Kręgosłup a emocje, myśli w ciele - nagranie szkolenia

Kręgosłup i emocje, myśli w ciele. Co lubią, a czego nie lubią nasze plecy. Audiobooki i książki pozwolą ściągnąć napięcie, rozluźnią i przyniosą ulgę.
Dziękuję za Waszą aktywność, komentarze i udostępniania.
Nagranie szkolenia z 30.07.2023 prowadzonego przez dr Sonię Szramek-Karcz
Nasza grupa na Facebooku: Planeta Soni - Grupa:
🪐 / planetasoni
Instagram Planeta Soni:
👉 / planetasoni
Książka "Zaakceptuj siebie":
📚 sklep.planetasoni.pl/kategori...
Książka "Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat. Teoria poliwagalna stosowana.":
📚sklep.planetasoni.pl/kategori...
Link do "Ciałko kochane" aktywny tylko do 05.08.2023:
👉sklep.planetasoni.pl/produkt/...

[@PlanetaSoni]

Nasza grupa na Facebooku: Planeta Soni - Grupa: 🪐facebook.com/groups/PlanetaSoni Instagram Planeta Soni: 👉instagram.com/planetasoni/ Książka "Zaakceptuj siebie": 📚 sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/ksiazka-zaakceptuj-siebie/ Książka "Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat. Teoria poliwagalna stosowana.": 📚sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/tu-powstaje/ Link do "Ciałko kochane" aktywny tylko do 05.08.2023: 👉sklep.planetasoni.pl/produkt/vipsu-010-cialko-kochane/

[@kajaroz9166]

Dziękuję pięknie za możliwość bycia razem, boską energię i ogrom bezcennej wiedzy 💙🩵🤍🪽

[@user-gh1we6kg7t]

Dziękuję ❤❤❤❤❤

[@barbaragawriolek5850]

Soniu,ja pierwszy raz trafiłam na Twój kanał mam 65lat jakie są Twoje przemyśleńia na temat kamieni w nerkach i woreczku żółciowym, ciężkości i bólu nóg sztywności, łydek i w ogóle ociężałości całego organizmu, dużo miłości i wdzięczności, jesteś mądrą istotką, niech wszechświat Ci sprzyja i prowadzi najlepszą z dróg ❤❤❤❤❤❤❤

[@radekdawidowicz]

Polecam płukanie wątroby, nerek i woreczka żółciowego według Andreas Moritz

[@archanioly1]

Dieta warzywno owocowa dr Dąbrowskiej z Gołubia

[@mariolas7569]

Fitolizyna, a najlepiej to puc dużo wody,która wypłukuje piasek aby się nie gromadził usunęłam metodą bezoperacyjną laserem.

[@strefadobrejzmiany1765]

Kamienie w woreczku to też skamieniałość, sama miałam dawno temu pełen worek kamieni tak długo aż trafiłam na kobietę która mi powiedziała: ty musisz zacząć kochać siebie i innych, przestań być taka skamieniała. Dało mi to do myślenia. Poszły w ruch zioła i pełen worek kamieni się opróżnił z nich

[@ewarybaltowska1441]

​@@strefadobrejzmiany1765To jest prawdą. Akceptacja i zaufanie w siebie i kochać siebie. Medycyna Chińska mòwi ze kazdy organ odpowiada za emocje. I ja myślę że to jest prqwda. Ja mam Leśniewskiego .. i odkrywam powoli co i dlaczego chorujemy .

[@gabrielajarosik5901]

Soniu dziękuję ❤ Pragnę spotkać jak najwięcej takich ludzi jak Ty..!!!!Nie zdążyłam na audycje na żywo Zbawiam do 50tki aż bark przestał działać😊 Grecy mówią codziennie: Dzięki Bogu wszystko dobrze

[@anetazak6741]

Soniu pozdrawiam Ciebie i twoich słuchaczy życzę wszystkim więcej życia niż 100 lat bo możemy ❤😀💞💞💞🥰

[@edyta9959]

Soniu, wspaniale się Ciebie słucha, mam tak samo jak inni słuchający Cię- bardzo podnosisz nam pozytywną energię ❤

