Czakra Gardła | ★★✩✩✩ |

[@LesnaLisica]

o ja! miałaś racje z krukiem! coś pięknego... zaufać sobie

[@maARTaBulik]

Super! Uwielbiam dynamiczne i wymagające praktyki! Dzięki temu łatwiej mi się skupić na praktyce, bo nie ma czasu myśleć o niebieskich migdałach;) Oby jak najwięcej takich praktyk! Dziękuję Gosiu i ciepło pozdrawiam!

[@arielw347]

Ekstra:) pozycja kruka coś nowego aczkolwiek udało się:D pozdrawiam serdecznie

[@dorotam3286]

Wspaniała kolejna praktyka z serii czakry. Dziękuję Gosiu i życzę pięknego dnia:)

[@izabelabirnbach8210]

Dziękuję 💓🌷

[@orjoki8593]

dziękuję 💙

[@rosemary709]

gwiazdki gwiazdkom nierówne... poprzednia 3-gwiazdkowa czakra była totalnie luźna i na 2 gwiazdki, a ta niby 2-gwiazdkowa dla mnie była wyzwaniem na 4 😅 ale przyznam, że świetnie się bawiłam, zwłaszcza podchodząc do swojej pierwszej próby kruka 😁

[@gabagabinska6049]

Gosiu dziękuję za wspaniałą praktykę. Jestem uczestniczką Obserwatorium Jogi , myślałam, że już nic mnie nie zaskoczy , a tu proszę😊

[@AnatomiaJogi]

Szykuje serie czakralna na jesień w Obserwatorium!🔥

[@renepace4568]

20 minut, asany wymajagace, więc rozgrzewka z Syria Namaskar konieczność! Jak dla mnie..i te kocyki, kosteczki... Jak ja je lubię... Wielkie dzięki za podpowiedzi , gdzie o jak je stosować 😘

[@peppa144]

Hej, kiedy w jodze spinamy brzuch a kiego go rozluzniamy? Oraz napinamy go przy wydechu? Dziękuje z góry za odpowiedz ❤️

[@agatamaszaberla]

Czy można prosić o jakiś film z jogą typowo relaksacyjną, w większości w pozycji leżącej?

[@monikamonika8563]

Zbyt dynamicznie, nie spodziewałam się tutaj powitań słońca :-) nie przepadam za nimi choć czakralną jogę uwielbiam 🙂

[@kkiinngguuss1]

Miałam dokładnie te same odczucia! Byłam super nakręcona na tę praktykę, aż tu nagle te powitania słońca... Spodziewałam się czegoś spokojniejszego, więc łączę się w bólu ;)

[@JA-bj9tz]

Za szybko :(

[@kamilo19902]

Jest dobrze

[@agatamaszaberla]

Zdecydowanie za szybko :(

[@joannahajdamowicz6206]

Czy jest gdzieś seria Twojej jogi z wykorzystaniem kostki do jogi?