KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
【低糖質おつまみレシピ】呑みたいけど痩せたい時に作る超簡単6品~6 healthy dishes~
Рет қаралды 512,543
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 106 М.
アフ郎's Kitchen
Күн бұрын
Пікірлер: 82
@jewel4214
Жыл бұрын
とっても丁寧なお料理のレシピありがとうございます。
@user-mz2ed5dl7f
3 жыл бұрын
早速作ってみます。 ギターの音色と料理すること音がとても心地よくて癒されます。
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! 作ってみて下さい!
@natsu-np2gu
3 жыл бұрын
初めてみました とても丁寧な作業工程で分かりやすかったです。 どれも美味しそうなので、早速作ってみます。 飲む方なので、少しでもヘルシーで美味しいおつまみ大歓迎です。 up有難うございます。 これからも楽しみにしています。
@sofia-zm5or
3 жыл бұрын
いつも素敵なレシピを教えて下さりありがとうございます💕個人的にこの回のレシピが特に好きです😋
@user-ow2fz9dc3s
3 жыл бұрын
アブ朗さんのはみんな覚えたいのばかりです😌💓毎日1日一回練習します。
@yuuchan8360
8 ай бұрын
美味しそうだし、勉強になります😄
@user-ebiebi901
3 жыл бұрын
最近になりアフ郎さんのこと知りました。料理は苦手でしたが、動画を観ていて自分も作りたくなりました!今では料理が楽しいで~す😆✌️
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! そう言って頂けると嬉しいです!
@user-ko6yn3mz7b
3 жыл бұрын
糖質制限してるので本当に助かってます。わかりやすく即実行できるものでありがたい。
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-fs7iv8cu4q
3 жыл бұрын
この油揚げピザ夫に大好評❗️ 野沢菜や鮭の入ったシラスを使ったり、アレンジしながら出すのですが、爆速でお皿から消えて行きます🤣
@skitchen461
3 жыл бұрын
作って頂きありがとうございます! 気に入って頂けて良かったです!
@user-oz6ke2lm8b
3 жыл бұрын
アフ郎さん動画は何故だか…心癒されます。レシピも毎回勉強させて頂いています。
@user-en8lf5ue9f
3 жыл бұрын
家族皆で、食べれる。 お父さんは、晩酌、子供さんは、夕食にいいおかず。 参考になりました。
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! おかずとしてもいけると思います!
@luli5667
3 жыл бұрын
この材料家に今日あります😄どれもおいしそー作ってみます♫
@skitchen461
3 жыл бұрын
お試し下さい~!
@user-mm8lg1by8i
3 жыл бұрын
女の人かと思って見てたです。ビックリです。とても美味しそうでした。私も作ってみます🎵
@skitchen461
3 жыл бұрын
♂です!笑 良かったら作ってみて下さい!
@user-iy1uq5br5z
3 жыл бұрын
私も女性と思ってました! 最後男性が喋りだしたので衝撃でした🤯
@user-ui8to8nw5k
3 жыл бұрын
まとめ動画、助かります😊
@skitchen461
3 жыл бұрын
良かったです!
@user-ht2dh9zn6n
3 жыл бұрын
最近 焼酎デビューした者です。まさに題名通りのおつまみを探していました。今日やってみます。😊
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! お試し下さい!
@satomirapai4243
3 жыл бұрын
初めて動画を拝見しました。最近料理がマンネリ化していたので、何か良いアイデアを探していました。これなら簡単にできる!と思って、私も早速作ってみることにします。チャンネル登録もさせていただきましたよ~。💓
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます!
@mahostillwell9487
3 жыл бұрын
試してみたいレシピ沢山ありがとうございます!!👍🏼❤️😊 何時も、アメリカから応援してます!
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます!
@-megu
3 жыл бұрын
こんな感じに纏めてもらうと見やすくて良いですね☺️ エリンギナムルとか他も今日チャレンジしてみます🍳 最近マスカルポーネにハマってるのでチーズと合わせて使ってみます🌟
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! マスカルポーネとの組み合わせも面白そうですね! お試し下さい!
@meimei8661
3 жыл бұрын
しらすの和風ピザ、美味しかったです! 他のメニューも気になるので、作りたいと思います!
@skitchen461
3 жыл бұрын
作って頂きありがとうございます! 良かったら他のレシピもお試し下さい!
