Vegetable juices for your health - CRUsine Académie

[@amiaoui]

Seigneur ! Je cherche des recettes depuis des jours ! Je n'ai rien trouvé sur internet ou dans les livres qui puisse me satisfaire et aucune réelle information sur le régime alimentaire cru et là enfin, je tombe sur une mine d'or ! Je suis joie.

[@ciloucrusineacademie]

Bienvenue chez CRUsine Academie pour des recettes faciles et délicieuse.

[@martinerichard890]

Le seigneur n'y est pour rien

[@ronny.v6091]

@@martinerichard890lorsque l'on sait ce que signifie ce terme réellement on sait qu'il est derrière chaque événement de notre vie, quel qu'il soit... la véritable spiritualité n'a rien à voir avec les religions...

[@annicetnguissi3022]

Suis tombé sur cette vidéo et suis juste satisfaite car depuis je cherche des recettes de jus naturel pour mon futur restaurant

[@ulrichronby9922]

Je suis déjà tombé amoureux de tes recettes de jus sans avoir goûté car suis un fan des jus maison Merci infiniment

[@valerieplacier2462]

Enfin!!!! Super accessible et simple et avec tout ce que j aime!!! Je comprends mieux les quantités! Mille mercis🙏🙏🙏🌹💫🌺👍🙏

[@mariegabrielles.2358]

Bonsoir. Merci infiniment pour ces fameux Jus de détox. Y à pas mieux pour notre corps durant l'hiver. Que du Bonheur... Bonne continuation à vous. 😊😋❤❤❤🙏🏽

[@Acheraf67]

Regarder et imaginer c'est déjà juste merveilleux!

[@mariloudu7741]

Voilà une vidéo intéressante,pratique et utile . Merci pour toutes ces bonnes recettes et les conseils judicieux que tu nous donnes. Et Tanpis pour tout ceux qui on mis des pouces en bas,je leur adresse quand même mon plus beau sourire en espérant qu’il le passeront à leurs voisins Les jus franchement c’est la vie . Merci crusine 🥤🍀

[@ciloucrusineacademie]

Merci Marilou, les pouces en bas qu'ils fassent leur chemin et effectivement, nous leur souhaitons joie et enthousiasme pour 2019!

[@raph8369]

Super !! merci pour toutes ces recettes de jus , je me suis mise depuis trois jours à manger vivants . Ca vient juste à point. Merci pour le partage

[@gauthiermillion7201]

bonjour, merci pour ces recettes si vous en voulez d'autres regardez ce livre il m'a beaucoup aidé !

[@univertel]

bonjour ca donne vraiment envie, de plus la musique donne vraiment la pêche..merci Madame.

[@ciloucrusineacademie]

Merci et régalez-vous !

[@valentinavillalba261]

Vidéo super complète, un tout grand merciiiiiiii

[@mariemartin9057]

Merci infiniment pour vos explications concernant les jus de légumes que j ai pu découvrir grâce à votre vidéo que j ai trouvé vraiment génial😊🙏

[@sophieguijarro5751]

Merci beaucoup pour ce partage 🙏🏼 Vos vidéos sont des mines d or très bien détaillé !!!

[@linkspan2008]

Je viens d’essayer brocoli poire citron. J’ai adoré ! Merci pour ces délicieuses idées. À notre santé !

[@luciene-perrynes4426]

Excellente démonstration et préparation des légumes que vous coupez en plusieurs morceaux pour aider la machine. Les mélanges des jus de fruits ou légumes sont les bienvenus. En revanche aucune démonstration ne dit s'il y a un livre de recettes et un livre d accompagnement pour la bonne utilisation de l 'appareil y compris son nettoyage.

[@ciloucrusineacademie]

Merci beaucoup 👍

[@mauricedd736]

merci pour ces recettes, elles ont l'air appetissantes

[@chatcharlot6]

Merci beaucoup! J'étais incertaine de mélanger fruits-légumes. Cela me donne la confiance qui me manquait! 😃

[@carolinanunes3048]

Excellent ! De quoi donner envie d'en essayer soi-même ! Merci beaucoup ! D'autres idées seraient bienvenues :) !

