CUIDADO: GATILHOS!

Se você acha que viu um gatilho por aí, assista o vídeo de hoje para entender o que é exatamente um gatilho na psicologia e o que alguém pode fazer para lidar melhor com esse tipo de coisa.
VÍDEOS SUGERIDOS OU RELEVANTES
TRAUMA E TRANSTORNO DO ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (TEPT) - • TRAUMA E TRANSTORNO DO...
VÍCIO, ADIÇÃO OU DEPENDÊNCIA DE SUBSTÂNCIAS - • VÍCIO, ADIÇÃO OU DEPEN...
4 DIFERENÇAS ENTRE ANSIEDADE NORMAL E EXCESSIVA - • 4 DIFERENÇAS ENTRE ANS...
COMO PROCURAR AJUDA PSICOLÓGICA? - • COMO PROCURAR AJUDA PS...
Agradecimento especial aos nossos apoiadores no KZbin, no Patreon e no APOIA.SE:
Uriel Marx
Josue Caetano
Juliana Pereira
Masashi Inoue
Gabriel Tamassia Martinez
Fernando da Silva Trevisan
Cláudio Toma
Angelo Thomazini
Anderson Santos da Silva
Mathias Gheno Azzolini
Marco Aurélio Roncatti
Ingrid Philigret de Brito
Paulo André Batista Araújo
Adinael Fernandes da Silva
Tatsuo Adachi
Ana Carolina Alves Feitosa
Kleber Pereira
Thaís Canto
Renan Fernandes
Elisangela de Moura Gonçalves
Mônica Almeida
Roger Hendryo de Oliveira
Simone Souza
Raquel Aquino
Débora Medeiros
Antonio Rosasse
William Oliveira
ingridpsi
Ana Cláudia
Tiago Cruz
Jose Luis Fernandes
Maísa Barbosa Brum
Michel Rezende
Artur Luft
Gacha Trevisani
Josi Silva
Andre Elton
Mayara Silva
Rafael Haruin
Nanci Cuozzo
Luciana Santa Fé
Antonio Neto
André Timm
LUCIANA SANTOS
Heloisa Moura
Antonia Braz
Danilo Oliveira
Ana Carolina Zortea
Suellen Santos
Vanessa Ariane Ribeiro
Ana América Oliveira de Arruda
rigen doragon
Sawabonas
Joao Freire
Franca Murilo
Juliana Belko
Ines Cozzo
Fernanda Wanderlind
Leandra Garcez
Sabrina Morais
Adriana Araújo
Bruno Andrade
Nildson Loki
Karen Castro
Carmen Adell
André Luiz Thieme
Robson Tulio Furtado
INCENTIVE O MINUTOS PSÍQUICOS :)
Torne-se um apoiador nosso no YoutTube, Apoia.se ou Patreon:
● / @minutospsiquicos
● apoia.se/minut...
● / minutospsiquicos
REDES SOCIAIS
● Facebook: / minutospsiquicos
● Twitter: / minutopsiquicos
● Instagram: / minutospsiquicos
CRÉDITOS
● Pesquisa, roteiro e narração: André Rabelo (@oandrerabelo)
● Ilustração e edição: Pedro Tavares (Chicão) (@pedroxicao)
● Música: Bossa Moves - Jumbo
REFERÊNCIAS E INDICAÇÕES
www.sciencedir...
www.sciencedir...
www.sciencedir...
www.verywellmi...
www.psychologi...
journals.sagep...
keck.usc.edu/a...
www.buzzfeedne...
blogs.scientif...
psycnet.apa.or...
www.sciencedir...
psycnet.apa.or...
www.sciencedir...
www.frontiersi...
www.frontiersi...
www.sciencedir...
www.sciencedir...
link.springer....
www.tandfonlin...
www.frontiersi...
www.sciencedir...
www.sciencedir...
www.sciencedir...
www.verywellmi...
journals.sagep...
journals.sagep...
#gatilhos #trauma #ansiedade

[@Limonada12163]

Isso de gatilhos é sério, precisamos identificar para não ter reações desproporcionais. Na infância eu era muito pobre e sofri muito bullying por causa das minhas roupas. Já depois de adulta me vesti pro ano novo com um vestido branco e estava me sentindo bem, mas uma pessoa conhecida começou a zombar do meu vestido falando q parecia q eu ir casar e outras pessoas deram risadas também. Essa mesmo pessoa zombou da minha maquiagem dizendo que meu rosto tava muito branco ( pq eu estava bronzeada, então minha base ficou um pouco mais clara mesmo) e de novo várias pessoas deram risada. Eu tive a pior virada de ano da minha vida, passei o tempo todo chorando e me sentindo muito mal, ninguém perto de mim entendeu o que eu passei e o sentimento que eu tive era tão forte que eu não conseguia parar de chorar mais, foram horas chorando. O trauma só aumentou.

[@silmapereira9952]

Muito triste o seu relato. Eu entendo porque passei por muitas situações parecidas. As pessoas diziam que eu era tão feia que as vezes eu nem queria sair de casa. Até hoje não gosto de tirar fotografias. Espero que você tenha superado.