@takakotakako7942
3 жыл бұрын
ダイエット中の私に嬉しいメニュー🤤 しらすぼしの和風ピザは 晩ごはんに何度も作らせていただいてます ありがとうございます😊 シンプルなのに、すごく美味しいし 満足出来きますよ〜❤️
@skitchen461
3 жыл бұрын
作って頂きありがとうございます!
@manamin3370
3 жыл бұрын
登録させていただきました。 どれも美味しそうで簡単ですね☺️ 油揚げのやつ作ってみたいと思います
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! 良かったら作ってみて下さい!
@kmej.3627
3 жыл бұрын
糖質気になり始めたので初めて拝見しました♪ ずっと女性だと思ってみていたので最後びっくりしました^ - ^(笑) 手がキレイですね。
@goldenJibaku
3 жыл бұрын
最高ですー!
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-jl2rr5vr7h
3 жыл бұрын
週末の晩は、お酒🍸✨🍷を飲むので、おつまみを作るんです。 今度の週末のメニューは決まりですね❗ 気軽に出来て、低糖質とはありがたい✨ お酒飲むと食欲が増すので、困るんですよね💦 (いつも後悔😥)
@skitchen461
3 жыл бұрын
お試し下さい! 確かに呑むと食欲が増しますね・・・。 ゆっくり飲んで、ゆっくり食べることも大切なのかなと思います!
@user-sg1ud9sf4q
3 жыл бұрын
鶏胸肉のパリパリ、すごく良いですね。止まらなくなりそうで怖いです。豚こまとキャベツのは今晩早速作ってみます。有難うございます。
@skitchen461
3 жыл бұрын
胸肉せんべいオススメです! 豚小間キャベツ、お試し下さい!
@user-if4kx7wz3j
3 жыл бұрын
まとめ、ありがとうございます😊
@skitchen461
3 жыл бұрын
こちらこそご視聴ありがとうございます!
@noiru-vj4gz5do2r
3 жыл бұрын
糖質制限中です。 簡単なのに美味しそうですな(^-^ ぜひ作ってみます
@catachi8204
3 жыл бұрын
ダイエットではなく、お酒が進んでしまいそうなレシピですね!
@skitchen461
3 жыл бұрын
ヘルシーに呑もう!という感じです笑
@user-pi7fb2dw2n
3 жыл бұрын
こんばんは⭐️ 鶏胸せんべい・アボカド、コンビーフチーズ焼き他懐かしくて美味しかったメニューです。低糖質だけで美味しくなければ意味がないですが簡単で美味しいとこがすごい❗️アフ郎さんも痩せました??🤨
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! 運動もちょこちょこしてますが夏~今にかけて5キロ痩せました(^^)/
@user-pi7fb2dw2n
3 жыл бұрын
@@skitchen461 さん、コメントの時に見たらスッキリしてましたね😊
@user-ih6bk1tf7z
3 жыл бұрын
まな板の音がめっちゃいいですね!なに使ってるんですか?
@skitchen461
3 жыл бұрын
こちらを使っています! D&S エンドグレインカッティングボード L amzn.to/2SfZ648
@user-ju6hg5mt2t
3 жыл бұрын
コーンビーフの代わりにシーチキンで出来ますか⁉️
@skitchen461
3 жыл бұрын
シーチキンでも美味しいと思います!
@user-wn3dh6dd8y
3 жыл бұрын
いいですね❤ 何がイイ♥って🔥を使わなくてイイ。わりと簡単♫♪に出来ちゃいそうなのがイイ。割高にならないから好き❤
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます!
@hrhsjpstar7691
3 жыл бұрын
美味しい
@user-zs1lj3oe5c
3 жыл бұрын
帰りにラーメンで終わり
@user-cf4hm3yd9p
3 жыл бұрын
ちょうどエリンギと葱があるので後で作りましょ🍄
@skitchen461
3 жыл бұрын
お試し下さい!
@-megu
3 жыл бұрын
初めて1番に見れました☺️ またコメント入れます✏
@skitchen461
3 жыл бұрын
1コメありがとうございます! 宜しくお願いします!
@user-gw4yt4oy9q
3 жыл бұрын
@@skitchen461 みみみや
@matugreen8831
3 жыл бұрын
いつも使う包丁教えて欲しい
@skitchen461
3 жыл бұрын
よく使っている長い包丁は 「株式会社竹内刃物製作所 T80シリーズ 牛刀型 240」です!