[@iowasamoy5153]

Bonjour, Merci pour toutes ces bonnes idėes de jus, et les petites techniques nėcessaires pour faciliter les préparations. Merci pour vos supers vidéos, et votre engagement pour des pratiques plus naturelles, plus simples.

[@ciloucrusineacademie]

Merci, Bientôt un festin de jus pour experimenter les cures de jus

[@veroniquedulong3405]

Un grand merci pour ces cours de préparation, j ai commencé à me mettre au cru, il me manquait qques idées.

[@nanyhope6340]

bonsoir , moi aussi je commence a me passer au cru mais franchement je suis un peu décu parce que je fais cela pour des raisons sanitaires , je veux me sentir mieux dans ma peau , lever mon taux d'énergie , mais ce n'est pas trop facile pour moi parce que je suis habituer à les délices de la mal bouffe , est ce que c'est plus facile pour toi ? ce que je dois avoir pour etre satisfaite dedans , peut etre que tu n'as pas de réponse mais quand meme je veux laisser le commentaire ...

[@ginettegrenier4734]

Merci pour toute ces belles recettes je ne connais pas beaucoup tu sais

[@Mimi-wq5cz]

Merci pour ces idées !!!!!Pour optimiser la conservation en bouteille , je mets un bouchon Vacuvin (pompe à vide à 12,90 euros sur Amazon ou en magasin spécialisé en vins)

[@perrette5183]

J'y ai pensé mais allé trouver des bouteilles de vin de 250ml !! Avez vous une marque de bouteille ? Merci

[@francoisechetioui4890]

merci beaucoup Cilou et Thierry...effectivement beau tandem complémentaires ! Débutante de 58 ans, je découvre depuis peu TOUTES vos précieuses vidéos ..... résultat = j'arrive en stage semaine prochaine dans "6 jours pour changer de vie" .à très bientôt donc ! Françoise Chétioui

[@ciloucrusineacademie]

+Françoise Chétioui au plaisir de te rencontrer la semaine prochaine aux ateliers de crusine du stage Régénère.

[@francoisechetioui4890]

+Cilou Crusine Académie Bonsoir Cilou, je ne trouve pas le pichet FIRE KING de chez HANKOR.. où avez-vous trouvé le votre, svp ? merci par avance

[@ciloucrusineacademie]

+Françoise Chétioui je l'avais ramené du Québec

[@MrPochard66]

Plein de bonnes vitamines pour avoir bonne mine. C'est un délice. Merci Cilou

[@ciloucrusineacademie]

Merci Annick a bientôt, nous sommes justement a Ascain, tout le monde se régale. Bises

[@reneejullien7313]

Merci beaucoup pour ces bonnes recettes ! 🌷💙

[@sylvietenkodogo7363]

Merci bien pour les recettes .et pour les amaigrissants

[@mustaphataleb-bendiab7178]

J'en ai fais...c trop bon... merci beaucoup

[@juledlou]

Merci pour votre vidéo. Elle m'encourage à faire différents jus, je viens juste d'acheter un extracteur. Vos recettes vont me permettre de faire l'association des fruits et légumes... Je copie les recettes sur mon portable pour les refaire. Merci encore pour la qualité de votre prestation...Super ma chère ;o) !

[@danndann6994]

quelles chouettes mélanges ! J'ai essayé aujourd'hui : dattes fraîches, pommes, mandarines, carottes un peu de radis blanc, curcuma 🧞‍♂️ un délice !! 🧚🏼‍♂️

[@vivreojus1663]

Le fenouil est vraiment un légume thérapeutique efficace et doux, contrairement à d'autres.

