CrossFit VS Entrenamiento Funcional - 2k16 #2 Muscle Ring

[@manguianoaguirre3962]

Por dios que acabo de ver, son "entrenadores" su postura su cintura la tecnica. Es una competencia para ver quien se lesiona mas rapido? .... Se que cada diciplina tiene sus pros y contras pero por dios estan siendo estandartes de sus deportes. coherencia señores.

[@tonoskeyful]

M AnguianoAguirre tienes razón brother.

[@armandovaldes4706]

M AnguianoAguirre yo practique mucho tiempo halterofilia y el CrossFit debería de tomarse más en serio la técnica y no levantar peso a lo bruto

[@manguianoaguirre3962]

SI HERMANO todos los que tomamos enserio el deporte savemos que la tecnica es lo primero y conoser la tecnica y que el cuerpo y mente la asimilen toma minimo 1 mes y en el trayecto perfecto toma hasta meses. Saludos Hermano y que el progreso nos lleve lejos.

[@4loboazul]

Creo k antes de hacer la competencia tenían que aver medido su máximo rm en cada ejercicio el primero le salían bien las sentadillas al otro que acabo al último.manejaba bien ese peso en fondos

[@alem5382]

M AnguianoAguirre Sin certificación lo más seguro.

[@franciscoperez3685]

aquí el problema es que ambos manejan pesos que no controlan a la perfección, juego rugby y recién entreno con un ex jugador de básquet y ahora lic. en acondicionamiento físico, el siempre nos a dicho que actualmente el peso no debe ser nuestro principal punto de partida si no la técnica de ejecución de los ejercicios, ya dominada la técnica se podrá subir gradualmente el peso, el CrossFit no es malo, lo malo es aquellas personas que no enseñan correctamente los fundamentos de la disciplina, ya sea Cross, ejercicios funcionales o fisico-constructivismo, todo empieza por un peso moderado, cargar mucho peso porque así lo ven en las revistas o algunos videos es solamente por falta neuronas

[@metalneverdie3746]

Fra ...... ncisco Perez

[@aleb.8628]

Francisco Perez de acuerdo bro! 👏👏👏👏

[@tabletunouno599]

El problema es que ello son entrenadores profecionales y al parecer no saben el principio de las tecnicas como mencionas, que asco de profecionales son ni fuerza tienen y eso se nota desde sus entrevistas como no soportan su el peso de su cuerpo.

[@themulti666]

deecho, antes de empezar a entrenar cerca del 1rm, se tiene que dominar la técnica,

[@elmerfernandez6397]

exacto

[@LuchoBillaud]

Si ese es crossfitero, mi abuelo es Usain Bolt!! Coloquen alguien que sea un real crossfiter, con tecnica..este chavo es cualquier cosa. Y encima se denomina "ENTRENADOR"! Por eso la mala fama del Crossfit por culpa de gente que no tiene ni técnica y terminan lesionando a los clientes.

[@egcln]

Si supieras que de eso trata el CrossFit de hacer más en menos tiempo no importa la técnica básicamente.

[@LuchoBillaud]

@@egcln tenes un concepto equivocado. El crossfit ante todo priva la técnica luego, viene la velocidad. Soy entrenador certificado de crossfit y fui Coach en una franquicia muy conocida en arg. O sea que no te hablo son saber.

[@egcln]

@@LuchoBillaud bueno si tú dices....pero jamás lo veré hacer dominadas estrictas y ni decir de los muscle ups en competencia. Saludos!

[@VictorVV49]

​@@egclnpor eso el crossfit es lesivo no me vengan con q priorizan la técnica tal ves el amigo q te menciona se uno en un millón q dice priorizar la técnica pero el resto q , solo se preocupan en realizar la mayor cantidad de repeticiones a como venga 😂

[@juampelp]

Ante todo la técnica muchachos, si no pueden hacer bien los ejercicios, dejen de cargar peso al pedo.. Hay que cuidar más el cuerpo

[@TheSalvadorarana]

cuando es competencia de quién termina más rápido, la técnica debe sobresalir en conjunto con el entrenamiento previo, pero se vale fallar en la técnica o que no sea limpia ya que es competencia de tiempos.

