¿CUÁNTA FRUTA TOMO A LA SEMANA? l desayunos y snacks con fruta 🍇 🥝

[@rolly_brawl]

Violeta, hay una receta que me gustaria que probaras, si te interesa te la dejo aqui abajo: *Los ingredientes* • 1 huevo • 2 zanahorias medianas • 3 latas de atun (yo lo utilizo al natural pero tambien puede ser en aceite de oliva) • media Cebolla • 2 dientes ajo • Perejil u oregano seco • Pan rallado ( yo utilizo pan intengral de los ultimos dia y lo hago yo). Basicamente pasas las zanahorias, el ajo y la cebolla a una sarten con muy poco aceite de olivida, una vez cocinadas, lo pasas a un bol con el atun y lo mezclas todo, a continuacion le agregas el huevo, el pan rallado y eo perejil u oregano, se mezcla todo y salen unas "hamburguesas" de atun y zanahorias que estan muy buenas, mi pareja y yo las comemos con quinoa y nos encanta. Ojala lo pruebes :)

[@zaru4599]

Violeta para no desperdiciar nada del kiwi, lo partes a la mitad y con una cuchara lo sacas, y queda limpito😘😘 espero haberme explicado jajajajaj

[@alesb5673]

Yo cuando hago el porridge con plátano, le pongo la mitad en la olla a cocer cuando añado la leche. Y queda como super dulce y todo impregnado. Está riquísimo! El resto lo suelo añadir como tú de decoración

[@besameunpocomaas]

Hola Viole💖 amo tu canal me entusiasma a cocinarme cosas ricas y me das Miles de ideas , Gracias ❣️ Un súper tip para cortar el kiwi , es pelarlo con cuchara que sale redondita y casi sin desperdiciar fruta.

[@cocineradomestica]

Yo procuro dejarla cortada en la nevera porque después de comer y estar cocinando no me apetece 😊 La que se pueda guardar que no se oxide. La tabla es genial para que retenga los líquidos. Buen vídeo ❤️❤️

[@griselamorenomoreno237]

Hola violeta 🤩🤩q bueno q nos subas videos me encanta verlos y yo tbm amo la fruta así q ya tengo muchas ideas 🤗🤗🌟🌟🌟saludos desde Perú 👋🇵🇪eres genial se nota q amas lo q haces 💚💚🧡🧡

[@merchelevas2476]

Hola violeta! Que pinta todo, me has dado muchas ideas 🥰 una pregunta, donde puedo encontrar la crema de avellana?? Gracias!!!

[@lorenavibes]

me encanta la fruta y este tipo de recetas me parecen buenísimas 🦋💚

[@marinac5329]

Qué vídeo más chulo! Podrías hacer lo mismo con bebidas?

[@cristinagonalons8200]

Felicidades Violeta, gran vídeo!

[@aylenbautista8919]

Violeta ya se esta asercando el invierno aqui en argentina podrias hacer 1 semana haciendo diferentes porridge por que la verdad es q me fascina de hecho es la cosa a la que mas le temia hace 6 meses cuando volvi de la internacion por anorexia pero ahora me gusta y me desafio a hacerlo todos los dias de maneras diferentes pero ya se me han agotado las ideas... Podrias xfavor hacer un video sobre porridges? ....gracias x leer

[@LouLou-px3uf]

Muy buena pinta los desayunos sobretodo. Abrazo.

[@noemirodriguez7963]

Hola Violeta, muchísimas gracias por tantas ideas😍😍 tengo una pregunta, donde compras la crema de avellana y la de chocolate que utilizas en el video??

[@pgm1292]

Q pintaza esos desayunos, el vídeo me ha encantado. Cómo haces la crems de avellana?

[@chica_mala_gammer_miau7827]

Oh oh violeta as escuchado (ya que sacas el tema de las cremas de frutos secos y tal) te acuerdas de cuando tú probaste productos de la marca natruly y la gama de las cremas? Pues hace nada sacaron ah la venta dos tipos de crema de cacahuetes diferentes....una es con vainilla y canela como un cinamon roll y la otra de cacao y vainilla, son brutales espero las pruebes y des visibilidad a ellas 🤤❤️, y tambien unas recetillas jejeje

[@viomwest]

Las vi en Instagram y necesitooooo probarlas!!!

[@jfercha9945]

Video 10. Muchas gracias por tu trabajo ❤️

[@ceciliapardo2986]

Cuantas ideas para las personas sin tiempo como yo,y desayunos facil nutritivo y sabrosos, Gracias

[@consueloolivo989]

Video espectacular!!!! Gracias

[@saral6550]

Me ha encantado el vídeo! Cuanto dura la macedonia en la nevera???🤔

[@irislozano_]

Amo estos vídeos 💜 gracias Vio

[@mariajosecarlosguillen6517]

Cada vez llego más temprano♥️♥️♥️ Saludos desde Perú 🇵🇪 a mi

[@fabianooliveira5502]

Gracias Violeta hermosa buenos vidios

[@anettesofia4664]

Nunca había llegado tan rápido! Saludos desde chile 🇨🇱

[@silvistyle69]

Violeta y como haces para espumar la bebida vegetal? Yo uso de avena, de almendras, de coco.......y no me salen espumadas, ninguna.

[@AlejandraFlores-ft3dx]

Holiss 💜 Siempre justo a tiempo para acompañar mi ☕ de la mañana ✨🤗 saludos desde 🇲🇽

[@monicape87]

No sabía que lo de pelar así la naranja era un truco😅😂 yo la he cortado así siempre!! Me encantan estos videos, yo no comía fruta y gracias a tus vídeos ahora la tomo en los desayunos

[@viomwest]

Jajajaj eso es que has estado bien enseñada 😂🥰

[@esthern1071]

Donde compras la gramola

[@gleno9299]

Muy bonitos tus vídeos

[@melanysquillace616]

❤️

[@nereamartinezjimenez1406]

Que linda eres Violeta!❤️

[@med.a9922]

Que rico, todo se me antojo 🤤 pero en mi casa no hay frutas

[@3L3N469]

Que aparato es ,ese que utilizas para espumar la leche

[@3L3N469]

Tu tiene un canal donde hablas de realfoof y pones vídeos de compras?.

[@chemastico]

Violeta quedándose muda del 17:48 al 17:55 🤣🤣

[@viomwest]

Jajajajaj ostras pues ha sido al subirlo!! básicamente decía que espero que os haya gustado mucho el vídeo así que no os perdéis nada😂

[@chemastico]

@@viomwest nos ha encantado! Como siempre vamos

[@aroisanchez1584]

De donde es esa crema de chocolate ??

[@iriamendez2038]

🥰

[@yolandaruizromero6412]

Violeta yo tbén como al día y sin fallar 6 piezas de fruta 👍

[@punjabseth260]

hermosa

[@evas.t6193]

Motivas mucho para comer cosas ricas!!

[@valeriasosa2973]

Porque no almuerzas?

[@viomwest]

Claro que almuerzo, pero el video va de cuando como fruta que suele ser en desayuno, postre y merienda☺️

[@lucimartinezzz]

Viendo esto mientras me como un pan🥴

[@angelaliaolin]

conclusión: mucha fruta ajajaajja