[@asterblue6343]

l'épinard est très irritant, le céleri a un coût pour les reins... c'est vrai qu'il y a des répercussions avec les légumes, même si le citron palie un peu. Je ne suis pas d'accord avec TC pour mettre du gingembre et du curcuma partout pour supprimer les réactions comme la douleur aux reins. C'est un signal fort à écouter et les végétaux qui contiennent plus de principes actifs que de principes nutritifs sont à utiliser comme des médicaments qui ont des effets, à réserver pour soigner, pas en continu.

[@meastratonite3344]

Je pratique les jus vrai merveille de la nature et le corps montre des signes de santé grace a eux vraiment une belle trouvaille la nature, bravo pour la vidéo sa donne des idées de goûts.

[@SkarixHonorHD]

Bonjour Eva connais-tu Simon LAFAGE et ses recette de jus ? 😊kzbin.info/door/oWEngBSlEwDBsNWOo_0yfg

[@camilletelma7154]

Merci pour toutes ces recettes ! Un délice pour le corps

[@aldeifontaine5293]

recommencer à tous

[@hamidhamid3379]

@@aldeifontaine5293 j

[@huguesverges7184]

merci pour votre partage combien de temps la conservation en bouteille au frigo merci bien

[@ciloucrusineacademie]

48heures😉

[@ayiviaudrey97200]

Je fais tout le temps du jus de 🥕, gingembre et 🍋 et ça donne bonne mine. Merci Seigneur

[@rose.p56]

Cela donne trop envie. Des que je peux sortir du confinement , je m achète un extracteur. Merci cilou.

[@Tara-qp8xh]

Merci pour tous ces conseils ! J'attends mon extracteur d'un jour à l'autre et j'ai hâte de tester vos recettes !!!

[@namoudrane6270]

O

[@claire0880]

Merci beaucoup pour ces recettes faciles et surtout bonnes pour la santé! 🙏❤️🙏❤️Bisous du Québec!

[@fannydjona7313]

Merci beaucoup que Dieu vous bénisse

[@horialamod2681]

Bravo ma chere pour ces ju vraiment j'ai l'aimes mais domage j'avais pas un robo hhhh mais je vais l'acheter houria mid teton merci mmmm 👍🥰❤️😘😍

[@laurence967]

Je mit met demain !!!!! Sa donne envie merci

[@berenicetoko4419]

Merci infiniment pour cette vidéo. Elle est inspirante..

[@vedasamsara5678]

Merci pour cette très bonne video ! Juste une précision : attention au céleri, selon les extracteurs, ça peut casser l'appareil, il vaut mieux le couper selon le modèle

[@lavitaliteparlesjusdelegum5300]

Merci pour cette intéressante vidéo qui va m'inspirer pour ma chaine !

[@JUSTEMOIization]

Super et merci pour ce partage qui donne encore et toujours des idées trop bon panier d'étoiles

[@ciloucrusineacademie]

+Justemoi Jocelyne merci , je suis en train de planifier les vidéos 2016....tout plein de bons jus en vue.

[@JUSTEMOIization]

super a savoir que vous mettez beaucoup de citron moi je réduis de moitié merci pour votre réponse panier d'étoiles

[@aimedjy4715]

Super!! Merci pour toutes ces recettes d'un coup, sur des vidéos écourtées! Vraiment très sympa! Et aussi pour les astuces!

[@anadachanteusepourenfants]

Mais merci de m avoir donné plein d'idées; je vais me régaler.

