醫教你"六招"恢復眼睛健康 不用吃藥動手術｜這"兩種"食物能預防白內障｜每天做"這動作"21下 幫助眼睛恢復疲勞【

[@chiangchoukuai1536]

感謝醫生的無私分享感謝

[@鄭林麗玉]

很感謝醫生的預防醫學理念。

[@羅秀香-f4i]

洛桑醫師的预防醫學真的很棒。感恩

[@jeeyongong5711]

感谢洛桑医生分享六招拯救眼睛不退化 ，肝好眼睛就健康 非常受益 谢谢🙏 感谢美丽的主持人 大家晚安💤

[@jenniferlu8580]

感謝洛醫師,受益良多,祝福您一切安好!順利!

[@a175222]

六招護眼方法 1 活化大腦皮層，洗澡時用手指梳頭皮畫大圓21下 2 多吃菠菜和杏仁 有很多微量元素 杏仁對大腦眼睛很好 3 喝枸杞菊花茶 4 眨眼一分鐘 用力眨 5 熱敷舒緩疲勞 6 閉眼至少30秒 打坐也有幫助，想美好的事情

[@SasukeUchiha-xh7km]

谢谢整理😊

[@sallyl987]

謝謝整理

[@yuklinsuen4037]

謝謝分享撮要！👍

[@永菊賴]

❤

[@LimNgokLian]

​@@yuklinsuen4037❤❤❤ 23:30

[@傅玉英]

感謝洛醫師的分享，獲益良多🙏

[@morolillyshean8816]

这位医生是最有说服力的。

[@小探子1]

支持麥麥

[@聶人貞]

太棒了，感謝您

[@4eyefishball53]

保护眼睛最重要是少看手機屏幕，電腦 monitor....

[@lhn64]

谢谢洛医生无私的分享！👍

[@Goodtogo8899]

有人品，有形象，有医术。 ❤

[@rolandc2973]

小麥麥週末愉快

[@battog8431]

十分感謝醫師！🙏

[@sanhtruong26]

很多謝老師和小麥！我很喜歡你們的節目😊❤😊❤😊❤

[@嬋娟許-l1k]

感謝洛醫師的智慧＆慈悲❤

[@缺電龍]

看麥神準沒錯

[@jenniferhuang4143]

感謝洛桑座師的告知

[@ningwang2368]

医师讲的非常好非常适用🙏🙏🙏👍👍👍

[@馬麗鈴-q9o]

謝謝洛桑醫師分享隨時可做的6招護眼方法

[@tansiewchoo3704]

感恩老师分享🙏

[@李惠盈]

39號媽媽辛苦了，我媽的眼睛有近視也有白內障😢，如何不用動手術就能治好這一定要看🤔

[@charlest.k.2020]

內容很受用🌾🌾👍👍

[@iammiyo]

現代人過度使用3C產品，眼睛的保養真的很重要，謝謝洛桑醫生的介紹及分享👍👍

[@jenniferhuang4143]

感謝洛桑醫師告知。

[@748818]

谢谢洛医生不吝赐教！我有白内障十年了。做了一年多的眼睛保护操练，却有成效：视力模糊恢复到白天大半天视力清晰了, 但晚间累了还是模糊。洛医生的介绍有三种操练是我未做过的。一定照做！相信效果会更好了。

[@張仁祥-i6k]

相信你會好的。

[@profitprofit19]

要生氣時，是忍住不要對人發脾氣（但要發洩出來，不能憋住，就是想前生或前些時候，得罪人，現在受氣了，就算是報應了，氣就消了，不能憋住，否則會有氣不通暢，😊導致身體機能障礙）。

[@姜芳甄]

很簡單受用的方法，真的要學起來

[@慶璋-x7f]

護眼六招學起來 謝謝小麥的健康筆記

[@林泳成-b6i]

洛桑醫師本身就是一個活榜樣！這樣最能激起我們的信心！

[@kikisastra9525]

