【低糖質】簡単チョコムース 材料混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ カップでもケーキ型でも作れます

  Рет қаралды 4,501

KBキッチン

KBキッチン

3 жыл бұрын

もうすぐバレンタインですね。
バレンタインの思い出といえば小学生低学年の時に同じクラスの子から手編みのマフラーを貰ってとても嬉しかった思い出があります。
手作りでも購入品でもお手紙でも、
相手を思いながらくれた物は最高に嬉しいですよね。
○低糖質チョコムース(4食分)
材料
・カカオ72%チョコ 100g
・生クリーム 200ml
・ラカント 30g
・純ココア 10g
作り方
1.チョコを細かく砕いてボウルで湯煎しながら溶かす
2.チョコを溶かしたボウルに人肌くらいに温めた生クリームを50ml入れてチョコと混ぜる
3.冷蔵庫で冷やした冷たい生クリーム150mlにラカントを入れて泡だてたらチョコと混ぜ合わせる
4.型に流し入れて一晩冷やす
5.型から出し、上からココアパウダーを振りかけたら完成
1食あたり(2切れ分)の栄養成分
319kcal 糖質10.8g 脂質28.7g タンパク質4.4g
※この値が必ず正しいわけではありません、参考程度にお使いください。

Пікірлер: 11
@user-dy3tc8ox6j
@user-dy3tc8ox6j 2 жыл бұрын
一度目はチョコが固まり、ガチガチで失敗しましたが、リベンジしたら大成功でした☆素晴らしいレシピをありがとうございます!
@KB-rd8xw
@KB-rd8xw 2 жыл бұрын
ナイスリベンジです! ガチガチでも美味しければ問題無し👍
@user-ot5vj8en6o
@user-ot5vj8en6o 3 жыл бұрын
美味しそうですね🍫✨
@user-gu7fk9yf1f
@user-gu7fk9yf1f 3 жыл бұрын
今回の料理もとても美味しそうですね❗️ 自粛期間も伸びそうなので、家で作ってみようと思います!☺️
@mH-yc6hf
@mH-yc6hf 3 жыл бұрын
初見です!!測り器がないのですが、gのところは大さじだといくらですか?
@KB-rd8xw
@KB-rd8xw 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます! ラカントは大さじ3でココアパウダーは大さじ2くらいです😁
@user-oi4bc4lh4i
@user-oi4bc4lh4i 3 жыл бұрын
最近は既に出来上がっているホイップ生クリームがありますがそれではダメですかね?生クリーム作り大変そう…
@KB-rd8xw
@KB-rd8xw 3 жыл бұрын
既に出来上がっているホイップでも大丈夫ですよ😁
@user-oi4bc4lh4i
@user-oi4bc4lh4i 3 жыл бұрын
ありがとうございます。チョコはカカオ72%以外はダメなのでしょうか?普通のチョコならイチゴや抹茶などがあるので楽しそうですが
@cookie-dt8ru
@cookie-dt8ru 3 жыл бұрын
食べ過ぎ→太ります‼️ たしかに😞💦 でも、食べてみたいので作りますね✴️ Kbキッチンさんは、クッキングの途中失敗か?💦ヽ(´Д`;)ノ と思わされる場面もそのまま映してくれるので見ていて親近感湧きます 最後は完璧‼️✌️goodです 素晴らしい✨✨ 前回のクッキー悲しきかな、焦げてしまいました 厚さによって時間加減すべきでしたね まぁ、よしかな?の出来クッキーは味美味しかったです🎵
@KB-rd8xw
@KB-rd8xw 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 是非作ってみてください😁 クッキーは焦げちゃったんですね、 オーブンは物によって焼き加減が違うみたいなので様子を見ながらがいいかもしれませんね😅 失敗しても楽しく作れたらオッケーかなと思ってます😎
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:40
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 33 МЛН
لقد سرقت حلوى القطن بشكل خفي لأصنع مصاصة🤫😎
00:33
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 29 МЛН
【本場】バスクチーズケーキの作り方*濃厚とろ〜り|Tarta de Queso
4:23
poruporu 【ポルトガル料理とお菓子の作り方】
Рет қаралды 25 М.
【材料3つ】レンジで簡単!水羊羹を作ってみた!
3:18
【簡単】オートミールとバナナのパンケーキ
3:11
おかんの台所
Рет қаралды 39 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:40
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 33 МЛН