[@salouaayachi1864]

Magnifique vidéo mercii

[@florence896]

Quel bonheur de découvrir votre chaîne 😀👍 grand merci

[@norhzenemolby7156]

Merci pour tout vos bons jus ils sont excellents et bien faits je viens de m'abonner

[@sengadesmontagnes836]

BonJour :-) MERCI INFINIMENT Cilou pour tout ce que tu nous ParÂges avec ton Coeur

[@christellet9801]

Senga Des MontAgnes 💞bravo à vous 🙏

[@eveilnutritionsante337]

Bonjour Sanga des Montagnes, vous avez raison de dire qu'il y a de plus en plus de cas d'autisme, et je vous félicite d'avoir compris que l'alimentation à son rôle à jouer. Les enfants ne naissent pas avec un organisme vierge de tout. De génération en génération nous leur donnons des charges virales et autres (foie fragile) importantes, ils naissent dans des environnements de plus en plus pollués, et ingèrent une alimentation délétère pour l'organisme. Cette accumulation provoque toute ces recrudescences de maladies que l'on voit aujourd'hui plus ou moins graves mais toutes invalidantes, autisme, cancer, l'hyperactivité, Parkinson ,diabète etc... Pour plus d'informations , ou un accompagnement , pour ne plus être seule, n'hésitez pas à me retrouver sur ma page professionnelle de Thérapeute en alimentation vivante : facebook.com/pg/Qui-le%C3%BBt-cru-croquer-la-vie-autrement-101659027949664/posts/?ref=page_internal . Bien cordialement

[@malkalumiere7310]

Madame, votre histoire m'a vraiment touchée... Il vaut mieux en faire trop que pas assez avec nos enfants... Vous avez eu raison de le sortir de là bas vous l'avez sauvé !!! Vous êtes une vrai maman qui aime son enfant et qui le lui prouve.... Continuez comme cela... Je vous embrasse 😚

[@batonrouge4523]

Bravo à vous Madame, et courage ! oui je pense qu'il faut se tourner vers des voies alternatives pour notre santé, la médecine conventionnelle est trop encadrée par les lobbyes pharma. et les dogmes universitaires qui ne voient pas en premier le bien commun. L'alimentation joue énormément dans toutes sortes de guérisons.

[@sengadesmontagnes836]

@@christellet9801 Merci

[@kaptainsahi6834]

Très appétissant, merci à vous pour toutes ces informations intéressantes et bonne continuation.

[@lionelpailleux5571]

Merci pour ces recettes de jus

[@adagiovivaldi2293]

MERCI Génial .....j'aime aussi aller faire des jus d'ail des ours chez une amie qui a un extracteur à jus ....FG

[@HurryKenProduction]

Hello.On cueille de l'ail des ours mais on a pas essayé le jus.C'est pas trop fort ?

[@belisataweer]

Très bon ce mélange

[@rolisserivo8164]

Merci beaucoup 🙏 un coucou à Thierry 🙏

[@ciloucrusineacademie]

Merci à vous 😊

[@mimidouce4120]

Merci pour ses bons jus bien expliqué !miamm

[@katyveline]

Je viens de commander un extracteur, merci beaucoup pour vos recettes

[@claude-eft]

Super vidéo, plein d'infos très claires, idéal pour commencer. Merci.

[@LilPeachbeach]

C'est faux. Des le debut elle parle de mettre une pomme et elle coupe 2 pommes.

[@sengadesmontagnes836]

@@LilPeachbeach hahahahaha! :-)

[@lavitaliteparlesjusdelegum5300]

Vidéo très inspirante, merci !

[@mellelili1707]

Bonsoir, je regarde ça à 23h et j'en ai l'eau à la bouche 😋 J'aurai une question pratico pratique svp : Quel est votre budget legumes par mois / semaine ? Je pense m'y mettre bientôt 🙂 Ps : si quelqu'un est adepte et peut me repondre ce serait super 👍

[@ciloucrusineacademie]

En ce moment je viens de repasser au 100% cru et 1 seul repas par jour, le budget pour 2 doit tourner autour de 110€/semaine mais on ne boit que 250ml de jus /jour

[@marianneguenat4349]

Super vidéo, je vais pouvoir m'y mettre. Merci !

[@lydiefaveur6872]

Je viens d’essayer les épinards,citron,gingembre Je adorer

[@lauremarie8927]

merci c'est super de partager ces recettes.

