CO JEM i jak TRENUEJ by było WYGODNIE i SKUTECZNIE?

  Рет қаралды 11,721

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Күн бұрын

Пікірлер: 54
2 жыл бұрын
Ale bajer z kamerą na głowie w 8:27 wyszedł spoko, co??
@grzegorzkoscielniak4692
@grzegorzkoscielniak4692 2 жыл бұрын
Bardzo spoko👍
@IwonaMazur-od8jn
@IwonaMazur-od8jn Жыл бұрын
Chciałem Ci powiedzieć że jesteś moim ulubionym youtuberem bardzo mi pomogłeś w rozwijaniu mojej pasji i zachęciłeś mojego tatę do treningów a nawet zaczęliśmy robić plan treningowy i jak coś mam 9 lat. Dziękuję!
@monikapaduch789
@monikapaduch789 2 жыл бұрын
Rodzinka super, fajnie, że pokazujesz Was od środka.Ukłony dla pięknej żony i mamy😉
@heya6665
@heya6665 2 жыл бұрын
Damiano jesteś gość. Mega fajna rodzinka. Montaż robi wrażenie - czy sam go wykonujesz ? Pozdrawiam ruch to życie mistrzu 🙏🤸
@zofiachlipaa2597
@zofiachlipaa2597 2 жыл бұрын
Brawo Wy 🥰😍
@blankajackowska881
@blankajackowska881 2 жыл бұрын
Super filmik, super Rodzinka 💪 brawa dla Dzieciaczków i Żony debiutantki 👏 pozdrawiam serdecznie 🙂
@adazabielo413
@adazabielo413 2 жыл бұрын
Super vlog, mam nadzieję że będzie takich więcej. Pozdrawiam 😊
@alicjabuganska8487
@alicjabuganska8487 2 жыл бұрын
Brawo Ewela!
@joannaf4209
@joannaf4209 2 жыл бұрын
Fajny filmik.super rodzinka👍
@sylwiaklencz6404
@sylwiaklencz6404 2 жыл бұрын
Super vlog👍👍 bardzo fajną rodzinką jesteście Skuszę się wkrótce na e-book.
@elzbietanurzynska6821
@elzbietanurzynska6821 2 жыл бұрын
Smacznego 😁👍👍
@olam.3065
@olam.3065 2 жыл бұрын
Wow jak zawsze mega
@krzysztofkaczmarek3248
@krzysztofkaczmarek3248 2 жыл бұрын
Super, naprawdę inspirujące.
@Presumpcja1
@Presumpcja1 Жыл бұрын
Jeżdżę cały rok na rowerze do pracy. Nie jest daleko kwadrans w jedną stron, ale bardzo polecam.
@elzbietanurzynska6821
@elzbietanurzynska6821 2 жыл бұрын
Miło poznać cała Rodzinkę 😁👍 pozdrowienia dla Wszystkich 🌹🌺🌹🌺🌹
@annatomaszewska2640
@annatomaszewska2640 2 жыл бұрын
Fajna rodzinka ❤ i fajna dieta 🤗🤗🤗Serdecznie wszystkich pozdrawiam 😊😊😊
@karol12528
@karol12528 2 жыл бұрын
Pozdrowienia dla całej rodziny Super 👏👍💪
@wojtask2042
@wojtask2042 2 жыл бұрын
Super filmik. Treść i montaż luks. 👌😎👍✔
@MlodyFilap
@MlodyFilap 2 жыл бұрын
Kurde Damian ja pamiętam jak ty miałeś z 20tyś subskrypcji a tu już kurde 150 tyś prawie WOW Gratki stary, wspieram dalej i szanuję 🍾😄
@lucjanborkowski6328
@lucjanborkowski6328 2 жыл бұрын
Ważne jest też gdzie kupujemy produkty żywnościowe. Mało wartościowa masówka z marketów nie można porównywać z produktami z małych sklepów które mają towar od małych producentów produkowane w sposób bardziej normalny. No oczywiście cena wiadomo że jest znacznie wyższa, np szynka z marketu za 30zł a od lokalnego producenta kosztuje 70zł. Jajka od baby ze wsi za sztukę płacimy 1,20 a z marketu 10 szt kosztuje nieco ponad 6 zł, itd
@barbara.p7091
@barbara.p7091 2 жыл бұрын
Super 😀
@pb6919
@pb6919 2 жыл бұрын
Fajnie i bez zadęcia i spiny. Dziękuję. Folia aluminiowa😢
@zulgur3580
@zulgur3580 2 жыл бұрын
No w górach że górach to raczej ciężko z tą cebulą ale już na terenach podgórskich to nie ma problemu z cebulą 😅
@amilydora
@amilydora 2 жыл бұрын
Tego e-booka ni brakowało do pełni szczęścia -kupiony !
@tadcreator
@tadcreator 2 жыл бұрын
Rób więcej vlogów!!
@9VN
@9VN 2 жыл бұрын
💪😎
@ttawkin
@ttawkin 2 жыл бұрын
No to mnie dziś zainspirowałeś 😂
@krzysztofracel7670
@krzysztofracel7670 2 жыл бұрын
COOL 😉👌
@grzegorzkoscielniak4692
@grzegorzkoscielniak4692 2 жыл бұрын
❤️❤️
@smeagol4717
@smeagol4717 Жыл бұрын