Thank you for sharing.....very usefull ❤

[@鄧金枝-h6r]

小麥健康筆記👍👍👍

[@洪玉珠-n9r]

做3次真的眼睛有亮了也

[@可愛哈士奇]

昨天補班 今天補課😁😁✌✌ 晚點來試試醫生提供的方法💪 謝謝洛醫師👍👍 謝謝小麥👍👍👍

[@俊明山内]

請问醫生,我患帕金森病已经有十多年了。其中有一症状令人不解。就是用双眼看东西時总是双影的。比如一个人在眼前時,我看就是两个人在眼前。开汽车马路上行驶时,马路上的两条車線会变成了四条車線。这对开車的人来说,是易造成誤判断,是很一件很危险的事。😂😊😊😊

[@俊明山内]

時

[@DianaYick]

桑醫生謝謝 !

[@leongyingquan91]

Thanks for sharing this useful information 👍

[@張新霖-q7t]

今天晨報：2024，8／10，又順便看了ㄧ遍了！節目內容真的很好。

[@syhuuui9649]

感恩分享

[@CCY68]

好的分享 👍👍👍🙂

[@hsiuling4982]

❤護眼六招 5:58

[@simsoonchoo115]

Thanks for your sharing 👍

[@aiyeeong5547]

谢谢老师

[@danac9862]

Please be concise and stay on the topic. I fast forwarded this video on many spots.

[@柯亞杏-t1k]

謝謝老師的分享

[@败蹬牌防弹盔甲]

先点赞 提前谢谢小麦分享🌾

[@kwaihoeng2350]

感恩大医生🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤

[@湯瑞琴-k9n]

常生氣和不生氣都會變成習慣，生氣有生氣的理由，不生氣久了就發現有更好的處理事情的方法，而且會讓生活品質提升。

[@小腳印]

小麥健康手冊👍👍👍

[@yushanlin7054]

麥麥的健康筆記👍

[@月碧-l1f]

謝謝啦

[@江麗蘭-u4o]

棒極了感謝您的用心❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤😢

[@franceschew4415]

Nice information.

[@rolandc2973]

了解

[@applekuo9827]

很好

[@陳重企]

小麥健康筆記讚👍👍👍

[@josseateanyg9735]

Thanks so much, doctor.

[@劉玉嬌-k6s]

謝謝您😅

[@Cai-Jin]

這麼早出連結😱靈魂之窗要好好保護🙏🏻

[@多吃素多健康長壽南無]

宣化上人是這樣說的：“‘無垢清淨光慧日破諸暗 能伏災風火普明照世間’這四句偈頌真是妙不可言。什麼妙不可言呢？這四句偈能治眼睛的病。人的眼睛如果有毛病，可以常常念這四句偈頌，眼睛的病就會好了。

[@儷庭高]

無垢清靜光、慧日破諸暗、能伏災風火、普明照世間、

[@佳龍-f7q]

靈魂之窗真的很重要，真的要多看幾次學起來

[@ama_ggez]

P

[@sengfookwu8338]

🙏🙏🙏

[@陳月桂-g7k]

Mindfulness

[@蔡俊茂-u4w]

太感謝了🎉讚❤

[@小湯圓愛吃的義大利麵]

麥麥美少女偶來了❤

[@ong88868]

❤如果是真实 随喜善良教授 billion thanks 随喜有智力能力教授

[@ong88868]

@AaronAntonio-of6kj 感恩您Aaron 宇宙是💕你的 我人生已经很累 無发谈 请原谅

[@wing2262]

是真實😊是善知識。每件事都有方方面面，請多用感恩的心看待 更多的去看積極面，活力跟喜悅 會重新充滿你

[@davidchu9179]

眼睛模糊困惱很久了，看到洛桑說的幾種護理真的很想試試看。謝謝

[@yatoni2285]

💪💪👍👍

[@chenyu1314]

讚

[@yeapconnie4977]

Eyes very important to our body is a window of our spirit,so we must practice all exercise of these6 steps to improve our brightness of eyes

