LA RAZÓN POR LA QUE ESTÁS INSATISFECHO: ser suficiente, desmotivación, dejar de comparase - EP.1

[@guichoguzman]

“No puedes llegar tarde a tu propia vida” wow,este tipo de videos me ayudan mucho

[@jessicachavez8878]

Tu voz nació para hacer podcast bebé ❤

[@4ndreamichele]

Te juro que siiii❤

[@rocioamaran8614]

Tal cual❤️

[@l.s7453]

Yo también pienso lo mismo ! La voz , su acento y como se expresa todo bien alineado ahaha

[@ROBERTITOBOLANOS]

si esta morra sufre me imagino la gente que tiene problemas reales,ja .xd

[@fabianalexis7121]

Y a me gusta ella y tú también bebé ❤️

[@isaabel-09]

Quiero ser diciplinada y inteligente, el celular ya me aburre pero no lo se soltar estoy en un proceso y saber cosas nuevas es estimulante. Gracias, amo el podcast 😺

[@sergioisbrecht5902]

Te recomiendo esté libro: "Superficiales, ¿qué está haciendo Internet con nuestras mentes?" de Nicholas Carr. Se trata de como internet está cambiando nuestro cerebro y afecta la lectoescritura, a mí me sirvió para entender porque estaba bajando mi productividad en mis estudios. Sería interesante hacer un video sobre eso para que otras personas comprendan que la tecnología ayuda en muchas cosas y afecta a otras. Éxitos!

[@CamiCarbajal]

"Estas a tiempo que es total y absolutamente imposible que llegues tarde a tu propia vida, esta justo en el momento y en el lugar adecuado..."

[@loanamecacordova9815]

Charla de besties y conversaciones con reflejo son mi lugar seguro de todo lo desagradable de la vida ❤️‍🩹

[@vibeswithmaddy_]

x2 son tan home que de verdad ayudan

[@lindaheredia7900]

Siempre es bueno escuchar a personas hablando sobre el daño mental de las redes sociales. Yo casi ni abro instagram, me dí cuenta que me hace entrar en un mundo irreal y me bajonea. Pero a la vez cuando tengo fotos lindas las subo de estado y me salgo. Pero entro muy poco a instagram, y el cambio que se siente al no estar dentro de instagram todo el tiempo es grande para mi. A veces me propongo entrar 10 minutos y ver un poco y de ahí salirme. Se los recomiendo

[@isabelpolanco2219]

Hola Valeria, ese efecto que tiene el cerebro se llama sistema de recompensa, se activa cuando recibimos un estimulo asi como dijiste por necesidad de cubrir esas adiciones, el cerebro libera dopamina y hace que automaticamente temporalmente sentirte bien, pero estos picos de dopamina bajan y siempre volvemos a buscar esos picos para ser feliz. Me gustó mucho este episodio, lo necesitaba asi que gracias 💛

[@reflejo.podcast]

Muchas gracias por darnos esa información! Me parece muy interesante todo este tema, bestie 🫶🏼 Gracias por estar aquí ❤

[@sheii_barrera]

He tenido mucha ansiedad por comparaciones, escuchar esto me dió paz, gracias por tu contenido!

[@pjmaar]

Diosss, me encanta como habla y explica todo taaan bien, me encanta escucharla 😩😩😩

[@Ana-cw9cf]

Valeria se me hizo cortísimo, de verdad podría pasarme horas y horas, sólo y únicamente escuchándote. Gracias por transmitir tanta paz y abrir los ojos con tus maravillosos consejos de vd.💘💌💌

[@Sami20056]

Es muy cierto lo de las redes sociales, comparte y perder la noción de la realidad es muy común cosa que solo queda en nosotros como manejamos esos sentimientos y acciones

[@mariapaulasagar1076]

En lo personal Dios me ayudó demasiado a encontrar esa satisfacción y paz que nada en este mundo puede darte, a traves de tener una relación personal con él.... literal me salvó la vida

[@daybloosoms]

Yo estoy de acuerdo. Yo estoy empezando a tener una relación con Dios y mi actitud con la vida a estado cambiando y me siento incluso hasta más feliz.

