第343回【股関節痛】保存療法の基本中の基本「筋肉ほぐし」のやり方を詳しく解説！

[@usersc3bp1pq8uy]

いつも拝見してます！ありがとうございます

[@股関節専門チャンネル田山]

いつも動画を観ていただき、ありがとうございます。 今後も、役に立つ情報を発信していきますので、引き続きよろしくお願い致します！ お大事にして下さい。

[@AkikoPyczak-Ogawa-bi5bb]

大内転筋、盲点でした…。内ももからアプローチしていたんですよね。 動画の通りやったら、かなり楽になった気がします。 人それぞれ違う、というのも、当然と言えば当然ですが、これをやれば、みんな必ず良くなる！みたいな動画が多い中、先生の「正直」な動画で、改めてなるほどー、と思いました。地道にがんばります。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます！ 大内転筋は本当にほぐしにくい場所にあるので、四苦八苦ですね！ 動画の内容が、お役に立てたようで良かったです！ 今後とも、よろしくお願いします！ お大事にしてください。