Как превратить фонарик в перебежку на ход назад. Почему я люблю фонарики.

Друзья! В связи с отменой монетизации для просмотров роликов из России и проблемами, возникшими по этой причине, прошу зрителей, кому небезразлична дальнейшая судьба канала, поддержать нас финансово:
Поддержка канала:
Сбербанк: 5336 6900 9251 9471
Instagram: @figure_skating_lessons
Этот урок из серии мини-тренировок, здесь не будет комплексов упражнений для отработки того или иного элемента, а будут небольшие рекомендации, которые можно посмотреть в конце Вашей собственной тренировки на льду и попытаться внедрить в жизнь. Из этого видео Вы узнаете, как превратить фонарики в перебежки на ход назад и как предотвратить возможные ошибки в исполнении данного шага. Желаю успехов на льду и до новых встреч!
#элементыфигурногокатания #перебежки #фонарикифигурноекатание

[@sevdaoztas7248]

Спасибо !!! Мини урок, но большой результат👏👏⛸️⛸️

[@user-kw8si4uc2k]

Вы - богиня! Я за ваши 5 минут поняла и разобрала технику больше, чем за несколько уроков по 60 минут 🎊🎉🎉🎉

[@EvstiforovaYuliaschool]

Вот это комплимент! Благодарю! Очень вдохновили стараться дальше

[@user-pe9dz1ri9w]

Сделай толчек назад ! Если сможешь

[@svetivani]

Спасибо Вам за обратную связь! Ждём. 🙂

[@sunflower_111lyJk]

Спасибо вам большое!

[@svetusik_tuplyusik]

Большое спасибо, пошла практиковаться

[@user-dmitriykir]

Спасибо большое ⛸️🌹🌹🌹🌹🌹

[@sevdaoztas7248]

👏👏🌹

[@svetivani]

Лайк! Спасибо! Если есть возможность, то расскажите и покажите, пожалуйста, как тройки можно тренировать на паркете.

[@EvstiforovaYuliaschool]

Добрый день! Тройки на полу не делаются. Я думаю о том, чтобы отснять еще один ролик по тройкам на льду с ребенком, так как предыдущий мне не совсем нравится. Сама поняла, работая с ребенком, что для начинающего нужны еще упражнения, мы сейчас с сыном отрабатываем, покажем в ближайшее время. Спасибо за комментарий и запрос!

[@user-qt1ik9wm4w]

на паркете тренировать можно повороты, вращения в пол-оборота и более и т.д. На более продвинутом уровне нужен спиннер.

[@MrPribludNIK]

Подскажите пожалуйста, ребёнок начал заниматься Фигурным катанием, но льда у нас не очень много, заинтересовали профессиональные ролики для ФК, помогут ли они в изучении элементов???

[@EvstiforovaYuliaschool]

Добрый день! Конечно, это лучше чем ничего. но как же такое может быть, что нет льда? Сейчас зима. Неужели нет коробок во дворах, родители в нашем детстве сами заливали лед, горячей водой и шваброй с мокрой тряпкой...

[@sunflower_111lyJk]

1:09 показываются фонарики 1:57 объясняется положение ног 2:09 показываются перебежки 2:17 Вес вот на эту ногу 2:19 ? 2:21 показывается перебежка... 2:20 из фонарика.. 2:22 ноги правильно стоят

[@user-pe9dz1ri9w]

Попробуй поставить ногу наружнее ребро

[@mixofhappyRu]

Я несколько раз смотрела ваше видео. По природе дискоодинирована. Нужно много работать, чтобы технично стало получаться. Вперёд спиной удается передвигаться с помощью перебежек. Долго конролировала взглядом внутренние ребра. Теперь подняла голову, развернула взгляд в сторну движения. И как делать движение назад с вытянутой ногой назад и вытянутой ногой вперёд?

[@EvstiforovaYuliaschool]

Продублируйте, пожалуйста, последнее предложение - я не поняла вопрос.

[@mixofhappyRu]

@@EvstiforovaYuliaschool В одном из видео есть фрагмент с прыжком Камилы Валиевой. Она в этот прыжок въезжала с вытянутой ногой в шпагате. Но ведь начинают этот элемент только с поднятой ногой слегка поднятой ото льда. И танцоры идут с вытянутыми ногами вперёд. Очень изящно у них получается. Показывать мне бесполезно. Я вообще ничего скопировать из видимого движения не могу. Только описать словами поэтапность написания тройки на льду.

[@user-qt1ik9wm4w]

@@mixofhappyRu Валиева начинала кататься с 3 или 3.5 лет, наверное, секрет в этом

[@user-uz2nu7io9s]

2:16

[@user-dc9ce7rg6f]

Всё неправильно (моё мнение): когда оба конька на внутренних рёбрах, то они едут навстречу друг-другу и получается торможение. Считаю, что перебежку назад надо осваивать с полуфонариков, при этом конёк опорной ноги должен стоят на внешнем ребре.

[@user-mv7bb1mf4g]

ХОД НАЗАД!!! при движении назад- они Не едут навстречу друг другу) получается- как вперед- Только Вид Сзади!!!

[@user-qt1ik9wm4w]

во-первых, при полуфонариках опорная нога НЕ стоит на внешнем ребре (на внешнем ребре вы бы получили движение по кругу на опорной ноге, тогда как в идеале ДЛЯ ОТРАБОТКИ ИМЕННО ДУГООБРАЗНОГО ДВИЖЕНИЯ толчковой ноги траектория опорной ноги должна быть как можно более приближена к прямой линии. Другое дело, что, поскольку каток имеет ограниченную длину и закруглённые углы, то и катаются чаще всего по кругу, и в таком варианте в конце толчка опорная нога действительно оказывается на наружном ребре - возможно, последний скриншот девушки был сделан как раз в конце элемента, поэтому и ноги стоят параллельно). Во-вторых, торможение во время фонариков происходит не только и не столько за счёт "движения коньков навстречу", сколько за счёт отклонения корпуса в конце движения (назад при движении вперёд, и вперёд при движении назад). Ценность же фонарика именно в тренировке навыка поворачивать конёк на ребро и контролировать, по какой дуге конёк должен двигаться (побороть страх катания с наклонным положением тела). Следующим этапом можно сделать отработку катания на одной ноге на "глубоких рёбрах" - наружных и внутренних, вперёд и назад (поищите на ютубе ролики по словосочетанию "deep edges"), без чего дальнейшее развитие невозможно.

[@user-dc9ce7rg6f]

@@user-qt1ik9wm4w В своем комментарии на исходное видео я высказал личное мнение по поводу начального освоения перебежки назад. Если вы посмотрите вот на это видео (kzbin.info/www/bejne/h6LadKmsjd2jm68 ), то заметите, что нога, находящаяся внутри круга, практически постоянно скользит на внешнем ребре. А нога, внешняя к центру круга, скользит на внутреннем ребре. Чем больше скорость и чем меньше радиус круга, тем характернее это выражено.