CZYM JEST DEREALIZACJA W NERWICY? PODCAST.

Odc z recenzją książki :
• TA KSIĄŻKA POMOŻE CI W...

[@izamis93]

Dodam Jeszcze że byłbyś świetnym psychologiem !!!! Nie jedna osoba na „psychologi” nie dorównuje Tobie do pięt”

[@madama4719]

Boże jak ty mądrze gadasz, teraz wiem że też to miałam . Kiedyś nie zdawałam sobie sprawy z istnienia takiego czegoś, czułam się jakby ciało oddzielało mi się od duszy, tak to nazywałam, niestety nikt mi nie wierzył i nie rozumiał o co mi chodzi. Dzięki tobie już wiem 😊 super jesteś, lubię cie sluchać😊

[@saltedcarbon]

Siema po jakim czasie wyszłas z tego?

[@Karsset]

@@saltedcarbonmyślę, że najpierw trzeba to zrozumieć a czas nie gra tutaj roli, ja odczuwam Derealizację nadal, od 7 lat, 24 godziny 7 dni w tygodniu 365 dni w roku

[@developer217]

@@saltedcarbon ja chyba też to miałem, zrobiło mi się to jak grałem w jakąś gierkę na pc w 2019, nagle dźwięk się zbuggował i taka faza jakbym widział jakiś sen z duchami leśnymi, a siedziałem na krześle i patrzyłem się na sufit. Minęło 2-3 minuty tego ataku i zaraz do kibelka, bo ból brzucha i praktycznie od razu wymioty. I to powtarzało się raz na miesiąc przynajmniej przez uwaga... 4 lata, miałem taki zryty łeb, wszystko mnie stresowało, jak jakaś osoba się popatrzyła, to wydawało mi się, że zaraz wystąpi ten chory atak. Nieraz nawet jakiś zapach triggerował te ataki. Kupiłem nowy szampon, w domu kąpiel i nagle jeb.. atak. W 2023 r. ostatni raz miałem taki większy atak, teraz od miesiąca zażywam Ashwagandhe i prawie w ogóle się nie stresuje.

[@Krzysiu91-d4w]

Długo zmagałem sie z zaburzeniem lękowym, natrętne myśli, lęki, depresja. Mialem szczęście ze trafiłem na kompetentną terapeutkę ;) od kilku lat jestem wolny i ppzytywnie pierdolnięty. Szacun że o tym mówisz bo wielu ludzi ma z tym problem a zaburzenie można pokonać na dobre 💪💪

[@piotrlatala]

💪💪

[@Karsset]

WOW, jesteś niesamowity, odczuwam Derealizację już od 7 lat, ciągle i ciągle, pojawiła się z nikąd, a nasilać się zaczęła bardzo drastycznie od jakiegoś roku, kiedy to zacząłem odczuwać niesamowity stres i strach przez otoczenie, często też się zamartwiałem i myślałem nad tym czy może nie mam jakiś niebezpiecznych zmian w mózgu, albo czy któregoś dnia nie stracę całkowicie kontroli nad sobą i stanę się uzależnionym od pomocy innych ludzi uż do końca życia, wspaniałe mi to wytłumaczyłeś i postaram się popracować nad nią, teraz będzie mi już o wiele łatwiej gdy dowiedziałem się po co jest ten stan, bardzo Ci dziękuję❤

[@maniekm8567]

Ale jak ty to odczuwasz dokładnie ?opowiedz po krotce . Jak z pamięcią jak wygląda to odcięcie ?

[@Odbiteczka]

Jesteś lepszy niz nie jeden lekarz i terapeuta 🙏 Naprawde...to ile teraz ludzi cierpi na nerwice nabyta/natręctw kompletnie o tym nie wiedząc lub nie będąc świadomym to głowa mała 🤯

[@piotrlatala]

💪💪

[@katarzyna9056]

Nerwica nabyta/natręctw nie ma takiego podziału. Sama nerwica jest jednym wielkim natrectwem myślowym lub czynnosciowym-unikanie, wykonywanie różnych czynności zapobiegawczych itd.