[@renan19923111]

Eu entendo você perfeitamente, tem comentários e atos que acabam com o dia da gente, ultimamente to tendo dificuldade pra dormir por coisas assim que aconteceram comigo, porem eu não falo disso pra ninguém, pois não vejo como poderia ser ajudado, é complicado saber lidar com isso de mais

[@layza3249]

@@silmapereira9952 eu tbm,eu fui chamada de feia por 6 anos e até hoje eu não gosto de tirar foto

[@IM-wd6qy]

Pôxa, q o humano tem de incrível tem tbm pro lado negativo, o mais idiota é q msmo qndo temos uma grande percepção quase ñ evitamos fazer... sinto mto pelo q passou... mas é estranho a gente ligar mto, a questão da aceitação mexe mto com a gente, eu ñ tenho pra maioria das coisas mas ñ consigo deixar de ter pra algumas ainda!

[@MineAnimator]

Essa reação foi desproporcional

[@srt.kellytapensativ4141]

Banalizaram esse termo na internet, igual a depressão.

[@srt.kellytapensativ4141]

@@Darko.unknown No facebook e no Twitter é usado direto como a resposta de um meme, ou uma foto qualquer, que lembre a pessoa de algo triste ou desagradável. Por exemplo: ~Meme de x personagem Comentário: "Ai, tá me dando gatilho. Apaga isso!"

[@bernardopaiva4302]

@@danilomarkos isso é verdade, mas mesmo ir a pessoa só esteja triste é errado julgar ela por isso, todo mundo tem o direito de ficar triste e não ser chamado de "vitiminha" "depressivinho" "sadboy" "sadgirl" e etc.

[@vegetaprincipedossayajins]

Né? Muita gente usa sem ao menos saber o profundo significado da coisa. É triste demais, porque esse termo é algo muito delicado e complexo.

[@danielpassaia8469]

Quem banaliza vai pagar mais tarde quando o quadro vira crônico, e e até perigoso uns gostam de brincar ,numa dessas o cara mete a faca aí vão ver a merda

[@animebanger6662]

igual a qualquer coisa na internet

[@nathalialeandro4345]

Eu com medo de assistir por conta do título: 🤡

[@larissasantosgalvao9712]

Sim

[@creampuff2019]

Na minha infância eu sofri muito bullying e era a isolada da sala, sem nenhum amigo. Quando mudei de período (estudava de manhã, fui para a tarde), lembro que houve um passeio para uma chácara com as duas turmas, e quando fui nadar na piscina junto de meus colegas, me aproximei dos meus antigos da manhã e percebi que nenhum deles me reconheceu. Eu era tão insignificante que eles nem me viram, e quando viram, falaram: nossa! Nem te reconheci. Foi traumatizante. Até hoje quando eu sinto o cheiro de piscina e vejo aquele ladrilho vermelho, eu me sinto enjoada e sinto vontade de vomitar.

[@fernandaroldi]

Discussões entre pessoas (principalmente entre homem/mulher) por muito tempo foram um gatilho terrível pra mim, desencadeando uma crise de ansiedade severa. Depois de um longo período de terapia, hoje entendo que as discussões dos meus pais que presenciei na infância me marcaram a ponto de tornar esta situação um gatilho. Felizmente, depois de muita terapia, hoje já consigo lidar com a situação de forma racional e me afeta muito menos do que antes! 🙏🏼☺️ TERAPIA É VIDA GENTE

[@isabelafranco8903]

Já me encontrei em situações que revivi momentos traumáticos incessantemente na minha cabeça, ao passar por determinados lugares ou ouvir sons específicos, muitas coisas podem servir como gatilho. O difícil é identificá-los, mas com ajuda de um profissional consegui lidar com eles e deixá-los no passado. Não é que não pense a respeito, certas coisas a gnt nunca esquece, mas agora eu consigo ver que eles já não fazem mais parte da minha realidade e que eles não podem mais me machucar. Sou mais forte agora. :)

[@manoelneto6277]

Dou graças a Deus por não ter nenhum tipo de trauma... Fico imaginando as pessoas que sofrem diariamente com suas experiências... Desejo ajudar as pessoas.

[@Hollynsad]

Olá, fico imensamente feliz por vc não ter esses problemas. Que Jesus continue abençoando a sua vida, e te protegendo desses males. Jesus te ama e eu também. ❤️😘

[@julianardornellas]

Que alegria, estar perto de me formar em Psicologia e ter a oportunidade de dizer com muito orgulho que fui aluna desse fera, André Rabelo! O sentimento bom de saudade que senti agora é indescritível! Sorte minha não ser um traumatizante gatinho, rsss Gratidão querido 🙏🍀

[@homero4826]

Isso é gatilho.

[@josirodriguesjooh6608]

@@homero4826 🤣🤣

[@jose_martinstm]

É tão difícil achar algum conteúdo sério que não seja meme na internet hoje em dia, muito obrigado pelo conteúdo, um dos poucos vídeos que pesquisando podemos usar para estudo.

[@loulivros8646]

Cara ! Essa questão das cenas fortes me lembrou um comentário que dizia o seguinte: quando vc quer que a galera visite um site com imagens violentas é só dar o aviso de imagens fortes e a galera tem a tendência de clicar mais. Quando o conteúdo é mostrado num feed diretamente, as pessoas tem o costume de passar direto e nem dar muita importância. Muito curioso isso. Muito bom o vídeo !

