Cuatro grandes mitos de la nutrición | El Dr. Carlos Jaramillo en Educando ConCiencia - Semana Play

[@sarajimenez7362]

Lo mejor que me ha pasado en KZbin es haber conocido a Carlos Jaramillo e ir aprendiendo como alimentarme y no solo comer. No es fácil pero ha dado sentido x ejemplo al hecho que yo no quería comer tan pronto me despertaba, en la medida de lo posible como cuando tengo hambre y me siento mejor. Gracias, gracias gracias.

[@Alejandr0044]

Es uno de los pocos Médicos que hablan con consciencia y verdad. Gracias por tú valentía.

[@isabelvazquez4300]

Gracias por la aclaración, durante mucho tiempo me resistía a hacer una dieta en la que me obligaban a comer cada 3 horas, y la nutricionista se enojaba porque le decía que no podía hacerla, porq no tenía hambre. El cuerpo es sabio, obvio que deje de concurrir a esa nutricionista, pero su comentario confirma lo que sospechaba. Muchas gracias

[@nd94441]

😂😂

[@marjoriemartinezrodriguez2326]

Eso es verdad. Lamentablemente nos hemos dejado llevar por las rutinas, y tenemos ciertos hábitos. En nuestra familia hemos aprendido a comer según las necesidades

[@scastillo_02]

100% de acuerdo. Mi mamá es de la época antigua y se angustia si no se comen las tres comidas. Jajajaja yo adaptada al ayuno 16/8 y en excelente estado de salud. Además por sus otros vídeos, prefiero carbohidratos naturales y no carbohidratos refinados industrializados para mayor saciedad y que no hagan picos glicemicos.

[@omarromero9144]

En tu contexto esta bien, no a todos les sienta bien el ayuno y comer de forma desordenada

[@mariacristinasoregaroli2951]

@@omarromero9144 ella está hablando de su experiencia, que es individual. Cada uno la adaptará a su forma y a su entorno. Saludos

[@ivonneprieto4323]

Muchas gracias Dr. Jaramillo excelente análisis 👍👍. Ojalá mi familia y amigos lo escucharan. Pero algunos no les interesa aprender sobre buenos hábitos de vida. Saludos desde Suecia 🇸🇪🇸🇪👋

[@dianaalvarado5801]

Gracias !!!! Escucharlo me da alivio enorme. Estoy involucrada en esta mentalidad. Pero muchas ocaciones la gente y médicos me dijeron estás equivocada. Mi cuerpo mi corazón y mi aprendizaje, mi conocimiento me dicen que lo que tú compartes es correcto. Muchas veces es observar, observar.

[@paulariossanz4742]

Mi médico favorito 😊

[@rosanajunquera3569]

Dr. Que genial sus explicaciones, lo sigo hace 2 años y me va genial , baje 30 kg , hago una vida saludable sin azúcar,sin refinados , no alcohol y bailo 3 veces x semana , aún así no puedo bajar los niveles de LDL y me niego a la estatina pero no se que más hacer para ponerlo normal , tengo 189 . Me dicen que es muy alto , a usted que le parece ? , el resto de la analítica está bien es solo eso .

[@puyarana2685]

Espectaculares las aclaraciones....siempre hemos creído q lo heredado era lo genético..... y los hábitos si q son "heredados" Gracias por ser tan claro

[@janethpazmino9313]

Gracias por ayudarnos con información veridica. Ojalá todos la valoremos realmente😉

[@magdamachado9266]

Doctor Carlos Jaramillo..el universo lo bendice grandemente .por enseñarnos a vivir Sanos

[@irmarodriguezchacon7433]

Querido Dr. Carlos Jaramillo: ¡Bendito sea! Cada vídeo suyo, ES UN TESORO. Sus comentarios son con pleno conocimiento MÉDICO y experiencia. Gracias, gracias.

[@marleneflores1087]

Muy bueno el video gracias Dr por su informacion.

[@dorismerchan9828]

Atentos médicos a aprender de nutrición!!!

[@arelyscardenas2307]

gracias por este maravilloso video Dr.