[@asmrcristianochile3064]

Dios nos da una paz inexplicable 💗💖

[@vanemichi7468]

desde los videos de charlas de besties supe que necesitaba un podcast tuyo hablando más de estos temas que son tan importantes

[@reflejo.podcast]

Aww gracias ❤❤❤❤ aprecio un montón que estés aquí

[@Lee-ji4kv]

Me encanta este tema, de verdad me fascina el tema de la "gratificación instantanea". Me lo platicó mi prima, y de ahí se lo cuento a todo el mundo, y lo estuve practicando desde entonces, pero salí de vacaciones y ahora entro a ver el celular a cada segundo, así que tomaré esto como una señal para volver a eso, y con un mayor esfuerzo, qué buen tema. No les pasa que después de ver el contenido de Vale sienten que tienen mucho de qué hablar con sus amigos? Es que de verdad son muy interesantes, tqm vale, muchoo

[@Captainwhiteside]

Dios mañana (3 de enero) cumplo 18, faltan menos de 4 horas, y estoy muy feliz por todo, me siento tan feliz tan feliz, solo espero que la vida me trate bien, acabo de empezar hacer ejercicio, y siento que quiero ya tener 25 años o más, supuestamente para ya hacer todo lo que quiero, y este video me apareció como arte de magia, yo sé que te va a decir lo mismo, tienes que esperar y cosas así, pero en realidad lo necesito, vamos por un 2023 bien bonito, y tener que esperar porque lo bueno tarda en llegar

[@marfrostz]

Yo también pero de ahí digo mejor me enfoco en el presente y trato de distraer mi mente estudiando para no pensar mucho en el futuro jakak

[@CamiCarbajal]

Ohh thanksss

[@pablodariocerezogualancana9316]

Aprovecha para disfrutar tu vida y estudiar, ten amigoz y si te enamoras no te obsesiones por esa persona para que vivias una buenas epoc

[@ErikaL_]

Gracias por existir, tengo 15 años, estuve teniendo un emotional breakdown muy fuerte por muchas cosas y de verdad que escuché de podcast en el mejor momento de verdad gracias

[@lindaheredia7900]

Tener 15 años en esta era es todo un reto para ustedes. Minimiza el consumo de redes sociales y romantiza tu vida. Es un consejo 🤗

[@Kris97520]

Me alegro mucho de haberte encontrado en KZbin, porque este tipo de temas son los que realmente me interesan. Estoy bastante desconectada del consumismo, me agobia y no encuentro satisfacción en él. Tampoco estoy en las redes sociales, porque no me interesa la vida de los demás, quiero sacar partido a la mía, y centrarme en lo que me enriquece y me ayuda a superarme cada día. Te doy la bienvenida a mi vida. Muchas gracias bonita.

[@naomivaca9090]

Realmente me llegaron tus palabras , hasta el cierto punto de ponerme a reflexionar sobre mi vida . Te ame gracias por este poscad ❤😭

[@Lia-jm4hg]

30:13 amé ese pedacito c: que todos los deseos que tenemos en el corazón se cumplan ❤️

[@eunice5727]

me encanta cuando los episodios duran más de 20 minutos

[@odragarcia8630]

Esto es lo que vale la pena ver en las redes sociales. Excelente

[@AvatarMako]

Es la primera vez que te escucho. He tenido una temporada difícil estos días, debido a la insatisfacción que siento. En verdad muchas gracias por compartir este material, me ha sido de gran ayuda. 🙏🏻✨

[@lizbethortiz346]

Recién te encontré y me he enamorado de tu vibra y tu forma de percibir el mundo, gracias gracias

[@isabellaramirez7055]

Desde que conocí este canal no me canso de ver los video !!

