Κωνσταντίνε είχα κάνει αυτή την άσκηση όταν εκπαιδευόμουν στο coaching στην Αμερική. Ωστόσο, θα ήθελα να σου πω ότι είσαι χαρισματικός δάσκαλος! Είμαι ευγνώμων για την αξία και την γνώση που παίρνω από εσένα! (Γιούλη Χατζοπούλου - Mindset Coach)
@astrodenizarma44072 жыл бұрын
Εκπληκτικό βίντεο.Έκανα και τις τρεις ασκήσεις την πρώτη με τα κουτιά για την ακρίβεια τη γνώριζα αλλά την έκανα με διαφορετικό τρόπο σκεφτόμουν ότι υπάρχει μέσα στο μυαλό μου ένα κουτάκι με κάτι που δεν ήθελα να το έχω και φανταζόμουν ένα μεγάλο χέρι να έρχεται και να βγάζει αυτό το κουτάκι.Το δέντρο με βοήθησε να συνειδητοποιήσω πόσες δυνάμεις πραγματικά έχω.Πολύ ενδυναμωτική!Το τρένο,το χρησιμοποιούσα χωρίς να το ξέρω.Επιπλέον κάνω και κάτι άλλο ενδιαφέρον.Όταν μου έρχεται μία αρνητική σκέψη στο μυαλό την διακωμωδώ,σκέφτομαι όπως ένα μικρό παιδί.Φέρνω στο νου μία αστεία σκηνή που καταλαμβάνει την θέση της αρνητικής σκέψης!Ευχαριστούμε πολύ για το ουσιαστικό περιεχόμενο!!!
@adanon80272 жыл бұрын
Σας ευχαριστω παρα πολυ!!! Με βοηθησε παρα πολυ αυτο το βιντεο!!!
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Χαίρομαι πολύ που σε βοήθησα. Να είσαι καλά! 🙏
@anastasiazariba47152 жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ 😍
@katpog7529 Жыл бұрын
Καλημέρα! Πιο πολύ αυτό που χρειάζομαι τώρα είναι η άσκηση με τα κουτιά! Ευχαριστώ!
@SuperS1k2 жыл бұрын
🌬️⛈️🌧️🌦️🌤️🌈🌈🌈🙏🙏🙏 Σάς ευχαριστώ πολύ!!!
@ΚΑΛΛΙΟΠΗΚ-ρ1σ2 жыл бұрын
Καλημέρα σας καλό μήνα .
@ΕλευθερίαΚαστη6 ай бұрын
Για μένα και οι 3 τεχνικές είναι εξίσου σημαντικές. Η παρομοίωση με το δέντρο και τις ρίζες σε αυτή την φάση που διανύω στη ζωή μου, είναι η πιο κατάλληλη!
@katiatserpe6552 жыл бұрын
Καλημέρα όλη μέρα... υπέροχες ασκήσεις ..η άσκηση με το δέντρο μου έδωσε εσωτερική δύναμη... Με το δωμάτιο.. είχα ένα θεματακι.... επαναπροσδιορισμός...σε ευχαριστώ τόσο πολύ...
,Πο πο είστε καθαρός και κατανοητός στο τρόπο πού τα λέτε ευχαριστούμε
@guerra79292 жыл бұрын
Πραγματικά άριστο !!
@kaliakountouri97392 жыл бұрын
Τί υπέροχη η τεχνική του γίνε συγγραφέας :) ευχαριστούμε τόσο πολύ :)
@anastasiaar7129 Жыл бұрын
Συγχαρητήρια.
@sozousaparadeisi40472 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏 εξαιρετικό και ενδιαφέρον το βίντεο σας ευχαριστώ πολύ θα προσπαθήσω 🙏
@mariannalal2 жыл бұрын
σε ευχαριστωω
@GentlyRuthless2 жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ,με βοηθάτε απεριόριστα σε ενα δύσκολο κεφάλαιο της ζωής μου.