[@ewa3055]

Trafilam na to nagranie w momencie, gdy mój kręgosłup szaleje, do tego miałam urodziny. To dobry znak. Dziękuję I pozdrawiam

[@izabelahahaha5024]

Soniu jesteś cudowna fajnie się Ciebie słucha jestem tu pierwszy raz zachwyca mnie Twoja energia ,przekaz i poczucie humoru,pozdrawiam serdecznie

[@jagienka_1]

Dzień dobry. Dokładnie tak. Świat może usiąść na plecach. Zwłaszcza, gdy się pochylamy zbyt nisko i wierzymy, że jesteśmy mniejsi od naszych problemów. W moim przypadku kręgosłup jest barometrem moich emocji. 12 lat temu miałam wypadek i uszkodzony odcinek szyjny kręgosłupa. To stały punkt w moim ciele i zawsze, gdy doświadczam trudnych emocji, gdy mam trudny czas w życiu i gdy życie mnie przerasta, mój kręgosłup daje o sobie znać. W moim przypadku pomaga masowanie. Masaż to takie dopieszczenie siebie, to rozmasowanie napięcia w ciele, rozluźnienie. To także przywracanie kontaktu z ciałem od którego się odcinamy w stresie. Pracy z emocjami dopiero się uczę ale już wiem, że spokój w mojej głowie czyni cuda. Ps. Jestem urodzona w lipcu. Dziękuję za życzenia dla lipcowych ludzi :)

[@monikanadolna2304]

Bardzo merytoryczny i potrzebny live👍👍💜

[@joannakutya7831]

Niesienie krzyża, to właśnie oznacza akceptację, tego czego nie możemy zmienić. Opór, narzekanie nic nie pomoże, a tylko zaszkodzi. Ja tak tego doświadczam...właśnie to dla mnie b. rezonuje z tym o czym mówisz Sonia, akceptacja daje wolność...Pozdrawiam 😊

[@beatawojciechowska7442]

Zaczynam dzień od wdzięczności, a później śpiewam dzisiaj będzie dobry dzień. Działa jak ta lala, a jeszcze jak włączę sobie Sonię jak do nas gada to już sukces murowany. Bierta ludzie bo to dar bezcenny ta nasza Sonia.

[@grazynasakrajda]

Super sie slucha staram sie praktykować dużo z tego co mówisz i to dziala😊

[@kasiadzionek9653]

Fantastyczny live 😊 dziękuję

[@katarzynakazbieruk4732]

Jestem ogromnie wdzięczna że trafiłam na ten live❤❤❤ Dziękuję za ten ogrom miłości połączonej z wiedzą Od dawna interesuję się psychosomatyką i TB Dziękuję 💝🌷💝

[@teresapochopek6328]

Super tytuł, wykład to jedno przydługawe ględzenie

[@mario.g7]

Soniu, przecież Ty mnie uzdrawiasz już jak słucham Tojego stylu mówienia i poczucia humoru 😄❗️ A co dopiero treści lajwów 😅! Mega się Ciebie słucha. Uwielbiam😁. Pozdrowionka! 🙏💚🙏❗️

[@martynao.9861]

Soniu jesteś super, uwielbiam Cię słuchać. Pojawił się Twój live akurat jak złapała mnie rwa kulszowa. Ale już jestem na tyle świadoma, że nie biorę leków. Pracuję nad sobą codziennie. Czas na Twoje książki. Też uwielbiam Czechów 😂. Pozdrawiam 🌞

[@katarzynakurka2871]

Sonia jestes tak cudownie zakręcona, wnosisz "szalenstwo"w moje zycie,a dopiero cie poznalam,dziękuję zycze wszystkim tego szalenstwa,kocham was❤❤❤❤❤️

[@renataburysz4915]

Jestem wdzięczna ,ze jestem tu i teraz ❤Nic nie dzieje się przez przypadek ze trafiłam na ten live ….Od miesiąca borykam się z lewym barkiem …Dziękuje za ogrom wiedzy 💞💞💞

[@irenasulkowska8883]

Dziękuję Soniu kochana 💕🌷🌷🌷💕

[@agak266]