[@wallacem.4235]

Quando eu era criança eu constantemente me afogava em praia e qse fui arrastado p mar aberto foi traumatico p mim,toda vez q vou tomar banho com agua gelada e fecho os olhos sinto a mesma sensação q eu tinha qnd tava me afogando ai fico puto c esse povo banalizando gatilho

[@mlyb.4565]

Vdd, eu tenho talassofobia e isso que acontece com você é quase parecido, quando fecho os olhos patece que to no mar, que pode vim alguma criatura... sla mo doidera

[@alterdei]

Tome banho de água morna kkk

[@danielpassaia8469]

O sábio v o perigo e se afasta o tolo fica bravo e segue adiante,se prejudica e bota culpa nos outros

[@samuelsouza7002]

Nossa,eu sou quase igual,quando eu tomo banho gelado e molho o rosto minha respiração fica acelerada porque quando eu era pequeno eu me afoguei no casamento da minha prima desfe hoje não gosto de tomar banho gelado mas na piscina quando estou lá embaixo não sinto o mesmo que no chuveiro

[@coffeentears2785]

@@danielpassaia8469 "o sábio vê o perigo e se afasta" Crianças: kkkkkkjj sfd vou morder o cabo da TV

[@marianachrystinedossantosm9888]

Se os gatilhos podem ter sérias consequências. Imagina saber que você vai passar por aquele mesmo trauma novamente

[@rossmoreira1]

Olá! Os meus gatilhos são em relação às minhas crises de TAG e pânico... Mas não recordo de traumas passados

[@giusbala2348]

seus gatilhos fazem vc lembrar dos seus sentimentos e crises, oq e ruim, esse é o seu """trauma"""

[@giusbala2348]

além de vc ter esses transtornos por algum motivo e o gatilho faz seu corpo relembrar isso, mesmo sem vc perceber

[@aquilespretti8481]

@@giusbala2348 Isso faz muito sentido,parabéns pelo pensamento.

[@alessandramontemezzo880]

Meu gatilho é colocar a mão pra sentir meus batimentos cardíacos... Aí eu sinto vejo que tá "acelerado" e fico achando que vou morrer. Mas antes de eu sentir os batimentos eu tava de boa, quando sinto começo a paranóia e a crise

[@cristianobrandao4711]

@@alessandramontemezzo880 Olá Alessandra. Identifiquei-me com o teu comentário, e compreendo a situação pela qual estás a passar, por isso vou postar uns "links" que podem te ajudar a enfrentar e superar essa situação. Gratidão

[@luizamatias7277]

Toda vez que alguém me olha fixamente eu acho que ela tá julgando minha aparência, fico com muita raiva e às vezes maltrato a pessoa ou pergunto "tá olhando o que? algum problema?" pq aconteceu várias vezes de amigos olharem pra minha cara e falar que tal coisa era feia, tipo meus olhos (eu tenho estrabismo) ou falar do meu nariz.

[@hellenfreitas6601]

Amigaaa, eu todinha!!! É uma sensação horrível... evito o máximo sair na rua pra n acontecer e quando acontece eu fico remoendo por dias. Triste. Fica bem :)

[@mr.solitario5673]

Quando me encaram eu encaro de volta e fico esperando quem desvia o olhar primeiro kskssk

[@danielpassaia8469]

Mas ai tu já ta adivinhando no q o outro ta pensando se tu sabe o q as pessoas pensa trabalhe como vendedora e fique milionária ta perdendo tempo

[@danielpassaia8469]

@@hellenfreitas6601 tu mesma n se aceita ,se tu se amar n vai acontecer isso

[@coffeentears2785]

Eu também imagino que a pessoa está rindo ou falando mal da minha aparência. Não consigo encarar ninguém por muito tempo, e por isso eu estou sempre olhando em volta ou para o meu celular

[@giovannadias5957]

Eu tenho gatilhos às vezes e tenho acompanhamento com psicóloga, e peço todo dia para que Jesus o príncipe de toda paz, o curandeiro de mente e alma me ajude a agir de acordo com a razão e aquilo que ele me diz, pois Ele é a própria sabedoria, e o Maravilhoso conselheiro do céu!Isso, ao invés de permitir que os traumas machuquem minha alma e me impeçam de crescer.

[@giusbala2348]

eu to tentando ainda melhorar do meu trauma (tenho estresse pós traumático) não saio na rua, não fico sozinha, não ando com homens faz 1 ano.. agora minha psicóloga pediu para eu sair pra caminhar na minha rua com minha mãe de início, dps passar a caminhar mais pra frente e então passar aonde fui abusada, já quando me sentir pronta, começar a ir sozinha, fazendo esse mesmo ciclo.. só de lembrar que tenho que fazer isso já fico em choque e tremendo

[@aishavictoria4236]

Tenho gatilho em barulhos mt estrondozos, como bombas, fogos, balões, gritaria e etc, N sei se isso é uma característica física ou um trauma msm, mas me lembro que quando eu era criança e sentia antipatia por esses barulhos chegando a chorar ou me afastar ficando bem assustada, meus pais e amigos diziam para eu crescer e não ficar tendo medo dessas coisas. Hj consigo lidar melhor com elas, mas eu n consigo ficar por mt tempo em um lugar barulhendo, 00:00 em ano novo para mim é horrível e eu tampo os ouvidos até hj ou me afasto para um lugar mais silencioso dps. Mas só não protesto contra o uso de fogos pq além de eu ser a minoria que se incomoda com isso, eu também gosto mt de ve-los

[@lailakun]

Eu tbm tenho isso. As vezes quando estou em um lugar com muuuuuito barulho eu me irrito a ponto de querer sair batendo na pessoa q esta fazendo barulho ( mas obvio q me controlo pq eu sei q isso é super errado)... Mas tbm tem haver com minha audiçao, eu so tenho 1 ouvido funcionando ou seja tem certos barulhos q me sobrecarregam, muita informaçao pra associar, pessoas se mechendo, outras falando comigo. As vezes tenho vontade te grita e sair correndo q nem louca kkkkkkk... Tenta procurar um otorrino pra ver se vc tem algum problema auditivo parecido com o meu.

