Čínské cvičení na ramena a krční páteř. Výuka zdarma na: osmbrokatu.cz/
Пікірлер: 97
@veronikapisarcikova18426 ай бұрын
Chtěla bych vám moc poděkovat za skvělé video. Díky vašemu cvičení se mi konečně uvolnily krční svaly a bolest ustala. Asi po měsíci můžu konečně klidně spát. Děláte skvělou práci ❤.
@cinskacviceni6 ай бұрын
Dobrý den. Děkuji za potěšujicí zprávu. Jsem rád, že video pomohlo. Přeji i nadále úspěšné cvičení. Václav.
@janavidrmanova3457 Жыл бұрын
Odvádíte velmi dobrou práci, děkuji a ať se Vám daří...
@cinskacviceni Жыл бұрын
Děkuji za ocenění mé činnosti. Přeji mnoho zdaru. Václav.
@ludmilaneumanova60623 жыл бұрын
Moc Vám děkuji. Cvičení velice pomáhá.
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Jsem rád, že je cvičení prospěšné. Václav.
@helenasvaskova7238 Жыл бұрын
❤Děkuji moc za návod na ozdravení těla
@cinskacviceni Жыл бұрын
Jsem rád, že video pomohlo. Václav.
@annadominova59213 ай бұрын
moc děkuji za cvičení
@cinskacviceni3 ай бұрын
Jsem rád, že cvičení pomohlo, Václav.
@rohlik13895 жыл бұрын
Sleduji vaše cvičební videa a musím říci, že je to opravdu skvěle, děkuji.
@terezarehakova22652 жыл бұрын
Sleduji Vaše cviky díky nímž se mi spravily záda krční páteř a celkové uvolnění 🙂Děkuji mnohokrát
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Dobrý den Terezo. mám radost, že vám cviky pomáhají. Ať se Vám daří cvičit i nadále, Václav.
@dan-iy5rs Жыл бұрын
super cviky, dakujem
@cinskacviceni Жыл бұрын
Jsem rád, že video pomáhá. Václav.
@hankavodickova9811 Жыл бұрын
Děkuji moc za vaše videa :-).
@cinskacviceni Жыл бұрын
Jsem rád, že videa pomáhají. Přeji přínosné cvičení. Václav.
@milenavarvarovska24172 жыл бұрын
Děkuji za Vaše skvělé videa
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Mám radost, že videa pomáhají. Václav.
@veronikamatuskova9807 Жыл бұрын
Děkuju vám, vaše cvičení jsou opravdu účinná:) Cvičím několikrát denně a výsledky se dostavily. Jsem ráda, že jsem objevila vaše videa.
@cinskacviceni Жыл бұрын
Mám radost, že Vám cvičení pomáhá. Václav.
@ceciliafilova94983 жыл бұрын
Pán Václav, výborné cviky, práve to potrebujem, mala som nepríjemný pád i keď to bolí, cvičím, srdečne ďakujem, ste super...
@miroslavkulfan86342 жыл бұрын
Veľmi dobré cviky, robím ich každý deň a zdá sa, že mi to postupne začína pomáhať. Veľká vďaka pán Václav.
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Jsem rád, že Vám video pomáhá. Cviky na krční páteř cvičím každý den. V dnešní době je to nezbytnost. Václav.
@mariahorevajova20423 жыл бұрын
Ďakujem,za videá,veľmi mi pomáhajú,hlavne z krčnou chrbticou.
@ivaklimovicova30413 жыл бұрын
Dekuji za skvela cviceni, pomahaji mi.
@cinskacviceni3 жыл бұрын
Děkuji Ivo za ocenění cviků. Ať Vám cvičení pomáhá i nadále, Václav.
@tomaslipa50824 жыл бұрын
Děkuji pěkně , velmi rychlá úleva. Pomohlo 🙏 Přeji Světlo na Vaši cestě Lípa 🌳
@cinskacviceni4 жыл бұрын
Mám radost, že cvičení pomohlo. Zdraví Václav.
@zdenkaspacilova80947 ай бұрын
Moc dobře cviky vysvetlujete
@cinskacviceni7 ай бұрын
Jsem rád, že vyučuji srozumitelně. Má to velký vliv na správné cvičení. Přeji radostné cvičení. Václav.
@biancotore4 жыл бұрын
To tak krasne zvlastne "tahalo" na mistech, kde normalni cviky "netahaji". :) Diky moc za video!
@freyman8004 жыл бұрын
Díky moc, pán Vocásek. Mala som dnes bolesti - seknutý krk, asi z prievanu. Po odcvičení zázračne zmizli. A mienim vás sledovať ďalej, aj cvičiť.
