meu canal do Brasil 🇧🇷, assim poderei ajudar muito mais. Um abração
@germandelossantosolivera6246
@germandelossantosolivera6246 2 жыл бұрын
Hermoso video y trabajo! Muchísimas gracias por lo que hacen
2 жыл бұрын
Gracias a ti por reconocerlo ☺️
@luzdominguez9494
@luzdominguez9494 8 ай бұрын
Hola. Muchas gracias. Me ha servido mucho el vídeo. Por qué no lograba entender que estaba haciendo mal. Y vaya que tengo muchos muchos errores . Gracias
@FernandoMogin
@FernandoMogin Жыл бұрын
Muy buen video!! Muy elegante y profesional...a partir de hoy suelto el.flotador de patito
Жыл бұрын
Hola Fernando, me alegro mucho que te haya gustado mi video sobre el estilo espalda y que te haya resultado útil. Me siento muy agradecido por tus palabras y por tu confianza en mi contenido Un cordial saludo
@FernandoMogin
@FernandoMogin Жыл бұрын
@ A parte de la broma del patito...suelo ver muchos vídeos de natación para ir poco a poco perfeccionando ya que nado habitualmente 1 hora al día todos los estilos salvo mariposa. Solo puedo reiterarte lo dicho..elegante, profesional y muy instructivo. Por lo tanto te felicito porque es.un gran trabajo!!! al que se le aprecian muchos detalles muy trabajados incluso en la.edicion del mismo. Te reitero mi enhorabuena.
@rosarosa5953
@rosarosa5953 Жыл бұрын
Excelente video.. gran motivación a aportado.. los sigo!!! ❤❤❤
@emilcestazzoni2593
@emilcestazzoni2593 9 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios para nadar de espalda .saludos
@leticiamartineztorres8120
@leticiamartineztorres8120 Жыл бұрын
Muy buena explicación!! De verdad aprendí mucho, gracias!!!!
✅ THE BEST TRAINING for SWIMMING | FOCAL POINTS Efficient Swimming
14:31
Natación Eficiente
Рет қаралды 50 М.
✅ Efficient Swimming: Unlock Hidden Speed with BUILT-IN MOVEMENTS
11:59
Natación Eficiente
Рет қаралды 140 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
3 ERRORES QUE COMETES EN ESTILO ESPALDA NATACION
3:20
Yanel Pinto
Рет қаралды 146 М.
La Habilidad Más Importante de Natación
7:48
Natación (SkillsNT)
Рет қаралды 353 М.
Nado de estilo libre (crol). Movimiento del brazo. Completo.
19:45
schnodo pics
Рет қаралды 64 М.
🔵 Nadar a crol [Mejora tu TÉCNICA] 🔵
9:38
efisicas
Рет қаралды 534 М.
✅ Discover the High Elbow Catch Used by Top Olympic Freestyle Swimmers
8:01
Nada sin Esfuerzo Con Estos 6 Fáciles Ejercicios 🌊🏊‍♂️
13:17
Triatletas En Red | Tu Canal De Triatlón
Рет қаралды 342 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН