দীর্ঘদিন বিষণ্নতায় ভুগলে আমি কি করতে পারি?

Clinical depression থেকে কি পুরোপুরি সুস্থ হতে পারবেন? কতদিন ঔষধ খাওয়া লাগে? বারবার ডাক্তারের কাছে না গিয়ে কী করলে সম্পূর্ণ সুস্থ√ অর্জন সম্ভব? লম্বা সময় ধরে ডিপ্রেশনে ভুগে থাকলে, কোন কোন উপায় অবলম্বন করা জরুরি? ডিপ্রেশনের কারণে জীবনের নানা দিকে সমস্যা হলে কাটায় উঠবেন কীভাবে?
📌Soundcloud: / dr-kushal
🎤Google Podcast: cutt.ly/j4dDhnq
🎙 Amazon Podcast: cutt.ly/e4kHzPt
📍See My Other Videos:
আমরা Perfect Couple নই! 👉 • আমরা Perfect Couple নই...
রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে ভিডিওটি দেখুন 👉 • রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে চাই...
যদি প্রেমে করতেই হয় তবে এই ৫টি বিষয় মাথায় রাখুন 👉 • যদি প্রেমে করতেই হয় তব...
Timestamp
00:00 - আপনাদের প্রশ্ন
00:15 - Clinical depression
00:56 - চিকিৎসা কেন নিতে হবে?
01:28 - ডিপ্রেশনের বৈশিষ্ট্য
02:28 - ঔষধ কতদিন খাব?
04:40 - কতদিনে পুরোপুরি সুস্থ হব?
07:48 - Traditional psychiatry vs positive psychiatry
08:46 - ডিপ্রেশনে থেকেও কী করলে ভালো থাকবেন?
10:56 - আপনার জন্য মেসেজ
👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা - রাত ১০ টা
WhatsApp: [phone]
Like | Comment | Share | Subscribe
#drkushal #psychiatrist #mentalhealth #depression
-------------------------------------------
Follow us on social media to stay updated:
Website: www.lifespringint.com/
Facebook: / sayedulashraf
Instagram: / sayedul_ashraf
Tiktok: cutt.ly/YKWBmmh
LinkedIn: cutt.ly/1LRkMbJ
📌Soundcloud: / dr-kushal
🎤Google Podcast: cutt.ly/j4dDhnq
🎙 Amazon Podcast: cutt.ly/e4kHzPt
-------------------------------------------

[@user-dt6hl2iw9h]

Sir ami mirtaz 30 lithisun sr 400 lexipil 3 kahi continue kinto ami valo hocchina and oushod change kore khete parina sbar off o korte parina ki korbo valo hocchina

[@md.mashiurrahman2679]

Sir ami dc 0ffice Nilphamari te chakri kori, ami 2020 sale maratook ghumer somossay vukcilam porobortite ami kajer pruti omonujugi hoye pori uttsahho harie feli, olpo chintay venge pori.takhon ami akjon scycholist doctor dakhai se jaboto 4 bacor dhore osud kaschi . Bortomaneo choltece. Kintu akhono sound sleep hosce na .sir ami ki korbo vabte parcina aktu motamot dien

[@jihantajrin7306]

Excellent analytical and advice Sir..👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@IamDr.Kushal]

Thank you kindly

[@user-hc3ld4bx9k]

আমি 2020 তে বায়োপোলা ডিসঅর্ডার এ ভুগেছি dr দেখিয়ে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে মেডিসিন

[@user-go2po6cw9q]

Sir apnake onek dhonnobad khub valo kore bujiya bolar jonno ❤

[@IamDr.Kushal]

Thank you

[@sumaiyasumisumaiyasumi9020]

Ancle ami barishal tapan kumar saha sir k dakhacci pray 6 month ,,,uni bollo amar sonossa naki bisonnotar,,,ami ai 6 month osud continue kortaci but prottek month ai olpo olpo somossa hoicay pray 14 diner moto,,akhon ki ami doctor changr korbo,,naki osud caliya jabo plz plz reoly din

[@AbirIslam-wh5nb]

Sir amr soril khub durbol ar jonno ki korbo aj ak vocor dore ai kostota pacci plz sir ans mee

[@tanzilajahantazrin9275]

স্যার আমি আমার স্বামী দ্বারা নির্যাতিত আমার বাবাও বৃদ্ধ আমার কোন ভাই নেই। আমার কোন উপায় নেই কি করবো। একটাসময় আমার সৌন্দর্য ছিলো আজ সেটাও নেই। ব্রণ, চুল পরা, এলার্জি আর অনেক রোগ সবকিছু মিলিয়ে আমার স্বামী আমার চিকিৎসা করায়না। আমার বয়স তেইশ এত নির্যাতন আর এত কষ্ট আমি নিতে পারিনা। সত্যি কষ্ট হয়😭😭😭😭 আমার কোনকিছু করতে ভালো লাগেনা,,আমার খেতে ভালো লাগেনা ঘুমাতে পারিনা,,সে বোঝেনা সে শুধু বোঝে তারটা। আর বলে তার টাকা নেই এগুলো বলে এড়িয়ে যায়। এবং কিছু চাইলে বলে চলে যা। আমি আমার আর্থিক সচ্ছলতা নেই আপনার কাছে যাবো। আমার সত্যি কষ্ট হয় স্যার। আমি দীর্ঘদিন অসুস্থ। আমার মাথা কেমন করে 😭আমার শরীর কাপে। আমার আত্মহত্যা প্রবণতা বাড়তেছে। এমনকি আমি সপ্নেও ফিল করি এখন আমি সুসাইড করতেছি।

[@kanaakther478]

Madam aapni aamar sathey kotha bolun plssss🙏🙏🙏🙏🙏

[@tanzilajahantazrin9275]

@@kanaakther478 জ্বি বলুন

[@user-zg1so5fk5b]

Adhd ki fully cure hoy?? Attentin 10 nexcital 10 notechi ki ki korla adhd fully cure hobe????

[@jisiyaaktar6422]

স্যার আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই। অনেক বছর ধরে আমি বিষন্নতায় ভুগছি। অনেকবারই কাছের মানুষদেরকে বলছি আমি সাইকোলজিস্ট দেখাতে চাই তারা বলে এটা নাকি বিলাসিতা। কিন্তু এখন আর আমি পারতেছি না মনে হচ্ছে আমার নিজের নিয়ন্ত্রণ নিজের হাতে নেই। বেশ কয়েকবার আমি সুসাইড করার ট্রাই করছি।

[@MdAkash-tj8zt]

Vai apnar shate kotha bola jabe

[@jisiyaaktar6422]

@@MdAkash-tj8zt ha bln

[@MdAkash-tj8zt]

@@jisiyaaktar6422 apnar ki ki somosa hoy

[@MdAkash-tj8zt]

@@jisiyaaktar6422 apni ekhon thik achen

[@mohammedrafiqul7004]

স্যার আমার যে সমেস্যা হঠাৎ একদিন দুপুরের পর মাথা চিনিৎ করে ওঠে তার পর দুই চোয়াল আঁটকে আসে এবং কানে শব্দ হয়। তার পর থেকে ঘুম হয়না মানুষের সাথে কথা বলতে ইচ্ছে করে না মাথা ভিতর কেমন যিম ধরে থাকে। আমি এখন কো চিকিসা নেই নি মাঝে মাঝে মনে হয় আমাকে দিয়ে কিছু হবে না বা মনে হয় মরে যাব। তবে ব্রিডি়ং একস্রাজ করে মানুষের মধ্যে মিসতে পারি কথা বলি কিন্তু ঘুম হয়না ঠিক মত একবছর যাবৎ কি করে ভালো হব একটা পরামর্শ দিবেন

[@IamDr.Kushal]

Work on correcting your thoughts and lifestyle

[@user-go2po6cw9q]

Amr o sem 😢

[@MDsunomStudent-xt9rw]

Sir Amar potidin jkono somoy hothat Mon Valo lagena osthir osthir lage r jokhon erekom Hoi tokhon ektu Voi Voi lage sir ETA ki Khub jotil somossa sir Doya kore bolben plz

[@jayantakumarbiswas6714]

Sir আমি 2008 থেকে antidepressant medicine খাই, মাঝে মাঝে symptoms ফিরে আসে, ভালো লাগেনা, কাজে মন বসে না, তখন মনে হয় আর সুস্থ hobo না,,সেই ক্ষেত্রে আমি কি করব? জানালে খুব উপকৃত হব

[@user-fl5mx3vq3x]

🥺🥺 আপনি অনেক হেল্পফুল একজন ডাক্তার। সঠিক তথ্য জানাটা আসলেই অনেক অনেক বেশি দরকার। আখন ইউটিউব এর কারণে খুব সহজেই আপনারা জানাতে পারছেন এসব।

[@IamDr.Kushal]

Happiness is mine, thanks for being kind.

[@shamimaaktersoni3199]

Sir ami apnar akzon vokto rugi .sir onurod roilo please zodi past nia vidio banatan khob khushi hotam sir.

[@IamDr.Kushal]

Noted well. Stay safe.

[@Band_Music_Review]

Sir ami sudhu ekbar apnar sathe kotha bolte chai.. Amr ei swapno ta puron korun please.

[@shrabanisingha1518]

Ami classmates der sathe kotha bolte chai kintu kotha bole na classmates ra ki vabbe and ulto palta comment korbe sei jonno ......ar sei jonno ami lassmates der sathe kotha boli na and misi na. But ami mily, porasuna aisob niye khub happy ....... And amar junior der sathe , Senior der sathe , neighbours relationship sob valo and senior, junior , neighbours sobar sathe kotha boli and misi...... Tahole ki ami isolate ? Plz sir ans diyen I will wait for your answer Amar information pawa ta khub dorkar because information pele seimoto agono jabe

[@mdferdous2047]

স্যার দয়া করে আংজাইটি ডিসঅর্ডার প্যানিক ডিসঅর্ডার ফোবিয়া নিয়ে এরকম একটা ভিডিও দেন প্লিজ 😢

[@IamDr.Kushal]

Ji korbo in sha allah samne

[@user-zf3hv1of9j]

ভাই আমিও ফোবিয়া আর অ্যাংজাইটি সমস্যায় ভুগছি কি যে কষ্ট হায়রে ভাই আপনার সঙ্গে কথা বলতে চাই প্লীজ

[@AiRiddu]

আস্সালামুয়ালাইকুম স্যার আমি গত ২বছর দরে এই রোগে ভোগছি ১০থেকে ১৫ টা ডাক্তাট দেখাইছি কোন রোগ দরা পরে না বাট আমার হাত পা ঝিন ঝিন, মাথা ব্যাথা,বুকে ছাপ ভেড়ে যাও্য়া, হাত পা অবস ভাব,প্রচুর পরিমাণে ঘাম দেয়া, পা ব্যাতা এগুলো হয়ে থাকে । কি করলে আমি সুস্থ হতে পারব স্যার যদি একটু বলতেন সবসময় আগে কি হয় ছিল এগুলো মনে পড়ে

[@Bdbolg02]

আসালামু ওয়ালাইকুম। দাদা আমার একটা ভয় হলো আমি খাওয়ার সময় মনে হয় আমার গলায় খাবার আটকে যাবে। আর মনে হয় আমার শ্বাসনালীতে খাবার আটকে যাবে। সেই ভয়ে আমি কোনো ধরনেরর খাবার খেতে পারি না। খুব ভয় করে এর জন্য কি করা যায়

[@sdsubirgamer3281]

স্যার আমার গলায় কিছু আটকে আছে পেটে সমস্যা হচ্ছে হার্টবিট হচ্ছে চোখে ঝাপসা দিনশেষে মাথাব্যথা খাবারে অরুচি মোবাইল দেখলে সমস্যা হয় কেন

[@yasminhasan1]