[@marcosantiago6393]

Tienes razón bro

[@joelventura361]

Sobre todo a los de crossfit que tiene una ideología tan pero tan pendeja golpean demasiado las articulaciones que es muy probable que termines lastimandote si lo analizas bien es una porquería de entrenamiento Usan el impulso y dejan caer todo el peso sobre sus hombros

[@brayan12ramirez42]

Así es el croosfit le meten kripyn

[@saulemmanueliuitchan310]

@@joelventura361 te reto a que vengas a un box y compruebes la mentalidad pendeja que dices....en todos lados hay gente que si se preocupa por la técnica y otros no tanto, como en cualquier deporte, ejemplo, una vez fui a un parque de calistenia y la verdad vi a mucho vato pendejo haciendo pistols que daban cáncer de solo verlo, o flexiones a la mitad... No digo que la calistenia sea mala, solo que mucho pendejo existe en todos lados y por desgracia manchan la imagen de su deporte..

[@JaviGomezRescate]

ambos son malísimos

[@lalogarcia2291]

Jaja con solo ver el principio, yo creí q el primero era de corssfit al ver su muscle up y flexiones malisimas y del crossfitero ni se diga

[@calisteniamexicofitnesswor7481]

Entreno calistenia y en este deporte no importa la cantidad sino la calidad y limpieza del ejercicio

[@juancarlosabaravazquez2875]

Exacto. Por eso el crosfit es el rey de las lesiones graves. En el gym o calistenia se da el mismo número de lesiones aproximadamente. Pero en el gym o calle stenis bien llevado so n lesiones lev s cono tendinitis y cosas así. En el crosfit las lesiones son más graves por hacer todo con prisa.

[@Homie619]

Esta serie de vídeos me a enseñado algo. No hay disciplina deportiva mala hay gente cuachalota mal hecha y por eso la gente se lesiona por disque profesionales!

[@MrGOOzzz]

que clase de strength wars chafa es esto

[@jesusrodriguez-ew2ww]

exacto jajajaja, arriba faceless

[@InterWowtominrei]

Jajajajajajjajajajaja

[@elbrou1232]

jajajajaj

[@cactarium9851]

Lo malo no es que se emule, lo gacho esta en los participantes y sus técnicas al ejecutar...jajaja la neta si esta culei para que defiendo lo indefendible 😉

[@PastoraSorayaof]

enot delgado compiten por un almuerzo estos flacos Hp..

[@abarahamezara4071]

Parece una parodia de una competencia real 😂😂😂

[@bboyzwar]

Abarahame Zara 😂😂😂😂

[@markolopez363]

El mejor comentario para definir está locura lesiva

[@axelguardiola5040]

@@markolopez363 la vdd llevo un año practicando lo (antes practicaba solo halterofilia) y nunca me eh lesionado. Pero ellos a mi parecer estaban utilizando pesos de intermedio y son principiantes, muuuyy principiantes para ese peso. El primer ejercicio me imagino que quisieron hacer squat clean, bueno la barra se debe recibir en posición de sentadilla y luego subir. Ellos recibían arriba en hombros (power clean) luego bajaban y subían.

[@axelguardiola5040]

@@markolopez363 si tienes oportunidad Checa los crossfit games, esas son verdaderas competencias

Don perfecto te dicen.

[@davidyairmaldonadoga]

Que asco, todos los ejercicios mal hechos, excepto los fondos del de rojo.

[@pablo.gomez03]

Que sarna me dio ver a estos 2 "crossfitters". ninguno de los 2 saben hacer un carajo, compiten a ver quien se lesiona mas rapido

[@Cortinarz]

Ese crossfitero parecía lombriz retorciéndose en agua puerca, nada de técnica, por eso se encuentran entrenadores que lesionan a la gente...

[@peterleo10]

Pues yo hace 2 años que empecé en el gimnasio tradicional y ahora estoy probando el CrossFit hasta ahorita todo bien no me quejo ya que los entrenadores que me han tocado enseñan a los muy novatos la técnica correcta por ejemplo del peso muerto en una clase que me tocó, como me gusta correr medios maratones decidí cambiar porque de acuerdo a lo que investigué el CrossFit ayuda mucho a ganar velocidad y resistencia en el running. Conclusión: Basta de separar y criticar disciplinas, cada quien es libre de entrenar lo que quiera sólo busquemos la forma de evitar lesiones.