Cześć co lepsze split czy fbw w kalistenice?
@tomekw4744
@tomekw4744 2 жыл бұрын
Ostry nóż :)
@mariuszwawszczyk
@mariuszwawszczyk 2 жыл бұрын
Spoko materiał👍👍👍a tak z ciekawosci jaki dystans masz z domu do pracy?
2 жыл бұрын
15 minut szybkiej jazdy. W km to nie pamietam bo różnymi trasami jeżdżę 😊
@izarizo4850
@izarizo4850 2 жыл бұрын
Damian brawo za prawidłową wymowę słowa tortilla😄
@krzysztofkuzniewski6470
@krzysztofkuzniewski6470 2 жыл бұрын
Od dawna ćwiczysz boks? Może kiedyś o tym nagrasz film? Mogłoby to być ciekawe
@andrzejzali5717
@andrzejzali5717 2 жыл бұрын
Fajna żonka,milionerze 🙂
@piteerski787
@piteerski787 2 жыл бұрын
Pozdro dla rodzinki
@michalpaluchiewicz603
@michalpaluchiewicz603 2 жыл бұрын
pozdrowienia dla zony 🗿👍💪
@gallanonim2861
@gallanonim2861 2 жыл бұрын
Co to za krzesło?
@ostrmic
@ostrmic 2 жыл бұрын
Podłączam się do pytania
@XIONCCIMORDELIZA
@XIONCCIMORDELIZA 2 жыл бұрын
Wprowadź jakieś ćwiczenia na zakola.
2 жыл бұрын
To nie zakola, tylko zatoki myślowe
@XIONCCIMORDELIZA
@XIONCCIMORDELIZA 2 жыл бұрын
@ Aaa, czyli po prostu z każdym odcinkiem, z każdym przekazaniem wiedzy zakola się powiększają, oddajesz część siebie, rozumiem :D
@ewelinabuganska4512
@ewelinabuganska4512 2 жыл бұрын
🙈🙈🙈
@rysieklupkes5543
@rysieklupkes5543 2 жыл бұрын
Nagraj dzień picia
@Agencja_Alpinistycza
@Agencja_Alpinistycza 2 жыл бұрын
Weekend picia lepiej brzmi 😅😁
@krystian128
@krystian128 2 жыл бұрын
Jestem 666 który to ogląda😈😈
@pawekok7887
@pawekok7887 2 жыл бұрын
Wiadome że czym dłużej coś robimy tym robimy się w tym lepsi. Jeśli chodzi o pracę z kamerą i gadanie do niej, człowiek staje się pewniejszy i bardziej wyluzowany. Niestety w twoim przypadku coraz mniej podoba mi się sposób przekazywania wiedzy w ten bardziej wyluzowany sposób. Dobrze że twoje programy treningowe nie są w taki sposób nagrywane 🐷. Pozdrawiam
2 жыл бұрын
Vlog to vlog, ma być luźno 😊
@jutublizard
@jutublizard 2 жыл бұрын
pojebane życie, żeby chodzić wszędzie i wszystko nagrywać ;).
2 жыл бұрын
Ja tam swoje lubie i układam po swojemu. Tobie też tego życzę 😊
@robertkania4529
@robertkania4529 2 жыл бұрын
Boże! Ty się glodzisz.
@rafaniko9843
@rafaniko9843 9 ай бұрын
Ale ja wolę białą nooo. Wszystko i na temat.
Dieta jest dla Ciebie, czy Ty dla diety?
10:23
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 9 М.
DIETA ZEGARKOWA PRZEZ 3 MIESIĄCE *efekty przerosły moje oczekiwania*
12:22
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 50 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
TRENING HYBRYDOWY - Sylwetka i Sprawność *moja roczna przemiana*
7:41
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 27 М.
Волков - что происходит с ФБК / вДудь
4:30:18
I Swapped Diets with a 100lb IFBB Pro | Ft. Little T
27:16
Mitchell Hooper
Рет қаралды 2,9 МЛН
PODCIĄGANIE na drążku - ZMIANA techniki = LEPSZE EFEKTY
8:02
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 28 М.
KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS
7:26
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 366 М.
Co bym zmienił, gdybym zaczynał dziś? I Rachunek sumienia trenera
23:22
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 54 М.
WYSOKOKALORYCZNE SZEJKI NA MASĘ | 4 pomysły 800 kcal +
10:19
Darek Woś
Рет қаралды 80 М.
Bądź jak Bond, nie jak Kiepski | MĘSKIE ZDROWIE dr Piotr Sekuła
1:04:54
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 25 М.
5 BŁĘDÓW w treningu BRZUCHA które RUJNUJĄ EFEKTY i ZDROWIE
11:10
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 23 М.