[@tina.t7]

Me encantó!! Necesitaba volver a ser consciente de todo lo de este podcast para intentar salir de ese piloto automático. Creo que algo que sé ve muy reflejado es también en conceptos como glow up, que no respetan los cambios naturales de hábitos (lentos y para nada lineales) esperando que "arreglemos nuestra vida" en 1 mes. Otra cosa es que, lo primero es aceptar nuestro problema, pero luego más allá de cambiarlo siento que es importantisimo conocer el porqué se produce, sino, podemos intentar cambiar el hábito pero si la necesidad sigue ahí tarde o temprano o vamos a volver a caer o encontraremos otro para seguir llenando esa necesidad. Entonces me parece importantisimo reflexionar el porqué necesitamos ese placer y gratificación instantánea, y en base a eso ahí si intentar dejarlo, pero de por si, ese tipo de adicciones nos dicen que hay algo en nosotros que necesita ser escuchado y trabajado❗

[@dianaparedes7676]

No sé qué está pasando con mi vida, pero créeme resumiste todo mi pensar y sentir con tú video, besty tu canal me cayó como la mejor bendición. Que lindo toparme con este contenido antes finalizar mi 2022

[@sheylavasquezzamora2951]

Con este vídeo volví a nacer, a creer en mí, gracias por tus palabras me hicieron conectar contigo :)

[@milensaavedra1702]

Bendito el segundo que le di click a este video. Realmente necesitaba escuchar esto. Estoy en la universidad y estoy en constante comparaciones con los demas que me esta matando. Tu video me ayudo mucho.

[@sophialucena5289]

Pensaba mucho sobre este recientemente y asi que me intento ahora enfocarme en mi propia vida en ves de preocuparme con las vidas de otros. No yendo utilizar los redes sociales nunca mas porque es la opción fácil, una distraccíon de mis propios metas y proyectos, y no me hace feliz realmente

[@nisrinboussaidafebrer2078]

Vale de verdad no sabes lo feliz que estoy por ti, desde que comencé a verte mi estilo de vida ha cambiado muchísimo gracias a tus consejos 💕 aún que no te conozca en persona para mi eres mi bestie ❤💗💞💖💘💓🤍

[@yabell9005]

Me apareció de sugerencia justo en un momento de frustración por tratar de entender mi entorno, y neta con esto comprendí muchas cosas que tenemos tan normalizadas inconscientemente, que no nos damos cuenta de la realidad. Mil gracias por abordar el tema 🙏🏼✨

[@eunice5727]

amé tu podcast, pienso igal que tu, he estado meditando y disfrutando mi presente, ya no me siento tan frustrada. aún batallo con dejar de consumir rdes sociales.

[@candelagarciaa_]

Amo esto,estoy empezando a reflexionar me cuesta un monton dejar mis redes pero voy por ello.

[@sofiapalacios6843]

Felicidades por tu podcast, de verdad no sabía que necesitaba oír estas palabras y el tema de hoy me ha dejado reflexionando acerca de mi relación con las redes sociales y el celular, con la insatisfacción con mi vida, sobre la gratificación instantánea y muchas cosas más. Yo soy alguien que desde que comencé el bachillerato hasta ahora que estoy en la universidad, he logrado resultados increíbles de forma rápida,lo cual me llevó a creer que vivir es eso, que voy a obtener todo lo que deseo de un día para otro, pero, desde antes que comenzara la pandemia, he notado que el ritmo ha empezado a disminuir, lo cual me ha llevado a sentir frustración, a compararme con mis compañeros a los cuales pareciera que el ritmo no les ha bajado, a sentir que capaz no sirvo para lo que hago; ha sido una lucha constante conmigo misma de buscar volver a ese ritmo, que lo único que me ha traído es estrés, ansiedad y tristeza. Siento que cuando llegó la pandemia pude detenerme y reflexionar acerca de lo que quiero lograr y me dí cuenta que adoro los momentos tranquilos y que lo que necesitaba en mi vida era paz, ahora que estoy volviendo al ajetreo que vivia antes de la pandemia,me ha costado mantener la paz, pero siempre la priorizo, tú fuiste una de las que me ayudó a darle stop a este ritmo enfermizo, a ver que no estoy tarde, que estoy haciendo las cosas bien y que no debo por qué compararme con los demás, te agradezco por el trabajo que haces y espero que con este podcast puedas llegar a muchísimas personas más y seguir creando un espacio sano dentro de estas redes llenas de exceso y cosas sin sentido. Saludos desde Venezuela 💟

[@vnusinlibra3982]

wow, hace tiempo q buscaba alguien que tocará este tema, por esta razón muchas personas hoy en día sufrimos deficit de atención, siempre supe que tenia algo que ver con las redes sociales, así como son de divertidas también pueden ser subconscientemente tóxicas

[@akirayuuki2145]

Me encantó, justo lo que necesitaba ahora 💖

[@melitza1402]

Gracias por esto, es como si describieras como me estoy sintiendo, era justo lo que necesiba escuchar, ahora toca aplicar lo que dices, toca actuar.