[@herminenombopeghoko1879]

Merci bcp

[@faridaridouh3641]

Merci pour ces bonnes recettes. Peut on utiliser la centrifugeuse a la place de l'extracteur de jus.

[@neslysupre3528]

Bonsoir,je te suis depuis Chili.

[@beafrisin]

Bravo pour ces recettes simples et super

[@ciloucrusineacademie]

Merci, c'est toujours un plaisir de vous faire découvrir de bonnes choses.

[@mariejosebertaux6217]

bonsoir quel extracteur choisir pour les débutants? merci pour ces belles vidéos jolies couleurs ça donne envie j,ai une petit presse fruits pas top en guise d'apéro ce midI carotte pomme orange super bon ensuite j'ai filtré merci marie jo

[@ruthzampaligre7924]

Merci beaucoup pour la recette

[@cristinacarmona8560]

Merci Cilou, je file au marché demain achetez des fruits et légumes pour tester vos recettes ! Gratitude

[@suzannecorbineau5343]

ces jus ont ils un resultat pour la santé merci

[@ciloucrusineacademie]

Oui , en tout cas tous ceux qui s'y sont mis ont vu une différence

[@suzannecorbineau5343]

@@ciloucrusineacademie ces jus peut on s"en servir chaud comme un bouillon merci

[@beatre197]

Bonjour merci pour cette vidéo combien de temps peut on garder le jus au frigo dans la bouteille de verre? Merci

[@caroletoulouse768]

Bonjour, Pouvez vous parler du nettoyage des légumes... ce qui doit être épluché, ce qui doit être lavé.. merci à vous

[@ciloucrusineacademie]

Bonjour, je lave tout mais je n'épluche pas. Sachez que si vos légumes ne sont pas bio les engrais et pesticides restent agrippés aux fibres et sont donc en grande partie exclues de votre jus. Un jus non bio restera moins nutritif mais mieux que rien.

[@marylinedu8646]

Excellente vidéo ! MERCI 🙏

[@Miss2uality]

J'adore votre musique de fond !

[@sengadesmontagnes836]

Deborah Iannone Ce que je me suis dite aussi! :-) Merci de l'avoir dit-écrit! :-)

[@lovecook2620]

Instructif et appétissant, merci pour le partage 👍👋

[@sandrinebis4570]

Merci pour tous ces jus. Je vais les tester pour changer du pomme/carotte/épinards.

[@ciloucrusineacademie]

+Sandrine Bis bonjour, testez tout et faites circuler cette vidéo pour informer sur les bienfaits des jus merci.

[@hayethousein981]

merci pour tous ces jus

[@manonforget7352]

Merci pour les recettes Quesque vous faite avec la pulpes???

[@ciloucrusineacademie]

Je l’es composte ou les donne aux poules 😉

[@manonforget7352]

@@ciloucrusineacademie ok merci!!

[@theresemoudiva1531]

Merci infiniment

[@stefrok05]

bonsoir. vos recettes vont etre très certainement testées car elles sont super !! merci. que pensez vous du principe de raper fruits et légumes afin de faire une exctraction manuelle ?

[@ciloucrusineacademie]

Bonsoir , beaucoup de travail pour peu de rendement ! avec quoi pressez Vous?

[@olguenslouispierre1795]

Merci ❤❤

[@maxvideo5586]

Merci pour ces recettes 😀 Video très plaisante

[@spiriofmanu]

Très belle video et merci pour les recettes !

[@mayabaickal3917]

Bonjour j ai une centrifugeuse je peux procéder à ces recettes ? Merci beaucoup avec plein de vitamines ❤❤

[@vickinesto634]

Super ça me donne envie d essayé grang merci 🙌👍

[@songouvaldo8826]

Tout simplement merveilleux thank you

[@cristinaperez7473]

Bonjour, et merci Question sur les jus les bouteilles de jus si je les congèle, c'est ok pour les nutriment?, merci de la réponses je ne la trouve nulle part Cristina

[@ciloucrusineacademie]

Je n'ai jamais expérimenté mais pourquoi pas, Attention qu'elles n'éclatent pas.