স্যার,ডিপ্রেসন কি সবসময় internal factor থেকেই হয়? নাকি বাইরের কোনো ঘটনা বা মানুষ ও আমার ডিপ্রেশনের কারন হতে পারে..? কারন একটা দীর্ঘ সময় ধরে একটি মানুষ আমাকে ছোটো বেলায় ঘটে যাওয়া ট্রমা নিয়ে আঘাত করেছিলো, সেটা নিয়ে আমি ডিপ্রেশন এ ভুগেছি,এমনকি এখনও ভুগছি।কিন্তু আমি চিন্তা করে দেখি, আমার ভিতরের ট্রমার চেয়েও বর্তমানে ওই বিষয় সম্পর্কিত নিন্দাকর কথার আঘাত অনেকগুন বেশি ডিপ্রেশড করে তোলে। তখন আমার মনে হয় এই মানুষ টি যদি আমার জীবন থেকে চলে যায় আমি অমেকটা আরাম পেতে পারি,অনেকটা ফ্রি লাগে তখন। তাই আমার মনে হয় বাইরের situation ও দায়ী। এই ব্যাপারে যদি কিছু বলেন উপকৃত হব স্যার। ভারত থেকে বলছি।আপনার ভিডিও আমার ডিপ্রেশনের ট্যাবলেট র মতো আমাকে আরাম দেয়।আপনি ভালো থাকবেন🙏

[@mdjilani854]

বাইরেও

[@upomsana-9616]

Ami 2/3 years same problem a aci vabtyce India jbo.... Bangladesh a jdi kno.. doctor thake ...bolty paren....amr chesta Ami Bangladesh a korci

[@tiroakter2017]

আপনি কোথায় বসেন

[@galibeskander5257]

Doctor, আমার মাথা গরম হলে মাথা ঝাকাতে ইচ্ছা করে, দেয়ালের সাথে মাথা আঘাত করতে ইচ্ছা করে, ADHD এর hyperactivity কি বয়সের সাথে এই symptoms এ convert হতে পারে?

[@IamDr.Kushal]

It's a kind of self harm dear and restlessness. Kindly do an assessment soon, it may or may not be ADHD

[@koyeldutta7439]

Hello sir, amr OCD niya akta boro somosha acche medicine chara khub kharap effect Kora lifestyle but akhon ki6u thoughts jagulo bastobe nai bollai chole sei sob thoughts as6a abong Ami Tate khusio ho6i ar ata bare bare as6a ami jokhoni kono kaj theke free ho6i tokhoni even ami college students class cholakalin amon thoughts as6a jar jonno ami amr ase pase ki ho6a ta thake puro disconnect Hoya por6i...ki korbo amon problem hole ?

[@IamDr.Kushal]

Take 12-16 session of cognitive behavioral therapy from an OCD expert psycholpgist

[@binitaroy8931]

আমারও একই সমস্যা ৷ আপনার মোবাইল নাম্বারটা দিন ৷

[@rumiakter3155]

Sir amar pray 2 bochor dhore kono kaje agroho jage na amar daray kichui somvob na amar mone hoy amar life sobar moto na amar daray kichui kora somvob na. Ami kichuite anondo budh korina bar bar mone hoy ai kaj amar noy.

[@monzurulislam9077]

স্যার অামার ঘুম একটু কম হয়। পেশার সব সব সময় একটু কম থাকে। সমাধান কি স্যার একটু বললে ভালো হতো।

[@user-nq2lp4vi1z]

Sir heart attack er por rogir mejaj kmn khit khita hoiye gese.olpo te rege jai.sob kisu te kmn negative thinking Kore er jonno ki Ami Neuro medicine Dr dekhabo naki psychiatrist Dr dekhabo.plz janaben sir.naki aita Aste Aste thik hoiye jabe

[@IamDr.Kushal]

Psychiatrist dekhaben

[@fahmidachowdhury-vy6ux]

Sir Is it safe to take antidepressant in bi polar disorder?

[@IamDr.Kushal]

Not always. It can cause mania. Ask ur doctor sometimes it's needed for short time

[@adittoybhoumik-2562]

❤️

[@IamDr.Kushal]

🤍

[@facts5552]

স্যার, আমি একটা ছোটোখাটো বিষয় নিয়ে Depression এ আছি ২০২৪ সালের ১ম দিন থেকেই। এখন এটি কি নিজে নিজে সেরে যাবে? কতদিন/মাস লাগতে পারে?

