DİKKAT! HORLAMA VE UYKU APNESİ'NE KESİN ÇÖZÜM!

DİKKAT! HORLAMA VE UYKU APNESİ'NE KESİN ÇÖZÜM! | Dr. Hamit Çelik

Рет қаралды 40,940

Күн бұрын

Пікірлер

@kuzukapama 4 ай бұрын

*Uyku apnesinin çözümü* : tavsiyem : 1- ... akşam yemeklerinizi en geç 19:00 da sonlandırın ,, yatasıya *kadar sadece* su , çay , yarım yağlı süt vb tüketebilirsin ( abartmadan ) ... uykuya dalarken mideniz dolu olmasın , *uykudan 4 saat önce yemek işinizi bitirmeniz* şart !! 2- üç top triflo cihazı ile , hergün nefes egzersizi yapın günde en az 10 dakika , ( dinlene dinlene ) Triflo cihazı ( medikalcilerde 30-40 tl civarı ) satılıyor .. 3- hakiki *soğuk sıkım çörek otu* yağı alın , hergün 1 çay kaşığı için ,, ( asla fazla içmeyin , gerek yok ) ... ayrıca gece yatmadan önce ise yine burnunuzun her bir deliğine 2 damla çörek otu yağı damlatın ,,, ( eczaneden ya damlalık alın , yada kulak pamuk çubuğu ile de halledebilirsiniz ) *Çörek otu yağı* içinde B1 vitamini var bu da *uyku apnesi* tedavisinde mucize etki ,,, 4- ... günlük tuz tüketiminiz 1 çay kaşığını geçmesin .. ( 5 gram ) Bu miktarda peynir , zeytin , yemeklerin içinde zaten karşımıza çıkıyor ... İşin özü şu : sofranızda tuzluk kullanmayın , yemeklerin içinde olabilir sorun değil , peynir *zeytini abartmadan* yiyebilirsiniz .. Aşırı tuz tüketimi >> bütün sağlık sisteminizi zincirleme bozuyor , Böbrek > Karaciğer > damarlar > Yüksek tansiyon > ürik asit ( Gut ) 5- aşırı kilolu iseniz zayıflamanız şart , etli yağlı boyun kısımlar dezavantaj ... *Boyun çevresi ne kadar* genişse, apne riski o kadar yüksek. Erkeklerde 43, kadınlarda 42 santimetrenin üzerindeyse uyku apnesi gelişebiliyor. Herkese geçmiş olsun ... ***Akşam yemeği ile uyuma saatiniz arasında* en az 4 saat olsun ,, ayrıca akşam yemeğinde çok ağır sindirimi zor olan yiyeceklerin midede kalma süresi uzar ,, bunada dikkat edin ,, ( örnek : dana eti , lahana sindirimi zor ) .. en güzel akşam yemeği sonlandırma saati 18 - 19 dur ,, Bu saatten sonra uyuyasıya kadar sadece çay içebilirsiniz ,, meyve vb yine yemeyin ,,, apne'yi etkiler ,, *** Boş mide ile uyumak en güzeli ( sindirimi bitmiş ) 👍

@Джалилова-ж7э 2 ай бұрын

Təşəkkürlər

@yalcinkocer9795 Күн бұрын

Bugünden itibaren başlıyorum hocam sonucunda yazacağım güzel anlatımını için tesekurler

@mesut9236 Жыл бұрын

Hocam Allah razı olsun çok faydalandık.

@ahmetkamilorman6162 21 күн бұрын

Teşekkürler. Şifa arayanlar için benim de tavsiyem youtube a "sleep apnea excersizes" yazıp yabancı doktorların önerdiği egzersizleri de yapmanız. Baya olumlu yorumlar almışlar.