[@brendaramos1456]

Holaa Vale. Me hiciste llorar a penas a la mitad del vídeo, porque yo pensé que estaba exagerando a sentir obsesión en el teléfono y a la vez sentirme mal por lo que veo. Y también al darme cuenta que hay una razón por la cuál me da mucha ansiedad que las cosas no las pueda hacer tan rápido. Sentirme desesperada. Gracias por tus palabras

[@carlostamareu]

Wow! Has dicho las palabras exactas que necesitaba oír para seguir trabajando duro en mis metas, estaba constantemente comparandome y creyendole que voy demasiado lento, gracias

[@valedc_]

Totalmente identificada!!! Algo que hice para reducir mi tiempo en redes sociales (sobretodo en Insta) fue dejar de seguir a todos, seguía como a 3000 personas y muchos ni siquiera me interesaban!! Empecé a seguir a gente que me interesa y creadores de contenido positivo. Ahora sigo alrededor de 90 personas solamente, (incluyendo amigos y familiares) me ayudó mucho!! Fue difícil dejar de seguir a todos porque pensé que me iba a perder de las novedades, pero ahora me siento mucho más tranquila y no sobreestimulo mi cerebro con tanta información ;)

[@marjobbe337]

Gracias a ti amo mi voz❤ nuestro tono es especial para hablar con las personas y se sienten escuchados y comprendidos, me lo dijo la amiga que me recomendó escuchar tu podcast.

[@angelyngaytanmendez8608]

lo vi completo y me ayudo a aclarar cosas, GRACIAS

[@locuryn]

Hola Val. Me alegra que hayas decidido comenzar este podcast. Y, me encanta que este haya sido el tema con el que lo abras. Últimamente me he sentido algo fuera de lugar. Me siento vacía y como si no estuviera logrando ni haciendo nada. Me di cuenta que es por la relación poco sana que tengo con mi celular. Creo que es muy importante que todos aprendamos a controlar el tiempo que pasamos en redes sociales (incluso KZbin). Aprender cuando entramos a ver algo por aburrimiento, y cuando no podemos despegarnos de la pantalla. Espero que este vídeo haya servido a muchas personas. Y que estas puedan dar el primer paso para controlar su uso de redes sociales. Yo ya estoy empezando. Muchas gracias, Valeria.

[@gonzalezdelgadofernandaeli207]

Hace mucho tiempo que dejé de escuchar podcast, este vídeo me apareció en recomendaciones y era justo la plática que necesitaba en este momento, muchas gracias y felicitaciones por tu nuevo proyecto desde México

[@ginpro8755]

enserio es increible como puedes hacerme sentir bien o como valorarme, me inspiras mucho sigue con tu podcast plis

[@SauryPérez13]

Amee el video realmente lo necesitaba , justo iba a ver otro video tuyo y por ende del universo toque mal la pantalla y se puso este .🩷🩰🍨🦢

[@loa8896]

Vale muchas gracias por este vídeo, literal me súper paso esto de buscar videos de tik tok en mi galería constantemente para sentirme "bien", o ver la vida de bastantes personas y compararme con sus relaciones, o lo que hacen, incluso llevar mi celular a todos lados. Gracias, me haces reflexionar acerca de este tema que lo tenía un poco trabajado antes pero volvió a estar. Estoy pensando en salir de mis cuentas por unos días, y pasar más tiempo conmigo (obvio de a poquito sin exigirme). Me encanta muchísimo esto de aprender nuevas cosas, hermoso episodio

[@jeimyortegalpz8441]

Toda la razón las redes me están afectado ya que me comparo con 100tos de personas al día y querer todo rápido para sentir que lo logras

[@betzabethmartinez6135]