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ 🙏
@matukalina71402 жыл бұрын
Το αγαπημένο μου κανάλι με διαφορά. Η πληροφορίες που δίνεις Κωνσταντίνε τόσο απλόχερα είναι ένα εύκολο μονοπάτι για την αυτοβελτίωση και την ευτυχία. Είμαι 21 και πιστεύω είναι θησαυρός που σε βρήκα 🌷 Ευχαριστώ!!
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Σ’ ευχαριστώ πολύ! Με ενθουσιάζει ότι είσαι 21 ετών μόλις και ενδιαφέρεσαι, αλλά και ασχολείσαι με την αυτοβελτίωση σου. Να είσαι πάντα καλά και καλή δύναμη σε ότι κάνεις 🙏
@matukalina71402 жыл бұрын
@@KonstantinosCharantiniotis και εγώ ευχαριστώ πολύ 🌷
@olgapetidou28272 жыл бұрын
Η παρομοίωση με το δέντρο μου ταιριάζει περισσότερο. Σάς ευχαριστώ!
@ΒΑΣΙΛΙΚΗΣΥΦΑΛΑΚΗ Жыл бұрын
Εξαιρετικά, , μπράβο σας!
@SOUND3872 жыл бұрын
Η μεταφορά με τα κουτιά είναι υπέροχη, σε ξαλαφρώνει πολύ γρήγορα και είναι συγκινητικό. Παρ' όλ' αυτά, ασκήσεις όπως αυτή με το δέντρο, εμένα προσωπικά με τρομάζουν. Γιατί πρέπει να ψάξω να βρω θετικά χαρακτηριστικά σε μένα και κάθε φορά που πάω να το αγγίξω αυτό τρέμω ότι δε θα βρω κάτι και κάνω πίσω. Δεν έχει καμία λογική αλλά το παθαίνω με όλες τις ασκήσεις τέτοιου είδους.
@stavroulatzanetopoulou33242 жыл бұрын
Υπέροχο .. Μου έδωσε ηρεμία κ' περισσότερη αυτοπεποίθηση .. Σας ευχαριστώ από καρδιάς ! !
@giannismour6162 жыл бұрын
Το παράδειγμα του τραίνου ήταν ότι καλύτερο και ότι πιο εύστοχο έχω ακούσει εύκολο να το θυμάσαι και να το κάνεις και γρήγορο
@helenconstantinou87212 жыл бұрын
Υπεροχος!
@ritacuco73432 жыл бұрын
Φτιάχνοντας το δέντρο της ζωής, αντικρίζεις ακριβώς την πορεία της ζωής σου όπως την αντιλαμβάνεσαι αλλά δεν μπορείς πάντα να αποδεχτείς συνειδητά. Τα "σάπια φρούτα" κάνεις πως δεν υπάρχουν γιατί σ' ενοχλούν αλλά όταν τα δεις πάνω στο δέντρο σου, τα παραδέχεσαι αναγκαστικά κ είναι πιο εύκολο να τα "πετάξεις". Νομίζω καταπληκτική κ χρήσιμη άσκηση.
@ΑτανασιαΗλιόπουλου2 жыл бұрын
Ευχαριστω
@ΑνναΒραδη Жыл бұрын
πολύ κατανοητό . το σήμερα μου βγήκε μουτζούρα με τα κλαδιά άρχισε να αχνοφαίνεται η ύπαρξή μου. ευχαριστώ πολύ.
@ΜαριαΨαρρα-σ6φ2 жыл бұрын
Πολύ σημαντικά όλα σας τα video.ανακουφιζομαι ηρεμώ πραγματικά.σας ευχαριστώ πολύ.
@euamauroudi6972 жыл бұрын
Υπέροχο το βίντεο , ευχαριστώ, ,θα χρησιμοποιήσω το δέντρο 🎄
@marianapapasotiriou9372 жыл бұрын
Σασ ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊
@tsakirisgroup49742 жыл бұрын
Καλημέρα Κωστή σε 🙏💕 ευχαριστώ εξαιρετική προσεγγιση καλή εβδομάδα..
