DÉJATE QUERER: buscar aprobación, sobre-exigirte, miedo al rechazo - EP.35

No eres difícil de querer. Y aunque a veces se sienta como si tienes que intentar, intentar e intentar. Tu mereces ser visto y apreciado por quien eres.
Cuando empiezas a creer que debes ganarte el amor de otros, que debes hacerte útil para merecer el amor de alguien más, tal vez es el momento indicado para conversar con el reflejo de nuestro valor que nos susurra que ya somos suficientes.
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Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
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[@shxnny_stellar]

No sé si les pasa que están escuchando con total atención todo lo que dice Valeria hasta que dice algo gracioso de repente y te saca una sonrisa cómo lo dice🤣🩵

[@ireneespinorodriguez5606]

Me pasa 😂

[@reflejo.podcast]

Jajajajaja 🫶🏼

[@yerialyspina8768]

Una vez le conté a Valeria mis problemas y ella sacó este episodio 🥲

[@shxnny_stellar]

Siempre he sentido que Valeria merece más reconocimiento con sus podcast, acerta muchas veces con las experiencias que las personas han pasado o viven❤️‍🩹

[@all_isnothing]

La amiga más íntima de las chicas. 💗 Gracias por existir y ayudarnos con este gran podcast 🥰

[@shxnny_stellar]

Este episodio me va como anillo al dedo. Siempre he sentido que no merezco el amor o respeto de las personas si no logro conseguir lo que yo considero como algo que me genere "valor" como persona. Solo quiero estar con las personas cuando siento que todo está bien y que soy suficiente, pero cuando no decido no estar con nadie...cómo si prefiero estar sola que con personas que pienso que pueden juzgarme, pero los considero "amigos" a pesar de mis inseguridades.😢 Parece que me acostumbré a estar sola que cuando mi paz se ve interrumpida por algo complicado de manejar, prefiero soltarme y no construir una responsabilidad afectiva con nadie

[@camilacordovilla8308]

Confirmo suelten y vienen personas q enserio se alineen con ustedes, duele dejar ir, incluso extrañas porq las personas son únicas pero si no se alinean es mejor ir y asoman gente q enserio te ama y llega y te acepta como eres❤

[@Otro-humano-mas]

Gracias gracias, gracias de verdad. Lo necesitaba en estos dias porque ultimamente me estaba pasando y necesitaba recordar eso. Iniciaron las clases y me he sentido haci durante 5 semanas, siempre estoy tratando de mostrarme alegre y disponible porque mi meta es tener mas y verdaderos amigos, pero cuando me siento rechasada o realmente me mal me evado de la clase y lloro tratando de que nadie lo note, ayer paso eso y un profesor me intento ayudar, no le hable de como me siento pero creo que esto me identifica bastante, suelo sentirme sola y comparo mi vida social con los demas. Creo que me va a tomar mucho tiempo en dejar de sentirme asi pero seguire intentando, tratare de no tener miedo o pena de mostrar lo que me gusta o hacer algo que yo quiero. Creo que el video deberia de tener mas likes, saludos 🥰🥰🥰🥰🥰🥰.

[@majorizzo5937]

Vale linda.. te cuento que ayer con mi novio nos dijimos Te amo por primera vez. Ha sido un desafío y un trabajo consciente para mí mostrarme tal cual soy, ya que nunca lo había hecho por miedo a que vean mis imperfecciones... Lo que me llevó a pasar por procesos muy feos y a buscar aprobacion en personas que no podían ver ni su propio valor. Quiero decir que es hermoso pasar por ésta vida siendo auténtico... Jamás pensé estar viviendo lo que vivo hoy! Ser uno mismo, aceptarse y cuidarse te pone en alineación con las personas correctas. Me encantan tus videos, y me sorprende que siendo tan joven sepas todo lo que sabes. El otro día pensaba... Si hubiera tenido una Valeria para escuchar años atrás! Es importante lo que haces. Abrazo desde Mar del Plata, Argentina.

[@valentinacarbajal3752]

Siempre hablas y dices cosas con las que me identifico y muy ciertas, pero que en mi vida había pensado. Creo que tienes un poder de reflexión re fuerte

[@merlin_sama8735]

Agradezco sus sabios consejos me han ayudado a salir adelante y conocer mi propio valor en este mundo

[@Paquiluk]

Yo pienso lo mismo, cuando mas necesitamos amor, aprecio y amistad es cuando estamos pasando momentos dificiles, problemas personales o nos enfrentamos a retos en la vida, cuando todo nos va bien en la vida y nos sentimos muy bien, nos van a salir muchos amigos e incluso oportunidades en las relaciones de pareja o sentimentales, pero muchas de ellas serán muy superficiales, dependerán mucho de las circunstancias personales. Así cuando una persona te dice o te da a entender que se abrirá a tener una relacion mas profunda contigo cuando estés mejor, cuando tengas menos problemas o retos personales o que se abriría a esa relación cuando resuelvas tus problemas personales, eso es amor? Yo creo que no, es un amor muy condicional, muy de circunstancias. Aunque consiguieramos resolver nuestros problemas personales, qué nos iba a empujar a escoger a esta persona que nos ofreció un amor muy condicional o superficial y no a otra que nos ame desde el principio y sin poner condiciones?