[@vivianlucerohuallparavaler8053]

Un increible video Dr.Jaramillo hoy aprendi mucho nuevamente con usted..saludos desde bolivia un exelente canal de Savy muchas bendiciones para usted y su familia.....

[@johnjairomejiabotero1450]

Extraordinario Esa discusión la tuve con mi señora

[@francis4775]

Doctor Jaramillo.completamente de acuerdo con usted.gracias por compartir sus conocimientos.que Dios lo bendiga.

[@mimitorres1411]

ES USTED EXCELENTE DOC , TODO UN PROFESIONAL !!!!!

[@MariaLopez-gk1jk]

Usted tiene Toda la razon, me toco estar unos diez dias en la clinica Imbanaco y no pude comprender como los medicos come tan mal en las cafeterias de la clinica , nunca lo comprendi, y usted me Dio la respuesta no Les ensenan nutrition grave que es la base de las enfermedades.

[@yolandacardonaorrego1782]

Muchas gracias doctor por todo lo que nos comparte y que se traduce en bienestar para todos en casa. Necesito conocer de su parte la enfermedad de crohn, gracias❤🙏

[@yusneirahernandez9193]

Muchas bendiciones 🙏 doctor jaramillo gracias por toda la información

[@emmapastoraquinonesrueda9804]

Gracias Dr. por sus consejos

[@felicidadamor6095]

Me encanto tu Informacion..gracias voy a compartir..que bueno es estar informado de la verdad..Gracias Doctor Jaramillo..felicidad..😊🙋🏻‍♀️

[@esterpenagallardo7048]

Gracias doctor por tan clarito su explicación he aprendido mucho saludos

[@marthagonzalez1492]

Hola. Mucha verdad. Yo ayuno y como cuando necesito comer cuando no trabajo. Cuando trabajo mi hora de almuerzo esta a cierta hora pero varia. Como cuando tengo hambre o me siento con baja energia, como. Gracias por darnos informacion correcta.

[@marquezolivares17]

Gracias,gracias

[@estermesa1976]

Gracias, gracias y gracias 🙏👏

[@olgaalvarez5311]

Hable por favor de la rosacea.

[@irigoyenjosue8524]

Mucgras gracias por la información, querido doctor :)

[@cuerpoyrostroconsuelorestr5768]

Gracias

[@juanmauriciotorrescoria4702]

gracias doc, muchas gracias por compartir!!!

[@zulmagriselrodriguez3925]

Graciasss🌹

[@marinarestrepo6897]

Muchas Gracias Doctor, ahora veo que no todo lo que.. comó es sano, una cosa que no hago es seguir horarios para la alimentación, lo hago cuándo me apetece, cuándo me pica la tripa, cómo se dice vulgarmente.Actualmente estoy haciendo ayuno 16/8 y en la Eps, me regañaron porqué éste era muy largo y el tiempo de ingesta de alimento muy corto, pero me resulta muy díficil comer 4 o 5 porciones en 8 horas, si mucho 3. no más. Me siento bien con mi ayuno.Qué tenga un bonito día.

[@MultiChuntarostyle]

Me encanta escucharlo y seguir sus recomendaciones., muchas gracias por la información valiosa que comparte. Saludos desde Italia 🇮🇹

[@paog6272]

Doc puedes tocar el tema de la glucosa picos , glycemic index , y el oatmeal por fis estoy loca que si es saludable si no ☹️ yo me cuido mucho hago mi oatmeal en agua sin azucares etc osea pero estoy super confundida y si tanto me cuido no quiero estar cometiendo errores 🙄😑 muchas gracias amo tu canal!

[@juandavidguerreroladino3001]

El mejor

[@NYCSS1974]

Gracias Doc, he aprendido tanto con sus programas

[@mercedesalmanza5789]

Hola nos puede hablar sobre la bacteria pilory

[@adrianaagudelocano5784]

Eres maravilloso doctor!

