Джейсон Фанг: проблемы питания, сокращение калорий, почему вы не худеете, голодание как лечение

(2019) Джейсон Фанг о том, почему «Меньше ешь, больше двигайся» не работает, надо ли считать калории, как использовать интервальное и более долгое голодание для похудения, улучшения здоровья и своих пищевых привычек. Q&A сессия с вопросами из зала.
По многочисленным заявкам = )
Dr. Jason Fung: Fasting as a Therapeutic Option for Weight Loss: CrossFit®
• Dr. Jason Fung: Fastin...
----------------------------------------------------------------------
💲 Помочь каналу 💲
Яндекс.Деньги 4100115797076813
Сбербанк 5336 6902 1609 5697
PayPal.Me paypal.me/foxsnose?locale.x=r...
ETH 0x3e0ed5a51726737211f85b4b750003e5454EaD35
BTC bc1q73c6nm5f6gh2z3p0uaxkcjaqd5mwcg76kxj8e3

[@user-qe2dp9ou8x]

Презентация

[@user-tq1qn1fr1g]

3,5 месяца питаюсь один раз в 24 часа. Минус 30 кг. Самочувствие как заново родился. Нужно постоянно голодать, это естественное состояние нашего организма. Доктор прав, проверено.

[@user-jw7kh6xq4o]

Ключевая фраза - "На голодании не заработаешь!" Лучшие видео! Спасибо!

[@AnnyKeyOK]

Огромное спасибо за качественный перевод такой длинной лекции!!!!!

[@Urbitius1510]

Ваши переводы лекций Джейсона Фанга набирают больше просмотров, чем видео с другими специалистами.

[@user-kv8eq7th5b]

После коронавируса мой организм сошол с ума. Год назад заболела. В течении полу года появилось высокий сахар, поликистоз, шитовидка, печень, сердце, суставы и весь скачка от 58 _88 кг. Это было ужас. Это было так трудно. Не описать словами. Таблетки, уколы, приёмы, ещё таблетки, круговорот и все. 0 эффект. Мне 35. Трое детей. Ещё немного жить надо мне. Со мной что нибудь случится думала я. А это очень подло с моей стороны. У меня маленькие дети.

[@user-rk9zr8hh1s]

Удивляюсь почему такие бесценные видео и каналы набирают так мало подписчиков и просмотров.

[@Bugsy0987987]

Ура, наконец-то, спасибо большой за такой труд!

[@lanasavoli3971]

Д-р Фанг и д-р Берг звезды моего 2020!!! Спасибо!

[@user-wg2ob6qc9j]

Полгода на ИГ, работоспособность увеличилась, теперь я терминатор! Это крутое ощущение!

[@arghss7525]

Ем 2-3 раза в день - утром кофе со сливками, обед какой-нибудь лёгкий и очень плотный ужин. Диета из традиционных блюд - похожа на гапс. Годами поддерживаю свой вес.

[@Zartextile]

хорошо что мы получаем от этого не только голод но и великую награду ( الحمد لله,).

[@kasa2123]

Мой диабетолог(германия) говорит :пейте эти лекарства до конца жизни, чтобы ваша поджелудочная давала побольше инсулина🙄ничего об ИГ. Показатели стали хуже, а он:это нормально! В вашем возрасте. Мне 57...👽Я думаю, что они👽👽хотят чтобы мы болели.

[@tumarzatulanbekova4592]

Словами не могу выразить свою благодарность. Отличный перевод и прекрасная информация!

[@user-vx6oc2vs1j]

Прекрасная презентация. Доктор Фанг очень доступно и понятно объяснил суть ИГ. Это работает! Удалось сбросить более 40кг, с 140 до 95кг за 2года. Самочувствие нормальное. А умеренная физ. Нагрузка сохранит мышцы, проверено))). Так что, чтобы оценить ИГ, надо попробовать. С отрицательными отзывами не согласен. С уважением В. К.

[@svetlanamiya2292]

Голодала без плана более месяца, писала дипломную работу, голова свежее, тело легкое, прекрасное настроение, никогда не забуду. Это было 30 лет назад. Из продуктов- колодезная чистая вода в деревне.Никаких клизм, просто учеба и вода попить.Сейчас с годами без оглядки уже не получается, в молодости "море по колено"

[@user-ii8nn6tg2l]

Спасибо ему. Я 3 года похудеть не мог из-за инсулинорезистенотности. Благодаря этому методу у меня процесс пошел!)

[@BluffBot]

Молодец, отличную лекцию перевела

[@user-ow8ip6jd9b]

БлагоДарю замечательный полезный Канал! Доктора Джейсона Фанга обожаю, такой умница, его лекции смотрю на одном дыхании и всегда получаю полезную информацию. Всем доброго здоровья!

[@user-oo7pr6sd4p]

100% согласна, что только не пробовала, но самый эффективный это голодания! Болезней нет, морщинок нет, энергии полно! А диеты не работает