[@moisesromero6773]

Que técnica tan mala, jamas hace un clean el de rojo, hace unos power clean, luego hace front squat 👎👎

[@younglupe3313]

El tipo de rojo hacia mal los squad clean amen si les vale verga

[@diegobagatella2822]

Erik Benitez jajaja ya se hace puras no reps esta subiendo en power clean y luego hace un front squat

[@Lisogarcia]

La competencia es un desastre pero bajo los standares es valido hacer un power clean seguido de front squat... aunque uno termina fatigandose mas

[@javiergomez3711]

El clean y el snatch son ejercicios muy técnicos, deberían estar seguros que pueden hacerlos correctamente antes de pensar en competir.. y otra cosa.. como se puede pensar en ambos ejercicios para desarrollar condición? es una locura.. en el desarrollo de potencia seguro que si se puede.. pero para condición es un error enorme y que pone en riesgo a todos los que lo hacen..

[@wallstreetback]

javier Gomez perdón la ignorancia, que sería condición? En que casos crees que es bueno realizar esos ejercicios?

[@themulti666]

son buenos para potencia por la explosividad en la que se ejecuta el peso, porque no siguen la ley de hill

[@neoxfr9114]

No pudieron llamar a dos más perdidos que estos, dioh meoh

[@joelventura361]

NeoX FR eso es lo mejor que hay en esas nuevas formas de entrenamiento son lo que a sobrevivido de las lecciones

[@meetivoque]

Y la "hernia de disco de oro es para...

[@gronda23]

Jajajajaja legal amigo 😁

[@saulvasquez9585]

Si que es esa mierda. Jajajjaa el que se joda primero gana jajajja

[@angleoflife91]

Solo para el que no hizo buena tecnica.

[@javierloperena994]

Me pregunto , como se puede lograr hacer hipertrofia en el cross fit ? Para resistencia esta bien , pero para esculpir el cuerpo no creo q sea muy efectivo a menos q se combine con entrenamiento de hipertrofia con pesas musculo por musculo

[@marceloalvigini5276]

Emocionante hasta el final 👏👏👏😀👍

[@mcoronelp]

Que clase de Strength Wars es esto?

[@matiasjimenez1092]

que ellos se muevan mal no quiere decir que el crossfit se malo, o el entrenamiento funcional tambien lo sea, no pueden generalizar, existen atletas de crossfit muy sanos y completos con buena tecnica y mucho rendimiento, ojo, atletas, no puedes pedirle a un novato o a chicos como los del video que se pongan a competir por que esto sera el resultado...

[@dantelcb285]

Lo más penoso es que son entrenadores, cuentas con una terrible técnica que llevará a sus clientes a las lesiones. Sorry con el crossfitter pero sus DB snatch son horrorosos 😞. Busquen mejor capacitación, luchen por no engañar a la gente y entregarles lo mejor.

[@jorgefuentes8684]

eso es lo que pasa cuando pones a un crossfitero a hacer un verdadero ejercicio

[@krippyking2331]

Y crossfit no hace ejercicios verdaderos?hahahahaha

[@irvingcastaneda3392]

FOURS4KEN no, el CrossFit sus ejercicios con mala técnica claro que dan resultados y los que lo practican se creen que van ganando fuerza pero en realidad van acomulando lesiones y tension, una de las peores disciplinas

[@jorgefuentes8684]

FOURS4KEN me refiero a los fondos, a los 5 quedó muerto no pudo más y los fondos son un ejercicio verdadero no esas "dominadas" con kiping

[@RabeltCorez]

Irving Castañeda chato, el crossfit es multi-funcional, el crossfit es la mejor disciplina de evolución y cultivo del cuerpo

[@Kxopuqchannel]

ante todo realizo crossfit , pero viendo que el del video se coloca el cinturon como el culo que puedes esperar , en todos los deportes hay de todo

[@daniero]

Una duda... Se pusieron de acuerdo acerca de cómo son los movimientos? O era como los pudiera sacar cada uno? El chavo CrossFitero intentaba sacar los squat clean como lo que son... Squat clean. El otro chavo hacía power... Casi muscle clean y después un front squat. En una competencia eso no sería válido. Luego los Snatch. El chavo CrossFitero los alternaba, cosa que es normal, mientras el otro aprovechó la ventaja de reps seguidos con el mismo brazo, cosa que depende del lineamiento como se pongan de acuerdo. A parte el chavo de funcional se ayuda en el muslo para levantar el Snatch, cosa que no sería válido en un evento. Pero igual depende de ustedes como se pusieron de acuerdo. Estas cosas son las que veo que no crean un campo parejo de competencia. Saludos

[@SISICOMOSEA]

No sé, yo sólo miraba a las chicas del fondo .

