عادات الصباح المثالية | د. مجدى عبيد
Рет қаралды 17,961
Күн бұрын
@zouzouzahra9780 2 жыл бұрын
ابدا صباحك بالحمدلله و الاستغفار و لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم و سبحان الله و بحمده و سبحان الله العظيم 🌼🌼🙏🙏❤️❤️
@hassanmolawi2816 Жыл бұрын
" جزاك الله خيراً "
@MajdiObaid Жыл бұрын
بارك الله فيك
@AhmedRagab2023 Жыл бұрын
صباح التفاؤل صباح الامل تحياتي لكم دكتورنا الفاضل جمعة مباركة
@MajdiObaid Жыл бұрын
بارك الله فيك و تحياتي لكم
@mabrokabesikri3411 Жыл бұрын
حفظكم الله ورعاكم د مجدي
@MajdiObaid Жыл бұрын
بارك الله فيك
@سمرمحمد-ف7ط Жыл бұрын
والله كلام في قمة الروعه
@MajdiObaid Жыл бұрын
شكرا على كلامك الطيب و ردك الجميل بارك الله فيك
@anouarcr7-un7pm Жыл бұрын
الله يرحم ليك الوالدين
@MajdiObaid Жыл бұрын
بارك الله فيك
@boutainalaroussi120 Жыл бұрын
بارك الله بكم دكتور عبيد ...أنا سعيدة جدا بمتابعتكم سواء على صفحتكم الفيسبوكية أو على اليوتوب...حقا إنتعشت اليوم بما ذكرته بالفيديو من عادات صباحية مفيدة للعقل و الجسم و القلب و الروح ...و كم نحن بحاجة للمحافظة على هذه العادات حتى ننعم بحياة مليئة بالتوازن النفسي و الجسدي ...نسأل الله أن يديم علينا و عليكم البركة في أعمارنا و أوقاتنا و عملنا.
@MajdiObaid Жыл бұрын
الله يبارك في عمرك و حياتك تحياتي و تقديري لكم
@boutainalaroussi120 Жыл бұрын
@@MajdiObaid جزاكم الله كل خير.
@ayamg6387 2 жыл бұрын
اللهم صل و سلم على نبينا محمد .. شكرا جزاك الله خيرا
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله فيك
@محبةالرحمن-ذ4ر8ب 2 жыл бұрын
بارك الله فيك وبعلمك ونفع بك.
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@betterlife_2879 2 жыл бұрын
شكرا دكتور كلام من ذهب
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
العفو تحياتي
@saleminoura3836 2 жыл бұрын
ربي يبارك فيك دكتور ويجازيك كل خير
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
بارك الله فيك سيدتي الفاضلة تحياتي
@djemaatarfaya975 2 жыл бұрын
Allah y barekfik.choukrene
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
العفو 🙏🌹
@بقياروحبقياروح Жыл бұрын
جزاك الله خير دكتور يا ريت حلقه عن فقدان الشغف والا كتأب
@MajdiObaid Жыл бұрын
بارك الله فيك
@oumala6119 2 жыл бұрын
الله يحفظك ويبارك فيك مدربي الملهم
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
بارك الله فيك سيدتي الفاضلة تحياتي سيدتي
@fula5899 Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور فيديو ممتع ومفيد ❤
@MajdiObaid Жыл бұрын
شكرا على مرورك الطيب و ردك الجميل بارك الله فيك
@noussadachi382 2 жыл бұрын
ماشاء الله دكتور فيديوهاتك دواء في حد ذاتها الله يحفظك
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
شكرا سيدتي الفاضلة تحياتي لك
@mohamedboumidouna6880 2 жыл бұрын
دكتور حفظك الله ورعاك
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
الله يحفظك و يبارك في عمرك سيدي الفاضل
@imanekbz3205 2 жыл бұрын
جمييل جدا
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
شكرا الله يحفظك و يبارك في عمرك
@louaimr1680 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا سيدي الفاضل
@louaimr1680 2 жыл бұрын
@@MajdiObaid اللهم امين...ولك الفضل
@efteali6959 2 жыл бұрын
شكرا استاذ
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
العفو سيدي الفاضل
@حنان-ش3ف7ظ 2 жыл бұрын