[@doristan1945]

Thank you doctor

[@justho6959]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@jamesmm670828]

都說了：那個醫院糖尿病人吃了藥，可以痊癒的😢😮😢😮！？當然沒有🎉🎉🎉！！！！而是透過不吃藥❤❤❤！！！用更健康的養生保健❤❤❤，預防醫學的方法❤❤❤＞＞＞才能真正得到健康啊！！！！

[@李瑞香-q8q]

❤❤❤❤❤❤

[@ken-jk4cu]

108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再植入止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後腰椎至今仍無法支撐身體，腰背雙腿腳極度酸麻痛冰冷，花了百萬做各式治療，至今仍酸痛癱麻臥床無法謀生！兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好， 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱，真是醫官禽獸。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀！🤕🤕🤕

[@kathryn8938]

決不去長庚手術，去榮總。

[@tjoaalian2031]

❤

[@富裕楊]

頭~頸~ 天天按摩推拿針灸~

[@justho6959]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@jamesmm670828]

醫師的工作當然是看病開😮😮😮藥，才有錢賺🎉😂🎉😂預防醫學的目標：當然就是不吃藥🎉🎉🎉透過養生保健的方式，維持健康預防疾病❤❤❤❤遠離藥物啊😂😂😂😂 身份抬頭顯赫的洛桑❤❤❤，身為醫師不免俗套😢😮😢😮，還是要說不可能😮😅😢不吃藥😢😮😅😮😢這樣才不會被同業攻擊😅😅😅😅😅！！！

[@陳朱麗香]

洛桑醫師比五年前還年青,皮膺光滑紅潤😂

[@justho6959]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@賴巧雲卿卿來囉]

嗨嗨！人生美好時刻⋯⋯奇蹟創造⋯⋯營造美心情⋯⋯開樂自然來到唷！！⋯⋯ 身心靈健康是人生第一事業！！活化大腦細胞約20下，全身細胞活化有空檔就做做⋯⋯ 預防醫學改變生活型態，首先吃喝天然食物天然飲食法，其次按摩法⋯⋯彈性吃藥物方法⋯⋯ 眼睛用力渣渣讓視力變量變清楚看到物件⋯⋯ 所謂打坐🧘就是放鬆身體，輕鬆一下自己的心情身體⋯⋯ 打坐🧘就是活化細胞，用正念🧘🏾‍♀️存入腦袋瓜記憶體⋯⋯ 如我身體⋯最美的畫面、文字敘述方式進行，美好的創作靈感理念⋯⋯ 祝福咱們人人開心快樂平安健康唷！⋯⋯🌹🌷💃✌️✌️✌️💪💪🕺💃🌹🌷🌹💪💪💪

[@justho6959]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@柯紀孟森]

努力按讚🙏留言.分享 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@柯紀孟森]

💪大家力挺中天💪

[@siowchaihoon1345]

👍🏻:👍🏻👍🏻

[@liliiin9663]

影片 我都是用聽的 不傷眼睛

[@素慧陳-q1x]

堅定意志勇往直前的信心

[@ellenliu4856]

我這樣梳上去20下，頭髮掉了好多！怎麼辦？

[@wing2262]

假如不是你用力過猛 那就表示髮根本來就不穩固啊.. 請從正確的洗髮頻率，好好補充蛋白質跟維他命A、維他命C、鋅、生物素..做起。 營養素充足了（不是熱量）身體的每個器官結構自然健康。

[@waiyingkwok6429]

🙏🙏👍👍👏👏👀

[@ZZ-yr8ht]

🥰🙏👍💯🎉👏

[@peterleu9385]

咦，原來三七二十一是這樣的🤪🤪🤪

[@healthy1686]

人體梳頭 或穴位按摩的次數 用法 ：- 佛教用7，或7的任何信數 道教用9，或9的任何倍數 通常用大一些的倍數來按摩穴位 效果較好； 如能從青中年開始持之以恆，就更加好。 養生是促進健康長壽的不二法門 👍🙏😊