@user-md9mj7sm3c
3 жыл бұрын
何回かアフ郎さん糖質カットメニュー作ったのもあり。なんだか嬉しい^_^。糖質カットメニュー載せて頂きありがとう😊 油揚げピザはもう何回も作ってます^_^。次はアボガドとコンビーフのチーズ焼きやってみょ。おツマミに最高ですよね。🤗お酒は毎日飲むからつまみ助かります。しかし痩せないわなぁ。酒やめないと痩せないかしら?😭
@skitchen461
3 жыл бұрын
作って頂きありがとうございます! アボカドコンビーフも機会があればお試し下さい! お酒で出来る工夫といえば、糖質0の蒸留酒をメインに呑むなどですかね・・。
@user-md9mj7sm3c
3 жыл бұрын
まぁ。基本的には晩酌では、宝焼酎糖質ゼロなんで、大丈夫かしら?^_^
@JP1AND2
3 жыл бұрын
Delicious 😋 🇯🇵
@skitchen461
3 жыл бұрын
Thank you!
@JP1AND2
3 жыл бұрын
you're welcome 😊🇯🇵
@user-pu1td5qg1c
3 жыл бұрын
こんにちは🎵夕飯の買い出し前だったので丁度良かったです~(ノ*>∀
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! 良かったら作ってみて下さい!
@user-ru3ho7xt9t
2 жыл бұрын
簡単な運動
@user-rp3gk8sh8x
3 жыл бұрын
ホントに痩せますか?期待しちゃう😆
@user-bw3xs6nw4y
3 жыл бұрын
めんつゆ、いい仕事しますなあ
@skitchen461
3 жыл бұрын
そうなんですなあ
@user-nt2oy7gb6m
3 жыл бұрын
とても美味しそうなおつまみでした。おかずにも使えそう!ブックマークに入れましたので又ゆっくり作って見たいと思います。登録しました。ピーマンの丸ごと?初めて知りました、美味しそう!
@skitchen461
3 жыл бұрын
ありがとうございます! 良かったらまた見て下さい。 丸ごとじっくり火を通すと、ピーマンがビックリするくらい甘くなりますよ~!
@claudiashirozaki
3 жыл бұрын
👏👏👏👏😍😍😍
18:45
簡単だけ!余った餃子の皮で作る!お酒に合う餃子の皮レシピ15選!【簡単おつまみレシピ】
きのつまみ【 - お酒にも合うパパっとおかず - 】
Рет қаралды 393 М.
10:30
【低糖質おつまみレシピ】呑みたいけど太りたくない時に作る簡単7品【糖質制限】
アフ郎's Kitchen
Рет қаралды 784 М.
00:48
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
Connoisseur BLIND420
Рет қаралды 4,4 МЛН
00:19
孩子太多!一碗水真的能端平吗? #瞧这一家子 #带娃 #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 9 МЛН
40:47
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 1 Серия
Inter Production
Рет қаралды 1,1 МЛН
00:59
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
YOUNG
Рет қаралды 2,3 МЛН
21:00
6 Refreshing Summer Salad Recipes to Beat the Heat!
Recipe30
Рет қаралды 1,1 МЛН
11:17
新食感!呑兵衛主婦のライスペーパーおつまみ6選
あっきの家
Рет қаралды 71 М.
18:42
Week of Nourishing Breakfasts
Tish Wonders
Рет қаралды 543 М.
15:51
[3 days of healthy Japanese food] Stomach-friendly dinner recipe with easy-to-digest vegetables
我が家のおうちごはん
Рет қаралды 292 М.
25:01
【2023年】188品から選ぶおいしかったおつまみ10選
平凡な夫婦
Рет қаралды 612 М.
27:09
【低糖質&高タンパク】忙しい平日でも野菜たっぷりヘルシーな料理を食べたい方へ。簡単作り置き◎
糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
Рет қаралды 854 М.
10:04
【おうち居酒屋】速攻おつまみ5品!面倒くさいときにつくる簡単おつまみ
平凡な夫婦
Рет қаралды 2 МЛН
20:45
【痩せるレシピ】満腹食べても18kg痩せた! 7日分の晩ご飯ダイエットメニュー | 1週間レシピ | 糖質制限ダイエット
チル 𝐶ℎ𝑖𝑙𝑙 / ダイエットデザイナー
Рет қаралды 794 М.
15:52
【おうち居酒屋】最近何度も作っているどハマりご飯
平凡な夫婦
Рет қаралды 1,7 МЛН
16:16
【1週間2000円】1週間で身体がみるみる変わる糖質オフ献立7日分の晩ご飯【糖質制限ダイエット】
なおよキッチン
Рет қаралды 3,1 МЛН
00:48
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
Connoisseur BLIND420
Рет қаралды 4,4 МЛН