[@florvitmf115]

Eu nunca gostei de barulhos altos, apesar de eu falar gritando. Nem sei se é gatilho ou não, mas vou me esforçar pra falar mais baixo em lugares públicos, tipo escola, sala de espera, comércio, etc. (Depois da quarentena claro)

[@alterdei]

Coloque um tampão nos ouvidos nessa data.

[@danielpassaia8469]

Loco gosta de estoro e barulhao

[@coffeentears2785]

Eu tenho muito medo de fogos de artifício pq eu fico paranóico que algum vai cair na minha cabeça e me queimar KKKK aí junto com o barulho alto eu me borro todo, eu prefiro só ver de longe mesmo

[@jacklanter6573]

Se o "trauma" for criado pela própria mente da pessoa, como medo de rejeição ou de coisas ruins (não quero ser específico), ver séries que abordam esse mesmo assunto que tanto te assusta pensar na possibilidade de acontecer pode ser considerando um tipo de gatilho?

[@giusbala2348]

claro

[@thaiavssts]

Parece transtorno obsessivo compulsivo, que é o meu diagnóstico. Me identifiquei com sua pergunta.

[@aquelemolequela1507]

Man eu acho

[@naoteinteressa1]

pode sim amigo, se a pessoa tem receio dessas coisas, ela tem gatilho pq no passado ela passou por isso e ainda tem medo disto.

[@samaramark7089]

Acho que na verdade o trauma não foi exatamente criado pela mente da pessoa, mas existiu uma situação, um ambiente que propiciou esse tipo de resposta (trauma: pensamentos, medos, crenças disfuncionais). Ou seja, o filme é na verdade o gatilho e o trauma é o medo que ela tem da rejeição ou de algum objeto-situação. O trauma fala mais sobre a reação da própria pessoa em relação aquele fato do que realmente o que de fato aconteceu, podendo essa reação ser muito desproporcional àquilo. Mesmo assim não se deve invalidar a dor de ninguém, trauma é algo muito sério!

[@LiitsJudders]

obrigada pelo video , a 10 anos fui diagnosticada com TAG, sindrome do panico , depressão e fobia social ,esses videos tão me ajudando a me entender e saber o que é gatilho

[@matheusnunes2515]

Eu tenho gatilho quando ouço alguma discussão, pois lembro dos dias que eu morava na casa dos meus pais e eles discutiam todo santo dia por basicamente qualquer coisa. Quando vou visita-los, eu fico atento à tudo oq eles falam, tudo mesmo, pois acho que a próxima frase saída da boca de algum dos dois vai gerar uma discussão, e ficar esperando por um acontecimento estressante que você sabe que vai acontecer à qualquer momento cansa o psico e é insuportável

[@opensausage6643]

É foda, se eu fosse você deixava claro para eles o mal que eles te fazem, e necessário que eles tenham consciência do quanto isso te marcou, e o quão tóxico é esse relacionamento para eles e os outros, se eles não ligarem eu sugiro que se afaste e e procure terapia independente disso. Não se esforce e machuque por ninguém que não esta disposto fazer o mesmo por você.

[@MineAnimator]

5:20 mas o motivo do aviso não é amenizar os efeitos, é para pessoas sensíveis saberem que só devem assistir pela própria conta e risco

[@wendoca]

Acredito que tenha sido por isso que pessoas acharam que o filme "Coringa" poderia ser um gatilho para pessoas que já tivessem problemas.

[@marcoaurelioferreirascaion4217]

Show...belo Gatilho para se Refletir em tudo que se ouvir e visualizar , sempre há por traz um Gatilho para lhe prender ou lhe soltar para diversas Realidade 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@brunacaroline7407]

Super gostei do novo modelo do vídeo, não sei se é porque tenho uma grande agonia de não conhecer a imagem de quem fala, mas ficou ótimo mesmo, espero que continue. E, é a primeira vez que entendi o que é gatilho, parabéns pela explicação clara.

[@nicolesantos8851]

Eu já tive um gatilho quando uma professora colocou um vídeo sobre relacionamento abusivo e eu comecei a chorar e lembrar de tudo que acontecia quando eu tava com a minha mãe e ela sofria violência doméstica

[@natygrigas]

Achei que aviso de gatilho servia para a pessoa decidir se vai assistir o conteúdo ou não.

[@itsoktocry1]

pois é, pra mim é meio óbvio que o aviso não vai mudar em como vai se sentir ao ver tal cena e que vai causar ansiedade

[@juizdeinternet]

Sim! Meio óbvio o mim tbm

[@felipemarcolino4117]

Jurava q todo mundo tinha entendido rsrs, mas além disso as pessoas são curiosas e tendem a ver por elas próprias se o conteúdo da gatilho ou não.

[@thaisgomes3637]

Em parte, sim. Mas mesmo assim, pode ser ruim, porque a pessoa poderia entrar na evitação, como o vídeo explica.