[@ruthramirez4029]

Excelente!! Muchas gracias doctor, ojalá que siempre siga igual, aunque estén contra usted, pero Dios lo protegerá. Saludos desde Chile

[@lacolombianalifestyle]

Así te quiero yo! Tan cercano y amable 💋💋💋

[@mariaroman8527]

👏👏👏👏👏👏gracias!!!!

[@concepcionps.5713]

Genial Carlos, un abrazo 🤗

[@jeffersonanturi]

Muy bien resumido ‘Doc’ 🙂

[@mariagabrielaoropezabricen2881]

Graciassss mi Dr querido

[@eunicemclaughlin3884]

Gracias por tan valiosa información

[@dionisjoeljimenezgamboa3520]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏 grande doctor jaramillo

[@marthahernandez4790]

Cuando el dr Jaramillo a quien admiro tanto sale en revista semana lo lo leo , lo sigo en otros canales

[@rosanidiasaldarriaga4621]

Doc gracias por ser como es Hablemos de la verdad que pasa con las venas varices ?????? Puede regalarnos un vd de este tema Su imagen es grandiosa pero no vendiendo remedios para el colesterol y las venas

[@kasssandoval4645]

Muy de acuerdo del punto 2 al 4, pero no en el primero. Como diabética e hipertensa tengo que comer en horarios fijos, de lo contrario me comienzo a sentir mal de la presión o se me baja el azúcar, entonces sí es muy importante establecer horarios y rutinas. Gracias

[@conycony6960]

Hola dr. Le mando un saludo de México y gracias por tan enorme labor que esta haciendo, para que ya no halla más gente enferma. Una pregunta? Tengo 52 años y se que cuando uno va cumpliendo más edad, vamos perdiendo masa muscular ¿ cual seria nuestra alimentación para mantenerla, por supuesto acompañada de ejercicios de resistencia? Aparte de que siempre he sido de complexión delgada pero he notado, que mi masa ha bajado y no quiero bajar más....trato de comer sano llevando todos sus consejos ayuda por favor!!

[@saragomez-kl4kd]

Tenia muchas enfermedades, Sobrepeso, Gordita, Artritis, Diabetes, Fibromialgia, Metabolismo Lento, Hipotiroidismo, Ovario Poliquístico, Gastritis, Dolores de Cabeza, Ansiedad, Caída del Cabello, Piel Reseca, Ojeras, Estrés, Hongo Cándida, Celulitis, Estreñimiento, Uñas Quebradizas, Reflujos, Mi Periodo Menstrual era descontrolado, Acné, Frio en las Extremidades, Depresión, Angustia, y Ataques de Pánico. solicite una consulta con el doc Jaramillo y no tenia disponibilidad, entonces me recomendaron al gurú del METABOLISMO FUNCIONAL , el Doc Edwin Castillo y gracias a mi DIOS si tenia disponibilidad y me ayudo con todas estas enfermedades. Como dice el doc Jaramillo debemos ir a la medicina del futuro a la causa y a la raíz de la enfermedad y así fue. Según dicen son los dos mejores Médicos Funcionales del Pais y si me consta. quise escribir esto ya que muchas personas están pasando por lo mismo que yo y porque no ayudar con sus datos, pueden solicitar las consultas al Numero de contacto (57) 3168775231 Bogotá. TAMBIEN REALIZA CONSULTAS VIRTUALES A MUY BUEN PRECIO....O ASISTIR AL Centro de Metabolismo Funcional. Feliz Dia y mucho animo si se pueden curar!

[@arydavidcaicedosalazar135]

Yo comía a cualquier hora y me gané una úlcera gástrica desde hace más de 40 años

[@soymuyfeliz4455]

Si todavía la tienes, si gustas toma te de sangre de grado. Una taza tibia al dia

[@chelamacias8056]

Gracias doctor por su ayuda, una pregunta por qué es el hormigueo en los pies

[@myriamsierra3402]

Es casi insaciable escuchaste Doctor! Fascinante!! Adictivo!! jajaja ,muchas gracias!

[@richomunoz3858]

tener un horario de comida es mejor a tener un desorden, no por el hecho que me de hambre a las 3am me voy a parar a comer, mejor sigo durmiendo y cuando despierte por la mañana. comere mi desayuno completo que me aporta energia para mi mañana en el trabajo.