[@IamDr.Kushal]

Just try to solve the problem, the depression shouls go away

[@user-gq5fi2sf3w]

আমার বয়স ৫০ এর কাছাকাছি। Women। আমার গত ১ থেকে দেড় বছর ধরে রাতে সর্বোচ্চ চার ঘন্টা ঘুম হয়। অবশ্য আমার অনেক বছর থেকেই ছয় ঘন্টা ঘুম হতো।ইদানিং ঘুমের সমস্যা প্রকট হয়ে গেছে। ওষুধ খেলেও সর্বোচ্চ ৪ ঘন্টা। আমি গত কয়েক মাস আগে অনেক ওয়েট লস করছি।প্রতি মাসে চার কেজি করে প্রায় ১৭ কেজি।বর্তমানে আমাকে দেখতে খুবই বাজে আর অসুস্থ্য লাগছে। মুখের মাংস কমে গালে গর্ত হয়ে গেছে। ওয়েট লস করার লক্ষ্য ছিলো ৬০ কেজি কিন্তু আমি অতিরিক্ত কমিয়ে ফেলেছি। ৫৬ কেজি। শরীর দূর্বল, অসুস্থ হয়ে যাওয়ায় এখন আর হাটাহাটি করি না।আগে দুই ঘন্টা দেড়- দুই ঘন্টা হাটতাম।এখন আমার সমস্যা টা কোথায় আমি ধরতে পারছি না।শরীর দূর্বল,অনিদ্রা সমস্যা প্রকট,মাইগ্রেন খুবই বেড়েছে। সেই সাথে সবার সাথে হাসছি কিন্তু ঘুম কম হচ্ছে বলে ডিপ্রেশনে ভুগছি, নিজেকে মানসিক ভারসাম্যহীন লাগছে।আবার আমার আরেক টা কমন সমস্যা কার কথায় কষ্ট পেলে সেটা কিছুতেই মন থেকে তাড়াতে পারি না।যেকোনো বিষয়েই ওভারথিংকিং।আমি যে কোন সমস্যার জন্য ডাক্তার দেখাবো সেটাই বুঝতে পারছি না।আপনার চেম্বার টা কোথায়? আমাকে অন্তত কমেন্টের এই উত্তর টা জানাবেন সব টা পড়ে, আমার সমস্যা টা আসলে কোথায়? এতোদিন ঘুম চার ঘন্টা নিয়েও আমি দিব্যি হেটেছি।মন প্রফুল্ল ছিলো। সংসারের অনেক দায়িত্ব পালন করেছি। জানি না এখন কোন সমস্যা টা আমার জটিলতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

[@rintusaha9855]

❤❤❤❤❤❤

[@IamDr.Kushal]

🤍🤍

[@Art47685]

Ami India theke bolchi. Apnr sathe Kichu kotha share korte chai , kon maddhome jogajog korbo

[@IamDr.Kushal]

Online

[@Art47685]

@@IamDr.Kushal ki vabe

[@samiulkhan3389]

Sir Depression Theke Tinitus Hoice. Valo kamne kormo?

[@IamDr.Kushal]

Depression share Hobe vaia

[@akantor3339]

আমার ১ বছরের সম্পর্কের ব্রেক আপ হয়েছে! আমি হতাশার মধ্যে আছি, এখন চাচ্ছি Psychiatry দেখাতে, কিন্তু ভয় পাচ্ছি কারণ এটা নিয়ে অনেকেই অনেক মতামত দেই, যে এটা কাজে দিবেনা, অথবা অভ্যাস হয়ে যাবে! অবশ্যই আমার মেসেজ টা দেখলে উত্তর দিবেন দয়া করে, আমি কি psychiatry এর মাধ্যমে সুস্থ হতে পারব, আমার কতদিন সময় লাগতে পারে।

[@IamDr.Kushal]

Talk to a psychologist instead not a psychiatrist. If u have a negative mindset about seeking help, counseling or medicines won't help.

[@TanvirSipu]

আমার মাঝে মাঝে মাথা ঠান্ডা থাকে, কাজে মন পাই, কথাও খুব সুন্দর করে বলি, গান শুনতে ভালো লাগে তখন এইসব ডিপ্রেশনের ভিডিও ও মাথায় আসে না কিন্তু হঠাৎ যখন কেনো কাজ আসে মানসিক চাপে পরে যাই তারপর মাথার ভিতর কামড় মারে চিমটি চিমটি কামর মারে, কাজ করতে পারি না এটা কি কোনো৷ সমস্যা?

