Débuter le Yoga Sans Être Souple - Guide pour Tous

[@johannedesormeaux3838]

🙏🙏🙏

[@jacquesbouchet4086]

Bonjour à toi, c'est pas gentil de dire que c'est une question stupide, j'ai toujours entendu dire qu'il n'y a aucune question idiote ! bien à toi

[@claudinelopez5908]

Oui justement c est ce langage qui m'a trop plus dans la description des postures. J ai une fybro et en séance en groupe la moitié de la scène je fais un 4 de la scène et on me regarde et on me corrige tous le temps. Donc chez moi c est mieux mais même le langage me fait paraître handicapée. La je me suis senti juste pas assez entraîner et ça fait du bien. La je sais chaque jour même 2 fois par jours je vais faire du cardio et un peu de muscles

[@SACHAYOGA]

@claudinelopez5908 Super! Bravo pour ta motivation Claudine et merci pour ton retour :) Je suis ravi si je peux t'aider! Et pense bien a t'abonner a ma chaine pour ne rien louper des nouveautés, je publie régulierement.