@Ahmetyamann 6 ай бұрын

Burunda kemik eğriliği dolayısı ile 1 deliği tıkalı ise geniz eti var ise suyu içmeyi geçtim kendini suya da soksan geçmiyor

@vechettinsonmez3124 Жыл бұрын

Sayın hocam bende hpait b ye bağlı siros ve Aynı zamanda prostat var bir unerinuz varmi tesekurler

@gunelmuradxanova7918 Жыл бұрын

Merhaba hocam acaba eplepsi hasdalari da su orucuyla iylewe bilirmi ? Cevablarsaniz cok sevinirim

@ilknurdoguer7719 4 ай бұрын

O bambaşka bir şey doktora gidip ilacını alın

@yasemincengiz7464 3 ай бұрын

Apneyle ilgili benim de bir tespitim var. Alışkanlıklar kolay bırakılmıyor biliyorum ama. Sigara ve ya nargile içiyorsanız umarım uzaklaşıp kurtulursunuz. Defalarca denedim gördüm. Örnegin bir hafta içmiyorum nargile. Bir kere bile apne olmuyor dalarken. İçtiğim gece hemen oluyor. Bunu ramazanda da denedim gördüm. Hemen bırakın diyemem ama kesin apneye zararı olduğunu bilin ve yavaş yavaş uzaklasmaya çalışın. Hayırlı akşamlar. Geçmiş olsun

@Nuri-q1x 10 ай бұрын

Emeğinize sağlık Sayın Dr. Çelik, teşekkürler ❤

@frdb448 8 ай бұрын

Video yayınlanalı uzun zaman olmuş. Hiç deneyip sonuç alabilen olmadı mı? Yorumları okudum kimse deneyimini paylaşmamış. Hiç mi deneyen kimse olmadı.

@colkaktusu 4 ай бұрын

Arkadaşlar benim annemde de uyku apnesi var orta seviyede ve ona üç gündür lahana çayı içiriyorum ve uykusunun çok daha az kesildiğini söylüyor tabi herkeste farklı olabilir ama bi deneyin

@colkaktusu 4 ай бұрын

Yarım litre suya en dış yapraklardan iki üç yaprak koyuyorsunuz 15 dk demleyip için . umarım sizin de işinize yarar bir sürü tavsiye yorumu isteyen var belki işiniZi görür

@sureyyaalptekin2166 8 ай бұрын

Tedavi gören 5000 hasta eğer tedaviden memnun kaldıysanız Allah rızası için yazarmisiniz

@meryemkilicaslan2983 7 ай бұрын

Lütfen tedaviden sonuç alanlar yazarmisiniz Bende cihaz kullanmaya başlayacağım

@rawenclaw-tv9oo 4 ай бұрын

Ben 28. Günün sonundayim. 60 gün boyu gidecek. 25 yaşındayım. Dediği doğru. Uyku apnesi, kronik yorgunluk, horlama vardı. Daha sonuna varamadım ama şimdi bile daha iyiyim. Tavsiye ederim. Allah şifa versin inşallah.

@jasminn266 3 ай бұрын

@@rawenclaw-tv9oogeçti mi peki?

@osmankaradas6474 3 ай бұрын

@@rawenclaw-tv9oo kardeşim şuan nasılsın ? İşe yaradı mı ?

@rawenclaw-tv9oo 3 ай бұрын

@@osmankaradas6474 evet

@sercansercan2187 9 ай бұрын

Hocam merhabalar. Hastanede uyku testine girdim test sonucum ağır uyku apnesi olarak çıktı. Bpap st cihazı önerdiler ben de alıp kullanıyorum. Kullanıyorum fakat maskeyi yüzüme Taktığım zaman sabah uyandığımda dayak yemiş gibi alnımda ve yanaklarımda kızarıklıklar meydana geliyor. Maskeyi sıkı değilde hafif takarsam bu sefer maskenin aralarından hava kaçırıyor. Bu da pek sağlıklı maske kullanımına engel oluyor. Yani maske takarsan yüzümde kızarıklık meydana geliyor. Takmaz isem apneden tehlike yaşıyor olacağım. şimdi sizin bu bahsetmiş olduğunuz marul ve maydanoz kullanımını nasıl yapalım? Bir kaba salata yapıyormuş gibi doğrayıp o şekilde mi tüketmeli? Yoksa farklı bir tüketimi mi mevcut? Yani bildiğiniz sabah kahvaltıda maydanoz marul, öğlen yemeğinde maydanoz marul, akşam yemeğinde maydanoz marul. Bu şekilde mi acaba doğru mu anladım? Veya bunu uygulayanlar varsa beni aydınlatabilir mi şimdiden teşekkür ederim.

@Benim_adim_AYDIN 9 ай бұрын

Maskenizi degistirin. Ama butun maskeler iznyapiyor. Kilolusunuz. Bu adamin dedikleri cozum olamaz. Kucuk dil degil problem. Kilo evet. Ama uyku apnesi hakkinda bisey bilmiyor demekki. Yada matematik. 100 de 1000 nedir ya. Bilimsel bir arguman kullanacaksan 100 de 99 diyeceksin 😂 neyse. Cok inandirici degil ama aenin maske sorunun var. Agiz burun kullandigini dusunuyorum. Philips lere bi bak.