[@Cii1991]

@@itsoktocry1 não vai causar a você q nunca passou pela situação... Se uma pessoa passou por algo traumático e ver algo forte sobre o assunto da gatilho... É de graça pensar...

[@emtransicaomagnusarantes4883]

André vc é disparado o melhor canal de psicologia que já existiu aqui no KZbin. Eu sou seguidor desde quando vcs nasceram. Sou psicólogo e sempre amei seus conteúdos.

[@AniellydeJesus]

Depois do término de um relacionamento que teve uma separação meio conturbada, toda vez que sentia o perfume do ex-companheiro eu ficava enjoada e com vontade de vomitar. Muito louco. Demorou mais de um ano pra essa sensação passar. Hoje temos uma relação amigável.

[@andrefreitas6872]

Nada haver. Ficou com trauma só por ter se separado? Se foi tão ruim assim pq namorou com ele?

[@DJdeepLimbo]

E voltou ainda kk

[@AniellydeJesus]

@@andrefreitas6872 não falei que fiquei traumatizada em nenhum momento, mas sim, o término de um relacionamento pode ser traumático por inúmeros fatores, o que não falta são exemplos por aí. Não falei que o relacionamento em si foi ruim e sim que o término foi conturbado porque ele dificultou as coisas e sobrecarregou a situação; isso tornou a lembrança da pessoa desconfortável.

[@AniellydeJesus]

@@DJdeepLimbo faltou interpretação de texto hein...

[@naturezaemdestaque6902]

@@andrefreitas6872 vc consegue conhecer um pouco de alguém somente morando na mesma casa e mesmo assim vc não conhece tanto.

[@gabi_1584]

Gostei muito desse vídeo! Realmente esses gatilhos são muito poderosos e nos causam um impacto que não dá nem pra explicar! Gratidão por compartilhar!

[@aurora_gamer5]

Eu descobri um gatilho recentemente, levar minha filha na escola (adaptação escolar) Toda a vez que eu penso nisso sou tomada de medo, mas agora que sei tento orar um dia antes pedindo pra Deus me ajudar e tentando ficar tranquila porque posso atrapalhar ela. Estou fazendo honopopo também e auto apometria, enfim um dia de cada vez. Que Deus abençoe vcs!!

[@jonassantana3526]

Adoro os vídeos do canal, gostaria bastante que vocês abordassem o tema : " entrosamento " e o porquê algumas pessoas têm dificuldade de sentirem parte de um grupo.

[@noitedehistoria3238]

O cara lê tanto militante falando disso que as vezes até esquecemos que o termo é sério

[@mia-hh9ne]

vdd

[@renanandrade6844]

Em nem sabia q isso era algo serio, eu já conheci o termo pelos memes. Até 5 minutos atras pra mim essa de gatilho era mais uma frescura de SJW

[@noitedehistoria3238]

@@renanandrade6844 vdd men

[@Bruno-bd5cg]

O problema é isso, eles abusam do significado da palavra, ai f&de td, o pessoal começa a utilizar pra literalmente qualquer coisa, daquiapoco tu nn vai pode posta foto de um copo com agua q vai ir alguem falar "apaga que me da gatilho"

[@vagneym7277]

Ei familia, muitos artistas nessa fase de quarentena estão a entrar em depressão por não terem condições ou por outros motivos e quem passa por essa situação muita força. 😩 Se é o teu caso ou de um conhecido recomendo: kzbin.info/www/bejne/mqOqe6CkaKZ4qtU

[@morangoazul6097]

Muito obrigado pelo vídeo. Me ajudou muito a enxergar a verdadeira face do que é gatilho. No meu meio social tem muitas pessoas que usam esse termo de forma irregular.

[@LoreMartinelly]

O aviso de gatilho sério não está lá para mudar a percepção da pessoa sobre o conteúdo, mas sim os que ela esteja ciente é possa, de forma consciente, escolher se prossegue com o conteúdo ou se deve parar. Cono vc bem disse, às vezes é necessário evitar um gatilho, então os avisos servem para prevenir essas pessoas.

[@LilianT..C]

Bom dia ☀️muito bom o conteúdo Ótimo canal videosgratificantes obrigado ❤🙏❤😘

[@michelleoliveira4190]

Parabéns pelo canal e pelos vídeos! Gostei muito, são muito esclarecedores. Saí de um relacionamento abusivo há uma ano e meio. E percebi que fiquei com dificuldades para confiar nas pessoas novamente. Percebi vários gatilhos, especialmente, uma sensibilidade excessiva: ficar triste ou irritada com facilidade. Um sentimento de reagir, num instinto de auto proteção, por exemplo.

[@Ana.Garcia.]

Excelente vídeo! A internet trouxe a oportunidade de difundir o conhecimento, mas ela também banaliza muitas coisas. O "gatilho" entra nesse exemplo. Uma expressão que acabou perdendo o sentido e a força com o tempo, mas ainda acho válido. Parabéns pelo vídeo, galera!!

[@claramariasilva4241]

Gosto muito dos seus vídeos. Os mais curtos compartilho com meus clientes. Acho bem explicativo. Gratidão

[@jeffersonlazaro8308]

Se depender da qualidade de conteúdo de vocês, vai passar de 10 milhões bem rapidinho. Parabéns!