@vikikaripidou33712 жыл бұрын
εξαιρετικές οι ασκήσεις, ειδικά με το δένδρο. ΕΥΓΝΩΜΩΝ !!!
@mariaapostolidou95392 жыл бұрын
Τέλειο !!! Ευχαριστώ !!
@elenitsoleridou41792 жыл бұрын
Oλα θα τα χρησιμοποιησω φυσικα.Σε ευχαριστω πολυ.Το περιμενα αυτο το βιντεο.
@katerinatsikritsaki57476 ай бұрын
Πολύ βοηθητικές ασκήσεις
@CuzinaGias2 жыл бұрын
Ζεστός ο αφηγηματικός σας τρόπος, με κέρδισε με τη μια, ωραίες ιδέες με τα κουτάκια, τις μεταφορές κ παρομοιώσεις 👍👍
@ΔΩΡΑΓΑΤΣΗ2 жыл бұрын
Καλημέρα !Καλή εβδομάδα !! οι ασκήσεις εξαιρετικές ! Το δωμάτιο με βοήθησε , την άσκηση με το δέντρο θέλω να την ξαναπροσπαθήσω Ευχαριστούμε!
@fani83782 жыл бұрын
ευχαριστουμε πολυ!πολυ βοηθητικο το βιντεο...η ασκηση με τα κουτια βοηθησε περισσοτερο...🙏🙏♥️♥️
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σε βοήθησε. Να είσαι καλά!
@ΕβελίναΞευτέρη2 жыл бұрын
Είστε υπέροχος. Οι τρόπος αυτός είναι πολύ βοηθητικός και αφυπνιστικός. Οι ασκήσεις αποτελεσματικές και δημιουργούν ασυναισθητα χαμόγελο κατά την διάρκειά τους. (σε μένα τουλάχιστον) διότι με βάζει στην διαδικασία να σκεφτώ τι έχω καταφέρει και ποιες είναι οι βάσεις μου. Ευχαριστώ!🙏
@ellifarena83922 жыл бұрын
Ανακουφηστικα πραγματάκια ακούμε.βεβαια στην πράξη δύσκολο γιατί θέλει πολύ δουλειά κ ψυχοθεραπειες για να μπορέσουμε ν χρησιμοποιήσουμε τον υγειη τρόπο σκέψης. Παρόλο αυτά την στιγμή που τ ακούμε μας φαίνονται όλα δυνατά. Σας ευχαριστω
@ΑναστασιαΓασπαρακη2 жыл бұрын
Πολύ βοηθητικές κυρίως με το δέντρο 🌲 πολύ αποδοτική ασκηση
@ladymarianne7932 жыл бұрын
Η μεταφορά με το δέντρο είναι εξαιρετική! Ευχαριστώ πολύ!
@ΝεκταρίαΣαλωνίτη2 жыл бұрын
Αυτα που λετε...Θεωρητικα ειναι αριστα. Στη πραξη ομως ειναι τοσα πολλα αυτα που εχουμε να χειριστουμε καθημερινα. Ωστε να χανουμε καποιες φορες τον σωστο αυτον τροπο που περιγραφεται.
@colimenos12 жыл бұрын
Γιαυτό θέλει χρόνο και εσωτερική ,προσωπική δουλειά. Για να είναι πρακτικά.
@athinamoraiti94672 жыл бұрын
Ποσό συμφωνω μαζί σας!!
