Cycle-training

[@activelifestyle5307]

Alsbody.ru - одежда, аксессуары с крутыми принтами, скидки до -80%

[@ОльгаИндигору]

Отличный ролик и грамотные позиции. Все углы соблюдены. И группа подготовленная. Вдохновляет, спасибо!

[@ОляБагаутдинова-м7щ]

Ну и комментаторы😂 Где там бабушку увидели, не понятно, я вижу шикарную женщину👍 А вообще, крутая тренировка. Сама хожу в сайкл студию, одно из самых эффективных кардио, для нелюбителей бегать)))

[@onward5475]

Баба. другое сказать и не могла

[@TatyanaSV-is1xo]

Я умру после этой тренировки😂😂😂🙄

[@ЮлияНаговицина-й8ю]

Особенно, если домой потом на велике добираться )))

[@vharhenko1]

Крутой вид тренировок, имею дома спин байк и занимаюсь каждый день с удовольствием

[@ВладимирРоманцов-э9ю]

Владимир Харченко , добрый день. А тонировку сами составляете или есть какие-то видео тренировки на русском языке?

[@СергейМаузер]

Сколько стоит заниматься велоспортом? -Достаточно вложить деньги в покупку велосипеда, шлема и одежды. Если вы хотите оставаться активным и чувствовать себя прекрасно, то вам следует подумать о дополнительных приспособлениях для... Несколько советов, чтобы получить максимум удовольствия от следующей поездки на велосипеде: Большинство людей, которые занимаются велоспортом, думают об интенсивной физической нагрузке, связанной с этим видом спорта. Велосипедисты знают, что езда на велосипеде сжигает много калорий - при условии, что они получают удовольствие от езды на велосипеде. Сколько стоит заниматься велоспортом? В сегодняшней передаче ведущий Денни Вордоук ответит на этот вопрос: Сколько стоит заниматься велоспортом? С этими четырьмя проектами, связанными с велосипедами, появившимися на велосцене за последний год, вещи, представляющие интерес для велосипедистов, определенно изменились. В 2017 году Cycle Chic by Cycle Chic взял интервью у Джоанн Лав из компании My Cyclesfit, занимающейся домашним фитнесом. Джоанн - невероятный велосипедист, не знающий страха, и делится множеством советов и хитростей для велосипедистов. Эми Чилкотт сняла документальный сериал "Велосипедные истории", который теперь номинирован на премию "Золотой сноп". The Brain Trainers отправили двух тренеров в Монреаль, чтобы взять интервью у Раэля и Люсьенны из Le Tour De Montreal - велосипедистов, которые стали активистами экологического движения и послами окружающей среды. Кроме того, с нами связалась Мадалин Уайлд, которая рассказала о своем фильме о гонщиках и велосипедистах, едущих на благотворительность, Hopscotch, который очень вдохновляет! Спасибо Денни за этот замечательный выпуск, мы надеемся, что он понравится вам так же, как и мне! Если вы хотите принять участие или просто получить дополнительную информацию, пожалуйста, посетите сайт www.cyclechicmagazine.com/join/. Также смотрите другие эпизоды здесь: Том Фрэн Сколько стоят занятия велоспортом: не только велосипедисты понимают, что холодный старт - это убийца. _______: Легче планировать, чем ехать. __________ Сколько стоит заниматься велоспортом? - Вы ездите на велосипеде или на велосипеде? Ваш велосипед новый, старый или полученный по наследству? Что это за велосипед, и как давно вы им владеете? Ездили ли вы когда-нибудь под дождем? Ломали ли вы кости в прошлом? Любите ли вы ездить по пересеченной местности или просто по городу? Все эти вопросы важны для тех, кто хочет ездить чаще, безопасно и регулярно. Сколько стоит катание на велосипеде? Сколько стоят занятия велоспортом? Занятия велоспортом в помещении не так дороги, как можно было бы ожидать. Почти никакого оборудования не требуется, кроме перчаток и обуви. Если вы хотите пройти курс обучения езде на велосипеде в помещении за $50-$100 в месяц, вот два варианта: ☭Велоспорт в помещении Еженедельные 15-минутные занятия; упор на безопасность и эффективность ☭Необходимое оборудование: (1) спидометр, (2) монитор сердечного ритма, (3) велосипед с передачами My Guide To The World Of Hedging Investopedia Хедж-фонды - это инвестиционные инструменты, которые вкладывают деньги своих инвесторов в различные виды... Подробнее Сколько стоят занятия велоспортом? Расходы на покупку велосипеда и занятия велоспортом удивительным образом отличаются у разных велосипедистов. В этой статье показано, как различаются эти расходы... Легко сбросить десяток лет на велосипеде: ... Подробнее Сколько стоит сбросить десяток лет на велосипеде Читать далее улучшить наши навыки езды на велосипеде: Иногда нам приходится заново учиться всему и забывать старые плохие привычки. Как лучше использовать процесс обучения? Мы ... Ищете ответы на вопросы по велоспорту? Хотите узнать советы о том, что делать, если вы застряли в пробке? Как поддерживать правильное давление в шинах? Интересно, кто изобрел велосипед или зачем нужны передачи? Хотите узнать, где находится лучшее место для осмотра наших потрясающих гор... нет проблем. Наши заядлые велосипедисты взяли на вооружение несколько проверенных временем материнских саг, которые помогают нам всем оставаться целыми и невредимыми во время езды на велосипеде. Меньше Всю свою жизнь я ненавидел ездить на велосипеде. Я часто представлял себе это, жаловался на необходимость ждать, холодную погоду и молчаливые, одинокие поездки. 18 колес, которые так распространены сегодня, действительно вредят планете. Будет ли этот велосипед содержать больше... Как очистить от снега горный велосипед за 299 долларов Джентльменский велосипедный клуб: Я основал Gentlemens Cycling Club в феврале этого года, после того как в течение трех лет ездил на велосипеде по Великобритании и Европе. Мне показалось важным вернуться в ту часть света, где я мог бы добиться большего, поэтому я решил появиться здесь в начале своего велотура. Это решение было принято нелегко. Велосипедный опыт: Узнайте, как ездить на велосипеде, благодаря этому подробному описанию процесса ремонта и обслуживания велосипеда.____________________