Me identifique mucho con este podcast la verdad, sobre todo en la parte de las redes sociales. Un dato que me vino a la mente es la NOMOFOBIA la cual es el miedo a estar sin el teléfono y la necesidad de tenerlo siempre con nosotros, yo me relacionaba mucho con esto ya que aveces estoy muy pegada al cel, tengo ya varios días que no me conecto por Facebook e Instagram solía estar muy conectada, pero deje de hacerlo por unos días y aveces hasta ni me provoca entrar, la verdad se siente diferente estar así, lo cambie por escuchar música más que todo y leer, estuvo muy bueno este primer cap, además de motivarnos y no compararnos con otros que también es otro tema que me intereso. Mil gracias por tus consejos y Felicidades por este nuevo proyecto, que este lleno de buenas vibras y éxitos. 🙌😊❤

[@alisongarcia9220]

Gracias por enseñarme a ver la vida desde otra perspectiva💗💗💗 Te queremos mucho Vale💗

[@mariajosehernandez5710]

QUE FELIZ Y ORGULLOSA ESTOY! al fin sacaste tu podcast

[@danielaalejandrabolanosbra3445]

No sabia cómo identificar lo que siento, realmente eres una cura en mi corazón y en el proceso que quiero por fin hacer conmigo misma Desde hace mucho he basado mi vida en una pantalla, incluso tener pareja y amigos lo he basado que se trata de eso Gracias por mostrar la verdadera cara de esa situación y enseñarnos que eso no es la vida real y que valemos cada uno por lo que somos, únicos en cada aspecto y nadie es perfecto por mucho que quieran hacerlo parecer ante esa vida de ilusión, un abrazo y Dios te ha dado un don para hacer sentir comprendidos a los incomprendidos que quieren abrir los ojos ❤

[@celestesoledadsilva3067]

Deberia de hacer un libro con este tema. muy interesante...

[@mariajosecifuentes6434]

Woah, nunca comento algún video o comparto de esta manera mis pensamientos. Pero llevo apenas 10 minutos de podcast y es espectacular la manera en la que transmites el problema de la mayoría de jóvenes, me identifiqué y me di cuenta de varias cosas al finalizar el podcast. Muchísimas gracias por crear este espacio❤

[@linamarianavarrorico2348]

Charla de besties con vale, o escucharla siento que es tan relajante, y puedes reflexionar❤️‍🩹 esto definitivamente es mi lugar favorito

[@zairavillagra7570]

Gracias, estoy en un camino de crecimiendo personal, soy una persona celosa y me hace daño, me creo escenas, pero se que lo pricipal es trabajar en mi❤ y estoy comenzando con el 1 episodio y poner en practica❤. Graciaas😊

[@vanessasaldana3295]

Este vídeo me apareció como sugerencia y me sorprende que realmente necesitaba escucharlo, son increíbles las coincidencias de la vida. 💗

[@CieloEstrellado20]

Gracias Vale por tu tiempo, siento que valió la pena haberte escuchado ❤ ahora voy a ir a seguir con mi vida, gracias 💪🏻❤

[@estefani.diazpeon]

Desde las charlas supe que estabas destinada a los podcast, eres una personita que irradia mucha energía positiva, por eso amoo tener estos formatos que se sienten como una charla con tus amigas❤️😍

[@soladevega9018]

Mil gracias por hacer este podcast todos nosotros de generación Z debemos escuchar esto porque es algo realmente ciertooo te agradezco por este podcast y espero t hagas masssss❤❤❤❤

[@judith9346]

Gracias. Te escuché hasta el final. Tomaré notas para hacer y tomar conciencia. Me llegaste a lo más profundo y quiero tomar acción!

[@milagrosb.8230]

que voz tan relajante y encima sobre temas que me interesan mucho, sos hermosa 💗

[@miluskastylinson]

AAAAAAAAAAAAAAAAAAA ame este primer episodio vale

[@estherpineda6213]

Te amo, gracias por hacer lo que haces ❤️

[@rosybellpino7637]

AME MUCHÍSIMO 😭

[@Taylordelrey1313]

OMG QUE EMOCIÓN, estuve esperando tanto por un podcast tuyo, te amo val

[@kasandraespana6266]

Es que de verdad tu podcast es tan sanador para mi, todos los epiodios me ayudan un montón♡