@huzurotomatv9180 5 ай бұрын

Ben hocayı aradım 1 sene önce 6000 tl veriyorsun bilgiyi o zaman veriyor ayni sıkıntı bendede var allah yardımcımız olsun inşallah

@ilknurdoguer7719 4 ай бұрын

@@huzurotomatv9180durum anlaşıldı. Asıl Allah sizden razı olsun Yarın bilgi verip Muayene ücretini alınca tam bilgi veren doktor cinsi

@serefsancak1721 8 күн бұрын

Hocam ben 168 ve107kg uyku annesi var ne yapmalıyım teşekkür ederim

@deniztas6897 8 ай бұрын

Emeğine sağlık hocam ALLAH RAZI OLSUN

@busekurt4320 7 ай бұрын

22 yaşında bir kadın olarak yaklaşık 6-7 yıldır bu sorunu yaşıyorum. Ben farkında değildim, başta ailem söyledi ve sonrasında ses kaydı alarak bunu dinlemek istedim. Resmen uykumda yüksek frekansta inliyordum. Bundan yıllar önce gördüğüm bi yöntemle bir gece uyumadan önce lahana suyu içtim ve annemin kontrolünde uyudum, hiç bu hareketleri yapmadığımı söyledi. Tabii daha sonra bu durum devam etti. Şimdi lahana suyuna devam edeceğim ve 1 hafta devam edip 3 gün ara vererek 1 hafta daha tekrar edeceğim. Bu küre başlıyorum. Dün lahana suyu kürünü deneyip gece ses kaydı aldım ve durumun devam ettiğini gördüm. Bir hafta devamlı kullanıp 3 gün ara vereceğim ve sonra 1 hafta daha devam edeceğim.

@Mikail48. 7 ай бұрын

Gerçekten mi ? Lahana suyunu nasıl hazırladınız ?

@gokseryldz5786 6 ай бұрын

Buse hanım ne durumdasınız? denediniz mi

@Relaxing_sounds-of-nature_0 2 ай бұрын

Dönem dönem oluyor gibi ben bunu senelerdir ara sıra ortalama 10 gün 20 gün olduğu bir ay bile sürdüğü zamanlar oldu bu stresin ve yoğun çalışmanın veya uykusuz kaldığımız veya uyku düzenimiz bozulduğu zamanlarda bi döngüye giriyor ta ki bu durumdan kurtup düzenli yaşama ve düzenli uykuya varana kadar sonradında birşey olmuyor en az 2 3 yıl

@Relaxing_sounds-of-nature_0 2 ай бұрын

Bence stres yoğun çalışma ve uyku düzensizliğinden çıkan problem

@Relaxing_sounds-of-nature_0 2 ай бұрын

Çok geçmiş olsun bende dönem dönem yaşıyorum

@cumhuriyet1881 Жыл бұрын

Çocuklarda horlama oluyor geniz eti sebebi ile ,tadivisi yapılıyor geniz eti burun tıkanıklıgı yapabiliyor , ağızdan nefes alınca gırtlakta çatlaklar oluyor o da franjit yapıyor horlama da oluyor su diyeti de bunlara iyi gelebilir sanıyorum

@vrtfrintas7274 8 ай бұрын

Hocam yiyeceğimiz yeşillik hakkında nasıl, miktarı, ne tür, ne zaman yiyeceğimiz neredeyse hiç bilgi vermemişsiniz.

@devotee8 10 ай бұрын

Zaten kim 30gun su icse her turlu hastalik kalmiyorki. Horlama isin en kolay kismi

@bileytas7070 10 ай бұрын

Allah Razı olsun

@burhangunay1573 16 күн бұрын

Doğru söyledi teşekkür ederim

@mahfuztoprak7257 10 ай бұрын

Hocam benimde kucuk dil agzimi kapatmis su diyeti olurmu bana yazin

@akser3957 Ай бұрын

Teşekkürler sayın hocam

@okansahin4577 Жыл бұрын

Nerede bu uyku apnesi olup tedavi olan hastalar 😴

@ademylmaz5572 2 ай бұрын

Selamunaleykum hocan ben 170 boy 120 kiloyum nasil diyet yapmaliyim

@nsmpres3736 8 ай бұрын

O ileşen hastalar nerede

@Asaf6416 Жыл бұрын

Hocam merhaba fiziksel olarak zayıf biriyim kilo sorunum var sizin tavsiye leriniz beni daha da zayıflatmaz mi ? Teşekkürler

