Cvik na oči a zrak.

[@vladimirajaremova7214]

Vaše cvičení je skvělé díky za to.jar

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že cviky pomáhají. Hlavně cviky na oči jsou v dnešní době velice důležité, protože zatěžujeme oči sledováním mobilů, počítačů a televize. Václav.

[@marieb9018]

Pravda

[@stefansakac1359]

Drahý Václave jste opravdu skvělí báječný člověk který rozdává dobré rady které jsou pro nás všechny lidičky důležité jsme rádi že Vás máme cvik byl výborný Mockrát Vám Velice Děkuji s úctou k Vám vaše věrná posluchačka Vlasta!!!

[@tomascuda2916]

Zcela s Vámi souhlasím!!!👍

[@stefansakac1359]

@@tomascuda2916 chci Vám Velice Poděkovat Vlasta!!!

[@stefansakac1359]

Není zač je opravdu Václav báječný a jeho cviky opravdu pomáhají každý mám vyskouseny mějte se krásně Vlasta!!!

[@stefansakac1359]

@@tomascuda2916 Moc Vám Děkuji je báječný člověk a každý cvik mám vyskouseny a opravdu to pomáhá mějte se krásně Vlasta!!!

[@ErikaKaisersot]

Díky moc za další velmi příjemné cviky. Přidala jsem si je na závěr ranní sestavy po oční gymnasice. Přeji krásný den.

[@janahonzikova4006]

Děkuji vám moc. Jste skvělý, že takhle pomáhate. To cvičení je jednoduché a účinné. Znám jich už přes 30 (sestav podle videí).

[@cinskacviceni]

Děkuji Jano za ocenění videí. Ať Vám cviky pomáhají i nadále, Václav.

[@hitochisuzuki932]

Dekujeme.🌷

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že videa pomáhají. Václav.

[@jirka02ok32]

Pane Vocásek prosim vás mám trochu astigmatismus lze ho taky zlepšit? a k tomu tři čtvrtě dioptrie jenže nechci aby to trvalo deset let a brýle jsem nikdy nenosil mohl by jste mi prosím nějak pomoc je to opravdu nepříjemné ale je mi 14 nevím jestli to má s tím nějakou souvislost děkuji Jirka věřím že pomůžete 😔

[@denisazhanalovahasilova2038]

Dobrý den, jsou tyhle cviky účinné i na sklivcové zákalky? Děkuji

[@cinskacviceni]

Cviky na zákalky působí. Další cvičení se provádí venku na denním světle kdy se na zákalky díváme. Pokud se to provádí každý den za několik týdnů u většiny lidí zákalky zmizí, Václav.

[@zuzkamalisova7304]

Dobrý den za jak dlouho se mi z 2 dioptrií uzdraví oči jinak děkuji

[@marcelavrtenova5630]

nedá sa povedať.

[@mimaanjelik]

Dakujeme :)

[@cinskacviceni]

Děkuji za ocenění videa, Václav.

[@majkanovakova3232]

Dobrý den, prosím Vás o radu, zda mohu tyto cviky provádět na zvýšený nitrooční tlak (Zelený zákal). Případně, který z Vaších cviku na zelený zákal lze cvičit. Děkuji

[@cinskacviceni]

Dobrý den, cviky je možné cvičit při nitroočním tlaku. Na zelený zákal doporučuji následující základní sestavu cviků podle čínské medicíny - 5 elementů: 1.Kov, dýchání: osmbrokatu.cz/dechova-cviceni-pro-zdravi-a-uklidneni-psychiky/ 2.Voda (ledviny): osmbrokatu.cz/jak-na-oslabene-ledviny-co-prospiva-ledvinam/ osmbrokatu.cz/cviceni-zdravi-unor/ 3. Dřevo (játra, oči): osmbrokatu.cz/jak-v-tele-posilit-energii-jara-a-jater/ Cvičete v uvedeném pořadí, Václav.

[@stepankadr3146]

Dobry den staci delat jednou denne? Dekuji

[@cinskacviceni]

Stačí cvičit jednou za den. V případě zvýšení účinků 2-3x za den. Václav.

[@stepankadr3146]

@@cinskacviceni dekuji. Je mozne ze se mi oci po cviceni trochu zhorsi? Cvicim uz nekolik tydnu a rekla bych ze je to spise o neco horsi.

[@cinskacviceni]

@@stepankadr3146 Může se dočasně objevit zhoršení. Masáže očí provádím každý den a vždy cítím velké osvěžení. Lidé na kurzech také oceňují masírování očí a mají pozitivní zkušenosti. Václav.

[@stepankadr3146]

@@cinskacviceni dekuji. Po masazi mam stejne pocity jako vy. Ale jeste procvicuju jinak - kouleni, oci nahoru, dolu, zaostrovani a vidim opravdu hur. Ty cviky delam uz cca 2 mesice. Zkusim tedy jeste mesic vydrzet. Diky

[@cinskacviceni]

@@stepankadr3146 Kouleni očima příliš nedoporučuju. Nemám s tím dobré zkušenosti. Docela dost a nepřirozeně to napíná oči a to pro zrak není dobré. Václav.

[@vladkadv.9368]

Skvely

[@peterlukuvka2573]

Zajimalo by ma, kedy je najlepšie tieto cviki cvičit? Ráno večer?

[@vladkadv.9368]

Uzasny

[@majklknight7455]

Boleli mě oči, tak jsem si ze srandy našel tohle video, po cvičení sem měl velkou úlevu.

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že video pomohlo. O oči a zrak je potřeba se v dnešní době starat. Oči má většina lidí přetížené. Václav.