Coś dla mnie fajnie że jest to szkolenie na YT

[@danutapiasecka9707]

Uważnie słucham😘

[@ilonab4845]

Soniu, dziękuję za wspaniały materiał. Jesteś niesamowita 😊

[@magdalenazuba6531]

Tak, potwierdzam - kulanie działa 💪😊

[@monikaw4370]

Wow 100 lat w moje urodziny 🎉 no dziękować staszecznie 😁

[@user-rv7gr9yb9p]

Cudowna kobieta, trafiłam na temat przypadkowo, chyba nie, dziękuję, dziękuję, wdzięczna całym ❤

[@alinatrojanowska1047]

Pani jest cudowna

[@user-oz1hx3pn7n]

❤️❤️❤️ dziękuję za życzenia lipcowe

[@edegajoanna8241]

Dziękuję za śpiew urodzinowy:)

[@edytaabramczyk1686]

Sonia jesteś moim objawieniem!!!!!!!!😄

[@beatagontarz3224]

Dzień dobry 😊

[@wiolettamajkowska9511]

Dziękuję. Super przekaz

[@wiolettamajkowska9511]

Świetny przekaz

[@monia6570]

Uwielbiam Cię Soniu ❤ Dziękuję ❤️

[@joannaczyzewska3411]

Dzień dobry pani Soniu, odcinek niesamowity .😊 Fajnie prowadzi Pani rozmowy 😅. Czytam 2 książkę Kocham Siebie ,Kocham Ludzi ,Kocham Świąt .👍Dziękuję.

[@teresamodzianowska2064]

Witaj Soniu

[@wiesiolekzwyczajny]

Jestem wdzięczny że jestem❤ mam krówki i dyskopatię, jednak się uzdrawiam i już widzę, że jestem zdrowy ❤

[@user-nm6sm6kl8z]

Dziękuję za zyczenia🎉❤

[@malgorzatamalgorzata1744]

My też Cię uwielbiamy. ❤❤❤

[@grazynasakrajda]

Zachowanie jak najbardziej normalne 😊. Pozdrawiam bardzo ciepło ❤

[@kingyo9783]

❤ super trafiłam...akurat obudziłam się z bòlem karku.....

[@agnespolinska7014]

Soniu jesteś wspaniała,kocham tą energię ,którą masz❤

[@wiolettalitwinowicz4098]

Dziękuję Ci kobieto ,rozwaliłaś mnie, że ho ho ,twoj przekaz jest niesamowity,całuję 🥰

[@bogumiagruszczynska1662]

Chłonę wszystkie słowa jak gąbka i będę od tej pory robić to codziennie.Czemu dopiero dziś tu trafiłam.

[@ewamilka1158]

I LOVE YOU SONIA

[@izabelagolec6512]

Wspaniale sie Pani slucha. Cudowny glos, piekna forma wypowiedzi. Zakochalam sie😍. A temat w punkt. Przyciaganie dziala!

[@barbarastawarz8629]

Mega babeczka z Ciebie ❤❤❤

[@PS-rr8jt]

Pani Soniu, a co Pani myśli o szumach usznych? Z czego może to wynikać?

[@agnieszkasosnowska4355]

Mi też dzwoni ciagle w lewym uchu .

[@agatapronin]

Wow, słucham tego i bingo... porobiłam sobie w trakcie masaż na macie i takie wspierające afirmacje jednoczenie i jak lepiej! Prawda, nie czułam ostatnio wsparcia i mam poczucie, że sięgam po coś dużego, co czasem potrafi obudzić mój lęk, ujarzmiam, oswajam, akceptuję. Dzięki za to!

[@dorotaglonek6050]

Dziękuję 🙏 ❤

[@julitagruszczynska4283]

Halluksy...Tyle mi Pani wyjaśniła...Dziekuje❤uwielbiam❤

[@dorotaciepiel7839]

Tak. Coraz więcej nauczycieli odchodzi lub ma kilka lat do emerytury.

[@halinagajownik6624]

Ja mam skolioze i nie bylam porownywana ,bo jestem najstarsza jedynaczka .