[@nd94441]

impresiciones por doquier

[@aidamunoz5924]

Genial

[@gladysdiaz5757]

Muy buenas noches Doctor por favor dieta Para diabeticos y ERC las nutricióista no tienen esas dietas

[@nd94441]

disculpe señora pero si las hay y estan en las guias de nefrologia, espen y aspen, no hay dietas magicas para diabeticos ni pacientes renales,.simplente se ajustan individualmente por lo general una dieta renal es hipoproteica en caso de predialisis en condiciones de dialisis el rquerimiento de proteina se aumenta, los pacientes renales deben tener cuidado con altas dosis de fosforo, potasio y sodio.

[@nd94441]

campo manejando por nutricionista clinicos en unidades renales no por medicos

[@guadalupeordazbeltran2764]

Muy claro y útil. La tradición Ayurvedica recomienda comer a la misma hora los dos o tres alimentos que tú señalas, es decir sí hacer hábitos de horarios al consumir el desayuno, la comida y la cena. Cuál es tu opinión al respecto.

[@nominasintersource3316]

El dr. me da una buena regañada de aquellas sin gritarme ni insultarme pero se siente intenso jajaja gracias Dr.

[@veronicaelizeche8822]

es bueno hacer ejercicios. para inflación. yo dni no qiero comer

[@guadalupeordazbeltran2764]

Me encantaría hicieras una cápsula sobre postres ricos y saludables.

[@AViva-xs6eb]

Ye doy tu like! Entiendan gente

[@carmencarrigan371]

por favor explique el magnesio , potasisio para dormir y si junto puedo tomarlo con Zincy que curativo tiene ,graacias .

[@miriamgarcia3431]

Los mismos nutriólogos piden tener hasta 5 comidas al día...

[@Erespresirvienta]

El habla desde su perspectiva, pero cuándo se trata de obesidad es recomendable las 5 comidas balanceadas, no se generaliza como este señor lo hace, para eso está el nutriólogo para personalizar tu manera de alimentarte y tengas el peso y la masa muscular de acuerdo a todos los factores que intervienen tales como tu peso, tu estatura, etc.

[@MaruArchundia]

Dr. Buenas tardes. Vamos a tener un FORO de NUTRICION Y CO,MPLEMENTOS, gusta participar o cuando menos me puede dar su opinión?

[@paquito1962]

Que tan cierto es el café quemagrasa?

[@mercyriveros7763]

Yo vivo en el campo y consumo huevos y vegetales orgánicos!!!

[@emilialeo9725]

👏👏👏👏

[@freynicaciodiazguiza3496]

Cracias

[@conchaconcepcion8056]

Jarrmillo se puede tomat vinagre de manzana entre comidas y citrato de magnesio en las tardes concha

[@Paacru]

Todos los doctores que conozco en mi país dicen que se debe respetar la hora de la comida porque sino las paredes del estómago se dañan y me puede causar gastritis. No es cierto?

[@sebastiansalaskine]

Doctor que alimentos son buenos para la calvicie que usted ya haya probado (y claramente no resulten 😅)

[@giovannamiranda8869]

Pero es mejor cenar a las 7 p.m que esperar a que me de hambre a las 11 p.m, lo que seria peor porque me acostaría llena sin haber hecho una buena digestión, no?

[@coronelklink9130]

Cierto, no específico que después de las 7 el sistema digestivo se vuelve más lento Yo creo que quiso hacer referencia de la gente que desayuna a primera hora de la mañana aunque no tenga hambre sólo por costumbre

[@analiaplaza6211]

Doctor pero si la comida no es un tema de horario. Qué pasa con las personas que tenemos gastritis crónica. No se supone debemos comer a ciertas horas y varias comidas al día? X favor explíquelo!