[@YanithSAlama]

Amo reflexionar con esta chica simplemente me hace más feli

[@dorxwthy5825]

este podcast cura mi corazoncito ❤‍🩹❤‍🩹

[@jaz11cardigan]

hermosaaa, estoy súper feliz de esto, un nuevo comienzo ❤️ muy muy orgullosa de vos, espero que puedas disfrutar de esto también! te mando muchísimo amor 🌷

[@krisbelyvictoria]

Hoy me siento super mal y tú voz es un don de Dios. No me provoca absolutamente hacer nada, ni hablar, ni sobrepensar. Estoy acurrucada en mi cama y de verdad me siento a gusto escuchandote, me das paz. Gracias. 🧡

[@gabrielannicchiarico2986]

Omg, estoy agradecido de llegar a este video, contenido de calidad. muchas gracias.

[@raquelhm3507]

Hola guapísima, encontré tu canal por casualidad buscando información relacionada y me ha encantado la manera en que te expresas. Estoy empezando a escuchar estos podcast y cada uno me gusta más que el anterior. Me gusta los temas que tratas así que aquí hay una nueva suscriptora. No sentirse suficiente creo que es el día a día, precisamente por el hecho de la cultura en que vivimos y de las cosas inmediatas. Totalmente de acuerdo, yo personalmente estoy haciendo un detox digital de aquellas aplicaciones que claramente no aportan nada en este momento de mi vida. Un saludo grande desde Canarias.

[@nana-uy7yb]

Muchas gracias por esto, lo necesitaba. ❤

[@Laura-by2gg]

Me ayudó mucho tu podcast a tener quizás otra perspectiva de la asimilación de nuestras acciones, sin embargo aveces el hecho de no lograr algo establecido con una fecha fuera de tu control, te hace caer en cuenta que realmente estás yendo lento, que las oportunidades pasan una vez, y que si no lo lograste esa oportunidad es porque no estuviste preparado para aprovecharlo. Entonces ahí si estás yendo lento porque no te estás adaptando. El punto quizás es saber manejar esa frustración y usarla a favor.

[@mariani04ta]

Esto, sé que todo es un aprendizaje pero a mi me causa mucho estrés y frustración la escuela, siempre hay fechas, hay un límite de tiempo y si bien me trato de esforzar en ese tiempo, cuando llega la fecha y dan calificaciones, te das cuenta que en ese tiempo no lograste lo que querías, y si bien esto te ayuda a darte cuenta que tienes que mejorar, es muy duro el golpe porque en mi caso me siento insuficiente y a veces es realmente difícil salir de eso, me termino comparando con los demás que lograron lo que yo no y todo se termins complicando aún más

[@anonima5909]

Recién acabo de descubrir este canal, okay estoy enamorada de tus podcast! Ya he cogido mi pequeña libreta para apuntar todo esto, leerlo cada día y trabajar en ello

[@tatianarodriguez5865]

No sabes cuánto espere este momento, necesitaba si o si un podcast tuyo🥰😻

[@ghitafilali3951]

nunca me paré a pensar las cosas así, increíble podcast enserio

[@paolanicollecuevapretell3945]

muchísimas gracias, recién descubro tu canal y justo en el momento preciso

[@ashley16002]

Justo estaba teniendo una de esas crisis y me apareció este video, sin seguirte ni nada, pero ya te conocía de antes, me encantan tus videos

[@raydilsivilla1185]

Omg, tenia un tiempito que no escuchaba podcasts porque no me atrapaban, pero de casualidad encontré este y wao entré en conciencia con este tema, me encantó 🙌🏽 nueva seguidora!

[@nicolealondra3591]

Me encantó el video Muy significativo e importante para todos los que somos adolecentes que aveces sentimos esa satisfacción pese a tener todo a ser felices a tener o no a personas a nuestro lado que nos apoye pero igual sentimos que algo nos falta , y justo este video me tocó a pelo para poder terminar ciclos y cerrar este 2022 con la mejor vibra posible c:

[@marciadiazmera9604]

Ahhhhhhh nuevo canalll, fan siempreee, te amamos con el almas Vale 🥺❤️🤧!!