دكتور لم تتحدث عن الاستيقاظ باكرا لصلاة الفجر
@souadwomen8663 2 жыл бұрын
ماشاء الله دكتور تعلمت منك الكثير جزاك الله خيرا
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
العفو سيدتي الفاضلة تحياتي
@بنتالديرة-غ5ر 2 жыл бұрын
بارك الله فيك د مجدي وجزاك الله خير . عجبتني نقطة التخطيط والتأمل نقطة جميله هي كالسهم الذي سينطلق بك في ذلك اليوم نحو هدفك . اعجبتني التحفيز في ابدء بالرياضه حتى لو بتنام بثياب الرياضه .الايحاء للمخ لكي يتعود على شي اسمه حرك جسمك رياضه مهم . ترتيب السرير اول ما تقوم ينظم فكرك ومهامك كذلك ويعزز تركيزك لبقية اليوم كثير منا قد ينسى هالنقطة وتلاقي سريره آخر شي يفكر بترتيبه او يأخره لوقت آخر باليوم . هل تستخدم جهاز للمشي بالبيت ؟ العديد منا قد.تجده بحماس يستخدمه اول الايام وقد يصير بعد ذلك علاقة للثياب !! القرار مهم بالتنظيم والترتيب لان وجود اي شي معلق على جهاز المشي قد يعيقك في استخدام الجهاز للمشي ويعطي ايحاء بالكسل ! الشي الوحيد الذي تعلقه هو كيس بحذاؤك الرياضي بمقبض جهاز المشي وورقة الصقها على الجدار تكتب فيها ملاحظاتك وعدد مرات المشي ومدته وحتى ايقونات تشجيع لك ترسمها او كلمات تكتبها . ! شرب كأس ماء على الريق دائما كنت اشاهد والدي رحمه الله يفعل ذلك وكان يقول ويشجع على شربه وتبيان فائدته للكلى والامعاء وصفاء الجسم من السموم. ربط المشي بالمشاعر كنت تعبان مشيت حسيت براحه هذا الارتباط بين المشي والراحه يعززه المخ فينعكس على السلوك لتكرار عملية المشي مرة ثانيه! حب الذات وتقديرها يخليك تمشي والتكرار يكون العادة لشي انت تريده يتغير فيك . التخطيط والتأمل تجعلك تقف وان انقطعت ترجع وتواصل . عجبتني كذلك طاقة الامتنان والشكر لانها تعطي قوة نفسيه وفكريه وبركه . اجعل عندك "ورد يومي " نم بكير واصحى بكير شوف الصحه كيف بتصير سمعناها ولكن كم منا يطبقها ! كم عدد السعداء بتطبيقها؟ الساعه الذهبيه وقت استيقاظك الماضي ذهب والمستقبل بيد الله عش اللحظه واستمتع بها! شكرا .
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
احسنت القول سيدتي الفاضلة بارك الله فيك
@زحل-خ9ح 2 жыл бұрын
اسعد الله صباحك دكتور بكل خير وعافية ياارب ❤️ 06:50
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه و الخير
@عراقيحر-ف3ت 2 жыл бұрын
ضلم والله هيج محتوى وما اله دعم قوي
@khaloudimoussaoui 2 жыл бұрын
انا لا أحب كلمة الامتنان، افضل الحمد
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
الحمد لله
@ouissaldidaoui2808 2 жыл бұрын
💗💗💗💗
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
🙏🌹
@زينب-ل9ذ2ر 2 жыл бұрын
دكتور الي يريد يراسلك خاص شلون
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
سيدتي الفاضلة تستطعين بعث رسالة خاصة على بريد الخاص بصفحة الفيس بوك دكتور مجدي أو صفحة الأنستاجرام الخاصة بالدكتور مجدي عبيد
@mohamedzarrouki4820 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@ورده-و2د 2 жыл бұрын
جميييييل جدا
@momamdtaha9787 2 жыл бұрын
💕💕💕💕💕
@MajdiObaid 2 жыл бұрын
🙏🌹
@hanaasaqr6066 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@MajdiObaid Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سيدتي الفاضلة معك نجية من فريق أكاديمية الدكتور مجدي عبيد سعيدة بالتواصل معك بارك الله فيك
Dr.Majdi Obaid (د.مجدي عبيد)
Рет қаралды 14 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 6 МЛН
Lakshya Took
Рет қаралды 251
Dr Kareem Ali
Рет қаралды 380 М.
Dr.Majdi Obaid (د.مجدي عبيد)
Рет қаралды 14 М.