Czy MEDYTACJA działa? Zobacz JAK MEDYTOWAĆ i sobie pomóc, dzięki akceptacji siebie | Iwona Moczulska

[@PlanetaSoni]

Czy medytacja działa? w dzisiejszym odcinku mój gość opowiada jak medytować i sobie pomóc, dzięki akceptacji siebie. „Niech mój medyczny przykład wskazuje na skuteczność metody pracy wg. Soni tj. Zaakceptuj siebie.“ - tak mówi Iwona Moczulska, która dzięki medytacji pozbyła się guza. Momentem „aha“ Iwony było pytanie, które usłyszała: czy potrzebowałaś zachorować, żeby zmienić swoje życie? To był jej moment przebudzenia się. Medytacja jest obecna na świecie od tysięcy lat, ale wciąż to nieznana kraina dla wielu z nas. Medytacja nie tylko pomaga w opanowaniu stresu, emocji i oczyszczeniu swojego umysłu, ale jak się okazuje, pomaga również wyjść z choroby. Na szczęście coraz częściej pytanie - jak medytować - wybrzmiewa w obecnych czasach. Ludzie zdają sobie sprawę ze zbawiennych skutków medytacji i dlatego poszukują informacji, jak zacząć medytować. Natomiast dla tej części niedowiarków, którzy zastanawiają się, czy medytacja działa, niech najlepszym przykładem będzie historia Iwony, która zaprosiła spokój do swojego wnętrza. Link do medytacji, o której wspomina Iwona: 👉 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/nagrania-mp3/ "Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30. dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju. Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę: 📚 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/ksiazka-zaakceptuj-siebie/ Dla Patronów mamy kulisy, smaczki i specjalnie nagrane zakulisowe rozmowy z gośćmi, a także uczestniczenie na żywo online podczas kolejnych nagrań! 📺 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/patroni-youtube/ Nasza grupa na Facebooku: 🪐 facebook.com/groups/PlanetaSoni Jeszcze więcej Planety Soni: 👉 instagram.com/planetasoni/ 👉 www.tiktok.com/@planeta_soni ________________________________________ 00:00 Czy medytacja działa? Jak medytować i sobie pomóc, dzięki akceptacji siebie. 01:16 Znajomość Soni i Iwony 01:50 Medytacja pomaga? Historia Iwony 05:22 Opieka w chorobie i ciężkich chwilach 06:41 Zmiana podejścia do życia dopiero w kryzysie? Żółte i czerwone alarmy 09:36 Diagnoza, wsparcie i samotność 13:54 Wynik badania i medytacja 21:03 Wizyta kontrolna - "tutaj nic nie ma" 26:47 Podobny przypadek - ośrodek medytacyjny 29:53 Efekt medytacji a oczekiwania: lekcja ________________________________________ #soniaszramekkarcz #medytacja #zaakceptujsiebie

[@januszwendland9458]

Piękna opowieść o cierpieniu nadziei i wiary w głos intuicji...wiara czyni cuda...wiara nie sprawia że wszystko jest łatwe sprawia że wszystko jest możliwe...dziękuję pozdrawiam gorąco...

[@monikapolitanska8603]

Gratuluję Wam ! Ważna rozmowa na trudny temat, pełna dobrej energii, wzajemnej uważności i życzliwości.. Delikatność i takt 👏👏👏 oraz "Nie wierz! Sprawdź"

[@alicjaeckermann6910]

Zwrocenie sie w glab siebie i zaopiekowanie sie soba jest najwazniejsze. Dziekuje 😘

[@iwonabykowska1321]

Kochana Soniu bardzo bardzo prosze o wyklad na temat totalnej biologi znasz sie na tym jakie zdarzenia w naszym zyciu wywoluja jakie choroby ja i moj partner mamy szumy w uchu nad czym mamy popracowac?i z tyciem .Tak bardzo bym chciala od Ciebie sie nauczyc co na jakie choroby by pomagac rowniez innym bede bardzo wdzieczna pozdrawiam i DZIEKUJE SLICZNIE

[@AkademiaDoMam]

Piękna relacja . U nas też soniowanie zadziałało.

[@magorzatakozowska2344]

Słucham po raz kolejny. U mnie wszystko podziało się odwrotnie.w momencie choroby zostałam całkiem sama,rodzina odmówiła mi pomocy i wsparcia,od 3 lat staram się robić wszystko ,żeby dotrzeć do wnętrza i tego co mi się podziało w ciele,od 2 lat nie wychodzę z domu,przestałam też chodzić do lekarzy z tego powodu.jedynoe z psychiatra mam teleporady-w sumie są daremne, no ale,leki psycho,pozwalają mi jakoś funkcjonować.Cudownie jest wysłuchać, takiej relacji .Tego spokoju bijącego od P.Iwony. Dziekuję❤

[@aniagb4652]

Piękna historia, skojarzyła mi się z lekturą "Efekt Placebo" autorstwa Joe Dispenzy. Pozdrawiam i dziękuję za dzielenie się takimi treściami ❤️

[@Leedi-Galeria]

Dziękuję za wspaniałą rozmowę 💙 bardzo krzepiąca i empatyczna, ogromna wartość

[@korsrelax]

Ja przy odebraniu wyniku byłam z tatą, przy afazji mowy i niedowładzie zostałam sama w szpitalu. Ale momentalnie za drzwiami zjawiła się moja siostra, szwagier i mama. To był cud. Dzisiaj jestem zupełnie zdrowa.

[@marshmallow4505]

Cudowny wywiad

[@AnnaBarpol]

Cudowna rozmowa

[@happiness_1114]

Piękna rozmowa 😊

[@monikakosicka5502]

Piękne! 💕💕

[@dominikpoplawski6358]

Fajnie że mówi pani o odczuciach z ciała, bo mam dziwny problem z moim brzuchem. Cały czas czuję jakąś dużą bańkę w żołądku ale badania wykazały że jest tam pusto, jestem osobą która je przeważnie zdrowo, nie mam dużej nadwagi ale często jestem w nerwowym stanie, przechodzę też przez depresję, pytanie co może mi pomóc na ten brzuch? Medytacja? Jeśli tak to jaka?

[@annad.c.1532]

Koziegłowy te koło Poznania?

[@iwonamoczulska930]

Te w woj.slaskim.Zapraszam

[@miriammorawska6526]

Niedaleko Czestochowy

[@renatafaferek6650]

Ja usłyszałam od lekarza rak czerniak to był szok , ciało się trzęsło , teraz leczenie , medytuje oddycham 🙏

[@ewapiotrowska7105]

N

[@wiolaurbanska9408]

❤❤❤❤

[@monikabalon2216]

❤❤❤

[@ameliasamoticha8726]

Prosze powiedziec mi co oznaczaja szumy uszne u mojego syna studenta informatyki?

[@annatymosiak563]

Dziękuję 💖