[@insafmedia1284]

স্যার,, দশ বছর যাবৎ বাইপোলারে ভূগছি,,,ঔষধ খাই কিছুদিন ভালো থাকার পরই ম্যানিক এপিসোড আরম্ভ হয়।যা নিজেও বুঝতে পারি না।ডিপ্রেশন শুরু হলে তখন বুঝতে পারি।এভাবেই চলছে।আমি নিজের আসল চরিত্রই চিনতে পারছি না।এখন কিভাবে বুঝবো আমি ম্যানিক এপিসোডে আছি না স্বাভাবিক।

[@IamDr.Kushal]

Bipolar needs regular treatment and follow up and lifestyle modification.

[@shamimaaktersoni3199]

Ami onak tension kori kisutai past mathat thaka zai na.sir ki korbo tai free counsiling korar zonno dorkasto kori okan thaka doctor fon kora kisu kotha shona amak limbix oshd lika dai ata kata chai sir ata kono mathar koti korba na to tai zanta chai .

[@IamDr.Kushal]

Seek treatment properly if you want to heal.

[@rasidakhatun5828]

আমার ইচ্ছে করে আপনার সাথে সরাসরি দেখা করি আমার অনেক কথা আছে

[@IamDr.Kushal]

আসুন একদিন, আমি তো অনেক সময় দিতে পারিনা কিন্তু আপনাকে বলতে পারব কি করা প্রয়োজন

[@Ritu861]

Online service ar kono way acha?

[@IamDr.Kushal]

Yes plz call 09638505505

[@kb5609]

Amar age 63 plus wonan,ami last cold season er middle theke,Kisu valo legena,somossa suru hoyese.nijer Sob kaze oniha.Amar joruri help dorkar.living alone,Pls Uttara i ami kivabe consult korbo janan.Ami nije kono contact management parsina.pls help me.

[@IamDr.Kushal]

Ami Uttara 12 graveyard er ultopashe Saturday and Tuesday chamber Kori. Apni ashun ekdin Ami dekhe dino apnake

[@kb5609]

Ami sec 14 thaki. Ekta phone number sara,ami khuje pabona apnake.Exactly address ta din.or phone number. Pls.

[@bantibera3402]

Thank you sir❤

[@IamDr.Kushal]

Most welcome

[@lipiakther6068]

আমার সাত বছরের দুটো ছেলে আছে কিছুদিন ধরে আমার কোন কথা শোনে না লেখাপড়া করতে চায় না এখন আমার কি করা উচিত একটা রিপ্লাই ভিডিও দিবেন প্লিজ

[@IamDr.Kushal]

Bring them to a child psychiatrist and assess them and your parenting styles

[@mr.destroyer9583]

Sir online a patient dekhar jonno kono bebosta ase ?

[@IamDr.Kushal]

Yes

[@user-hc3ld4bx9k]

আমি 2020 তে বায়োপোলার ডিসঅর্ডার এ ভুগেছি । Dr দেখিয়ে সম্পূর্ণ সুস্থ আছি একটা মেডিসিন রাতে খেতে হয় না খেলে ঘুম হয়না কিন্তু সারাজীবন ওষুধ খেতে হবে ভেবে খারাপ লাগতো আপনার ভিডিও দেখে বুজতে পারলাম ।অনেক ধন্যবাদ sir

[@user-up1nh8zr5p]

আপনি কোথায় ডাক্তার দেখিয়েছেন?কোন ডাক্তার?

[@user-hc3ld4bx9k]

Siliguri te thaki ekhanei dekhiyechhi Dr Uttam Majumder

[@skkobrul5245]

স্যার আমি কোনো একটা কারনে অনেক চিন্তা করতাম, এখন আমার হাত পা জ্বালাপোড়া করে, এবং শরীরের ভিতরে পোকা হাটার মত বির বির করে। কি করতে পারি?

[@IamDr.Kushal]

U have health anxiety.

