¿Cuanto tiempo debo

¿Quieres competir en un triatlón, pero no sabes cuanto tienes que entrenar para eso?
Aquí la solución
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[@Rodrigo-Andres]

Que buen vídeo, yo estoy trabajando para mejorar mis tiempos en 5 km y no conocía el triatlón sprint, me parece una buena distancia para iniciarse. Muchas gracias por la información.

[@capitaltricol]

Gracias a ti por comentar. Recuerda que si tienes dudas, no las puedes dejar

[@cesarruiz3443]

Alguna tabla para saber kmo entrenar cada disciplina.