Czym Jest Dieta? Dlaczego nie stosuje żadnej diety?

W tym filmie opowiadam, że dieta to nie tylko sposób żywienia, ale przede wszystkim styl życia. Aby być zdrowym, nie musimy obsesyjnie liczyć kalorii. Kluczem jest jedzenie z przyjemnością, w odpowiednich ilościach - ani za dużo, ani za mało. Jeśli zaciekawił Cię ten temat, zostaw komentarz, a z chęcią opowiem o zdrowym żywieniu jeszcze więcej.
Interesuje Cię dalsza nauka? Poniżej znajdziesz przydatne kursy i wykłady, by dowiedzieć się więcej:
www.itcmkrakow.pl
www.sklep.itcmkrakow.pl
********************
Chcesz być na bieżąco? Jeśli tak, polub/zaobserwuj mnie w social mediach:
Fb: / wzwinczewska
Instagram: / wiktoria.zwinczewska
Moje kursy: www.itcmkrakow.pl
⬇ Poznajmy się ⬇
Cześć! Nazywam się Wiktoria Zwinczewska, jestem lekarzem okulistą, akupunkturzystą i hirudoterapeutą. Od 2014 roku tworzę Instytut Medycyny Chińskiej i Integracyjnej w Krakowie. Do pacjentów podchodzę holistycznie i tego samego uczę innych.
Na kanale pokazuję, że dbanie o zdrowie jest proste, a medycyna chińska bardzo w tym pomaga. Wyjaśniam ją krok po kroku i uczę jak wprowadzić elementy chińskiej diagnozy i terapii w codzienne życie. Ale nie martw się - jeśli już jesteś praktykującym terapeutą, też znajdziesz tu dla siebie dużo ciekawej i praktycznej wiedzy.
Oprócz filmów znajdziesz tutaj transmisje na żywo, czyli cotygodniowe wykłady live.
W Instytucie prowadzę kursy medycyny chińskiej, akupunktury i terapii pijawkami. Ofertę Instytutu znajdziesz tutaj: www.itcmkrakow...
Masz pytanie? Napisz w komentarzu pod dowolnym filmem na moim kanale.
⬇⬇⬇Subskrybuj poniżej⬇⬇⬇
✔ SUBUJ: / @wiktoriazwinczewska
✔ FACEBOOK: / wzwinczewska
✔ INSTAGRAM: / wiktoria.zwinczewska
✔ SKLEP Z NAGRANIAMI KURSÓW: www.sklep.itcm...
#medycynachinska #itcmdao #akupunktura #pijawkikrakow #hirudoterapia #zdroweodżywianie #dieta

[@iwonak6700]

Dziękuję. Nigdy nie stosowałam żadnych diet. Jem to co mi służy, słucham się swojego organizmu. Pozdrawiam! 😉👍

[@elzbietadrost4654]

Bardzo dziękuję za ten odcinek. Chcę wrócić do zdrowia a po latach różnych "diet cud" dalej borykam się z nadwagą. Czekam na nowe odcinki miło się panią słucha i ogląda.

[@wiktoriazwinczewska]

Nie ma "diety cud", dieta to styl żywienia, który powinien służyć nam całe życie. 😊 Będzie więcej filmików już niebawem! ❤

[@bozenasefeld9809]

Dziękuję pięknie za tak cenną wiedzę 💓💓💓

[@aleksandralendzion4232]

Pół godziny przed posiłkiem pije świeżo wyciskany w domu sok warzywny- genialne, do tego okno żywieniowe już od 2 lat i max trzy posiłki dziennie

[@annaszczygiel2131]

👍

[@marta3242]

❤❤❤

[@elzbietacpak883]

Jak przygotowuje pani slonine do jedzenia? Pozdrawiam

[@beataruchniewicz6366]

👌🧘‍♀️❣️

[@elzbietacpak883]

Ciezko jest znalezc filmik.po filmiku Pod koniec kazdego filmu dobrze by bylo gdyby ukazywal sie nastepny filmi Tak np.jak u doktorze Czekaly

[@elzbietacpak883]

Mowi pani o jedzeniu kasz i tłuszczów Czy wiec spozywa je pani razem w ciagu jednego dnia? Pozdrawiam

[@barbarazapolska6225]

👀🤔👍♥️

[@basiakubiak1523]

❤️😘