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【いわし缶だけパスタ】(二人前)
1.4mmのパスタ...200g
イワシ缶...1缶
にんにく...4片
オリーブオイル...大さじ2と大さじ1
塩...小さじ2/3
味の素...10振り
水...520ml
黒コショウ...適量
醤油...適量
オリーブオイル大さじ2でにんにく4片炒め、サバ缶1缶入れ炒め、サバ缶の汁入れわかし、水520cc、塩小さじ2/3、味の素10振りいれ沸かし1.4mmのパスタ200g入れ5分水分を飛ばしながら煮てオリーブオイル大さじ1混ぜ黒胡椒、醤油
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