[@kamilakiwacz8520]

Soniu dziękuje❤ wspaniały live, przyszedł wtedy gdy potrzebowałam🥰

[@eliharabasz5877]

N.Pozdrawiam serdecznie ❤

[@paulinaolkiewicz1894]

Kocham Ciebie ❤

[@jolantaciesioka4452]

Ale jesteś fascynującą babką no po prostu WOW

[@archanioly1]

Jestem sprytniejsza mądrzejsza od moich przestraszonegch myśli❤

[@grazynasakrajda]

Soniu jesteś wspaniala ❤

[@Tupptus1410]

Wlasnie ciebie słucham pierwszy raz i stwierdzam ze jesteś bardzo pozytywnie zakręcona osoba ! Dużo mądrości masz czasami mam wrażenie ze cytujesz moje słowa :) Dziękuje za twoja energię książki brzmią bardzo interesująco kupię napewno. Pozdrawiam !

[@danutakubik4980]

Dużo ciekawych myśli poruszyła Pani w tym filmie, gdyż wiem, że nasze zdrowie zależne jest od tego, jak dbamy o swoje relacje z innymi i czy na bieżąco rozwiązujemy swoje problemy. Jednak myślę, że te śpiewanie 100 lat może być smutne dla tych, którym udało się przeżyć więcej ni 100 lat. A ja też uważam, że nasze życie nie jest zależne od życzeń innych, tylko od nas samych i od tego, czy mamy nadzieję od Stwórcy Wszechświata.

[@kamilatrepczyk8921]

Jestes niesamowita❤

[@urszulaserafinska6811]

❤💚💚💚👍👍👍👏

[@malgorzatagruca9303]

Soniu kochana jesteś de best. 😂

[@SPAMassageBeauty]

❤❤

[@barbaraglazowska5898]

❤❤❤❤❤❤❤❤😊❤❤❤❤❤

[@user-xx6gx3bq9t]

❤❤❤❤❤😊

[@honciachirek353]

❤

[@joannamol2019]

Boże co za walnięta fajna kobita❤❤❤😘😘

[@krystiant1837]

👏👏👏

[@user-pr4sb2vx2q]

Fajnie się Ciebie słucha. Cierpię na arytmię. 3 lata temu miałam ablację. Jak pomóc sobie, żeby ta choroba chociaż stała w miejscu, nie rozwijała się.

[@martajadzyk9843]

Slucham Soniu i zaczal mnie boleć lewy bark no cudnie😂😂😂

[@magorzatakozowska2344]

Kurczę -czy wy wiecie,o ile szybciej byśmy byli wszyscy Szczęśliwi,jakbyśmy umieli się wzajemnie kochać!!!.??a bynajmniej ,gdybyśmy kochali bliźniego swego........chyba to znamy wszyscy

[@BarbaraStankowska]

😂❤Dziękuję jestem nowa i już tak fajnie❤ jest bo jestem z lipca😘

[@BarbaraStankowska]

I na dodatek ze Śląska 😂❤

[@urszulaiwanowska1550]

Ja widzę ,ze mam ten kanal zasubskrybowany więc dostalam dzis ten linki odsluchalam. Będe suchac .Pozdrawiam.♥

[@paulinaolkiewicz1894]

Na szczęście jest teraz szkoła w chmurze

[@giftsservice4742]

Soniu, jakie jeszcze możliwości edukacji dla dzieci?

[@paulinaolkiewicz1894]

Edukacja domowa lub wsparcie w procesie nauki przez fundacje jak szkoła w chmurze

[@aleksandraherfet7708]

N❤

[@Dekofloris]

🎉 to nic że dopiero w styczniu 😅 ważne że z kwiatami, pozdrawiam serdecznie Honorata urodzona w lipcu 😘 florystka.... Przypadek? Nie sądzę 😉

[@XeniaInspires]

Ciągłe przerywanie tematu na witanie ludzi i wątki techniczne bardzo przeszkadza w odbiorze 😢

[@paulinaolkiewicz1894]

Podejdź do tego jak do swojego udziału w rozmowie kilku znajomych

[@sybersandy]

Polacy tak cierpiã na kolana 😅?? To ciekawe.