[@glaucyamartins3487]

Esse canal tem trazido um excelente conteúdo desde sempre. Ajuda sobremaneira para desmitificar e incentivar as pessoas a buscarem, além de ajuda profissional, o conhecimento

[@claudiom.gomesdossantos762]

Olá equipe do Minutos Psíquicos. Os seus ensinamentos me são muito úteis no meu trabalho. Sou enfermeiro de Saúde Mental e sou fã da psicologia. Pretendo iniciar essa segunda graduação em 2021.

[@raynaracandal]

ESSE É O MELHOR CANAL DO MUNDO! MEU DEUS!

[@mairasilva8113]

Eu gostei muito dos seus ensinamentos ótimo para ver a realidade em si e sua volta! Só tenho agradecer obrigado. E só tenho uma sugestão os desenhos são ótimos de se interpretar na situação que você está falando porém se o desenho estiver atrasado naquilo que já foi falado fica muito confuso acompanhar seu Vídeo. Por ser interativo a imagem nos foca em ver e ouvir ao mesmo tempo e sem sincronização fica uma loucura para muita gente que ver igual eu.... 🤔🧐🤨🙄

[@IM-wd6qy]

Este estudo tbm mostra algo bem comum e q as vzs ñ percebemos q fazemos, dar noção nem sempre vai sair do jeito q gostaríamos msmo tentando ajudar pois a pessoa pode ficar concentrada naquilo e já reagir mto antes do fato... é mto estranho certas reações, ñ tem mta lógica kkkk racionalmente, mas provavelmente está ligado ao nosso instinto de sobrevivência!

[@alessandrascatolin]

André obrigada. Incrível seu canal. Sobre gatilhos, gostaria muito de que vc falasse mais, principalmente relacionando a traumas da infância como violência doméstica e pais com problemas depressivos. Também como superar.

[@ViniciusLL2]

Muito bom o vídeo. Uma coisa que pode ajudar também é a meditação, pelo menos pra mim funcionou, ajudando a tirar o peso emocional de gatilhos da minha cabeça.

[@winnie9218]

O VÍDEO ESTÁ INCRÍVEL PESSOAL!!! A evolução de vocês está sendo ENORME e aposto que todo mundo está adorando isso!💕💕💕 Será que poderiam fazer um vídeo falando sobre o que o tal do "cancelamento" gera nas pessoas? Como a pessoa se sente quando de repente entra no ostracismo e esquecimento "total"? Como é essa mudança tão inesperada?

[@madul53]

Ótima explicacao

[@justdoingwell1223]

Eu tenho gatilho com frases como "eu me importo com você" ou "eu te amo". Eu sinto desprezo e nojo quando me dizem isso, e dependendo do dia eu posso ter uma reação muito exagerada de raiva e violencia, e posso humilhar a pessoa que me falou isso. Isso é porque meus pais eram abusivos comigo quando eu era criança, e diziam que eu nao podia reclamar porque eles faziam tudo por mim porque me amavam e se importavam comigo. Por isso eu me afastei dos meus amigos. Porque fingir que eu gosto de ouvir essas coisas é muito difícil, e eles nao entenderiam meus motivos.

[@daniellemagali]

Sendo bem particular e falando apenas da minha realidade, não evitar os assuntos me fez ficar menos desesperada diante de situações que relembram situações traumáticas, um exemplo, houve um assalto e após ele eu tive ataque de pânico, e foram meses pra me reestabelecer, evitava por início o assunto, depois de um tempo, achei que seria bom tentar "enfrentar" um pouco mais o assunto, e comecei tentar participar de diálogos mesmo com este assunto, e aos poucos aquela experiência traumática foi tomando menos força! Na verdade tenho várias outras situações, esse foi só um exemplo, de algumas coisas que fui vivenciando e tentando entender cada uma! Pra mim, evitar me faz sentir muito mais medo, mas não é por isso que fico 24hs exposta aos assuntos, deixo meu psicológico descansar também!

[@sabrinazimiani4402]

Pior é que como agora virou meme e todo mundo """tem""", quando vc fala pra parar pq é gatilho a pessoa acha que é brincadeira

[@Cii1991]

Meme? Quem fez isso virar meme??? Adolescente né?

[@agdaandrade325]

Mais uma vez, parabéns pelas mudanças feitas no formato dos novos vídeos do canal! :) Gostando muito da duração maior, dos estudos apresentados e do resuminho no final!

[@-mel5919]

Quando eu era menor tinha trauma de balão k Mas só quando estourava mesmo, eu até evito lugares q tem crianças com balões, morro de medo. As vezes eu tento pensar q é normal estourar e q é só ignorar mas na prática n funciona n

[@maikz2880]

Mas pq , tem medo do barulho ?

[@italohispanico8074]

O único trauma qieu tenho de balão é nao conseguir enchelos hahahah

[@gatitofurry8593]

Eu tenho trauma de abelha, quando era criança eu fui picado por uma,e hoje tenho pavor de ficar perto de uma

[@umcaranormal4187]

Bem gay

[@kevind.farias5841]

@@umcaranormal4187 UMOR KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK como voze é engrasador 😂🤣🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂😂😂🤣😂

[@taisadelita22]

Sobre as pesquisas investigando as consequências da exposição ou não ao aviso de gatilho, penso que a função do aviso de gatilho seja a de alertar a pessoa suscetível para que a mesma não consuma o material (e não para amenizar as consequências do consumo do material). Caso contrário, como mencionado, o aviso de gatilho funcionaria por si só como um gatilho...