[@StyleSilvaForever]

X2

[@jairoandresazcarate4197]

Estos tipos que están haciendo???? No hay técnica en ninguno de los 2 están haciéndose daño

[@anthonypernia9689]

desde el principio del video se noto que no sabia hacer fondos correctamente

[@Kxopuqchannel]

no devio hacer uno en su vida

[@gaelvilla3546]

Kxopuq Gamer esta bien ogete como puede disque saber :/ hacer fondos

[@fer-mg6hk]

Ya cuando utilizan cargadas como parámetro de cantidad (ver cuál puede hacer más) es un error de ambas actividades... no saben para que sirven y la utilizan mal

[@bboyzwar]

7:42 el tipo keria matar a su rival 😱😱😂😂😂😂

[@antoniolopez6798]

Yaaa... Y así como por saber... ¿Cuál sería la diferencia entre entrenamiento funcional y Crossfit??? O sea... Por favor...

[@kutorrr]

Clean con 90kg? Sin técnica?

[@memoaxios]

Buen esfuerzo chavos, pero si, primero la técnica antes del peso, pidan ayuda de quien sepa hacer buen los movimientos, si no lo hacen las lesiones están a la orden del día, pero les reconozco su loable esfuerzo, muchos aquí, ni siquiera se atreverían hacer este reto, Saludos. Pd. La práctica hace al maestro reza el refrán.

[@MuscleRing]

Muchas gracias a todos por sus comentarios, solo nos gustaría aclarar que el objetivo de Muscle Ring no es desacreditar alguna disciplina, ni mucho menos a los competidores que participan en nuestras competencias. El objetivo es incentivar el deporte y motivar. Estamos conscientes de que cada disciplina tiene sus fortalezas y debilidades, diviértanse ;)

[@juancarlosjimenezaymeruch5545]

Muscle Ring bro consigue gente con mas nivel pesimo video

[@santiagogeronimo5897]

Parece que en mexico practicas dos meses la disciplina y ya sos profesor 🤯

[@danielbilvao69]

el crossfit es mejor pero manden uno que sepa

[@highsocietyfilms6289]

Ya subieron otro video con otro de crossfit, se ve que está más pesado

[@martinsoria2144]

Dios mío, quién inventó eso. No da para comparar ningún deporte. Primero las dos personas tienen mala técnica y segundo con esta clase de competencias no gana ninguno de los dos deportes, por qué muestran a dos personas con muy mala tecnica. Eso no es crossfit. Si quieren desprestigiarlo, busquen de otra manera. Y el otro haciendo un power clean y después una squat. Dios mío, no hagan esos video chotos

[@manfits9505]

Daniel Bilvao el crossfit rompe columnas, porque todos los ejercicios se hacen sin técnica y rápido por ejemplo las cargadas :te hacen hacer 21-15-9 de cargadas alternando con dominadas, y es imposible hacer esa cantidad de cargadas y menos ckn peso y rápido. Te rompe la columna

[@martinsoria2144]

Manle la idea, es corregir técnica para luego ejecutarla sin problemas. Eso q muestran ahí no es crossfit. El crossfit bien enseñándo no rompe columnas, todo lo contrario, fortalece los músculos de la zona media, deberías ir a un box de crossfit y probar.

[@yosoykevin9355]

Martin Soria no seas pendejo el crossfit se destaca por sus leciones

[@Coach.MatiasSerusi]

Los felicito por ambas técnicas, los dos son excelentes entrenadores. Sigan asiiiiiiiiiiiiii :V

[@angel-mensagero]

Soy principiante que tenia obesidad hace tres meses y cuando me desmotivo y siento que no e progresado los veo y me digo ... rayos angel tu entrenas mejor que estos profesores .... Y me levanto

[@diegochavez8574]

Lesion ?

[@alvaro270978]

"Los Juegos del Hambre"

[@pablocorrea9865]

Alvaro Andrada jajajajajajajaja me hiciste reír hermano!!! Tal cual están con falta de comida!!! Muy malos los dos salvo los fondo el de Rojo. Un abrazo

[@williamavila241]

donde están los power snatch???

