¿Cuánto Tiempo debo Correr cada Día para Mejorar?

[@FAiElias]

Gracias David, aportas muchísimo en cada vídeo!

[@mente.cuerpo]

Muchas gracias por tu confianza :)

[@hectorlisa9522]

David ,muy buenos consejos! Desearía hicieras un video ,de sesiones, kilómetros, y entrenamiento de fuerza 💪,. Pera pre temporada, y temporada. Para planificar, sin caer en exceso de kilómetros o que sean pocos, para preparar la temporada. Un fuerte abrazo finishers desde Argentina

[@mente.cuerpo]

Gracias crack! Me lo anoto

[@pablozavalagarcia8135]

Muy bien explicado saludos desde México

[@mente.cuerpo]

Gracias Pablo!

[@JulianDavid-m9b]

gran video

[@mente.cuerpo]

Gracias!!