DÉPERSONNALISATION / DÉRÉALISATION : mes CONSEILS pour s’en libérer

[@jetmbbbryan]

Le plus difficile est que que l'on se rend compte de cet état c'est horrible

[@Walid59110]

Courage pour vous en sortir In Shaa Allah!

[@aubriotmathilde2479]

Bonjour, je suis en plein dedans à cause d’une période de crises d’angoisses (lié à mon emetophobie). Le plus insoutenable pour moi sont les questions existentielles sans réponse qui remettent en question toute ma propre vie… et qui effectivement entretiennent l’angoisse!

[@LauraVivrePleinement]

Oui ces périodes sont très compliquées à vivre, bon courage à vous !

[@aylimas7875]

Vraiment un grand merci pour votre vidéo 😮

[@serendipiadecebra]

Je vis cela au quotidien depuis toute petite... Maintenant c'est quasiment permanent. 😅 Merci cerveau de me protéger mais j'aimerais bien me connecter à la réalité 🥲 après dans mon cas ce n'est pas dû au trouble anxieux mais aux troubles dissociatifs. Courage à celleux qui expérimentent la DP/DR 🫂

[@LauraVivrePleinement]

Ah je comprends, effectivement lorsque l'on souffre de DP/DR de façon chronique, il ne s'agit souvent pas d'anxiété mais de traumatisme. Merci pour votre témoignage et force à vous 💪

[@okachdangobe5584]

Le sport et la lecture egalement peuvent aider Merci enormement

[@LauraVivrePleinement]

Merci pour vos conseils 🙂

[@zenondk5877]

Très bonne vidéo merci

[@LauraVivrePleinement]

De rien et merci

[@eyasnoussi-ee2jk]

Merci beaucoup pour cette vidéo ❤❤❤

[@LauraVivrePleinement]

De rien 😁

[@IssaBah-ob8od]

J'ai entrende de souffrir de souffrir les deux mais la seul solutions ce de accepter et adopté que le corp a besoin et ce que les voix vous dite mes sais pas facile de tout comprendre Il y a 1 et quelques que je souffre de dépersonnalisation et de deréalisation

[@hutevjulien3763]

Je suis pas totalement sûr à 100% de souffrir de dpdr mais moi ça fait 2 ans et le truc ne s'est même pas arrêté une seule seconde...

[@LauraVivrePleinement]

Bon courage à vous, je sais que c'est très difficile à vivre lorsque l'on ressent ces symptômes mais cela passe forcément un jour ;) il convient de réduire au maximum l'angoisse.

[@hutevjulien3763]

@@LauraVivrePleinement je n'ai pas d'angoisse

[@SarahLassonde]

Je ressens tjr de l’anxiété à cause des symptômes cela créer un cercle vicieux. Je ne sais plus quoi faire ? Merci

[@mariacarlota4440]

Parles-en à ton médecin

[@BenedettaCarrieri-ml1ti]

Mi piacerebbe avere sotto ogni video una traduzione con sottotitoli in lingua italiana. Grazie

[@rodwanlumineux4952]

Petite questions quand nous avons fait tout ca, quin va mieux mais il nous reste la somatisation de lanxiete ? Comment on peut faire

[@LauraVivrePleinement]

Qu'entendez-vous pas "somatisation de l'anxiété" ?

[@lindita9554]

Bonjour quand ont guéri est que tout redevient normal ?

[@LauraVivrePleinement]

Bonjour oui 😊

[@OumL-h7o]

10 ans que je vie cela 24h/24…. Je désespère

[@Amatsuki_21]

j'ai fait de la déréalisation, de la dissociation et de la dépersonnalisation, ça m'effraie enormement :(

[@Amatsuki_21]

(de mes 12 a mes 13 )

[@guillaumedruesne955]

J'en ai vécu plusieurs qui n'ont duré que 2 ou 3 jours. Suite à 6 opérations des reins et l'angoisse que cela a engendré, je vis cette horreur depuis 2 ans. Je n'en peux plus, je suis épuisé. À cela s'ajoute des douleurs aux mâchoires et des migraines....bref un calvaire

[@LauraVivrePleinement]

6 opérations des reins, j'imagine le traumatisme que cela a dû engendrer ... votre cerveau a donc déclenché ce symptôme pour vous soulager de ces angoisses intenses. En tout cas force à vous et n'hésitez pas à revenir vers moi si vous avez des questions.

[@SarahLassonde]

C’est l’anxiété qui fait perdurer les symptômes? Car je ne sais pas la cause … il ne me semble pas avoir eu de traumatisme ..

[@LauraVivrePleinement]

Il s'agit généralement d'anxiété et si les symptômes persistent, qu'ils deviennent chroniques, il s'agit plus d'un traumatisme. Après si vous pensez ne pas avoir subi de traumatisme, à voir si vous ressentez souvent de l'anxiété dans votre vie.

[@TALLAC]

Je suis rentrer dans cette état en 2012 à l'âge 21 ans de façon brutal, sur le coup j'ai rien compris à ce qui m'arriver j'était au volant de ma voiture, il m'a fallu 5 ans pour savoir ce dont je souffrer c'était ça et encore 5 ans pour m'en libérer complètement, bref une belle perte de temps et des projets ruinés...

[@LauraVivrePleinement]

Oui ça n'a pas dû être facile, par contre mieux vaut voir le positif maintenant, tant que vous vous en êtes libéré c'est le principal 😊

[@TALLAC]

@@LauraVivrePleinement oui

[@felbaud]

Bonsoir Vous avez fait comment pour vous en sortir ? Merci

[@LauraVivrePleinement]

Bonjour, J'ai appliqué les conseils que je donne en fin de vidéo 😉

[@felbaud]

@@LauraVivrePleinementvous n’avez pas pris de traitement ? C’est difficile de ne pas y penser lorsque les symptômes sont H24 Et cette vision floue ce voile visuel me fatigue se sentiment de mal voir et d’être ailleurs Je commence une TCC avec psychologue très prochainement

[@SarahLassonde]

Salut ! J’aimerais vous parler en pv. Ça va faire presque 1 an .. j’aimerais avoir une ligne directrice

[@LauraVivrePleinement]

Bonjour, Si vous souhaitez me parler en privé, vous pouvez prendre rdv avec moi, ou autrement, aller sur mon site internet et aller dans la rubrique "me contacter" pour me laisser un message. Les liens sont en barre de description sous mes vidéos.