[@user-gr1th9bl8s]

Trzeba nieść swój krzyż

[@NaWesolanute]

Czy ty się nie wypalasz chodzi mi o tą presję . Wow pozdrawiam ❤ Czy to jest totalna biologia podobne porównanie

[@marzenapiekarska6658]

Jesteś WIELKA więc dasz radę wszystko zrobić.😂

[@makarena1636]

To sie zgadza.. ale czy szyjny skiereszowany tez to oznacza?😊

[@helenaxxx6134]

1:35:00 a mi wręcz przeciwnie bardzo trudno chwalić innych

[@QuantaSoul]

Czy mogę prosić o link do księgarni w UK?

[@ulaula3597]

Doceniać nie oceniać . Ludzie mówią że wszystko na ich głowie .Dom na głowie ,pracę na głowie .

[@malgorzatamalgorzata1744]

Bardzo długo byłam mniejsza, ale teraz już jestem większa. 🙂

[@ulaula3597]

Witam serdecznie Kościół katolicki moja wina bicie się w piersi moja wina .To jak być wolnym.Przestalam to już dawno robić. Pozdrawiam już po zdrowiu .Powinno być zdrawiam.

[@user-qg1wm5tk6k]

Chcę kupić audiobuk aby poradzić sobie z bólem kręgosłupa

[@bumparara]

Jesli robilismy cos co krzywdzi innych to czyja wina jak nie nasza?

[@DOMI-ve9gl]

Soniaczku moja córeczka dwuletnia systematycznie choruje - gorączka wirusy bakterie zapalenie ucha zapalenie oskrzeli - co mi polecasz na przeprowadzenie (książka medytacja … ?)

[@PS-rr8jt]

A co jeśli ból kręgosłupa jest spowodowany dyskopatią ? Ciezko uwierzyć, że do powstania dyskopatii przyczyniają sie nasze emocje..?

[@monia6570]

Ja też nie wierzylam. Mam zwyrodnienie odcinka szyjnego, co powodowało silne bóle głowy. Zwyrodnienie dalej mam, ale glowa mnie nie boli już, dobre kilka miesięcy 😊 więc daj sobie szansę. Spróbuj 😊 co masz do stracenia?😅

[@eyan_HELLO]

​@@monia6570powie Pani co Pani zrobiła, że pozbyła się bólu?

[@soniek85]

Dobry osteopata

[@ewagrzyb9030]

Zy to jrst możliwe że po śmierci mamy i siostry 2 lata temu trauma odłożyła się w ciele.Bóle kręgosłupa i nogi jak z waty?

[@monikaochojski9527]

A czy niepogodziła się pani ciągle z tym ich odejściem i chciała by pani zawrócić czas? Mówi się, że ktoś odszedł... Więc to nogi. Tylko ich nóg już pani nie może zatrzymać, nie możemy zadziałać na innych ale na siebie i swoje nogi tak. Więc w rezultacie zatrzymuje pani siebie..

[@user-gi1ie9jl9z]

Czy jest możliwość zakupienia Pani książek w Olsztynie ?

[@PlanetaSoni]

Tak, będą książki i planery 🥰 Tutaj link do zapisu na bezpłatne spotkanie: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetM_fvuCIywXQVsiVTAFZ0KYSGcI2Rr-RU5Oz9so2-ntOgbw/viewform

[@ewabejnarowicz-plaga1768]

Co nas nie zabije to nas wzmocni

[@wiolettamajkowska9511]

Co nas nie zabije to nas sponiewiera,obniży poczucie naszej wartości, pewności siebie,zniszczy nas psychicznie i tak dalej.

[@katarzynabeszczynska-walcz9976]

Ciezko sie ogląda.....bardzo chaotyczne wypowiedzi Pani Soniu i te ciągłe dygresje 😔

[@allapugaczowa3541]

Bardzo ciężko, szkoda. Te treści może udałoby się w 30-40 minut przekazać konkret plus marketing.

[@joannagoclon6283]

Yyyyyy jakby osobiście znajduję w tym zajebisty urok ,radość ,życia iskry ,ożywia mnie to .To jest esencjale forte Soni kocham ją ,że właśnie taką jest.