@semagundogdu7686 9 ай бұрын

Tabi ki zayıflatır aç kaldığınızda vücutta ki yağı yemeye başlar

@Asaf6416 9 ай бұрын

@@semagundogdu7686 o yüzden uygulayamiyorum tavsiye leri.

@serhatkah 8 ай бұрын

Hocanin su diyeti yapin dedigi hastalar bizim gibi kilolu ensesi kalin kisiler.sizin horlama sorununuz varsa sorun burundur bademciktir.

@belginkorular9725 7 ай бұрын

Benim torunum 4 yaşındayken büyük adam gibi horlardı 5 yaşında geniz eti ameliyatı oldu şu an 16 yaşında hiç horlamıyor neden acaba 😏

@İdrisTunç-b3i 10 ай бұрын

sizinle iletişime geçmek istiyorum

@mehmetbilen735 Ай бұрын

5bin hastadan 10 tane yorum yazan yok mu

@sahinhmo8209 8 ай бұрын

Ben 24 gün su diyeti yaptım,Uyku Apnem geçmedi ,Cihaz kullanıyorum.

@polatsuskun3570 8 ай бұрын

Su diyeti nasıl yapılıyor. Geçmiş olsun.bende de uyku apnesi var

@bahadirtokmak5135 7 ай бұрын

Sigara iciyor musunuz

@sahinhmo8209 7 ай бұрын

@@bahadirtokmak5135 Hayır

@omerdiken6410 4 күн бұрын

Cerrahidir belki sizin tedavi

@olcaytooskay1446 2 ай бұрын

Cihaz kullanımı dışında kalıcı tedavi yok gibi, kilo vermek genel sağlık için faydalı olsa da, apne Nörolojik etkenlerden de olabilir.

@Ayva-Erik 4 ай бұрын

Başladım, onıncu günde 5 kilo verdim. Bakalım bu durum nereye kadar gidecek

@ccengiz1244 2 ай бұрын

Son durumunuz nedir acaba.

@Ayva-Erik 2 ай бұрын

@@ccengiz1244 Pes ettim. Sakın benim gibi maceraya atlamayın. Tüm enerjimi bitirdi. Ekmeksiz, şekersiz, meyvesiz diyete döndüm.

@haticesivri2720 Ай бұрын

Geçti mi ölmediyseniz cevap yazın lütfen 😅

@Ayva-Erik Ай бұрын

@@haticesivri2720 Devam etseydim ölecektim😂

@omeralemdar133 Ай бұрын

@@Ayva-Erikhastalığınız ne durumda şuan

@umitkaratas502 Жыл бұрын

Hocam fmf hastalığınıda tedavi ediyor musunuz

@ElifÖcal-w3n 10 ай бұрын

Ne yenecek acık acık anlatırmısınız teşekkürler

@BuTcHeR1907 9 ай бұрын

Maydonoz ve marul diyor sadece Su çay kahve serbestmiş

@ElifLeylam 27 күн бұрын

Marul , maydonoz, su

@mahfuztoprak7257 10 ай бұрын

Hocam benim kucukdil. Uzamış kesilem ezmi acele yorum bemkliyorum birdead FX resimiz

@haticee.9234 3 ай бұрын

Benim eşimin de küçük dili uzundu ameliyat oldu ama horlama hiçbir değişiklik olmadı geniz eti alındı ama sonuç değismedi

@Sönmez1972 Ай бұрын

Aynen bende ameliyat oldum bademcik küçük dil geniz Eti hiç birşey değişmedi

@ercumentcetin24 22 күн бұрын

Sizi televizyonda da izledim ben sosyal medyada da paylaşımlarınızı görüyorum ve bana hiç samimi gelmediniz benim görüşüm bu

@hilmibuyukkol7999 8 ай бұрын

Yemekleri miğde doymadan bırakın ve günde 10000 adım .(az yemek ye çok yaşa)

@aknc50 3 ай бұрын

Siz çok yaşarken Türkçe ölmüş resmen hiç mi okul okumadınız "miğde" nedir! Noktadan sonra paragraf açmak nedir!

