Dôme gourmand à la caroube et cure de banane avec Fruictueuse santé

[@maria-teresadalba8284]

Douce frugalité de Pauline nous conseille de manger autant de bananes à volonté,et c’est super,merci des infos.👍👋🙋‍♀️🌺

[@ingridberto6045]

depuis quand on digère la fécule sans cuisson?

[@ciloucrusineacademie]

Je le découvre comme vous et voici ce que j’ai trouvé : la fécule de pomme de terre limite le pic de glycémie et cultive votre flore intestinale.

[@veroniquechavin2299]

Petite réponse à Eric. J'ai pris du poids pendant la cure de bananes ( ravie car j'en manquais!)

[@alineclairy673]

Bonjour Pourquoi pas, moi j'aime les bananes, cela m'intéresse , mais je n'ai pas de compte Facebook..

[@martinecoudert2183]

Bonjour La recette est super cependant je n'arrive pas à avoir le pdf dans ma boite malgré plusieurs tentatives.

[@valeriebrias6060]

Bonjour Il n y a pas de risque de faire monter la glycémie ? Merci

[@rosenest9304]

En alimentation cetogène les bananes sont proscrites car trop sucrées comme beaucoup de fruit.

[@fruictueusesante]

Bonjour Valérie, Bien au contraire 😊 la glycémie se stabilise durant cette cure C'est le mélange de gras+sucre qui pose problème pour le glycémie, diabète etc... Durant cette cure vous faites le pleins de bon sucres naturels, des fibres ce qui aide a stabiliser la glycémie entre autre et beaucoup d'hydratation 😉

[@fannyfan7591]

@@rosenest9304 un danger ce régime "à la mode🤮" bonjour les dégâts a plus ou moins long termes

[@hafidkaliss8479]

Very compliqeted sory'

[@apolline2519]

flocons d'avoine et fécule de pommes de terre crus, ça se digère ? Et les bananes doivent être mangées avec une peau noire pour être digestes et assimilables.

[@fruictueusesante]

Bonjour, La digestion peut varier d'une personne à l'autre, mais en général, l'utilisation des flocons d'avoine et de la fécule de pomme de terre ou même caroube dans la CRUSINE et la pâtisserie crue peut être envisagée. Cependant, il est important de noter que la consommation crue de certains ingrédients peut être moins digeste pour certaines personnes. Il est toujours recommandé de surveiller votre propre tolérance alimentaire 😉

[@emmanuelledigne1608]

La fécule de pomme de terre et les flocons d’avoine sont ultra transformés…pour quelqu’un qui dit utiliser les produits le plus brut possible, c’est pas très cohérent.

[@ciloucrusineacademie]

Je ne suis pas d’accord avec vous: De manière générale, le processus d'extraction de la fécule est simple, puisqu'il suffit d'écraser les pommes de terre afin de libérer les grains d'amidon (amyloplastes), puis de nettoyer et de sécher ce dernier jusqu'à obtenir une poudre blanche. Un produit ultra-transformé contient souvent du sucre, du sel, des acides gras ajoutés, le plus souvent combinés mais aussi des ingrédients qu'on ne trouve pas dans sa cuisine !

[@DoloresDufloo-mh5dr]

J' ai appris a manger sainement en restant omnivore et cru par étape de façon progressive. Ce régime à la banane me semble abherant.