😳CUAL ES LA PEOR DIETA PARA PERDER PESO? | KETO FULL DAY OF EATING | VLOG 1425 | Manu Echeverri

[@pazsedanoirazusta9716]

Manu. Yo empecé la dieta Keto en Septiembre pasado y he bajado 15 kilos. Lo mejor es que es la única dieta que no he abandonado ni pienso dejar y, he hecho cantidad de dietas. El dulce es lo que más hechas en falta pero ahora con tus recetas de galletas son harinas y sin azúcar lo llevó fenomenal. Gracias❤❤❤

[@maribelm1332]

Hola Manu hermosa! Me siento muy satisfecha comiendo alto en grasa y proteína, y bajo en carbohidratos, conocí esta dieta gracias a ti ❤, había hecho muchas dietas en el pasado y me tenían con hambre y antojos, ahora soy feliz! 🙏💕🇲🇽 Que rico se ve lo que comiste! 😋 Me da mucho gusto verte, te ves hermosa, espero te sientas mejor 🙏❤️

[@gabrielalujan9753]

Yo no puedo tomar café sin endulzar,uso stevia,estoy bien o mal?

[@paolamieles2287]

Manu, como puedo vencer la addicion a la comida? 😢

[@silviafrancia3876]

Busca el vídeo ella lo hizo ya

[@silviafrancia3876]

Me encanta comer keto es la unica manera de lugrar estabilizarbmi azucar y perder peso sin sufrir

[@mimoqm81]

Hola Manu. Gracias por mostrar tantas alternativas para alimentarnos sanamente. ¿Qué marca de tocineta compras en PriceSmart?

[@lisethustatebanquez7381]

Hola Manuuuu!! podrías recomendar por fa más marcas de tocineta? mil gracias 😊🙏

[@soniacuellar6539]

Manu de mi corazón ❤️ me sacaste la risa varias veces 😂😂😂y si es muy cierto que llevar un régimen de alimentación en el que pasas hambre es terrible!!! Le quieres morder la mano 🤚 al que tengas cerca. En mi opinión esas dietas sacan lo peor de una. Oye, esa mesa del final me pareció como de mami, toda hermosa y comida deliciosa 😋. Besos, te quiero mucho, hoy es un buen día para sonreír 😃 👌🏻🤗🥰😍🐱👸🏻💯🙏🏻🫶🏻

[@marinajuarez2234]

Hola buenas noches! Yo siempre inicio con un té, y tengo de desayunar porque mi trabajo no me permite comer hasta las 14 horas, motivo por el cual desayuno muy temprano y si no tendría que comer carnohidratos dentro del trabajo.

[@gabrielalujan9753]

Estaba viendo todos los comentarios y me di cuenta que Manu no contesta las preguntas 🥺pense que era grupo de apoyo

[@madaiacosta9179]

Solo quiere pulgar arriba

[@yanethcantos3119]

Hola mi manu. Me alegra verte de otro animo. A mi el ejercicio me desestresa y claro que quita la tristesa.. Trato de hacer cuatro a tres veces x semana, me gustaria ir mas pero no puedo. Familia, tereas, hijos, etc. Yo jugue toda mi vida en el cole, la u, la liga,etc baloncesto y pienso que los musculos tienen memoria y si tu ya has hecho ejercicio es fácil retomarlo, obviamente nos tiene que gustar, pero nunca es tarde para empezar. Que tengas buen dia y te veo mañana. Jaja esperando tu nuevo video.

[@flaviaferretti5846]

Tengo una pregunta, que te parece el whey protein zero carbs para usar en la dieta?. Acá donde yo Vivi no hay perfect keto whey

[@anaespinosamenendez6838]

Hola! A ver si alguien me puede ayudar. Quiero iniciar Keto por sus beneficios de energía pues no puedo comer más carbohidratos que los de alguna verdura (sin almidón) y tengo 0 energía. Necesito una aplicación de control de macros ? Y otra pregunta. He leído que estriñe, eso es sólo temporal ? Gracias. Buen dia a todxs !!

[@tonypentarakis860]

Una genia gracias

[@maribelavendano4858]

Yo como bajo en caloría y más carbohidratos pero solo una vez al día.

[@maribelavendano4858]

Hola una preguntita desde Alaska. Yo como siempre a las 5 de la tarde que piensas de eso. Como bien trato de seguir tus recetas. Te agradezco q me contestes gracias niña

[@nancyzapata479]

Hola Manu, porfa me das el nombre del colageno que usas

[@gatuncete]

Usa la marca PerfectKeto

[@almarodriguez388]

Saludos desde la ciudad de los vientos

[@amianzepolzaid5674]

👍🎊

[@mariasalazar1641]

🛒🛒🛒❤️

[@fabiolamonroy6186]

Mi Manu yo hago keto 1200 calorías y si tengo hambre y me pongo de mal humor 😔 a mi también me gusta el tocino 🥓 pero no me gusta q mi casa huele todo el día 😂

[@CarolaRN77]

Pero porque no comés más proteínas o grasas saludables? Para que no tengás hambre y no te vas a engordar 🤷‍♀️ las calorías no importan.

[@fabiolamonroy6186]

@@CarolaRN77 es q estoy en un reto y ese es el plan que me dieron 🙃

[@CarolaRN77]

@@fabiolamonroy6186 aaaaah entiendo 👍

[@smf4485]

Cuentas calorías en keto ? 😮

[@fabiolamonroy6186]

@@smf4485 yo estaba en un reto keto de 1200 calorías y si me daban ataques de ansiedad porque si me comía algo ya me pasaba de mis calorías aunque fueran keto pero ya termino no lo vuelvo a hacer mejor sigo las recetas de mi Manu 🥹🩷💓💕