@chas32222 жыл бұрын
Η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα
@yiolaterlidou5402 жыл бұрын
Καλησπέρα ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ για το πρόγραμμα σας πρώτη φορά σας γνώρισα εντελώς τυχαία και έμαθα πράγματα που με έκαναν να Νοιώθω καλά και πάλη σας Ευχαριστω
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
🙏
@sotoskara42852 жыл бұрын
Η τεχνική του κουτιού πραγματικά δούλεψε κατευθείαν πραγμάτατικα ενθουσιάστηκα από την άλλη η δεύτερη τεχνική δούλεψε λιγότερο αλλά θα την ξανά προσπαθήσω Πραγματικά φοβερή δουλειά Κωνσταντίνε 🙏
@ΤζένηΜασσοπούλου2 жыл бұрын
Ένα ;κόμη θέμα που αγγίζει τα βάθη της ψυχής και την γαλήνη αυτής. Οι ασκήσεις εξαιρετικές. Βέβαια ομολογώ ότι η άσκΤΟ ΔΈΝΤΡΟ 🌲 με καλύπτει στην καθημερινή εξερεύνηση και προσωπική πρόοδο Ευχαριστώ από καρδιάς
@rosadimitropulu73282 жыл бұрын
Το δέντρο...η πορεία της ζωής μου, τι έχω αφήσει, τι έχω επιτύχει κ πόσα ακόμα θέλω να πετύχω.. προσπάθεια για βελτίωση! Ευχαριστώ πολύ!
@Dennis777712 жыл бұрын
Ekseretikos.. sas euxaristoume
@ΕλένηΠολυκράτη2 жыл бұрын
Καλησπέρα σας.Αρχικα σαν εκπαιδευτικός να σας πως πως είστε άριστος χειριστής της γλώσσας μας.Οσο αφορά το βίντεο είναι εξαιρετικο όπως όλα άλλωστε.
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Η γλώσσα μας είναι μαγική! Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Το εκτιμώ 🙏
@andronikidandoulaki72712 жыл бұрын
Χαίρομαι πολύ γιατί ήμουν μία από εκεινους που είχαν ζητήσει περισσότερες μεταφορές...και τελικά φτιάξατε αυτό το βίντεο!!! περιέργως η μεταφορά με τα κουτιά είναι κάτι που περίπου κάνω και εγώ... απλά τακτοποιώ την αποθήκη του μυαλού μου... κάπως έτσι το αντιλαμβάνομαι...φτιάχνω τις προμήθειες, τα είδη πρώτης ανάγκης το συναισθηματικό μου φαρμακείο κτλ...
@zoearg.89282 жыл бұрын
Ευγνώμων για τα υπέροχα βιντεάκια που μοιράζεστε τόσο απλόχερα... χειρίζεστε πολύ όμορφα και τη γλώσσα του σώματος και του στόματος! Εξαιρετικές οι ασκήσεις! Αυτή με το δέντρο με άγγιξε κατευθείαν... Έχετε να μας προτείνετε ασκήσεις για το... πώς συνειδητοποιώ ποιο είναι το όραμα μου; Με εκτίμηση 🌹
@YelfKnight2 жыл бұрын
Το δέντρο είναι τέλειο!
@despinailiopoulou12892 жыл бұрын
Ευχαριστούμε πολύ!! Εξαιρετικό βίντεο! Θα ήταν χρήσιμο ένα βίντεο για το πώς να είμαστε ευέλικτοι.Οταν το πρόγραμμα, η ρουτίνα μας για κάποιο λόγο χαλάει... Να είστε καλά!