[@Mila13579]

bonjour donc le brocolis et la betterave se consomme crus? je ne le savais pas et donc si j'ai bien compris aussi la tige du brocolis aussi enfin le pied elle le met aussi dans la machine et la betterave avec la peau mais par contre je crois que la peau de la betterave elle ne se mange pas merci de me répondre très belle journée

[@vanessa00000]

M I L L E mercis pour ces partages/idées recettes. SUPER ! 🍀🥦🥬🍎💥👌🏻

[@silvieyameogo6575]

Chouette la vidéo. Merci!!

[@bouazzaboua1498]

merci beaucoup pour cette vidéo

[@MissDelloone]

Royal super madame!

[@marionroussel6482]

Bonjour, je suis ravie de découvrir vos super conseils et propositions.. Quel bonheur 💕.. En revanche, je ne veux pas gaspiller la pulpe, Comment l’utilisez vois ..?? Merci infiniment pour votre réponse, Très bonne journée à vous.. Marion

[@ciloucrusineacademie]

Marion Roussel je vous invite à regarder la dernière vidéo sortie sur ma chaîne , je réponds à votre question 😉

[@MsSandy1304]

Beaucoup de gens utilisent le deshydrateur ou font des galettes de legumes

[@nellygerard473]

C'est super ces idées, mais j'aurais voulue savoir quel sont les bienfaits pour la santé pour chaque jus.

[@sophrologuenaturopathedole4007]

Merci pour ce tuto, j'utilise l'extracteur"Champion" mais il semble moins pratique que celui que vous utiliser. Je galère pour le nettoyer ;-)

[@ciloucrusineacademie]

+Faivre Pascale-ESPACE FORME ET SANTÉ Bonsoir, ce bon vieux champion est celui qui m'a accompagné à mes débuts......mon mari me disait toujours qu'il faisait trop de bruit ! mais surtout il presse moins l'ensemble des fruits et vraiment pas top pour la verdure. Il me semble que lors de test que j'avais fait je récupérais 20 % de jus en plus avec les nouvelles générations.

[@stephane1962.]

@@ciloucrusineacademie rien ne vaut un Angel

[@juliefj]

Bonjour, je me demandais : pourquoi retirer la peau externe de l'orange et pas du citron ? Merci de vos précisions. Et merci pour le partage de ces idées de mélanges.

[@genebotton3334]

Je me pose aussi la question..... Avez vous trouvé une réponse ? 😊

[@juliefj]

@@genebotton3334 non et pas de réponse de l'éditeur de la vidéo malheureusement.

[@genebotton3334]

@@juliefj bon....d'accord, on va chercher alors 😊 merci quand même 😉

[@juliefj]

@@genebotton3334 je suis preneuse si vous trouvez une réponse 😊

[@angesetarchangesnancy9128]

Combien de temps peux t'on conserver les jus au frigo.

[@ciloucrusineacademie]

24h A moins de les mettre sous vide

[@maiavanwaes7590]

Nickel merci beaucoup !

[@rayan8433]

Bonjour Dr, est ce une bonne idée, pour se faire une quantité adaptée de jus de légumes, de passer par des petites portions de légumes surgelée ? c'est connu que la plupart des surgelés sont bien souvent des légumes ayant davantage de nutriments que les légumes sur les étalages qui sont parfois à la limite du consommable ça permet donc de résoudre les 2 problèmes de quantité et concentration + l'oxydation puisque c'est frais merci

[@manuka6185]

Bonjour, à la fin de la vidéo vous évoquez l'apéro, vous faites des cocktails avec des alcools et vos jus de légumes ?

[@ciloucrusineacademie]

Non je ne mets jamais d’alcool

[@saradaddy7118]

merci, j adore tes jus merci

[@marocainechannel6384]

bravo !!