[@justrafa]

Entrenamiento funcional es parecido al crossfit pero crossfit es marca registrada donde se tiene que avalar y pagar para dar classes de crossfit es como zumba y bailoterapia

[@williamantoniocarrillo5117]

Todos los dumbell snacht del de gorra fueron no rep porque apoyo la mano contraria en la pierna

[@nicolasluna9436]

A diferencia de lo que se ve en el canal Strength Wars es que creo que los participantes dentro de todo tienen el mismo nivel de fuerza, y realizan bien las tectónicas. Aquí fue muy notoria la diferencia de fuerza, y lo mal que hacen las tectónicas, justamente por lo mismo. Ah...y los que hablan estupideces del Crossfit que mieren los Crossfit Games, y tipos como Mat Fraser o Rich Froning, después que hablen.

[@angleoflife91]

Muy bueno. Se comprovó un buen punto con esta competencia. A pesar de los malos comentarios que son muchos.

[@cristianherrera4370]

Calistenia vs Powerlifter amigo buen vídeo

[@Marlucaz]

les doy 3 años más y mínimo una hernia discal, CrossFit igual a caca

[@moaaaish]

Marlucaz te apoyo

[@francojuarez459]

Te recomiendo ver los verdaderos CrossFiteros ;) no estás mierdas que aparecen en el vídeo jajaja busca "Fittest on earth"

[@moaaaish]

Franco Juarez el de arriba tiene razón, el crossfit es muy malo para las articulaciones no les doy ni 10 años y verán el dolor que traerán por practicar está madre. Pd: antes de que tires mierda yo lo practique por un año y medio y prefiero mil veces el gym

[@tonoskeyful]

Marlucaz 😂😂😂 lo último

[@losleodemexico3625]

Marlucaz sii estas en lo correcto son unos pobres pendejos !!!

[@AngelMartinez-qy9tv]

Te hace mas grande el crossfit? 😂

[@Gasifor]

El ego

[@hernandezs7489]

Mas grande lAS lesiones jajaja

[@arechuyvo]

Tardas mas , como dicen al q a muchos amos sirve con alguno queda mal.

[@juliodominguez4750]

Angel Martinez las lesiones

[@oscartinjaca6772]

esas dominadas con kipping del asco

[@kevincoldplay]

oscar tinjaca jajajaajajaja demasiado del asco

[@12346y76y7]

A él de gris nunca le enseñaron a ponerse el cinturón?

[@fernandoolivera927]

Min 8:50 "cuando te crees the faceles haciendo fondos 😈"

[@juanmotte7302]

y las tecnicas donde estan??

[@majosilberg4]

un tipo que no hace 10 cleans con 80 unbroken , no se puede llamar entrenador de crossfit

[@r3tsh]

Jajajajajajajajajajajajaja no mmn me lesioné solo de verlos jajajaja

[@gudygarrido9903]

en el ultimo squad del confitero casi mata al chavo de gris jajajajajajjaa

[@bboyzwar]

Gudy Garrido jajJJjJJJajajajajajaja hasta yo me espante pero el de gris dijo alv yo le sigo no me Muevo prro >:v

[@19danielgiraldo]

Jajajajaja eso pasa cuando pones a dos flacuchos a representar una disciplina. VERGÜENZA

[@daniel8996]

Daniel Giraldo Pues yo soy un "flacucho" y me atrevo a decir que les parto la madre a esos deberias decir "inutiles"

[@19danielgiraldo]

Danielæ muy cierto, dos inútiles, corrijo.

[@javierloperena994]

A que no hacen la rutina q realmente hace crecer las piernas . 10 sets de 20 repeticiones de sentadillas , press de pierna , extenciones de pierna , gluteo , aduptores . todo eso en un dia luego q lo hagan en biseries y 4 dias despues hacen los mismos 10 sets d 20 rep en longes , peso muerto , gluteo , sentadillas

[@augustonantillo5087]

Cada vez que veo un latigazo de movimiento o una mala postura producto de cansancio fisico me doy cuenta que solo es crossfit vs crossfit produciendo lesiones a futuro... malisimo a mis ojos 😓

[@josuebarron7823]

Se adornaron como verdaderos atletas en la entrevista, al verlos ejecutar te das cuenta que entrenan como principiantes. No traen nada...