@jumbojumbo-oi1xu 8 ай бұрын

Epilepsi hastası da bu diyeti yapabilirmi 10 gunun sonunda ilacı birak diyorsunuz ama nobet tekrari olursa ne olacak

@ilknurdoguer7719 4 ай бұрын

Epilepsi ile bunun ne alakası var kardeşim Sakın böyle saçma sapan diyetler yapmaya kalkmayın gidin doktorunuza epilepsinin özel ilaçları var paşa paşa paşa paşa kullanın Deli misiniz

@GokceAtolyem Жыл бұрын

Su diyeti , tedavisi yok tespiti dışında mı kalıyor. Çelişkili bir ifade olmuş. Tedavisi var, su diyeti yapmalisiniz söylemi daha dogru degil midir?

@sarmashs-ms9tz 11 ай бұрын

Modern tıpta tedavisi yok demek istemiş.

@nsmpres3736 8 ай бұрын

Bu cihazı nereden alırız

@nurguldizi3359 8 ай бұрын

Oruc iyi gelmezmi ac kaliyoruz 15 saat

@İSAKAVAKLI Жыл бұрын

Bir ay sonra tekrar eskisi gibi yemeye başlarsa ne olcak hocam

@serhatkah 8 ай бұрын

Tabiki yine eski halinize donersiniz.verilen diyeti uyguladiktan sonra formunuzu korumak zorundasiniz.

@soluk1yuz Жыл бұрын

Hocam çok sağolun. Ama bu nasıl bir diyet nedir?

@huzurotomatv9180 9 ай бұрын

Gereken bılgıyı zam gelediyse 6 tl verince bilgi veriyor

@soluk1yuz 9 ай бұрын

@@huzurotomatv9180 Selam. 6 TL sembolik olsa gerek. 60 TL de verir insan ama ne bir cevap ne bir reaksiyon. Olmadı bu

@Gidarehberi Жыл бұрын

İyide hocam hastanın bademcigi küçük dili hava yolunu tikamis şu diyeti yapsa ne olur

@burak9993 5 ай бұрын

bende ayni problem var . kbb de ameliyati tavsiye etmedi.

@tamanlar_yapi_dekorasyon 7 ай бұрын

Abi bu su diyeti ney böyle herşeye su diyeti tedavisi söylüyorsunuz egzama içinde aynı şeyi soylediniz

@vechettinsonmez3124 Жыл бұрын

Hocam Allah sizden razı olsun çok gozel anlatıyorsunuz

@ibrpost 7 ай бұрын

Sürekli tedavisi yok diyor.

@hasankecef6173 4 ай бұрын

Sigara yasak mı

@nurguldizi3359 8 ай бұрын

Vitamin eksikliği olmazmi

@navigatorksk 9 ай бұрын

Sayın hocam, protoin vucudun alması gereken besinleri almaması sonucu bağışıklık sistemini çökmuyor mu? ya kusura bakmayın ancak işe yarayacağını sanmıyorum. Bilerin bu cihazlardan kurtulması bir mucize sanırım. Çok üzgünüm.

@sunatorun6169 2 ай бұрын

Allah Razı olsun.❤

@ziyayer8857 20 күн бұрын

Udi Hindi Ve Sari Kantaron...Kullanin.

@ercinkadoglu3163 Жыл бұрын

selam

@ercinkadoglu3163 Жыл бұрын

önemli bir konu

@tamercetin7350 9 ай бұрын

Aralıklı oruçun ismi hokus pokus olmuş

@iremnurboylukorkmaz1635 8 ай бұрын

Bilimsel bir deneyi var mı ? Yoksa Tıp konusuna giremez.

@ruzgaressin 8 ай бұрын

Hoca ben zayıfım bende gece yatamadım yine nefesim durmaya başladı, açtım yorgundum uykusuzdum kalktım biraz tatlı biraz tuzlu birşeyler yedim hafifde yürüyüş yaptım öyle uyudum

@codingstyle9480 6 ай бұрын

Aç kalınca vücut ne olur ya!

@tejaschannel6620 9 ай бұрын

Hocam merhabalar, bu bahsetmiş olduğunuz marul ve maydonoz diyetini 30 gün uyguladıktan sonra olumlu sonuç alırsak artık bu şekilde mi yaşamaya çalışacağız? Yani 30 gün sonrası normal yeme-içmemize devam edebilirmiyiz?