[@ClaudiaElenaRomeroBricen-ed2sg]

Podria escucharla horas y horas♡♡♡

[@skarledochoa1728]

Últimamente me he estado comparando mucho, lo cual me produce una frustración enorme y no había pensado ni si quiera en la razón pero me di cuenta que estaba pasando más tiempo en redes sociales, wow. Y a veces se me hace “fácil” reconocer esto (que me estoy comparando), pero por más que intento tomar acción y dejar de hacerlo, levantarme y mover un poco mi cuerpo o empezar a trabajar en x cosa, me sigo sintiendo atascada y vuelvo al ciclo de frustración. Por otro lado, Me emociona mucho este podcast ya que siento que he conectado muy bien con tu contenido y siempre dices algo que me hace click (o me identifico), siempre dices algo de lo que se puede aprender y eso me parece increíble. Felicidades por tu excelente trabajo en este primer episodio nena!!!! Un abrazo!!!

[@ariannacolmenares1996]

Que hermosa Valeria, muchísimas gracias por ser una voz tan mágica para todos✨

[@martiluc]

Gracias por hacer este video, ha sido muy profundo y simple a la vez! Gracias es el primer video que veo de tu canal y me ha encantado! Felicidades.

[@julietacornejo4752]

Esta semana fue bastante difícil para mi y este episodio me hizo reflexionar bastante, me encantó muchas gracias vale!!!!💖💖💖

[@lakuariopoasson4466]

Wow me encanta tu forma de hablar y argumentar desglosa TODO rápidamente y no se te escapa nada y con respecto al tema si me he sentido bastante insatisfecha con mi cuerpo y mi vida intento cambiar pero siento que siempre caigo y sé que no voy a ser capaz sin antes asumir lo que me pasa. MUCHAS GRACIAS

[@manosutopicas1351]

Tu No llegas Tarde a Tu Propia Vida!!!! Frase clave.

[@MariaEugeniaSalas]

esta mujer es una curita al corazón

[@danielacastillo6926]

Me das tantas vibras 😍 te quiero mucho... Contigo conoci lo que es el amor propio y estoy intentando escuchar todos tus podcast 👌🏻 Sos la mejor nena, y desde pequeña porque tengo 10 años entendí el amor propio ♥️ ojalá algún día le dieras like a mi comentario no creo que pase😔

[@paco-xt1kf]

te conoci en el momento correcto y me dijiste exactamente lo que necesitaba escuchar re loco jaja gracias!!!

[@eglenugara]

Escucharte da paz, que tú logres este proyecto nos hace feliz a nosotros también. Te amamos gracias por dar lo mejor de ti, somos y seremos fieles a ti. Tus palabras son un mantra porque dan la verdad y nos hacen ver la vida distinta. En otras palabras GRACIAS POR SER TÚ.🤍

[@reflejo.podcast]

Wow! Qué hermosas palabras ❤ muchas gracias, en serio. Lo guardo en mi corazón 🥰 Te amo

[@coraagg]

Estaba buscando un podcast que me gustara para quedarme y este me encantó, muchas gracias 🥺🤍

[@robertocortesroman8681]

Amo tu tik tok!!! y ahora muy emocionado por tu nuevo desafio!!!

[@nazaretrequedelosrios2127]

Me ponía tus charlas de besties antes de dormir y a veces me dormía escuchando tu relajante voz, y me ayudaba a irme a la cama con positivismo, con fuerza y alegría, muchísimas graciaas, ahora también podré escuchar tus podcasts!! muchos besos Valee💫❤️❤️❤️

[@ValeriaFermg28]

Te amo mucho Valeria, eres la mejor te conozco no hace mucho u de verdad amé tú canal y todo lo que haces, tus vídeos y podcast me motivan mucho de verdad amo como narras, eres la mejor muchas bendiciones y éxitos infinitos para ti Vale! Nunca Cambies 🍀💓

[@diegoandres2974]

Has sido la respuesta que necesitaba desde hace 1 año, desde mis inicios llevo pensando en cuya comparación, se quien soy y se que voy perfectamente a tiempo y junto a Dios, los sueños se logran, pero son tus sueños aunque parezcan los mismos de los demás, no lo son bendiciones y eso, a hacer historia de verdad.