[@piotrlatala]

@@katarzyna9056 nie mówiłem nic o nabytej nerwicy natręctw, nerwice somatyczna wg mnie można podzielić na endogenna oraz nabyta

[@katarzyna9056]

@@piotrlatala wiem bo słuchałam 😉 Odniosłam się do wypowiedzi osoby wyżej bo chyba nie zrozumiała

[@milansawicki]

gdy jako nastolatek miałem to po raz pierwszy myślałem, że oszalałem. Szkoda, że wtedy nie mogłem trafić na takie filmy, bo internet był jeszcze uboższy :) mi farmakologia bardzo pomogła, a terapia była wisienką na torcie, także polecam nie lekceważyć żadnych z tych dwóch.

[@agatajusko-zygmunt2600]

Czy możesz napisać jakie leki brałeś i jak długo?

[@agatajusko-zygmunt2600]

Czy możesz powiedzieć jakie leki brałeś i jak długo?

[@fourbojler]

Cóż za regularność

[@milena9943]

Dziś odkryłam Twój kanal i obejrzalam juz kilka odcinkow,mega odkrycie,duzo wiedzy, swietne i poczucie humoru,mimo tak trudnych sytuacji, super ze o tym wszystkim mowisz,dzieki!✨

[@piotrlatala]

💪❤️

[@agnieszkadebska9078]

Ja sprawdzam czy drzwi zamknęłam- masakra czasem 3x, i przypomniałeś mi też o tych akcjach z wkrecaniem sobie jak coś zrobię inaczej niż zawsze to wtedy się coś stanie 😱 jestem nieco ;) starsza od Ciebie ale naprawdę wiele rzeczy mi uświadamiasz, dzięki - kto wie może jeszcze zdążę się wyregulować ;)

[@anuskas9244]

Miałam natręctw jako dziecko. To było męczące. Później minęło. Oczywiście nie wiedziałam wtedy co to jest. Dziwne, bo myślałam wtedy, że każdy tak ma. Jak wychodziłam z domu musiałam się odwrócić o dotknąć prawą nogą progu. Jak zaczynałam zdanie w zeszycie często musiałam skreślić, zamazać pierwsze słowo, drugie i dopiero trzecie mogłam napisać normalnie. Często wyrywałam kartki, pisanie wypracowań to była udręka. Też miałam to uczucie, że coś złego się wydarzy jak tęgi nie zrobię. Miałam też dziwne odczucia dotyczące liczb. Jak coś wybierałam musiało być nieparzyście, nawet jak. Jak szlam musiałam stawać na płytach chodnikowych na ich łączeniach, jak stanęłam na całej płytce, musiałam się wrócić. Teraz zostało mi sprawdzanie po kilka razy czy zamknęłam drzwi czy to w domu czy w pracy. Zawsze myślę, że muszę zapamiętać ten moment kiedy drzwi zamykam, później oczywiście i tak ie pamiętam i czasem potrafię się zastanawiać czy to zrobiłam. Wypada i zawsze ten moment z pamięci

[@izadabrowska7910]

Książka "Nie zaczęło się od Ciebie" również bardzo polecam!

[@ewelina9767]

Dziękuję za podzielenie się wiedzą. Dzieki Tobie teraz już wiem, ze ma to fachową nazwe, bo dotychczas nazywalam to "odklejeniem się" 🧠

[@barbuslinda]

Teraz sobie uświadomiłam że za dziecka też miałam nerwicę natręctw. Dokładnie tak samo się objawiała. Że jak czegoś nie zrobię to coś się stanie. W sumie do dzisiaj przechodzi mi to przez głowę, ale potrafię już zapanować CZASEM nad tym. Piotrek otwierasz mi oczy na moje problemy... Szok.