[@ОксанаПахолкина-ж7ы]

Спасибо огромное

[@qwertyuiop388]

Хорошая штука сайкл, хожу, очень похудала.особено ноги.

[@ЭрикБрайан-л4ь]

Для похудение самый то ребята😉

[@kazak0007]

Руки мощь

[@Eireen_Art]

Ребят, извините, но мне кажется на обычном велосипеде на улице тот же эффект будет, только удовольствия больше

[@sulisuli1]

Я согласна, что я и делаю с весны по осень. Но надвигается зима, живу в регионе, где зимняя погода не способствует кататься на дальние расстояния, а останавливаться не хочеться, вот тоже заказала себе спин байк. Ура.

[@Юрий-д5р1р]

Да это все реклама и замануха для лентяев которые боятся быть на природе боятся свежего воздуха пониженных температур и мороза пересечённой местности дождя ветра метели грязи

[@milengavrylec4667]

Да, еще в придачу между автомобилями можно попетлять, адреналинчик подскочит до предела, эфект лучше!:)

[@ТатьянаАртамонова-ю1з]

Нет это совсем другое, здесь не все упражнения показаны, такого вы на обычном велосипеде не сделаете и да велосипед силовой!

[@yerlansakenov]

На велосипеде есть преграды в виде транспорта перекрёстка тут нон-стоп и более крепче руль так как на нему ещё отжимаются и делают другие упражнения которые на простом велосипеде невозможно

[@al4605]

я так понял половина народу сказала прощай колени? Или им быстро надело? :)

[@НикитаЛитвинюк-д6з]

Тренер сам как велосипед выглядит

[@СалаватАккужин-э5н]

ах хза ха

[@КонстантинЕвграфов-ш9и]

Они очень сильные и выносливые люди. С ним на улице гопота не справится точно

[@IvanIvanov-nz7kj]

@@КонстантинЕвграфов-ш9и почему же? отвлекающий маневр, молотком по башке и досвидос

[@КонстантинЕвграфов-ш9и]

@@IvanIvanov-nz7kj часто в кармане молоток носишь на улице? Чудик?

[@IvanIvanov-nz7kj]

@@КонстантинЕвграфов-ш9и чудик здесь ты.

[@blesse3286]

Класс!

[@Maria1-2-3]

Как научиться быстро крутить педали?

[@Димаиграет-р2х]

где драйф и музыка. В Китае покруче сайкл проходит

[@yurec73]

велосипед он и в африке велосипед

[@АртёмШагинян-б5х]

Нет. Там нед обводки и сильно не расслабишься

[@andrewshorin4443]

Убийство организма. Почему-то не увидел ни у одного из участников кардиомонитора перед глазами, с учётом интенсивности показанной в клипе это прибор первой необходимости. Дилетантское отношение к здоровью тренирующихся.

