低体温には死ぬほど気をつけよう。冬になぜ手足や唇が荒れるかの仕組みを理解する

[@seabreazesachika2565]

テクノロジーも勿論使っていますが母の手編みのセーターは電池が切れる事も無く私の命を守ってくれてます😀

[@ks-mm6gj]

わいの心も暖まった

[@passana7466]

寒いのを我慢してたら、一発で風邪をひきました。 身に染みるお話です・・

[@たりぱんだ]

寒さと風が人体にどのような影響を及ぼすか、人体で何が起こるか、はじめてきちんと仕組みがわかりました！突然おすすめに上がってきた動画で、ありがたかったです☺️

[@smileyuki2514]

勝間さんと同い年の私は ホットクックはもちろん勝間さんの記事を読んで、約８年前に購入😊ホットクック、最高です😆👍 今日は 寒くて動けなくて、１年前に入会したジムにも行けてないけど、やっぱり身体の内側から温めたくて、リモート運動をやります(これも入会してます😁) 寒くて、動けなくて弱っている今日。勝間さんの 元気あふれる話は私に力を💪を与えてくれます‼️ 勝間さん、ありがとうございます❤❤❤ 前から ずっとファンです🙋

[@ミーちゃん-s4m]

勉強になりました。寒くて唇があれて→ヘルペス。の謎が解けました！ありがとうございます😊暖かく過ごす様にします👍

[@user-yagiunptsd]

確かに睡眠時に少しでも寒さを感じたりすると起床時に疲れが取れていないような感覚ってありますからね。 経験則と照らし合わせても納得感のあるお話でした。

[@sweetpotato9106]

勝間さん、低体温なので栄養が行き渡る様に気をつけようと思います！ 分かりやすい説明をありがとうございます♪

[@a.sawabe]

最近はコールドシャワーやサウナ冷水で整う等が流行ってるようですが、深部体温は下げてはいけませんね 心臓癌がないのは、拍動で温度が高いからだそうです

[@cynchro]

勝間さんの電熱ベスト教えて欲しいです。いい電熱ベストを探しています。3000円代でバッテリーが軽い!　duerfusa SUGU HEATが一番マシかなと思っていたけど、もっと良さそう😊！良かったら真似して買いたいです。いつも見ています!　何時もありがとうございます😊🎉

[@ふわちゃんママ]

勝間さんのライフスタイルが見本です！お金以外は😂 いつもシンプルな黒のデザインシャツ👍

[@まるたけ商店]

冬のほうが、身体を温めようとカロリーを使うので痩せやすいと聞きました。 冬こそ運動です

[@silver-moon]

寒さで風邪をひいて5日目、熱は下がったのに鼻炎と咳が 止まらなくてまた病院へ。さらに5日かかって治りかけてます。 免疫が下がって別の弱い菌にやられたんだなと思いました。 弱っている時は要注意ですね！！納得。

[@TG-zd7yr]

寒くなったのでゴルフも練習場行くのはつらい時期になりました。代わりに素振り1日100回、今のところ2日続いているので3日坊主にならないように気をつけます。

[@ゆりぽん-s6d]

天然ビタミンAのサプリ、タンパク質意識して爪の乾燥が改善しました iHerbでも買えるし肝油でも良いのかな？も思います とにかく寒いときは立つたまま平泳ぎストレッチ10回位してます

[@sugarakira927]

朝、生姜紅茶、黒糖でなんとかしてますわ。長湯もしない方がいいみたいですね。冬は。あったかいシャワーでササっとがいいとか。

[@ise4667]

今日はこちらは雪でした。 勝間さんにおすすめされた加湿器はじめ、テクノロジーも活用しつつ、がんばります。 勝間さんとチロちゃん、イチゴちゃんが暖かくされてお元気で楽しく暮らせますように☆

[@aiko6293]

加湿器は何を使っていらっしゃいますか？

[@アリエル-f6v]

勝間さん象印のポットみたいな加湿器を写真にのせてましたよ。

[@アリエル-f6v]

白色の加湿器だった記憶あるよ。勝間さんが使ってる加湿器なら安心だよね。

[@aiko6293]

@@アリエル-f6v ありがとうございます！

[@アリエル-f6v]

象印かどうかメーカーまでは定かじゃないかも。でもたしかスチーム式の白い加湿器だった。

[@yh9670]

勝代かわいいなぁ

[@レモン-r9p]

視覚情報の背景がすっきりしているので、いつもよりお話が聞きやすいです。 いつもはカーテンの柄や手の多動がフェイクグリーンに当たりそうで気になってしまいます。

[@nyan-neko]

強風の吹く中、短時間だからいいかと思い、少々薄着で庭仕事をしていたら体が冷え過ぎて、冷えによる胃痛と吐き気が始まり一晩中のたうち回って苦しみました。冷えって怖い。

[@maruko127]

急に寒くなってムリ

[@SuzuT-j2n]

何度か経験がありますが、低体温になると自分でも信じられないくらい体が震えます😱 立っていることもできないレベルの震えです。 経験したことある方なら共感していただけると思います😅

[@プリンプリン-w9l]

散歩して体温上げます!

[@kimoiotoko3565]

ストレスを感じると、ビタミンとミネラルが不足してくるそうです。

[@omek194-k3k]

冬はゴルフではなくジョギングがいいかもね。

[@kkchannel358]

私は唇は冬でも荒れないけど、手と腰と脹脛が荒れます😅

[@Couch-Tomato]

唇や指先の荒れは冬場の乾燥じゃないの？踵のひび割れとかさ。

[@Couch-Tomato]

もし低体温による栄養不足や免疫低下が原因なら、冬の方が髪の毛が薄くなるとか、北国の方が南国より癌の発症が多い（特に冬）というデータが出てくるのが自然だと思うけど？

[@ラン-l9i]

口唇ヘルペスになったところです。

[@TYTTYYTTTYYY]

ネックの形が変わっていますね☺

[@shirenlover]

走れマキバオーは正しかった。

[@xmuxuxux]

2:59　冬の肌荒れなどの原因の一つが栄養不足だとは思うが、 「全て栄養不足から来ている」は言い過ぎだと思う

[@imbeen]

細胞レベルの小さい話なのでは？

[@LT_IN]

ほー。