@azizimider53323 жыл бұрын
Děkuji moc.🙏 Bezva cvičení 👍💪
@hanahronova23072 жыл бұрын
Úžasné cvičení, děkuji Vám a přeji hezké letní dny.
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Dobrý den Hano. Mám radost, že Vám cvičení pomáhá. Václav.
@vladkapolanska70814 жыл бұрын
Super cvičení..opravdu to pomáhá..Sleduji Vás dlouho a musím říct,že fakt čínské cvičení mi pomáhá..Vše mi zatím fakt pomohlo..
@tomastengery39044 жыл бұрын
Je to naozaj účinné!! Pomohlo mi to a odvtedy to cvičím každý deň. Ďakujem
@veratomankova62242 жыл бұрын
Děkuji. Moc pomáhá ..
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Dobrý den Věro. Jsem rád, že Vám cvičení prospívá. Václav.
@dagmarmiskechova75915 жыл бұрын
Ďakujem, výborný cvik, ako vždy super
@annadominova592111 ай бұрын
úžasně cvičení.moc děkuji
@stefansakac13595 жыл бұрын
Václave jste poklad to jsem z rovna potřebovala už se s tím trápím tři roky hlavně po ránu mám strašné bolesti od hlavy celou pravou stranu někdy hodně jindy méně cviky jsou skvělé každé ráno budu cvičit a uvidím přeji Vám pěkný zbytek dne Mockrát Vám Velice Děkuji s úctou k Vám vaše věrná posluchačka Vlasta!!!
@lukasdvorak15 жыл бұрын
Pokud máš po ráno bolesti mohlo by to být postelí. V posteli strávíme 1/3 života takže být tebou tak pokud je ta postel nepohodlná určitě bych vyzkoušel jinou 👍
@stefansakac13595 жыл бұрын
Děkuji vám pěkně za radu koupím nové a uvidím Mockrát Vám Velice Děkuji Vlasta!!!
@lukasdvorak15 жыл бұрын
@@stefansakac1359 nemáte zač 😃
@martinadostalova523810 ай бұрын
Cvičím pravidelně,Děkuji.
@cinskacviceni9 ай бұрын
To je skvělé, že pravidelně cvičíte. Ať se Vám daří cvičit i nadále. Václav.
@renata95694 жыл бұрын
Václave, moc díky za vaše videa, která jsou úžasná a hlavně moc pomáhají :)
@petrazahradkova18955 жыл бұрын
Moc děkuji úžasný prosím o další videa
@jacobshinijim62263 жыл бұрын
Dnes jsem si vaše cvičení pustil a hned to jdu zkusit díky František
@michalmervart56103 жыл бұрын
Děkuji za tyto cviky, již po pár lekcích je uvolnění ramen vynikající.
@barboraolsanecka66182 жыл бұрын
Děkuju za vaše videa jste super
@cinskacviceni Жыл бұрын
Děkuji za ocenění videí. Václav.
@dankahlavata5 ай бұрын
Ďakujem
@cinskacviceni5 ай бұрын
Jsem rád, že video pomohlo. Václav.
@vercaf42225 жыл бұрын
Výborné cvičení, děkuji 😉
@hanahorakova69362 жыл бұрын
Skvělé! Děkuji!
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Jsem rád, že video pomohlo, Václav.
@kaczekaosh4 жыл бұрын
Brokáty a Qigong nemaji chybu...Super..Diky za videa !!! Opravdu záchrana :D ♡
@zanetaokpetrovamk99802 жыл бұрын
Také moc děkuji
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Jsem rád, že video pomohlo. Václav.
@blume50344 жыл бұрын
Super cvičení, moc mi to pomáhá děkují
@evaeberova96754 жыл бұрын
Dekuji Vam. Pomaha, neni narocne, je prijemne. Jeste jednou diky.
@ErikaKaisersot4 жыл бұрын
Opět úžasné cvičení. Moc děkuji.
@cinskacviceni4 жыл бұрын
Děkuji, Václav:)
@andreafialova7245 жыл бұрын
Dekuji za cviky ...
@cinskacviceni5 жыл бұрын
Děkuji za ocenění cviků. Václav.
@mija5332 Жыл бұрын
Skvele,dekuji.M👍
@cinskacviceni Жыл бұрын
Jsem rád, že video pomáhá. Václav.
@zuzananovotna7553 жыл бұрын
Dekuji Vám moc ❤
@terezabundova19862 жыл бұрын
Dobrý den, děkuji za Vaše videa. Moc pomáhají mně a mé rodině. Mohl byste, prosím, udělat video ještě na plochá chodidla a hallux. Mnohokrát děkuji. 😊
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Dobrý den Terezo, mám radost, že Vám videa pomáhají. Možná natočím videa na chodidla i hallux. Václav.