[@yoogi6999]

Jak ja się cieszę, że trafiłem na Twój kanał dawno i zostałem dalej, bo ostatnie podcasy, baardzo dużo rzuciło mi światła na pewne rzeczy

[@piotrlatala]

💪

[@jankowalski5914]

Jak miałem już przesilenie w nerwicy to tak zaczęło się takie odrealnienie bardzo męcząca sprawa mieć tak przytępioną świadomość tu i teraz zamiast mi to pomoc to nasilało lęk tak, że robiłem wszystko żeby wyjść z tego bo była masakra to co pomogło to integrowanie się na siłę z ludźmi i otoczeniem i tak stopniowo puszczało i mimo iż to minęło to zaraz po tym zaczęły się Stany depresyjne słabo reagujące na leki.. ja pierdole z deszczu pod rynnę

[@Nikodem692]

Zajebisty podcast. Moje zdanie jest takie, to sie ma juz czesto w genach i nie musza tego powodowac jakies wydarzenia, one je tylko przespieszaja. Co do lekow to potwierdzam. Dwa razy bralem SSRI. Z pierwszym razem zero roznicy a za drugim jedynie tona efektow ubocznych :D Generalnie nerwica jest ch.... ale to nie koniec swiata. Pozdrowka.

[@bjr6692]

U mnie DD zaczęło się w wieku 12 lat (7 lat temu) Na początku nie wiedziałem co jest grane, nie wiedziałem że to wina nerwicy. Już od jakichś 2/3 lat objawy prawie ustały i rzadko kiedy odczuwam derealizację, wiadomo bywają okresy kiedy jest gorzej ale w porównaniu do początków to jest to błahe. Jeżeli ktoś nie wie jak sobie z tym poradzić to polecam się wysypiać, znaleźć jakieś rozwojowe hobby (w moim przypadku sport na świeżym powietrzu) i przede wszystkim starać się nie myśleć o tym (wiem łatwo tak mówić). Ważne jest także abyście się nie izolowali od społeczeństwa.

[@AnnaAnnaGG]

Miałam. Byłam przekonana że zwariowałam. Zupełne wyobcowanie. Nie wiedziałam na kogo patrzę w lustrze. Ręce, nogi jakby doczepione. Czułam się jak w filmie. Nikomu nie powiedzialam bo jak? To było najgorsze tak myślałam wtedy. Najgorsze przyszło kiedy zaczęłam mieć zawały i udary średnio raz w tygodniu. Zapewniam że kluczowe jest zrozumienie.

[@izamis93]

Ooo jesteś mój rocznik 😃😃ja nie widziałam czym jest to uczucie derealizja od podstawówki do 26 roku życia i to samo… wpisałam to co czuję W Google i pyk wyszło „derealizacja depersonalizacja” - ja już wtedy poczułam ulgę że jednak coś takiego istnieje a nie że jestem jakaś nienormalna…. Osttanio miałam tak w sobotę ; siedzę u znajomych gadamy i nagle jeb odcięcie i uczucie takie jakie opisujesz ale znam to chodzę na terapię i już inaczej to odczuwam . Ale tak czułam lęk gdy to się zdarzało … Ja bałam się wracać w miejsca w których to występowało…

[@Bronka-xz2dj]

Ja mam tak ze wlasnie uciekam z domu , tak mnie sasiedzi wpierdalaja.Jak tylko wracaja z pracy ja spieprzam z chalupy.Takie natrectwa sluchowe wedlug mnie. Rozne natrectwa juz mialam. Ladnie Panu w czarnym kolorze! Tekst na swetrze mega !

[@piotrlatala]

💪

[@vIIvusGames]

Dziękuję

[@johnbrown6230]

Obce/nowe miejsca w agarofobii, a obcy/nowi ludzie w lęku społecznym. Ja derealizacje miałem regularnie jak np spotykałem kogoś nowego, kiedy miałem się coś odezwać w grupie lub jak ktoś przychodził do mnie do domu. Akceptacja to podstawa. Też miałem OCD. Bardzo dużo pracy, czasu i cierpienia zajęło mi, żeby z tego wyjść.

