是「怨氣」讓你生病！醫師曝止怒修煉3要訣：不再用他人的錯懲罰自己∣洛桑加參 預防醫學醫師【早安健康／樂活人物】

0:00 洛桑加參 預防醫學醫師
0:45 別再氣噗噗！如何抑制「壞情緒」？
5:30 夫妻為小事吵翻？停止辯駁學習「聆聽」
7:55 又被人氣到內傷？一起擺脫情緒奴隸
11:07 放大他的優點！小缺點就能不計較
11:59 他對你不好！詛咒他能宣洩不甘嗎？
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#洛桑加參 #不良情緒 #免疫力 #養生 #預防醫學

[@peiyushih2732]

這洛桑加參醫生講得實在太棒了！🎉🎉🎉 原來要用感恩心與祝福心來化解自己的情緒問題！ ❤❤❤

[@user-bt6vm1vj1v]

本來鬱卒今天還要上班，聽完馬上感恩我還有班可上啊！😂

[@eugenehu201]

感恩洛桑大德❤❤❤

[@ZHONGHA33]

您很了解陰陽啊，感恩化解怨氣達到陰陽中和，從能量的角度來看，這影片很有正氣，感恩接觸正能量的事物❤❤

[@user-ve8pv7ty8d]

🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️感恩♥️太聰明佛菩薩♥️愛心教導💯♥️尊敬佩服♥️鞠躬

[@rurulin1832]

謝謝醫生……最近被上層的秘書欺負，被她壓在地上打，害我一個禮拜都沒睡好😢殊不知這是一種慢性毒藥， 讓自己怨氣增加日子也過得不好快樂💔 我以後會快樂過生活，原諒敵人、累積福報、 用正能量和感恩的心， 去祝福那些對自己不好的人！

[@user-yx9ef3hd9b]

把工作辭掉啊！但先要把新工作找到😢

[@user-bs1qc4jk5i]

祝福别人等于祝福自己 越简单就会活的越轻松 生气别人的时候等冈自己在喝毒药 最后是自己死 不是他人死 ，说的太好太棒了 非常赞 感恩洛桑大师指导分享❤

[@stephchou7773]

感恩醫師❤ 常常提醒自己不要有怨氣，但是碰到被冤枉的情況ㄧ時間會忘記醫師說的😅 又趕快把心靜下來… 真的需要好好練習😊

[@lueggteacher]

本來有的體認，卻常常遇事忘記，陷入氣憤，大師一提醒，啊!------是這樣，感恩❗❗ ❤💛💚💙💜

[@katherinehuang1402]

感恩醫生指點。感恩父母。感恩上天。感恩眾生。他人之惡 不上我心 🙏

[@victorialu3975]

加上父母要感恩子女，不然父母老亂責備子女, 罵得很難聽

[@psyen6817]

感恩、慚愧、懺悔

[@terry19770812]

很有感覺，謝謝分享者以及背後製作團隊！

[@Qianhui275]

他人之恶，不上我心。谢谢🙏

[@peipei6443]

很棒，謝謝醫生的開導，雖然沒把握下次遇到惹事的人事物能不能不生氣，但會刻意練習的

[@user-ir5sb7wc2h]

感恩醫生開導

[@user-lb9jb3pv2h]

非常感恩開示，南無阿彌陀佛！

[@user-vu2zi7vy9v]

謝謝分享！

[@kitchingwong3368]

感恩🙏

[@user-ep6xy7jb7i]

感恩洛桑醫師慈悲開示 念念為眾生 句句智慧語 南無 阿彌陀佛

[@iwenlo3548]

好喜歡這篇分享❤️

[@christinahappy8796]

我每天都用你这个视频来治愈我的怨气！感恩

[@user-ik3pp7sm3i]

非常感恩醫師~學習中

[@momotaro0410]

感恩找到这个影片。感恩老师。❤

[@user-qt9mf8mt2d]

感恩醫生的開示❤

[@stock_freeman]

謝謝醫師，很感謝看見這個頻道

[@user-bt6vm1vj1v]

我分享跟很多朋友，謝謝老師開導❤

[@user-fw3dt8gc6b]

謝謝！

[@happy-day1688]

感恩洛桑醫師分享🙏🙏🙏 扎西德勒🙏🙏🙏

[@user-yi6rz5zr7n]

阿彌陀佛

[@Aquariuscottt]

他人之惡 不上我心

[@user-nd6uc5wi1w]

👍👍👍

[@999j8]

還在修煉中

[@s.harwong8241]

❤❤❤

[@breathingcount]

祝福大家平安健康 南無阿彌陀佛 南無觀世音菩薩 南無地藏王菩薩

[@katiechen3381]

很難不放在心上 因為傷害已經造成了

[@eugenehu201]

佛第子 不中第二箭 身受 心不受✌️✌️✌️😍

[@katiechen3381]

@@eugenehu201 好難啊

[@user-dt5vu7be7r]

（僅供參考） 兩面三刀的人，調撥離間的人，讓人無法辨別是非，吵架日積月累成為心中深恨仇人.

[@user-oi7tb8fg9g]

❤

[@janewang9995]

❤❤❤😊😊😊

[@tinabao4889]

谢谢老师，

[@user-mb9ng2li1p]

年輕時不懂，喝了很多憤怒毒藥😅

[@user-mb9ng2li1p]

洛桑醫師講中我內心黑暗面，心胸狹窄😂

[@evanchen6683]

有些人是正真的霸凌者⋯⋯

[@user-qx7yj4zd5l]

醫師提到我們是來感受的，這段在佛學中似乎是不可以靠的. 人生不能依靠-感受，感受：是第六識，是一種意識心作用. 意識-是有生滅的，是無常變化的，感受會隨著因緣改變，所以不能依靠. 依靠感受-是一切煩惱的開始，情緒的開始.我們要依靠的是自己自己如如不動的真心.真心如何找，試著透過一憶念的專注，找到真心. 不過醫師其他對於其他的解說，對一切順逆情境，都該正面的思考，也就是正念練習，是正確的，是非常重要的觀念，帶動我們朝著正向光明來思考問題面對問題.

[@syota520]

不可能！ 俄羅斯打烏克蘭要感謝誰？

[@user-xw1lh4jd4z]

感謝你的國家沒有戰爭