[@marcelacristina5534]

Antigamente eu fazia tratamento para transtorno de ansiedade, depois de um tempo parei . Algumas semanas atrás eu estava muuuuuuuuuito estressada e um belo dia aconteceu de eu achar barata no meu quarto. Eu simplesmente não consegui dormir no quarto , fui pro posto de saúde 2 vezes por causa das crises que tive por devido a isso , tomei injeção e remédio na veia pra conseguir acalmar. Já faz quase uma semana que estou tentando voltar pra casa aos poucos. E sabe qual o detalhe interessante ? EU NÃO TENHO MEDO DE BARATA ! Será que posso dizer então que a barata foi só um gatilho pra tudo que eu estava sentindo? A gota d'água pra que tudo viesse a tona?

[@ledasilva2022]

Uma vez tive gatilho e surtei por causa de uma fala da minha sogra: se não está bom pra você, volte pra casa da sua mãe. Quando batia boca com meus pais. E em especial com minha mãe, ela jogava na minha cara: se não está bom pra você, porque não vai embora. Ouvir esss palavras me deu raiva e vontade de desabar no choro.

[@nelisilva4418]

Esse canal é maravilhoso. Acompanho há muito tempo! Obrigada!

[@Dowglasz]

Tinha esses avisos de gatilhos nos textos que denunciavam o MK Ultra, o Projeto Monarca e outras "teorias da conspiração" publicados até 2010. O aviso de "perigo: alta voltagem" nunca impediu que ninguém fosse eletrocutado, mesmo depois de ler esse aviso.

[@CarolMandy]

Muito obrigada por esse vídeo! Nunca tinha visto algum tão completo assim, relacionado a esse tema. Muitíssimo válido e útil... Vou compartilhar com certeza =) Valeu!

[@renanferreira3082]

Ultimamente eu venho tendo umas ideias sobre gatilhos que indicam para uma busca pela erradicação total deles da minha mente para nunca mais me incomodarem e toda vez que um vem a tona minha reação é de gratidão, jamais de medo, por ele ter voltado para eu poder o vencer e ainda rir que passei por isso. Lógico que não é fácil pessoal, mas é possível, ninguém sabe o que o outro passa mas eu quero deixar a mensagem de que você é capaz e que você tem que se tornar mais forte, jamais tentando se distanciar da existência disso

[@guilhermeamaral5108]

gostei muito, e consegui identificar uma situação em que um gatilho meu é acionado, muito obrigado

[@DannielaBrazil]

O André é tão lindo. Banalizaram muito esse termo, ótimo vídeo como sempre.

[@cidapiola5357]

Sua explicação foi coerente, recheada de informações e a comunicação é clara.Gratidão.

[@biancavitoriaoliveira729]

Esses desenhos me ajudam a prestar mais atenção no vídeo ♥️

[@pedronunes2857]

Conteúdo de qualidade! 👏👏 É o 1° vídeo que assisto. Gratidão, André! 🤙

[@Trex40385]

Pior coisa a se fazer é ignorar seus gatilhos, principalmente com a ilusão de que isso te deixa mais forte. Mas tem gente que só aprende tomando...

[@haydeebraga2561]

Tenho gatinho até mesmo a palavras (da matéria de matemática), fotos, rostos (formatos de rosto), etc. Isso tudo porque um professor de matemática meu me assediou. Eu lembro disso até hoje, e tenho muito problema de aprendizado em matemática, porque determinados conteúdos ou palavras me fazem lembrar momentos do que aconteceu. Isso dói tanto.

[@e.1513]

André, você parece muito fisicamente com uma pessoa que me fez passar por situações ruins, e isso me da gatilhos. Gosto muito da sua narração e do canal, mas depois que você começou a aparecer no vídeo eu só escuto , deixo o celular com a tela oculta 😅😂

[@dytnart7490]

Parabéns ao trabalho de vocês, isso nos ajuda muito a compreender nossas lutas internas e externas, nos prevenindo de cometer o mesmo erro. Parabéns.

[@EduardoSantos-pv8yo]

2:46 Ao ouvir essas palavras minha mente já acionou um gatilho.

[@ryanandrade5772]

Sempre que vejo coisas realizados em suicídio ou depressão me dá gatilho, a banalização é uma pena

[@arthurandrade6036]

John Wick não tem gatilho, ele puxa o gatilho.

[@lailakun]

Kralho q bom diminuiram os desenhos. Ajudou pakas pra entender

[@aparecidaferreira7753]

MT boa sua explicação, gratidão

[@mr.solitario5673]

Quando eu era criança assiti um filme de terror que tinha aranhas, peguei trauma disso kkk nao sei se é gatilho, mas desde então aranhas me assustam muito. Outra coisa é rio, agua em excesso, mar, me da calafrios, quando passeio e tem uma ponte por um rio, eu nao consigo atravessar. O pior é que nao sei quando isso aconteceu. O simples video sobre enchentes me deixa muito angustiado.

[@alterdei]

Ao falar para buscar a ajuda de um psicologo, seria interessante especificar a especialização para o tipo de caso abordado no vídeo. Ex: orientamos buscar ajuda de um psicologo behaviorista para tratar o assunto XYZ.

[@marinanogueira1080]

é impressionante como esse conteúdo sempre trás conteúdo de qualidade

[@flaviapadua4035]

Melhor canal. Estou apreciando cada tema e a forma de abordagem.

[@Menina_Diamante]

Gatilho é uma coisa que ativa a mente. Negativamente ou Positivamente.

