Cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink

Máme pro tebe nový díl, kde si probereme naše top cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink! Každý má přeci své oblíbené cviky, které ví, že mu fungují a proto jsme se rozhodli to s vámi probrat. Řekneme si ke každé partii jako jsou prsa, ramena, záda, nohy, triceps a biceps hlavní cviky o kterých si myslíme, že díky nim můžeš získat novou svalovou hmotu a odůvodníme to. Pokud tě zajímá, jak cvičit, tak je tohle video ta správná volba!
Jak správně cvičit jednotlivé cviky? Podívej se na naší databázi cviků ► www.kulturistika.com/magazin/...
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #trenink

[@he_art_tatts7246]

Od začátku do konce strašná pecka!!!🔥🙏🏻

[@Kulturistika-com]

Tak jsme rádi, že jsme dobře trefili téma. Děkujeme!

[@standanejezchleba506]

Děkuji za video kuci =)

[@janafrydrychova8698]

Opět super video 👌💪❤️

[@RadimKoudelkaFitLife]

Děkujeme🔥

[@pavelkolator4298]

top video

[@vaclav986]

Hezký 👍👍👍👍

[@Kulturistika-com]

Děkujeme!

[@zeus5198]

Další skvělý video borci 💪I když dělám trojboj, tak se tyhle rady velice hodí na dopumpování na konci tréninku

[@Kulturistika-com]

Díky, jsme rádi, že to stále baví!

[@liftingkid]

Nechtěli byste někdy pohovořit o trénincích typu bear/korte a další silove-objemové rutiny? Robert je už má za sebou, tak by možná byl přínosný nějaký smysl na ně, jaký to má význam a tak dále. Díky.

[@Kulturistika-com]

Můžeme to připomenout ale abychom nedostali kritiku že mluvíme opět o probraném tématu

[@DrTumis]

V tom případě, by to chtělo speciální video na záda a ramena 🙏

[@Kulturistika-com]

Přemýšlíme, že bychom natočili tréninkové právě na to!

[@petrdzurko5696]

Ahoj,je citrulin pozitivní,ma cenu ho koupit,děkuji.

[@Kulturistika-com]

Z trocha citrulinu lze jen těžit☺️

[@kubis4317]

Váš názor na bulhary na kvadricepsy? Jinak díky za každé video, vždy super informace . :)

[@Kulturistika-com]

Oba je zařazujeme🔥🔥

[@javo55]

Kluci zase jedno smysluplné s prakticky využitelnými informacemi z reálného života cvičení. Myslím, že i při použití nějaké univerzální šablony cvičení z internetu dokážou tyto informace dost pomoci při cvičení.

[@RadimKoudelkaFitLife]

Super🎉

[@Kulturistika-com]

Děkujeme za zpětnou vazbu🎉

[@Durinoo]

je mytus ze z benchpressu na rovnej a na hornej lavicke rastie len sila a z jednoruciek na rovnej a hornej lavicke zase rastie tvar toho svalu ? diky

[@Kulturistika-com]

Mýtus. Obojí se používá do tréninků k hypertrofii

[@kemalsoidere8004]

Velká osa bench v pohodě 100kg ale jednoručky 50ky ani náhodou, prostě to nedotáhnu.

[@Kulturistika-com]

Tak špatná technika. U benche to nejspíše taháš předky ramen