[@0126garcia]

que alguien me explique de que se trata esto? no entiendo:(

[@aoshi3000]

No es por nada pero falta un montón de técnica en el clean por parte de ambos

[@CarlosandresCardonaherre-bl1ye]

El crossfit es la versión avanzada de todo el entrenamiento funcional su diferencia al entrenamiento funcional básico es que posee una alta complejidad en algunos ejercicios y llega a ser lesivo en ocasiones y que es competitivo contra otros practicantes están compitiendo en puro crossfit

[@gsernar6491]

Ejemplo de cuando no sabes que eres malo en algo, pero crees que si lo eres.

[@angleoflife91]

Croos fit guy. Utilizo espalda en el primer ejercicio de levantamiento de barra.

[@mendozasebastian3838]

Hagan uno con calistenia vs crossfit

[@Mrloquendo_23]

bueno esto me facilito el tipo de entrenamiento que debo tomar

[@alivaldiviezolopez2660]

Me preocupa el daño de espalda que le están causando a sus discípulos si ellos como entrenadores no saben levantar pesas con postura correcta... Posturas 100% rompe columnas

[@jamesggarcia4716]

Algo me dice que la columna no les va a servir a los 40

[@fabymunich1393]

Por dios Te ve Rick Froning (campeon de los game crossfit 4 veces) y te pega 2 patadas en el tuje

[@jgamerzz7780]

que clase de tecnica usan estos 2, se supone que los entrenadores deberian saber la tecnica correcta

[@panconjamon-]

7:39 por poco se truena al otro tipo. xD

[@gabrielcordoba8270]

Ninguno de los dos sabe lo que esta haciendo

[@matiasortega2475]

Para empezar dar a conocer que soy atleta de crossfit y bueno tengo que dar una crítica debido a que la técnica realizada por ambos sistemas de entrenamiento es putrefacta y deja mucho que desear... y a los haters del crossfit y otras disciplinas déjenme decirles que esta no es la realidad.... crossfit bien hecho se separa en mecánicas constancia y después intensidad y siempre el mal coaching y egos altos llevara lesiones

[@herrerarosasdilansaul4309]

Yo entreno CrossFit desde hace menos un año y hago mejor los movimientos que ellos por personas como estas desvaloriza al CrossFit y los que digan que el CrossFit es malo no han ido ni a un solo entrenamiento para poder decirlo, siempre es más fácil juzgar desde afuera no??

[@obedgarciasosa1257]

Veo que todos tienen el dilema de si el crossfit es bueno o malo los que están en contra es por qué critican las malas ejecuciones de los ejercicios que claramente hacen, los que lo defienden disen que el deporte es funcional y se que si lo es pero a costa de que , cada quien puede practicar el deporte que más les guste solo que para mí un buen deporte es aquel que evita lecciones y pues claro que todos los deportes son propenso a lecciones pero el crossfit para mí es un deporte propenso y aparte les vale madre y no llevan ningún tipo de medidas de seguridad en las competencias

[@polarescandalosos1722]

Muy buena resistencia ambos

[@aldairr7004]

Cual es la diferencia entre crossfit y funcional ? Tenía entendido que crossfit es una marca que patentó el entrenamiento funcional y al final viene a ser lo mismo o me equivoco ?

[@Asterix619]

Es muy diferente hacer dips en paralelas y hacer dips en cajas

[@TheSalvadorarana]

siempre me a parecido una mamada y peligroso de lesión que incluyan un ejercicio olímpico como "el dos tiempos" de halterofilia en una competencia de tiempos y en un hit de entrenamiento.

[@espinozapy]

No es que ellos no tengan tecnica ni nada de eso. Sino que las cantidades de repeticiones que les asignaron es demasiado alta. Por Dios, ¿quien carajos organizo esta competencia?