[@javiergonzalezmorales3367]

Veo esto y parece que leo el milagro metabolico

[@veronicaelizeche8822]

magnesio

[@martacarreras1466]

Bueno, las tres comidas es una forma disciplinada de alimentación, creas un hábito y tú cuerpo que funciona como un reloj, se adapta a esos orarios. Asi pasa con la Hora de dormir, y otras actividades. El león no es un buen ejemplo, ese come cuando puede....,

[@elianagonzalez5009]

Doc le faltó 1, que debemos comer varias veces al día porque si no nos vamos a desnutrir 😅

[@yasminrociomalagoncano1537]

Tengo dudas hacia los problemas visuales, la miopía y el astigmatismo hasta ahora vemos que son hereditarios .

[@siervofiel8674]

Gracias doc por estos clips, y te señaló una contradiccion: no puedes pensar que somos homo sapiens producto de una evolución, y al mismo tiempo decir que somos "hechos" . El Creacionismo no concuerda con la teoría de la evolución. PD. Creo en qué Dios nos creó a su imagen (representantes de él) y semejanza (con rasgos de su naturaleza). Por ejemplo tu sabiduría procede de él, y doy gracias a Dios por tu vida. Bendiciones.

[@angelesandrade8805]

Doctor , es verdad que debemos comer buscando convergencia de los alimentos, de verdad que no entiendo lo que opina ese doctor con eso de la alimentación molecular, por favor espero me oriente , gracias, El ETERNO SEÑOR JESÚS le bendiga

[@luzangelicadiago1773]

A cocinar menos, y a tener más conciencia alimentaria

[@erikfernandoardilapalacios3749]

Doctor a mí me decían los médicos que no comer a las horas establecidas era causal de gastritis,😂

[@orlandompenac513]

Doctor se que no es el tema. Existe el metabolismo normal?

[@AndreaEsga-k2n]

Yo como dos veces y todos se infartan...mi cuerpo no me pide más por que sobre alimentarlo, no como carne y te miran raro...el cuerpo te dice que comer no la sociedad ni la moda.

O.K. Lástima que la mayoría de sanitarios, con toda su buena fe, se echan las manos a la cabeza cuando les hablas de estos temas. Se horrorizan si les dices que has hecho una sola comida ese día.

[@leticiabardales9923]

Con eso de la hora de comer, cuando no cuidamos ese horario , se padece de gastritis.

[@carlosjuaman6836]

La gastritis. Es por falta de ácido. En el estómago. Y por mala alimentación.

[@Lavidadeunacuarentona]

Tengo hipertensión porque mi suegra tenía hipertensión 🤣🤣🤣

[@esperod2041]

🤣🤣🤣 hipertensión heredada de mi suegra… 🤣🤣🤣

[@n.a.4751]

Que dijo que los chocolates están bañados con tetraoikkkkkk?? 😱

[@nd94441]

o sea que si soy diabetico y tengo tendencia a hipoglicemias por que no hay un conteo de carbohidratos ajustado la ui de insulina, es un mito comer cada 3 horas lo cual no me podria ayudar a regular en vez de ayunar mas de 3 horas? señor jaramillo sigue teniendo impresiciones, sus recomendaciones dejelas para poblacion sana. no generalice y si es verdad en ciertos casos es necesario ayunar pero no es la panacea en todo caso clinico.

[@angelaconsuelorodriguez5519]

Y entonces como se llama cuando tengo hambre a toda hora😣😣

[@marialindeliavalenciavalen5601]

Por varios factores. Uno de ellos es que no le estás dando al cuerpo lo que él requiere.

[@deisycantillo1730]

Mi

[@karloszep4]

ahorita va a llegar un nutriologo googler a "desmentirte" no lo digo yo lo dice la ciencia 😄

[@marthaceciliacorderopico8441]

Jajajaja " mi suegra tenía hipertensión" me dio mucha risa.

[@JUANCARLOS-zz5lp]

Esto es lo mejor de semana. Gracias por dejarnos aprovechar a este extraordinario doc 😂 😂. De resto pura basura

[@alidancefit2330]

Disque tengo hipertensión porque mi suegra tenía hipertensión! 🤣🤣🤣

[@veronicaelizeche8822]

me encanta el tonito qe habla raro en un chileno