@abdullahyldrm7861 Жыл бұрын

Sayın doktorum nası yapıcaz peki ?

@ramazantemiz3736 9 ай бұрын

Anladığım kadarıyla beyinle de çok alakalı diye düşünüyorum Birşey yer içerken dikkatiniz dağıldımı hemen soluk borusuna kaçar kapağı yönünü değiştiren beyin Bazı uyku apneleri cerrahi tedavi de olsa geçmiyor Su diyeti sorunları azaltabilir ama çözmez diye düşünüyorum Tıp bu konuda geri kalmış malisef

@yusufguzel1615 9 ай бұрын

ALLAH razı olsun ben hemen başlıyorum

@İlhanMinik 27 күн бұрын

5000 hastadan birtanesi çıksa deseki iyileştim, en azından umut olurdu ama yok enteresan

@OzcanAtar-dw8ku 8 ай бұрын

Hocamisminizi ögrenebilirmiyim

@jesusjr.7942 9 ай бұрын

❤😊

@veyselbyk4290 5 ай бұрын

Hep aynı konuyu tekrar ediyon hiç bir şey anlmadim hep dolandirip duruyon şunu yap şunu yapma bu kadar basit eltekrari Vel tekrar

@MM-vg4uw 7 ай бұрын

My father needs one

@nurtenuzun1476 11 ай бұрын

15senedir cekiyorum ama su diyeti yapabilirmiyim bilmiyorum cunku midemde unser var acliga dayanamiyorum

@GENCERTY 2 ай бұрын

Uyku abnesiyle alakalı hiç bilgin yok bana göre

@ugurylmaz6443 Жыл бұрын

arkadaşlar uyku apnesinden kutrulan varmıdır lütfen birşeyler yazın

@canankara-0508 Жыл бұрын

Bana kalırsa uyku apnesi psikolojik bir durum. Bir kaç defa sırt üstü yatınca gece nefesim kesildi ondan sonra o bende travma oldu ne zaman sırt üstü yatsam boğulurum korkumdan sırt üstü yatamıyorum 😢sanırım kafamız düzelmedikçe uykumuz da düzelmeyecek

@navigatorksk 9 ай бұрын

ne kadar bilimden uzak bir açıklama@@canankara-0508 ; hocam apneye sebep olan küçük dilin nefes kanalını kapaması ile oluşuyor, siz uykuda nefes alamadığınız için AHI değeriniz 4-5 üstüne çıkıyor. Cihazın da amacı bu değeri 4 altına düşürmek. Bende AHI 65 olarak belirlendi, cbap cihazı kullanyıyorum. bazen işe yaramadığını düşnüyorum. Yorgun dayak yemiş gibi kalkıyorum. Bu psikolojik olabilir mi?

@jasminn266 3 ай бұрын

@@canankara-0508düzeldimi sizde?

@NuranGezer-m7u 10 ай бұрын

İstanbulda Fatma Tülin Kayhan profesör robotik cerrahiyle uyku apnesi hastalığından kurtarıyor tavsiye ederim sbap kullanımı çok zor benim oğlum kurtuldu

@serefozaltn1255 9 ай бұрын

Geçmiş olsun ne ücret ödediniz

@gulsumaydin459 9 ай бұрын

@@serefozaltn1255acibadem altunizade hast.dede murat hoca var robotik cerrahi ile yapiyor ama ameliyat fiyati cok soyledi 350 binden basliyor dedi hastane muayene 4 bin

@melikearvasi7266 9 ай бұрын

@@serefozaltn1255bizden 300 milyar istedi daha sonra indirim istedik 235 milyar para ödedik bu parayida peşin elden aldı fiş fatura da vermedi

@melikearvasi7266 9 ай бұрын

Benim kardeşim de bu hocadan ameliyat oldu olmasaydı keşke .

@gulsumaydin459 9 ай бұрын

@@melikearvasi7266 geçmiş olsun neden acaba

@whiteangelwhiteangel6394 2 ай бұрын

Sevgili hamit bey sizin işiniz gücünüz para olmuş, eğer gerçek bir hekim olsaydınız hipokrat yemini etmiş, insanlara açıklayıcı bilgiler verirdiniz, kendinizi övmezdiniz…