[@JardindesLiliths]

Valeria,este episodio se sintió como un curita al corazón,muchas gracias por todo 🥺❤️‍🩹

[@valentinaby]

A mi me pasa que hablo con un chico hace 1 año y un poco más, y me ha invitado a salir infinitas veces y les juro que pienso pienso y pienso y no me atrevo, me da pánico que piense algo malo de mi o que no le guste, es tan horrible ese sentimiento 😭

[@Alkyu_lane]

Me pasó algo similar el chico me gustaba tanto que quería salir con migo y el miedo constante sobre mi físico y prefirió salir con alguien más por mis pretextos que ponía que me iba ocupar pero era por mi físico 😪etc pero hasta ahora no me ah permitido a nuevas cosas miedo al rechazo pero el amor propio es lo que tenemos que ir manejando y no desaproveches esas oportunidades si no le gustas nimodo pero ve con buena actitud y seguridad :)

[@valentinaby]

ay, lo siento tanto lo que te paso ;( estoy segura de que eres preciosa, el definitivamente no te merecía, mucha fuerza y muchas gracias por tu consejo 💞

[@Dayam29]

A mi lo que me pasa esque me da mucho miedo hablarle a el chico que me gusta, tengo miedo de que yo no le guste a el y que luego las demás personas se burlen de mi por aver sido rechazada 😩 se siente muy mal la impotencia de querer hablarle y no hacerlo por miedo a lo que el y los demás vayan a decir sobre mi

[@yohannavrs]

Val, escuchar tus podcasts y leer los comentarios en simultáneo se siente como que no estoy para nada sola con mis cosas. Gracias por compartir este contenido tan hermoso, dios te bendiga siempre. ❤

[@milenacativa7070]

Gracias por tus hermosos episodios que siempre me ayudan a reflexionar y sanar cosas que quizá no sabia que tenia que sanar❤❤

[@zayadelvillarsegura5290]

Yo me encuentro en un momento donde mi antigua yo hubiese estado llorando y pensando en que debe mejorar por otras personas. Por suerte ya no pienso así, pero si aún lo hiciera este video hubiese llegado en el momento Perfecto

[@magas7758]

Este video me viene perfecto en este momento, muchas gracias 💖

[@Shaaaronnn]

No sé ustedes, pero yo he intentado escuchar varios Podcast de control mental y todo esto, pero ninguno me termina de convencer más que este, gracias Vale❤️‍🩹

[@paolabenitez1560]

Valeria❤ eres lo máximo 🤩🥹🫶🏽 me encantan tus podcasts !! Amo como expresas todo de una manera tan sencilla y genial ❤ eres hermosa ❤

[@danacoronel1768]

Siento este capítulo muy personal, justo ayer sentía que nadie me iba a querer por cómo era :') muchas gracias Valeria, me has ayudado muchísimo ❤❤

[@VICTORIA-xz4bp]

Los vídeos de Vale son pertinentes en situaciones de mi vida 😅❤

[@user-xc7ww1eh1b]

Gracias Valeria por comprenderme en esos días que nadie me entiende❤❤❤❤❤❤

[@dulcepaovillegas]

Vale siempre tiene las el video perfecto en el momento correcto de mi día. Te amo❤✨😚

[@paulinagt6604]

Sabes Valeria me gustaría que sacaras un video tuyo de como aprender a salir de un casi algo, como pasar tu etapa del duelo y poder salir adelante sin dejate llevar por las emociones

[@soydesarrollopersonal]

Ufff que tema! Creo que algo a hacer es aumentar nuestro merecimiento, nuestros estándares.. Merecemos amor a medias? Merecemos a alguien que nos quiera un día y al otro día no?

[@saramanuelaospina7721]

Pensé cada referencia a una canción de taylor antes de que lo dijera JAJAJS, que buen capitulo, me toco muchas emociones ❤

[@kimberlyzuniga3109]

El episodio que definitivamente necesitaba escuchar🫀

[@VainillaGM]

Justo en estos días me estuve condenando por no sentirme bien todos los días, a pesar de estar buscando mejorar mi salud mental y mi relación conmigo misma hay días en los que me levanto triste o desmotivada y lo veo como algo muy malo en lugar de tener compasión y entender que no siempre voy a estar al 100 y que lo importante es seguir intentando sin importar que en el camino no todos los días sean de color rosa ❤

[@Karenn_321]

Gracias por tus consejitos Valeria, valen oro 💕

[@user-xc7ww1eh1b]

Valeria es la mejor, ella es la razón por la cual no me siento sola❤❤❤❤

[@anakarinaripollbarbosa4467]