[@TatiGonzales]

Gostei muito, nunca parei para pensar nos gatilhos mentais

[@savinakelly]

fiquei gatilhada com esse vídeo! cês são top!

[@danielprocopio6043]

Os gatilhos que eu sofro são apenas de vergonhas que passei (sem mesmo perceber) ou erros que já cometi, ter gatilho doe mais que várias pancadas na cara ou em qualquer parte do corpo, pois mexe na área psicológica e emocional do indivíduo!

[@camilakokeshi4444]

Amei esse canal!! Mt didático, facilita nosso entendimento. Sofro de TEPT, e esse vídeo foi mt útil.

[@aracelisimao]

Li que o excesso de filmes de terror e conteúdos perturbadores podem causar estresse pós traumático, principalmente em crianças e adolescentes. Eu vejo filmes de terror desde muito pequena. Depois de velha, decidi parar e os pesadelos e paralisia do sono pararam. Basta assistir algo perturbador e eu fico muito mal, como se tivesse acontecido comigo. Passei a vida inteira perturbando minha sandade por gostar de filmes de terror. 😐

[@juniorniccolai]

O meu gatilho é a sensação de abandono ou de falta de confiança. Seja da minha parte ou da parte do outro. Em relação às externas, são referentes a músicas ou filmes com histórias relacionadas aos pais.

[@japo_5233]

O termo "gatilho", antes da sua vitalização na net, eu só conhecia pela série Criminal Minds. Excelente vídeo.

[@lorenaheloisa2218]

Eu normalmente fico cheia de ansiedade ao ler um livro ou assitir um filme, na maior parte das vezes a parte do "gatilho" tem relação com o final dele ou sobre o amor que a nele... Não sei se é um gatilho mais todas as vezes que eu lembrar da cena ou do parágrafo específico desse filme ou livro uma sensação gigante de agonia e ansiedade parece que vai me matar, queria entender sobre por não aguentar mais começar a ler um livro e acabar não terminando por ansiedade. Já pesquisei sobre mais não encontro nada!

[@Nathalya13Moreira]

Bom, meu estresse pos traumatico me levou ao TDI, diagnostico atual. A verdade é que sempre fico atrás de gatilhos, eu me sinto ''bem'' por estar mal, revivendo essas situações. Faço psicoterapia, mas esses videos são didáticos, dentro dos termos especificos, e me lembrou esta minha dificuldade

[@marianasales2854]

Tenho gatilho em presenciar violência, sofrimento, demorei muito tempo pra perceber isso, aliás percebi hoje, não sei se tenho algum trauma passado em relação à isso, mas ao que tudo indica sim. 😪

[@luanfernandes1749]

Ótimo vídeo, parabéns! Uma linha que segue a TCC, pelo que pude ver. Melhor canal de psicologia do you tube

[@IM-wd6qy]

O autoconhecimento é mto importante pra entender se, e ñ necessita de um psicólogo pra começar a perceber seus sentimentos e comportamentos (até certo ponto)... sei lá, as vzs me parece q as pessoas ñ conseguem perceber seus próprios comportamentos e reações, e ainda ficam bravo se algm apontar... este estudo reforça o q acredito sobre a personalidade ser algo estável, ñ é pq a gente muda um comportamento q a gente deixa de sentir a necessidade de fazê lo, qnto mais natural ela for um resultado do próprio organismo mais difícil vai ser de evitar (e até a ñ realização pode afetar msmo outras áreas pela abstinência)... problema do humano é achar q nosso comportamento vem da nossa consciência e vontade qndo na vdd nós continuamos sendo comandados pelo instinto (como qlqr outro ser vivo, só q sendo conscientes pra perceber e tentar interferir nisto), e por isto um autoconhecimento é mto importante justamente, pq ao menos podemos tentar evitar os gatilhos...

[@claudiadegois1797]

Segunda vez que assisti o vídeo. Desta vez me ajudou completamente! Muito Obrigada pelo trabalho de você! Acompanho já faz muito tempo. Um abraço!

[@macielalexsandro3475]

O problema não é o gatilho e sim a memória que isso lhe causa, Gatilho emocinal é complicado.

[@panopco]

Eu to adorando esse canal!!! Vocês são nota infinito

[@paulmartins]

Gatilhos são bem delicados mesmos! A participação de Xicão ficou muito boa também! Acho muito legal o seu fundo branco (sem precisar obrigatoriamente ter uma prateleira enorme de livros por ser Doutor na área de humanas). A meu ver, ajuda a focar em você e abre espaço para os efeitos muito melhor. Parabéns pelo vídeo e pelo canal maravilhoso! ^^

[@ThaisCanto]

Adorei! Principalmente pq vcs estão aparecendo nos vídeos. 😊

[@italohispanico8074]

Twiteros precisam ver este vídeo

[@hairaadachi167]

As músicas da Ana Carolina me deixam transtornada, toda vez que escuto em algum lugar me sinto muito mal, tenho náusea e sinto uma grande tristeza no peito

[@camillevitoria4107]

Amei o formato desse vídeo.

[@graceerc]

Difícil entender algumas partes da fala do Pedro até na velocidade lenta, ñ por tecnicidade, pelo contrário, por dicção ruim. Já a fala do André é tranquila. No mais, o conteúdo do canal é muito bom.

[@jeanedossantosnascimento4964]

Amei! Ótima explanação!