[@mdrashedulislamrashed5731]

স্যার আমার বয়স 27 বছর. আমি 16-17 বছর বয়স থেকে পারিবারিক কারন আর নিজের কিছু বদ অভ্যাসের কারনে অজানা ভয়, প্রচন্ড দুঃচিন্তা আর খুবই হতাসার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি. বলতে পারেন এখন এটা আমার জীবনের অংশ হয়ে গেছে কিন্তু এখন আর নিজের সাথে পেরে ওঠতে পারছি না, আমি এখন শারিরিকভাবে আর মানসিকভাবে একেবারে ভেঙ্গে পরেছি..............এখন আমার কি করা উচিত যদি পরামর্য দিয়ে সাহায্য করতেন তাহলে খুবই উপকৃত হতাম

[@IamDr.Kushal]

চিকিৎসা নিলে আগের চেয়ে অনেক ভাল থাকবে তুমি ❤

[@mdrashedulislamrashed5731]

অসংখ্য ধন্যবাদ স‍্যার আপনার এতো ব‍্যস্ত সময়ের মধ্যেও আমার কমেন্টে রিপ্লাই দেওয়ার জন‍্য.........

[@mdrashedulislamrashed5731]

স‍্যার সত্যিই এখন আমার মনে হয় চিকিৎসা ছাড়া হয়তো আমি আমার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারবো না..........আগে একটা আত্মবিশ্বাস ছিল হয়তো সময়ের সাথে সাথে এটা ঠিক হয়ে যাবে কিন্তু হয়েছে তার উলটো, এখন আমি দুনিয়াতে টিকে থাকার জন‍্য যে সামান্য আত্মবিশ্বাস থাকা প্রয়োজন সেটটাও নিজের মধ‍্যে খুজে পাই না...........

[@mdrashedulislamrashed5731]

স‍্যার আমি আর পারছি না কিন্তু আমি খুব করে বেচে থাকতে চাই, স‍্যার আমি সুষ্ঠ চিকিৎসা নিয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে চাই কিন্তু কি ভাবে কোথায় গিয়ে চিকিৎসা নিবো কিছুই জানি না...............

[@itasircar4497]

স্যার আমার হাসবেনড অনেকদিন ধরে বিষননতায় ভুগছে।উনাকে ডাক্তার দেখাতে পারিনা।তাহলে আমাকে একটু হেল্প করুন কিভাবে উনার চিকিৎসা করাবো।

[@IamDr.Kushal]

Doctor dekhatei hobe at any cost. Nahole hospitalize korte hobe

[@user-bx5ec3vf1d]

স্যার, আমার প্রায় সময়ই মাতা গরম থাকে এখন আমার কি করার আছে

[@IamDr.Kushal]

Work with your lifestyle modification and explore your stress factors by talking to a psychologist

[@jabirhusan6281]

Sir ami india take dance video ami apner sate kota bolte chi

[@juiahmed5797]

Ocd ki akdom valo hoy janaben plz

[@IamDr.Kushal]

It can be controlled not cured

[@tahsinaljunaid9095]

Sir High Dipration

[@IamDr.Kushal]

Plz seek help

[@sheikhshihab9148]

Sir kibhabe apnar sathe contact korbo?

[@IamDr.Kushal]

09638505505

[@RahamatUllah-ph1hg]

Deeproson ki bar bar fire ase?

[@IamDr.Kushal]

Aste pare

[@user-pk8dh9ri9y]

স্যার আমার বয়স ২৪।আমি বিবাহিত।আজকে ১,২মাস দরে অনেক বেশি মানসিক যন্ত্রণায় ভুগতেছি। জীবনে ওনেক গুনা করছি।সারাক্ষণ মনে পরে কি কি করছি।কারো সাথে কথা বলতে পারিনা।নিজেকে ওনেক ছোট মনে হয় নিকৃষ্ট মনে হয়।সারাক্ষণ এমন মনে হয়।কান্না আসে অনেক। আমার বাবা মা অনেক ভালো মানুষ।শুধু মনে হয় তাদের সন্তান হয়ে আমি কেনো এত খারাপ হলাম।শুধু মনে হয় আমার মত গুনা আর কেও করেনাই।কেনো বেঁচে আছি আমি।😓 কি ভাবে এসব থেকে বের হবো আমি?