[@AnDre-fj5lb]

este video es absurdo dios, no se x donde empezar 😂😂. un power clean seguido de un front squat, no lo he visto ni en los novatos donde entreno 🤦🏼‍♂️

[@cafsxd]

No tiene nada de fuerza ese crosfitero chafa

[@zilecanela4341]

En verdad la mancuerna pesaba 25 kgs veo que lo levantan muy facil no seran 25 lbs

[@adrianoaguilar1208]

Casi se lastiman como unas 5 veces minimo

[@bboyzwar]

Adriano Aguilar 😂😂😂

[@marcospereyra4764]

El premio es una ernia de disco

[@martinvega661]

El de plomo para ser entrenador y que no pueda hacer un Squat Clean? El de rojo hacia un Power Clean + Front Squat Si van a hacer un concurso al menos traigan buenos "competidores", que más parece que invitan a la gente a lesionarse

[@oldseawolf333]

El problema es notorio, el peso que cargan es demasiado para ellos y mas cabron esta si no se ponen faja. Como entrenadores debieron establecer bien los pesos ya que en ambos se vio errores que pudieron terminar en accidentes.

[@flia0davalos]

Carnicería espinal 👀 hubiesen bajado los pesos....

[@johancardenascasallas2359]

Como van a poner alguien que no tiene el mismo nivel de musculatura que el otro.. si se le ven los brazos desinflados..

[@emersonmaliz]

Son Squat Clean, el tipo de rojo solo vi que hizo como dos bien, los demás eran No Reps. Y si era mucho peso mejor hubiera sido algo más ligero pero bien hecho, son entrenadores entonces debían demostrar que lo podían hacer con técnica. No todo a lo feo y como salga.

[@JoseGarcia-wk1fe]

Parece un vídeo de coña. El de rojo no hace ni un squat clean. No es lo mismo clean más front squat que squat clean. Claramente además el peso era inviable a su técnica y fuerza. Los power snatch ninguno de los dos hace bien. Si es power hay que agachar arriba. Sino es muscle snatch. Los fondos más de lo mismo en una competición sería todo no reps. Una pena que la gente piense que esto es CrossFit

[@rodrisradurey925]

estuvo de locos ... pero de risa, no los critico porque no me salen los fondos, pero caray, si se que no me salen, no me meto a una competencia!

[@carlosquiroz2605]

Estoy mas marcado yo !! De cargar los garrafones de agua y con mucha disciplina

[@juanjocontreras4101]

no se si me duele mas la espalda, o los ojos de ver como golpean esos discos, no son para weightlifting

[@billyaruquipaherbas9833]

El chico de CrossFit cuando hacía Squats no tenía el cuerpo recto cuando subía. Lo mismo en fondo. Le falta pulir técnica

[@alexmeza770]

el crosfit en que te alluda en resistencia y en condicion alguien??

[@krippyking2331]

si bastante pero el que estava representrando crossfit es PESIMO en el ultimo ejercicio

[@kevincoldplay]

Alex meza Resistencia cardiovascular, fuerza te ayuda bastante en la vida cotidiana

[@felipeacevedo7651]

Alex meza quieres tener resistencia, estasticidad, buenos musculos y fuerza te presento Calistenia y el Street Workout

[@jhonlopez7826]

¿No pudieron poner a alguien más meco en CrossFit? JAJAJAJA pesima tecnica, pongan a un verdadero representante del deporte no a este wannabe.

[@Tord126]

por que no compites con un oponente que este a tu nivel? ese crossfitter no tenia tanta experiencia y si notaba claramente quien iba a ganar.

[@josejulianhuertavazquez5525]

eh practicado cross y gym y a decir verdad eh visto resultados mas rapido en aumento de masa muscular en el gym pero enbaja de peso cross.... si quieres ganar musculo y parecer una bestia facil... gym... si quieres algo mas para estar marcadito... cross o en mejor caso calestenia

[@omartlapanco4451]

Ni hablar quiero imaginar que son ejemplos de como llegar más rápido a una lesión, y uno es entrenador ,POR PERSONAS COMO ESTAS POCO PROFESIONALES EL CROOSFIT ES PISOTEADO POR LOS AMANTES DEL GYM,hay que hacerlo pero bien ,ya que es un entreno estupendo, y ni hablar de como se expresan de los conceptos y cualidades de esta disciplina, TACHE X.

[@oscarsamuelespinozalovera7909]

Se dedican a hacer push ups, muscle ups, y stand ups, y eso esta bien. Pero no se salten el día de piernas nunca, metanle peso sin miedo, no es hacer solo PISTOL SQUATS.

[@DANIKA218]

El clean sqaud de el de gris estuvo mal ejecutado porque encontró la comodidad realizando mal el levantamiento el de rojo gasto más energía porque hizo mejor los levantamientos sin mencionar el dolor de rodillas que seguro le dio por tener tan abierta su postura