Me parece tan lindo concretar con Val❤ cuando nos habla de cosas con las que nos identificamos, espero que también tu Val encuentres más canciones, personas y libros que hablan de esos temas que te rondan en la cabecita❤

[@user-vu2ku7fd2o]

Que bonito vídeo y que bonita energía tienes! 💖

[@user-kc9ld4vp7l]

Esta cuenta es mí lugar seguro❤ Siempre que me siento agobiada por mis pensamientos o duelos encuentro un vídeo tuyo y es como un mimo Gracias Valeria ❤❤

[@anais.atencio]

Podcast de la semana de Reflexión, te quiero Vale

[@Equilibrio-emocionalforyou]

hola me encantan tus podcast me identifican muuucho, saludos desde venezuela, la frase es "ojala encuentres alguien que hable tu mismo lenguaje, para que no tengas que pasarte la vida traduciendo tu alma" la frase es de EL PRINCIPITO y la amo...

[@DayanaPricot]

[@user-oc7wy4sl5v]

Gracias enserio lo nececitaba He estado viando tus videos y enserio me han ayudado❤❤❤

[@dulcepaovillegas]

Yo no sé, ustedes, pero yo siento necesidad por escuchar a vale ría en una meditación, por que amo su voz y energía tan linda😌👌🙏🏻

[@ATTRAVERSIAMO-fz1ge]

Ame este episodio lo necesitaba Escuchar ❤❤❤❤

[@AmelieNarvaezMantilla]

Momento favorito del día, podcast con Valeria❤

[@IvannaCarballo-nl5hp]

Me encanta en muchas cosas tienes razón

[@rebec5386]

te amo vale, eres increible gracias por existir 💗💗💗💗💗

[@valentinasosa3704]

Las referencias de Olivia y Taylor,te amo Valeria graciass en serio.Saludos desde Argentina

[@user-tp6ug9wl1u]

Muchas gracias 🫂❤️‍🩹🌸

[@fabiolavalentinamislemutta5420]

Gracias por tus palabras.

[@Delightfulcaruu]

Te quiero mucho Vale 🩵 gracias por este bonito video! 🥹🩵

[@mikato_onjin]

Podcast que curan el corazón❤️‍🩹

[@ireneespinorodriguez5606]

Mucho amooor Valeria!! ❤❤❤❤

[@user-qw3nr2un1s]

Gracias ❤

[@dianitalamorena]

Me encantan tus podcassssst🤍✨🫂

[@MUS_L]

me sirvió lo que compartiste, gracias!

[@aquilesquispecuro1553]

La extrañe ❤

[@Val111_]

te amamos mucho 💌

[@Tuespacioseguro823]

TE AMO VALEEEE❤

[@marigrey06]

Uff, necesitaba escuchar ésto sin saberlo

[@ariadnalb]

Gracias 🫂😘

[@tatianaguautadiaz]

Mágica ❤

[@luisantoniosainzromero2572]

El amor debe de ser visto a través de ser tu ❤️‍🩹, besos vale xoxoxo

[@valentinarivas1267]

Que lindo episodio ❤. Espero que puedas ir al concierto de Taylor en Madrid :)

[@leydiisabelpuentecarranza3946]

como es que :🥺❤‍🩹

[@margareth.carpio]

Amo llegar aquí y ser una de las primeras

[@kamisamaarigato2435]

amo mucho a mi familia pero creo que llego un punto en que ignoro como me siento ,simplemente hago muchas cosas para que mi familia diga de que soy una buena hija

[@vicky-gq7ut]

eres una curita para el alma

[@Thaydsz]

❤❤❤

[@mariafernandaprosperi5221]

❤❤❤❤❤

[@MiicaelaMarkertt]

💜

[@ariadnarondon2089]

Chama yo solo quiero tomarme un café contigo y hablar de la vida ❤️‍🩹

[@labetzamaqueda6812]

Vale ,puedes hacer un video ,de cuando tu tienes apego evitativo

[@milagrosrodarte2343]

Por qué no encontré tu canal antes?

[@milenamanzanelli7854]

Quiero saber tu signooo 🥺🥺🥺🥺,porfa dime qué tienes algo de libra por tu carta astral

[@La_ninonino]

Mi Valeria luego puedes sacar un episodio donde saques que no importa lo que digan los demás de ti

[@elena-vk6hz]

❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹

[@La_ninonino]

Hay perdoname galería de eso se trataba el episodio

[@adonianazariopacheco3385]

Si no tengo amistades que me quieran??

[@reflejo.podcast]

Te toca dejar ir para dejar entrar algo mejor 🫶🏼 mucho amor, bestie

[@nay7892]

la amiga mas intimas de las girls

[@CristySounds]

@ValeriaMachuca @reflejo.podcast el miedo al rechazo me llegó como anillo al dedo, es una de las cosas que he venido trabajando, gracias por reflexionar con nosotros, un beso bestie😘💖

[@dessiresantamaria9355]

Gracias❤