@Υπέροχοπλασμα2 жыл бұрын
3 σελίδες έγραψα και βουρκοσα κιόλας ❤🙏
@nightwish95942 жыл бұрын
Καλησπέρα. Υπέροχο το βίντεο, πολύ βοηθητικό για τους δύσκολους καιρούς που διανύουμε. Το ξεκαθάρισμα, τέλειο (και αγαπημένο).. Το δέντρο, νομίζω ακόμη καλύτερο!! 😊 Αυτό με τον συγγραφέα το χρησιμοποιώ ήδη και με βοηθάει πραγματικά! Ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε, συνέχισε έτσι 💪
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ και εγώ 🙏
@ΓΙΩΡΓΟΣΠΑΝΤΟΣ-γ2σ2 жыл бұрын
Καλημέρα και καλή εβδομάδα. Σίγουρα το με κοιτάζεις στη ζωή σου σαν εξωτερικός παρατηρητής βοηθάει φοβερά (αρκεί να θυμάσαι να το κάνεις) Τα άλλα δύο φαίνονται εξαιρετικά θα τά προσπαθήσω. Συγχαρητήρια για τά βίντεο βοηθούν πολύ
@ΜαριαΤηνιακου-γ4ο2 жыл бұрын
Καλημέρα! Εξαιρετικό το βίντεο και ο τρόπος που μιλάτε βοηθάει πολύ.Οι ασκήσεις βοηθητικές....Το δωμάτιο με τα κουτιά για μένα λίγο δύσκολο..... Το δέντρο με ενθάρρυνε περισσότερο... Θέλει δουλειά φαντάζομαι να πετάξω το χαρτί με τις αρνητικές σκέψεις και τις φοβίες....Αν υπάρχει τρόπος σκέψης να τις περιορίσω με κάποιο βίντεο θα με βοηθούσε.Ευχαριστω πολύ.
@ΜαρίαΝικολαΐδου-τ5ψ2 жыл бұрын
Πιστεύω αυτή η μεταφορά με το δέντρο με αντιπροσωπευει απόλυτα αφού ξανακούσω αυτό το ενδιαφέρον βιντεάκι που δημιουργήσεις. Πραγματικά είναι σανίδα σωτηρίας.
@elenadelavia14552 жыл бұрын
Και τι δεν πέταξα!!! Ουφ. Ανακουφιστικές ασκήσεις. Και το δέντρο με βοήθησε να δω από που ξεκίνησα και που έχω φτάσει. Πολύ χρήσιμες ασκήσεις για την αυτοβελτίωση. Ευχαριστώ.
@claudia54462 жыл бұрын
Όταν πήγαινα για να δώσω συνέντευξη για δουλειά έλεγα στον εαυτό μου ότι ήδη δουλεύω εδώ. Αντιμετώπιζα τους γύρω σαν συναδέλφους που ήδη γνωριζω. Ηταν το παιχνίδι που έστηνα μια θεατρική παράσταση. Στην πλειοψηφία με προσλάμβαναν. Τώρα μετά από έτη φωτός καταλαβαίνω ότι το αθώο εκείνο παιχνίδι ήταν σωτήριο.
@centerone74872 жыл бұрын
ποολυ καλοσ
@athinadreams56842 жыл бұрын
Το δέντρο πολύ δυνατό
@vicnitseva8589 Жыл бұрын
Το κουτι❤είναι το πιο γρηγορο
@medousa38712 жыл бұрын
👌
@angelikizorba2 жыл бұрын
Αν μπορούσα να καταλάβω τι λέτε λόγω το πρόβλημα ακοής μου είναι δύσκολο να σας ακούσω. Αν μπορούσατε το επόμενο βίντεο να προσθέσετε υποτίτλους θα ήταν χαρά μου να σας ακολουθήσω.
@domnadim.51792 жыл бұрын
Πιστεύω ότι η άσκηση με τα κουτιά μου είναι πιο χρήσιμη σ αυτή την περίοδο της ζωής μου.
@violetagioni21012 жыл бұрын
🌟🌟🌟🌟👏
@ΕλενηΑντωνιου-ο4π2 жыл бұрын
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΕΠΙΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ,,, ΓΙΑΤΙ ,,,
@grigorismina89032 жыл бұрын
Και πως,μπορούμε να ηρεμήσουμε το έντερο και το στομάχι μας μετά
@helenconstantinou87212 жыл бұрын
Τα εντερα ειναι ο δευτερος εγκεφαλος μας
@rinakaterina43292 жыл бұрын
Εξαιρετικό!!! Μου αρέσει πολύ το δέντρο. Σ ευχαριστω πολύ! Να είσαι καλά! Είναι πολύτιμη η βοήθεια σου!
@giapata2 жыл бұрын
Το αντίθετο μάλλον συμβαίνει
@polyxenitheodoropoulou39672 жыл бұрын
Στην βραση κολλαει το σίδερο.... Καλημέρα!!!!! Ότι θες να κάνεις... Καν'το τώρα!