@alinamuchova80113 жыл бұрын
Super dakujem.
@romik54924 жыл бұрын
Vašku, jsi úžasný
@cinskacviceni3 жыл бұрын
Václav:)
@ludmilahamplova79233 жыл бұрын
Výborné cvičení LH
@alenapolaczkova12962 жыл бұрын
Ok❤️
@cinskacviceni2 жыл бұрын
Jsem rád, že se Vám video líbí. Václav:)
@monikaklevetova9914 жыл бұрын
Dobrý den, asi dva tri dny jsem ted za sebou cvicila vase cviceni, a chtela bych se zeptat jestli je v poradku ze me ted zada boli jeste vic nez predtim, jako jestli je to nejaka pocatecni faze, dekuji.
@cinskacviceni4 жыл бұрын
Dobrý den Moniko, někdy se ze začátku stává, že se bolesti zvýrazní. Pokud budete cvičit dál mělo by se to začít zlepšovat. Václav.
@jitkaalbrechtova39832 жыл бұрын
To je přesně to, proč já vždy po každém novém cvičení, kdy už fakt nevydržím sedět a ani stát a musím si lehnout, což v práci a při řízení auta není možné, řeším, a přestanu cvičit a raději trpím. Ještě větší bolest než před tím. Jenže tím se vše jen zhoršuje. Do toho 'stáří', kila nahoru a bezesné noci plné slz a beznaděje. Ovšem jde to a chce to vydržet a věřit. Jdete k lékaři a on vám řekne, že vás bolí záda proto, že máte nadváhu a necvičite. A vy mu řeknete, já bych i cvičila, kdyby mě záda nebolela a on vám řekne, že to je začarovaný kruh, za který si můžete sama. No jasně, že ano, to jsem jste si tu cestu klidně mohla ušetřit. Jenže z každé krize je cesta ven, každá válka jednou zkončí, a každý oheň jednou dohoří. Takže opravdu to chce cvičit a věřit a hlavně, co je úplně nejdůležitější, je správně dýchat. Já moc Václavovi děkuji, videa naprosté skvělé, jen jsem si musela uvědomit, kdy je nádech, a kdy výdech.
@janaslischkova62894 жыл бұрын
❤️
@ludmilahamplova7923 Жыл бұрын
Cviky jednoduché a prospěšné. Ovšem cviče ní musí být cvičení pravidelně aktualizovány.
@lenkakralikova14579 ай бұрын
mne sa navalila obrovska energia do ruk. Cvicim viacere videa - jemny pohyb s velkou silou.
@cinskacviceni9 ай бұрын
Dobrý den. Čínské cvičení čchi-kung aktivuje životní sílu čchi. Vnímaví lidé to cítí. Václav.
@miraelekes8999 Жыл бұрын
Kako se riješiti trnaca
@MrBvladimir3 жыл бұрын
Zabudol som poďakovať, videa z tohto kanálu mi pomohli pri na vrátení sa do tréningového procesu. V zásade som teraz zdieľal kamošovi tak som chcel poďakovať. Nech sa darí
@cinskacviceni3 жыл бұрын
Děkuji Vladimíre za komentář. Jsem rád, že cvičení pomáhá, Václav.
@Annapekarkova9574 ай бұрын
Pane Vocásek,brní mě hrozně ruce od krční páteře...(sesunutí meziobratlovýck krčních obratlů) prý i tkzv Skalenový syndrom 😔. Můžete prosím poradid ,jake cviky pomůžou? Pomůže i toto video,nebo něco jiného?
@cinskacviceni4 ай бұрын
Dobrý den, je dobré střídavě cvičit různé cviky na krční páteř: osmbrokatu.cz/cviky-na-krcni-pater/, osmbrokatu.cz/krcni-pater-a-hallux-palce-na-nohou/ Dále doporučuji chůzi a mávání pažemi v následujícím videu: osmbrokatu.cz/proc-a-jak-rozproudit-lymfu/ Václav.
@Annapekarkova9574 ай бұрын
@@cinskacviceni Děkuji moc, určitě juknu 😊 a i zkusím
@Annapekarkova9574 ай бұрын
@@cinskacviceni A to je způsobeno nějakým útlakem na kořen,nebo těmi sesunuté meziobratlové plotýnky? Co je prosím Skalenový syndrom?
@cinskacviceni4 ай бұрын
@@Annapekarkova957 Tělo je ve špatném stavu díky špatným životním návykům. Je potřeba každý den cvičit a mít dostatek pohybu. Pak se vše začne zlepšovat. Václav.