[@annapajer6667]

dokladnie, bylam mała i co kilka dni do babci, która z nami mieszkała przyjezdzała karetka bo cos ją dusiło w mostku - zawsze mówili, że to nerwica....

[@Shihtzu_Boss]

Fajnie że robisz ten podkast ❤️ znam to bardzo dobrze, pamiętam pierwszy atak derealizacji chyba z 2 latka miałam 😳 jechałam gdzieś daleko z Tatą pociągiem i mamy nie było, pamiętam to przerażenie 😂 moi rodzice aż nie wierzą że pamiętam tą podróż bo przecież byłam taka mała . A potem to już leciało z górki, w podstawówce , potem liceum , ataki paniki, agorofobia, derealizacja i tak w kółko. Biore leki niestety na to od 20 lat i kurde boje się z nich zejść :( a teraz mój synek widzę że zaczyna mieć podobne schematy do moich, ma 11 lat :(

[@patrycjamyrek6114]

Miel, miel chłopie 💪💪🔥

[@benlenart1506]

Mam objawy depersonalizacji od Sylwestra kiedy to był bardzo stresujący dzień i zgadza się to co mówisz też ciągle walczyłem z tą depersonalizacją zaakceptowałem poprostu miałem to gdzieś dzisiaj już jest w miarę git

[@troj4n486]

i jak tam u ciebie teraz?

[@barbuslinda]

Zeob podcast o terapii, jakie miales przygody, na kogo trafiles. Jak znalezc odpowiedniego terapeute, czym sie kierowac.

[@piotrlatala]

💪💪❤️

[@Kajko-tw6tu]

Ja mam agorafobie i chyba tez derealizacje. Agorafobia zalacza sie idac do pracy (pracuje w fabryce ktorej nie cierpie, ale jeszcze chwile musze tam popracowac) wtedy dostaje ucisku w glowie, czuje jak bym mial zemdlec mimo ze cisnienie i puls jest ok, czesto ludzie wydaja mi sie obcy jak by byli jakimis kosmitami, czesto przy przebodzcowaniu nawet jak patrze w lustro to samsobie wydaje sie obcy, patrze na rece i zaczynam je opisywac. Trudno to opisac jak sie czuje w tym stanie, ale jest dziwnie. Moja żona wydaje mi sie obca ale jednoczesnie wien ze jest moja żoną i ją kocham. Jak rozmawiam z rodzicami to tez wydaja mi sie obcymi ludzmi

[@takietutajo7470]

Jak ja czekam na twoje filmiki, ale mam wrażenie, że powinna je oglądać moja matka :p

[@piotrlatala]

💪💪

[@barbuslinda]

Ja nie pamietam swojego pierwszego epizodu dd, pewnie jakos w wieku nastoletnim, moze wczensiej. A dowiedzialam soe dopiero o tym moze z 2 tygodnie temu. A pamietam ze wiele razy opowiadalam o tym siostrze.

[@magdalenamariamac8447]

Ja tez to mialam za dziecka a teraz dopiero dowiedzialam sie co to jest i jak sie nazywa, minelo 30 lat prawie. Z tym ze ja to lubilam bo czulam sie wtedy dobrze. Pozdrawiam.

[@darek3100]

Przez wiele lat nie wiedzialem jak to nazwać.Mowiłem że jak bym był w transie.

[@takietutajo7470]

Tzn. zamułka

[@saltedcarbon]

Ha gej

[@OCCULTES]

0:20 to się nazywa ego.

[@MrOzIn]

Ja miałem bardzo dużo ataków tego i nie wiedziałem co się dzieje ze mna. Wkrecalem sobie schizofrenie. Aż wkoncu się wybrałem do psychiatry i stwierdził terwice i DD

[@thanos1793]

Zrób serię z randek z goats jak z grami małżeńskimi 🙏🤣

[@zelipapon8922]

Kolejny super odcinek, Piotr a moglbyś powiedzieć jak zachować sie gdy ktos dostaje takiego ataku, jak zareagowac zeby jeszcze bardziej niepogorszyc syruacji, pozdro

[@katarzyna9056]

Nic. Próbować uspokoić, wytłumaczyć że to tylko atak i zaraz minie. Przytulić, złapać za rękę i poczekać z tą osobą.

