Cross-rolls backwards

Instagram: @ figure_skating_lessons

[@zoeloseva4052]

меня рассмешило это видео)) в начале автор видео так уверенно ехал назад, не смотря куда едет, и сзади люди просто как мошки разлетались, мало ли сейчас попадают. А потом когда еще снимающий видео упал)) а вообще видео очень полезное по итогу, на тренировке я не поняла, как это делать, а теперь увидела, в чем была ошибка. Так что Спасибо за видео!

[@manjashka]

Благодарочка большая, будем пробовать😊😊😊

[@tk-cy5pn]

Спасибо большое, Юля! Интересно и познавательно ❤

[@user-qw1nl4ir9v]

Спасибо за МК!

[@user-dmitriykir]

Спасибо Юлия, попробую на льду, если погода позволит.

[@user-qt1ik9wm4w]

вообще элемент достаточно опасный, очень легко споткнуться пяткой и упасть навзничь. Причём опасно даже смотреть на кросс-роллы. Катается Юлия, а падает оператор.

[@user-pe4hs4dq4m]

Спасибо огромное! Сейчас вот только поняла....

[@ram0973]

В этом году начал кататься как можно дольше на одной ноге, перебежки вперед назад и по кругу и т.д. чтобы тройки начали хорошо получаться. И назад попеременно на одной ноге. Но кросс-роллы мне ещё рановато.

[@EvstiforovaYuliaschool]

Да ладно, бросьте

[@lastking1911]

Дуги вперед внутрь, наружу, назад внутрь и наружу научитесь нормально делать. У меня кросс-ролл назад сразу получился после дуг назад наружу. Просто психологически сложно назад наружу начать ехать, а потом, когда получится, этот страх уйдет

[@ram0973]

@@lastking1911 согласен, мне равновесия пока не хватает

[@lesyagn4830]

Начните вперёд вначале, будет полегче.

[@lastking1911]

Ну и суть любого шага в наборе скорости Нужно, чтобы заработали колени Перетяжки нужны В общем, попотеть там надо 🤣

[@user-vn8xn2nb1m]

Скажите пожалуйста где можно записаться к вам на занятия

[@EvstiforovaYuliaschool]

Напишите в Инстаграмм в Директ или на почту [e-mail]

[@user-wo1dp7oj8p]

Это не кросс- роллы. Это косичка назад.

[@Qwerty-sc8vz]

Уроки хорошие. Но есть некоторая токсик- вместо переживаний за оператора после падения - язвительный комментарий про камеру. Резкая нервная интонация - только ноги снимай. Это портит впечатление. Существует монтаж, где можно это вырезать.

[@user-qt1ik9wm4w]

по сути это почти как восьмёрки на наружных рёбрах назад, уровень Pre-Preliminary 2 по американской классификации kzbin.info/www/bejne/iHPLp4Z-qsaUgpI