Cum sa te Recuperezi Eficient?

[@diegomihai3200]

Ziceți bă mersi. Nu mulți vă dau informațiile astea..si pe gratis😂

[@bloodghost2]

Like daca credeti ca Angel face treaba buna!

[@stefandanila1700]

Like la video nu la comentariu ;)

[@kichipkol0g4n52]

Deci nu mint ma jur la fix a venit acest videoclip mersi angel mersi mult

[@alexnedelcu7463]

Greu sa nu ma mai duc în acel mediu, tinand cont ca e școală.

[@anonimgcshilium199]

La recuperare chiar si mersul pe jos sau inotul iti tine mitocondriile active deci recuperarea este mai repede si ai o viata mai lunga.

[@leonardciorobea8545]

Super tare video ul, dar sper ca următorul video sa fie în bucătărie, cum ai zis și tu sa ne arăți un meniu întreg sau cum sa nu ni se prindă pieptul de pui, sa nu fie crud etc. Like sa vadă Angel...

[@AngelFitness]

Am zis că va fi urmatorul "Fitness Cooking" - luni va fi postat. Mă urmează un vlog până atunci.

[@leonardciorobea8545]

Bine

[@danielturturean8501]

Profesionist la tablă.👍😎

[@lidiajugastru8618]

Super ! Îmi place să te ascult deoarece explici foarte bine și corect. Privesc cu plăcere vidio clipurile tale deoare îmi plac și mă informez cu grămadă de lucruri pe care eu nu le cunoscut. 👍

[@marianc3612]

Unul dintre cele mai bune video-uri, respect Angel.

[@Bobster01]

De azi nu ma mai duc la liceu

[@justalex007]

Cea mai buna idee,te sustin

[@dariusmarian5560]

Si tu dormi puțin în timpul școlii?

[@Bobster01]

@@dariusmarian5560 da... e cam aiurea. Mai ales cu simularile astea de a 11-a.Incerc sa am macar 6 ore pe noapte.

[@dariusmarian5560]

@@Bobster01 si eu sunt a 11-a...bafta la simulări

[@gabybote]

Angel are un umor asa de bun simt si finut :))

[@dacysk8175]

Am crescut 2 kg de masa musculara in 2 luni, vara, dormeam 12 ore fiind în vacanță

[@zephy9773]

Ai putea face un video despre ce poti face daca ai un junghi in spate?

[@djjohnish]

La sala platesti antrenori si nu explica despre recuperare..... Informatii gratis foarte importante... Multumim... O sa incerc dusul rece apoi cald....dupa cum zice si angel va Salut paaaa

[@s.u.n.s.h.i.n.3]

Esti super tare! Ne dai informatii utile, frumos structurate si mai si radem in timp ce le invatam. Multumesc! :-)

[@adrianmares5890]

Multumesc pt informatii! Sunt foarte utile! Mi-ai deschis ochii! Multunesc inca o data!

[@GeorgiaNNN.]

Apreciez ce faci bro ,Respect !!!

[@andreieugen6669]

Faci o treaba minunata felicitări

[@valentincosma9329]

Super tare Angel m-au ajutat foarte mult sfaturile tale

[@ilovegagiu]

Super video! 💪🏻👍🏻

[@ldanil5526]

Am avut și eu recent o fractură la glezna și am să urmez sfatul tău cu apa rece și caldă. Sper sa funcționeze

[@andygainzzz5071]

Multumim Angel !! ⚡🥇🏆💪

[@cl98gxc]

Și ce i ai făcut acelui client ? Ce plan alimentar ? Cate calorii ? Cum le ai crescut ? Treptat ? Dintr-odată?

[@madanliviu9617]

Da.... Mulțumesc

[@razvanmoraru767]

Esti tare, bravo

[@stefanrobert6399]

De ajutor!

[@Andreisimion03]

Fa un video cu recuperea dupa o aperatie de hernie inghinala👍👍

[@nicunedelca4124]

Super tare 👍

[@alexandraalexandra743]

CE MANANCI ESTE TOTUL.O mâncare sănătoasă fără zahăr iti da foarte multa energie.Eu nu sant obosita niciodată ca sa am forta iau un ceai vede sau 1000mg vot c ori o lămâie cu apa

[@vasilicanedelea68]

Good job!

[@A.F.R.2210]

Bun video!

[@stanciurelu7736]

Nu faci un video despre Arnold Classic unde a participat Kai ?

[@d.non1270]

6:08 se vede ca esti din vaslui :)))))))))

[@legionaradevarat2405]

se vede ca nu stii de gluma... trist, foarte trist...