[@IamDr.Kushal]

Help nin, thik hoye jaben in sha allah

[@user-pk8dh9ri9y]

@@IamDr.Kushal kar theke Help nibo sir..

[@MDBelal-sn3pb]

সার আপনার সাথে যোগাযোগ করবো কি ভাবে

[@IamDr.Kushal]

Plz call my team at 09638505505

[@user-pw4pq9jw7p]

আমার কাছে মনে হয় ADHD রোগ হয়েছ। কিন্তু এটার জন্য কি করলে ভালো হবে..।

[@IamDr.Kushal]

At first let a psychiatrist diagnose ADHD for you. Don't diagnose it for yourself dear.😊

[@sohaebhossain2741]

আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমার বয়স ৩২ আমার খুব কাছের মানুষের নেগেটিভ পাস্ট যার কোন প্রমান নাই। মানুষের কাছে শুনেছি। কিন্তু এই চিন্তা আমার মাথায় বার বার ঘুরপাক খাই আর সন্দেহ আসে।আমি কিভাবে এইটা থেকে মুক্তি পেতে পারি। জানালে উপকৃত হইতাম স্যার😢

[@IamDr.Kushal]

Cognitive behavior therapy for 8-12 sessions will help you correct your thoughts

[@sohaebhossain2741]

@@IamDr.Kushal Thank you sir for your great information.

[@sohaebhossain2741]

​@@IamDr.Kushal sir session ta kivabe nite pari?

[@LalSabujOne]

অনলাইনে আপনার কাছ থেকে চিকিৎসা নিতে চাই।উপায় বলেন

[@IamDr.Kushal]

I don't treat online but my team members do

[@LalSabujOne]

@@IamDr.Kushal how can i contact them.

[@IamDr.Kushal]

@@LalSabujOneplz call 09638505505

[@LalSabujOne]

@@IamDr.Kushal যে ডক্টর ধরবে তার নাম কি?

[@MdHriday-jo7ws]

স্যার ডিপ্রেশনের কারণে শরীরে সেক্স শক্তি শরীরে ভালো লাগা এগুলো চলে যায় এগুলো কি আবার ঠিক হয়৷

[@IamDr.Kushal]

Treat ur depression, you'll be ok

[@tipupalit9911]

উনার ভিডিও গুলা না দেখায় ভাল কারন উনি শুধু লক্ষন বলবে যা শুনে আপনি আরও derepression পরে যাবেন কারন কিছু না কিছু আপনার সাথে মিলবে।এদের কাজ আপনাকে drepression এ পেলে ওদের কাছে নিয়ে যাওয়া এবং ঔষধ দিয়ে সাময়িক ভাল রাখা। আপনি একটা জিনিস লক্ষ্য করেন বার বার উনি উনাদের কাছে যেতে বলছে। একটা কথা মনে করবেন আপনার সমস্যা আপনাকে ভাল করতে হবে। পারলে সদ গুরু Sandeep maheshawri ভিডিও দেখতে পারেন। এদের থেকে দূরে থাকলে নিজের ভাল।

[@MdManik-zp4gw]

স্যার আসসালামু আলাইকুম আমি আপনাকে কিভাবে দেখাইতাম পারি এজন্য আমাকে একটু হেল্প করেন আমাকে ফোন নাম্বারটা একটু দেন

[@IamDr.Kushal]

Plz call 09638505505

[@ematvbd9817]

স্যার আমি আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই। দয়া কোরে আপনার নান্বার টা দিবেন

[@motiurrahman2993]

আপনার সাথে ফোন নাম্বার টা চাই ফিস্ দিয়ে আপনার কাছ থেকে চিকিৎসা নিতে চাই।

[@tipupalit9911]

খুব বাজে একজন লোক। এর ভিডিও দেখলে আরও হতাশা বিষন্নতা বেড়ে যাবে।

[@sdsubirgamer3281]

স্যার আমার গলায় কিছু আটকে আছে পেটে সমস্যা হচ্ছে হার্টবিট হচ্ছে চোখে ঝাপসা দিনশেষে মাথাব্যথা খাবারে অরুচি মোবাইল দেখলে সমস্যা হয় কেন

[@user-ed7yz4wk2y]

Saem😢😢