[@thanos1793]

👊😎

[@komo5609]

polecam książkę Co ci sie przydarzyło.

[@kozio8879]

💪

[@madmax_0832]

fajna bluza 😅

[@cfvaniak4869]

A jak mi wytłumaczysz natrętne myśli które pojawiają się tylko w pewnych miejscach i sytuacjach? Np. Pojawiam się na moście nad autostradą jest wysoko. Idę chodnikiem i patrzę w dół i nagle pojawia się strach i myśl że mógłbym tam spaść na dół odchodzę od barierki mostu aby nie patrzeć już w dół po czym w mojej głowie zmienia się to w natretną myśl że jednak muszę tam skoczyć na łeb. Czuję wręcz niepohamowaną potrzebę zrealizowania tego skoku. Tak jakby to była jedyna możliwość opuszczenia tego mostu.I po chwili zaczyna się walka we mnie, strach i uciekam z przerażeniem z tego mostu aby czasem nie doszło do skutku to natrectwo. To samo się potrafi działać już na drugim piętrze w centrum handlowym. Generalnie gdy jest wysoko lub inne niebezpieczne miejsce czy sytuacja. To co ty tu opisałeś że ktoś po kilka razy wykonuje tą samą sytuację, myje ręce czy wraca sprawdzić czy zamknął, zakluczył drzwi to mi się zawsze z czymś innym kojarzyło.

[@saltedcarbon]

Mialem troche inacxej, ale podobnie. Pomogło usilne znalezienie tematu zastepczego do myslenia. To jest jak jestes na moscie nie zwracasz na to uwagi, tak samo z pietrami. Masz miec totalne wyjebane na jakiej wysokosci jestes. Na płaskim nie skaczesz to na wysokim tez tego nie rob

[@jagodaniebieska1386]

@cfvaniak4869 Ciekawy "przypadek" z tym mostem i wysokością i jakby przymusem zrealizowania natrętnych myśli. Podpowiem Ci coś, co wyda się śmieszne, absurdalne, a psychologia z tego kpi. Skorzystaj z hipnozy regresyjnej. Wtedy wszystko Ci się poukłada i dojdziesz do przyczyny. A zrozumienie i uświadomienie jakiegoś konkretnego zdarzenia naprawdę rozwiązuje problem. Wszystko inne to pudrowanie syfa. Ja pogrzebałam w poprzednich wcieleniach i bingo! Być może skok w przepaść to było Twoje jedyne wyjście, może ktoś Cię zmusił itp. Regresing to fascynująca przygoda i nie ma się czego bać, bo to było kiedyś, a przecież teraz znowu żyjesz 😉 więc luzik. Prawda wyzwala 💪 pozdro.

[@814cookiemonster]

Never have I ever

[@patrycjamyrek6114]

A czy ból jest objawem? Taki bez przyczyny 😅 tak właśnie z nerwów.. Skąd bluza?! Chce ją koniecznie!!

[@katarzyna9056]

Tak, somaty są objawem nerwicy.

[@harpun703]

Wyglądasz jak Pezet w czapce

[@nikus716]

Dasz namiar na oprawki które nosisz?

[@metek-d4o]

czy derealizacja to chwilowe napady, czy może trwać bez przerwy latami? tzn: za każdym razem jak się nad tym zastanowie to to czuję i trwa już to od kilku lat

[@el_semir]

mam tak samo, zawsze kiedy o tym myślę, mam też przewlekłe zawroty głowy i uczucie bycia trzecim obserwatorem w sytuacjach, jakbym oglądał siebie oglądającego sytuacje

[@GhostCree]

🫡🫡🫡