[@d.non1270]

:))))))) cred ca tu nu stii de gluma daca nu ti ai dat seama ca am glumit

[@driveyourlife213]

Salut Angel, tie cand ti-a inceput sa iti pice parul ai fost stresat? Eu am 19 si m-i sa cam rarit parul destul de mult pe scalp si ai mei imi spun ca se trage din familie, asa sunt in general verii si unchii mei, tu ce ai facut in legatura cu asta?Ms

[@raulbeldiman5555]

Angel , ai putea face un video cu predictiile tale pt Arnold Classic?

[@adrianhirceaga749]

Esti bun bossule

[@ionutpopa3415]

Salut Angel..Sunt o persoana cu 11 ani de fotbal si 2 ani de capoeira..dar in ultimii 3 ani nu am facut asa de mult sport. Unde locuiesc eu nu am o sala de antrenament dar am un parculet de copii unde as putea sa ma folosesc de toate lucrurile din jur..gen mult cardio si alte chestii. Care are fi sfatul tau pt inceput ca sa obtin masa musculara?( gen proteine..mese..somn..etc) Multumesc si astept raspuns

[@gicumusculosu6503]

La dus rece-cald cu ce ar trebui sa incep cu rece sau cu cald ? Dar cand termin ?

[@PovestitorulVirtual]

Ce parere ai despre firma de suplimente GYMBEAM??...Eu mi-am cumparat de la ei 1kg creatina cu 55 lei...

[@SABSCORPION]

Eu mă antrenez de luni până duminică

[@iulianandries2647]

Mă dor încheieturile într-a doua zi după antrenament, ce-mi propui să fac pentru a mă recupera eficient ?

[@adipop5357]

Salut Angel ce beneficii are creatina și bcaa.urile luate în fiecare zi?

[@rbj812haz7]

Am o intrebare:E buna aplicatia aia six pack in 30 days?Daca da cam cate calorii trebuie sa mananci daca faci primul program,adica cel pentru incepatori?

[@ionutignat4436]

Super 💣

[@AndiK12]

Buna . Am si eu doua intrebari. Conteaza cate ore dormim? Dar ora la care ne culcam?

[@gabybote]

Acest video este 4k :)). full screen baietii! asta inseamna a investi in calitate!

[@thesuspectgames4889]

Angel, poți face te rog un video de Vasile Șerban. Vreau părerea ta despre transformarea lui. Like dacă și voi vreți. 😎

[@laurapaisvante3379]

Cum putem să obținem un abonament

[@harissaric4032]

keep it up

[@rbtroberttt6376]

Primul, respect

[@lucianmedwig]

Big Like

[@trollface1129]

Ce s-a fac dacă am amîndouă tipbii fracturate

[@costy535]

Angel vorbește iar de andrei deiu te rog

[@fitnesssibodybuildingcujus9785]

prea comică faza cu imbracatul gros😂

[@chisdaniel8108]

Sângele pardon!

[@honn8325]

6:01:)))

[@Adrian-hp8gu]

E vreo problema daca dorm doar 6 ore/zi? Mă simt la fel ca și cum aș dormi 8 ...îmi influențează creșterea musculara?

[@marianc3612]

Daca ai un somn profund(odihnitor) e ok 6h, nu conteaza neaparat cat dormi, conteaza calitatea somnului, sa-ti dau exemplu somnul meu, dorm 9 ore, dar in cele 9 ore ma trezesc noaptea sa merg sa urinez (automat se pierde calitatea somnului), sau dorm agitat in sensul ca nu-mi gasesc pozitia si ma invart prin pat si a doua zi ma simt obosit cu toate ca am dormit 9 ore. Sper ca ai inteles ce vreau sa spun si ca n-am batut prea mult campii :))

[@cristi188]

iti influenteaza negativ cresterea, trebuie sa dormi ceva mai mult

[@Adrian-hp8gu]

@@marianc3612 am înțeles..merci !

[@Adrian-hp8gu]

@@cristi188 ok

[@cristi188]

@@marianc3612 ideal ar fi sa ai 9 ore beton, se zice ca pe timpul somnului se secreta niste hormoni si alte substante cu rol in refacere

[@Ionut-lm9cj]

Abcd

[@chisdaniel8108]

Salut! Ai greșit un pic, respectiv apa rece aduce dintele in extremități iar apa calda duce dintele in organe

[@JimmyJimmy11]

PAAAAAAAAAAA

[@alinalin7379]

Pa-ul de la final suna oribil.

[@anne4002]

Iti sta bine la tabla. 😅

[@cimbruletz9196]

1st

[@filipioan1113]

Eu cred că m.am născut obosit 😂

[@flosule0773]

Te înțeleg frate😂😂😂 Și eu simt ca m-am născut obosit,insa ma simt mai bine știind ca nu sunt un Caz izolat😂