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Ακριβως!!! 🙏✌️
@robertgeorgios357 Жыл бұрын
ego pou se akouo kai ime ellinas defteris genias kai den katalabeno merikes leksis tha ithela an mporite na dinete pio sihna paradigmata tha boithouse para poli na sinotopiiso ti lete thank you.
@ΑγγελικήΚαπετανάκη2 жыл бұрын
Τα κουτι...... νομίζω ότι θα μείνει άδειο!!!! Καλύτερα να καθαρίσει!!
@d2m2tryskrassas602 жыл бұрын
5:52 δηλαδή σαν το έχεις είδη πετύχει έτσι για να πισις τον εαυτό σου, για να επικεντρωθείς στο στόχος σου χωρίς άγχος, και για να έχεις θετική ενέργεια, να μην το βάζεις κάτω
@Mitsakos86a11 ай бұрын
Όταν δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι θέτικο για μένα τι μπορώ να κάνω ; δεν μπορώ ποτέ να σκεφτώ κάποια επιτυχία μου
@KonstantinosCharantiniotis10 ай бұрын
Το ότι βλέπεις τα βίντεο αυτά και βοηθάς έτσι τον εαυτό σου είναι μια επιτυχία 😉
@ΙωανναΠαμπουλακη2 жыл бұрын
Με ποιον τρόπο θα μπορούσα να επικοινωνήσω μαζί σας;
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Καλησπέρα! Μπορείς να στείλεις email στο info@konstantinosc.com
@Thkess Жыл бұрын
Καλημέρα. Θα με ενδιέφερε να παρουσιάσετε θέματα που έχουν σχέση με τη διαπαιδαγώγηση. Πώς μπορούμε να εμπνεύσουμε τα παιδιά να εξελιχθούν και να ζήσουν μία ουσιαστική ζωή;
@alexandragrapsa9892 жыл бұрын
Πολύ καλές και γόνιμες ασκήσεις.μηπως θα μπορούσατε να μας πείτε ασκήσεις για να ελαφρύνουμε τη στενοχώρια από το άκουσμα ενός σοβαρού θέμα υγείας που αφορά στη μητέρα ;ευχαριστω
@ΜΟΥΣΙΚΗΦΙΛΟΣΟΦΙΑΕΠΙΣΤΗΜΗ2 жыл бұрын
Είμαι γιαγιά, δεν με επισκέπτονται τα εγγόνια, και γιος μου πάντα βιαστικά για να μου φέρει ψώνια, ίσως και χρήματα αν του ζητήσω, πάντα βιαστικός, και λέω.. Με βλέπει σαν κοτόπουλο, γιατί και τον σκύλο του τον πάει περίπατο.. Εγώ αφιέρωνα 3/ωρη παρέα στη γιαγιά μου.. ❤️👍😎
@Nwxeliki.Nota.Ektos.5grammou Жыл бұрын
το κεφάλαιο της παρούσας φάσης της ζωής μου... σεβασμός από τους λίγους! :)
@annabozatzidis29212 жыл бұрын
Κι οσοι δεν το εχουν και πολυ με την οπτικοποιηση??
@panagiotiszizos45832 жыл бұрын
Υπέροχες ασκήσεις Κωνσταντίνε, ειδικά με την άσκηση του δωματίου πραγματοποιήθηκε αμέσως το κλικ εναλλαγής εγκεφαλικά, αλλά και ξεκαθάρισματος των καταλοίπων..
@KonstantinosCharantiniotis2 жыл бұрын
Αυτό το κλικ έχει «μαγεία». Να είσαι καλά!
@stefanosxenakis99282 жыл бұрын
Μοναδικος.-
@ΜαρωΠαπαγεωργιου-φ5ρ7 ай бұрын
Μ αρεσε το κουτί και τα σκουπίδια που πετάμε. Κάνοντας τα θρύψαλα