[@healthy1686]

更正 ： 是倍數 不是信數 🙏

[@KowchyeFoo]

Axe

[@王明禎-v1u]

主持人太不專業了， 常把醫生的意思錯誤傳達，還好醫生有立刻再說明清楚。

[@謝小婷-x8s]

消除疲勞，就是有人説恢復疲勞，恢復疲勞那還得了，是消除不是恢復

[@timegallery854]

聽眼科醫師說 用力貶眼會對眼睛造成傷害, 非常不好, 所以不太敢做

[@江玉玲-i2i]

用力眨眼閉眼的用意類似深呼吸的作用，讓眼睛周遭的肌肉放鬆。我二年前醫生說我視力低於.3可以隨時找她開刀。這二年，我努力做臉部眼睛的保健，白內障及老花眼沒有繼續惡化。當然，前提是我盡量少用3c。

[@vickyho3988]

醫師說的不是眨眼， 是緊閉眼拉動肌肉。

[@JM-ks1gd]

Ha ha. He missed an obvious one - try not to watch phone, TV too much each day. Listen to audio books and music instead !

[@shingshingmak7761]

十l

[@張慧華-u2h]

你這6招要講25分喔太長了吧

[@davidlo168888]

有甚麼科學根據??? 現在已經是 21 世紀, 台灣還有電視台如此水準?

[@leontu6664]

不要迷信科學，科學不是真理。

[@amtfguan]

🙄您基本常識似乎很缺😥

[@江玉玲-i2i]

我是研究所畢業的高級知識分子，你所說的科學，很多是被商業綁架，被財團誤導。

[@江玉玲-i2i]

我今年61歲了，我接觸許多歸國學人，這些從國外回來的博碩士們，也不會動不動拿“你說的真不科學”的話語來反駁。

[@davidlo168888]

@@江玉玲-i2i 你知道我是誰? 羅積康. 台灣的博士數量, 比台灣的狗還要多. 我讓瞎眼的, 可以恢復正常眼睛視力 我讓瘸腿的, 可以重新正常行走 我讓乳癌病患, 7 公分腫瘤消失殆盡, 治癒 我讓骨質疏鬆症患者, 骨質密度恢復正常 我讓末期退化性關節炎, 軟骨再生 我讓末期白內障患者, 眼睛視力恢復正常, 不需要手術 我更讓腦幹出血性腦中風患者, 治癒, 成為正常人, 台大所有醫學教授們 瞠目結舌 你已經 61 歲, 怎麼搞的程度還是如此呢? 就算你現在每天 24 小時努力研讀, 看來??? 中國一句名言: 少壯不努力, 老大徒傷悲

[@jessemao9927]

胡说！

[@davidho1485]

這類影片鬼扯淡的居多 。

[@laoshiabril2929]

不要用力眨眼睛容易把眼睛是伤害眼睛的表面水晶体， 这位问医生有问题

[@黃寶慧-c8w]

你認為醫生說用力眨眼睛會傷害眼睛.... 不知道你說不好的地方是什麼？可以說清楚嗎？

[@江玉玲-i2i]

我二年來，實施 17:58 眨眼運動，按摩臉部及頭部許穴位，我的白內障沒惡化，還比二年前好多了。西醫不就喜歡叫人開刀嗎？我初診看的名醫，看到我視力低於0.3就說“你想開，就跟櫃檯登記，我們來安排”實在是草率，未再評估每個人的體質是否適合開刀，就貿然做問法回覆的手術。我的眼睛早在40年前差點瞎掉，幸好台大醫師搶救回來，我後續，每每前一天到台北住宿，隔天一早五點多現場掛號復診。在台大看了快二十年後，原醫生退休後，後續醫生說無大礙，可以就近在我的居住區繼續復診追蹤即可。自己的眼睛自己救。眼睛乃靈魂之窗，不可不慎。