[@M222CK77]

Andrew Shorin поэтому оставайся жирным )))

[@karinaduchess]

Решила посмотреть это видео, т к в результат похудения на велотренажер не особо верю ( дома велотренажер и орбитрек) - не убедило. На велотренажере обычно проходит разминка мин 40, а затем 60-70 мин впахивание на орбитреке. В силу велотренажера без дополнения не верю

[@aleksa1338]

Все обсуждают саму тренировку, а мне немного хочется сказать про тренера. Хотелось прокомментировать слова в начале видео... Спящие сосуды? Это звучит совсем не грамотно...Сосуды не ложаться "спать". Можно заменить другими словами что б и люди не знающие поняли и это звучало адекватно. И в конце видео про ограничения... Странно что вспомнили только варикозное расширение вен, ОДА, диабет, инфаркт. По вашим словам гипертоникам вперёд в зал без ограничения. Более грамотно было б сказать что при наличии заболеваний особенно сердечно сосудистой системы и опорно-двигательной проконсультироваться с врачом.

[@ЯДоллар-х2к]

Не нужно это делать. Вы не на олимпиады готовитесь.

[@585mari]

Радик Алтынбаев тебя не спросили

[@ЯДоллар-х2к]

+marusia tea Людей мучаете. У низ пульс после этого за 200.

[@activelifestyle5307]

максимальных пульс при минутной нагрузке как правило 160 ударов, поэтому не стоит вводить людей в заблуждения.

[@ЯДоллар-х2к]

+Active Lifestyle для не подготовленного человека это страшно. Что бы, не произошло инфаркт или мини, чтобы были чистые сосуды. Нужно правильное питание. хотябы 2 недели и т.д. и т.п.

[@activelifestyle5307]

Ухватит народ пугать, почитайте лучше специализированные статьи или спросите у врачей, если вам кажется что все так страшно.

[@ДиасМоминбеков]

Шоколад долго 😉 лучше кола . Для инсулина зависимых. Сам диабетик

[@kedderli]

то народ едет на низком каденсе, то на высоком.. бред конечно)

[@Юрий-д5р1р]

Сонные сосуды это что?

[@pushkasg]

за вступление неуд. за практику 5.

[@persona1724]

Мне душно смотреть на такие тренировки

[@anastasiagarsia8227]

Лучше плавать.....

[@АнастасияДжуринец]

О

[@flameofpain6519]

Ни одного действительно худого человека не заметил. Просто жрать надо меньше, а лучше какое то время вообще не жрать, и тренировки никакие не нужны

[@Beretta4143]

Чтобы добиться большего и более быстрого результата, нужно совмещать.

[@ЮЛИЯКарпешина-к8у]

Ещё ни один грамотный человек, не сказал надо не жрать, чтоб похудеть. Вы себя слышите? Организм голод воспринимает как стресс и начинает жрать твои мышцы. А когда ты всё ж решишь пожрать, он это все отложит про запас,то есть в жир. Ну и из чего твоё тельце состоять будет, из жирку как холодец?

[@flameofpain6519]

@@ЮЛИЯКарпешина-к8у а кто говорил что надо брать и резко срываться с голода? Организм из этого состояния выводят постепенно, а не сразу начинают жрать как обычно. А мышцы далеко не все хотят сохранить в полном объеме. Я вот хотел бы и жир и мышцы свести к минимуму

[@СеменЛунев-у4я]

Потому что на эти занятия приходят с целью похудеть, худеют обычно люди с лишним весом

[@СеменЛунев-у4я]

@@ЮЛИЯКарпешина-к8упросто люди путают дефицит калорий и не жрать

[@РАК-н1п]

Да что ты такое несёшь?

[@СемёнФедун]

На велотренажоре, не надо задницу от кресла отрывать, во тренер реальный поц.

[@СемёнФедун]

Тренер реально дурень, изучи изначально анатомию человека, узнай как правильно скорость набирать, потом учи, сам пойди подучись.

[@seregaya4662]

На бабушку смотреть не очень как то весь бой

[@Vov3Ka]

Serega Rabotyaga у этой бабушки в зеленом, фигура будет лучше чем у многих молодых)

[@katerina1366]

Vov3Ka да, сзади девушка, а спереди Баба Яга. Может вы думаете, что бабульке кто-нибудь завидует?

[@ВиталийК-э8е]

Pretty Katty посмотрим на тебя в её возрасте, думаю тебе до неё далеко будет!

[@ОксанаПахолкина-ж7ы]

@@Vov3Ka да, бабушка секси😄

[@Koshka-Mika]

Какая она вам бабушка? Вы из глухой деревни понаехали? Там все друг другу баба Маня,тётя Люся.